老年人的家务

Ⅰ 老人做一点家务对家庭关系有何好处

老人做一点家务，可以协调自己与子辈夫妇间的关系。

据上海市的有关调查，大约有百分之五十的新婚夫妇的矛盾起因于繁忙的家务。美国芝加哥市一对夫妇从40岁起记录家庭矛盾，四十年间一共发生不和有9192次，其中4310次源于家务劳动，其约数也在50%左右。

如果老人帮做一点家务，就可以大大减轻中青年夫妇的家务承担，促进子辈夫妇团结，同时也促进小辈夫妇与老人关系的协调。

Ⅱ 赡养老人和家务事

当初这个协议是为什么签的？当时签协议为什么没有把这一块明确一下？如果有六个孩子，按照常理应该是大家分担赡养老人的，为何是你一人承担？应该是牵涉到还有其他的分配吧？你要把全部的内容说清楚才行啊而且老人的收入是他自己的，按道理他有权自己支配自己的收入，你们当时签订协议时没有明确这方面，现在老人自己支配也没有什么问题吧。
其实这样也蛮奇怪的既然老人长期跟你住在一起，按道理他跟你的感情更深才对，为何会将自己的收入给其他人，可能他心里更喜欢某个孩子？既然这样为何当初不跟喜欢的孩子一起生活，你们当时应该有很多背景故事，现在这些问题都不说也无从判断啊。
老人有自己的生活判断，他的收入有权自己支配，所以如果你想不通又不太满意，可以跟老人谈一谈啊，看看他是怎么想的，是不是对现状不太满意，你可以沟通解决，你也可以把你的想法坦诚的跟老人说开，可能他有别的什么顾虑之类的，你们要摊开才能解决问题，如果你觉得生活困难也要让老人知道，比较你的生活改善也是给老人生活改善，所以要好好了解一下问题所在，不要强硬的直接要钱，这样伤害感情，特别是老人这个时候应该也是比较敏感的，你不经意的小动作可能无意间就伤害到他了，老人还是要细心一点照顾的。

Ⅲ 老年人为什么会喜欢为儿女做家务

可能是个子人吧，有的人很勤快，有的人很懒，也可能就是把它当做一种来打发时间的事，不过让他勤快勤快也是件好事

Ⅳ 老人如何安排日常生活

老年人日常生活养生最好方法：
方法/步骤
1、第一步：早上起床先喝一杯温水，因为人体经过一夜的睡眠和休息，因为排尿、呼吸等原因，水分排泄的比较多，所以，早上起来喝一坏温水不但可以恢复身体水分还有助于肠道蠕动，可防止便秘或改善便秘。
2、第二步：适当的运动，早上可以以伸展筋骨为主、或者慢走、太极拳、 太极剑、柔力球等注意要爱护膝盖，运动过量会导致膝盖不可逆的损伤。见意运动时间最好控制在40分钟左右。
3、第三步：早餐 宜软不宜硬：在早晨，人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。中老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品，则养生效果更佳。
4、第四步：中餐 三多三少”：蛋白质多些、维生素多些、纤维素多些。糖类少些、脂肪少些、食盐更少些，总之饮食方面应做到食物多样、谷类为主、多吃蔬菜、适量吃鱼鸭、常吃豆类、每日饮奶、少吃肥肉等。
5、第五步：补水 ，秋、冬季养生应注意及时补充水分，这样可以预防由于季气候干燥所造成的皮肤粗糙、皮肤起皱、皮肤瘙痒的症状。此外，多喝水还可促进体内新陈代谢，有助排毒养颜。
6、第六步：娱乐，注意培养自己生活情趣如读书、看报、下棋、养花、喂鱼、养鸟等并合理安排时间。同时要戒烟、限酒避免长时间看电视等做到劳逸结合。
7、第七步：晚餐，晚餐最佳时间是18点左右，
禁晚餐吃太荤：晚餐吃素防癌。
晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，如 小米、白粥、等，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好，见意以粥为主。
正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。
8、第八步：泡脚，睡前泡脚(饭后一小时)
一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水。
二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度。
三.秋、冬养生应多泡脚，这样不仅可以促进血液的循环预防疾病发生，还可以使身体酸碱平衡、放松肌肉。
注意事项：
注意天气变化，注意保暖。

Ⅳ 老年人经常做一些家务，真的能够让他们长寿吗

虽然说我们应该尊老爱幼，让老人安享晚年，对他们事事周到，但是有研究表明老人适当的做家务有利于减少心脏病和中风的风险。

老人年龄大，除了可以做一些力所能及的家务外，也可以进行一些慢走、广场舞之类的运动。当然，在运动时一定不能过于剧烈，以免受伤，可以多参加一些有氧运动。也可以多做一些等手指运动，甚至打麻将，这样也可以使大脑反应更加灵敏。多读书多看报，多学习新事物，培养一些业余爱好，有助于活跃大脑思维，延缓记忆衰退。

