老