Ⅵ 中老年人做家务劳动对健身有哪些好处

家务劳动不能替代或等同于户外运动，但同样具有锻炼价值，对健身有益。首先是运动量适中，家务劳动一般运动量不会过大，且无紧迫感，也不会使人感到心跳加速，喘不过气。多数人在从事日常家务劳动时，心率平均增加不超过15%，可以较长时间坚持。更重要的是，家务劳动干多干少，干快干慢，都可由自己掌握，不会造成精神紧张。其次，运动较全面。家务劳动项目多，如做饭、洗菜、清洁卫生、整理杂务等。每天选择几项，巧作安排。无论哪一项劳动，都离不开行走、弯腰、动手、转身。也就是说，全身各部位的肌肉都在适度运动，互相协调。最后，运动比较有规律。家务劳动规律性很强，一年四季从早到晚，劳动内容、劳动时间、劳动强度、劳动节奏都相对恒定。只要妥善安排、善于调整，做到基本恒定又不死板，就能产生“生物学谐振效应”，对保持人体生理活动的节律性很有帮助。还有一点值得提出，家务劳动不受天气、场地等条件的影响。对居住高楼大厦、身体较弱、行动困难、居住地缺乏适宜锻炼环境以及喜静不喜动的中老年人，家务劳动不失为健身锻炼的一种模式。

当然，家务劳动要真正起到健身作用，还要注意以下几点:一是保持精神愉快，心情舒畅，从家务劳动中寻求乐趣；二是不能过于劳累，掌握分寸，量力而行。家务劳动一般都比较琐碎，永远干不完，故要把着眼点放在健身和“解闷”上，一切随遇而安。个别中老年人在做家务劳动时，要求过高，甚至刻意追奉完美，这都是不可取的。

Ⅶ 60岁的老人需要做家务吗

现在好多六十岁的老人都是自己动手照顾自己，有的还帮忙自己的孩子。

Ⅷ 为什么老人做家务对身体健康有好处

做一点家务对老年人的身体健康大有好处。家务劳动—般地说，比较琐碎，但一般不是重活，也没有多少时间观念上的硬性要求，比较符合老人实际的体力状况。同时，适当做一点家务，也可以改变老人喜静不喜动的习惯，实际上是另一种意义上的体育锻炼。再说，通过自己的劳动，把屋子整理得条理井然，一尘不染，可以改善老人的生活环境，有利于身体健康。

Ⅸ 有没有帮助老人做家务的片段

暑假漫长，孩子一个人留在家里，许多家长都不放心。在南宁市大板二区社区，家长却没有这样的烦恼，因为社区里有“五老”（老教师、老干部、老革命、老工程师、老工人）。“五老”手把手地教孩子习书法、学绘画、玩摄影，孩子则帮助“五老”做一些力所能及的家务。7月30日上午，邻里互助、老少同乐的场景从家中，搬到了花园里，当天，南宁市青秀区关心下一代工作委员会主办的“邻里守望 共建和谐 喜迎奥运”活动热闹开场。来观摩学习的各县区关工委方面的负责人都感叹：邻里守望真正起了作用。
86岁高龄的老教师覃慈筠正在耐心地教小学生赵旭杰写毛笔字。一笔一划，一顿一扬，赵旭杰写得很认真。 “我跟覃奶奶学毛笔字两年了，他不仅教我们学写毛笔字，还告诉我们中华文化的精髓。去年，覃奶奶还给我们几个同学在小区里办了个书法作品展。”有覃慈筠辅导赵旭杰练字，这个暑假，赵旭杰过得很充实。
当天，梁权老人也把自己的“南宁今昔图片”摄影展搬到了也在社区花园里。“大家请看，这是50年前的南宁火车站，这是1937年的凌铁村水塔。”星湖路小学四年级学生陈珑当上了一个小讲解员，向观众介绍着南宁市的标志建筑的今昔对比。梁权玩摄影70年了，退休后仍把镜头瞄准了变化中的南宁。小学生颜寅骏同样喜欢摄影，在梁爷爷的指导下，他的摄影水平还有了一定的提高。
除了学校，孩子更多的时间都留在家庭、社区里，而老人退休在家，社区也是他们的活动空间。如何把老人和孩子都联系在一起？青秀区关工委、 大板二社区、星湖路小学从去年起就定下了“邻里守望”的目标，即邻里互助、互帮、同乐。为此，星湖路小学还向全国发起了征集“邻里守望”标志的活动，共收到了河南、辽宁等地寄来的设计独特的标志，而由星湖路小学三年级学生覃子真设计的标志成为了最受欢迎的标志。当天，社区居民人人都获得了一枚“邻里守望”标志的钥匙扣。一间屋子下是一颗心，体现的正是邻里间的互爱互助。
青秀区关工委副主任王彦告诉记者：“关心孩子是关工委的工作职责，多年来，青秀区的‘五老’坚持走进社区，辅导孩子，孩子也为‘五老’擦拭窗户，做点实事。老少同乐、互帮互助，让社区更为和谐。”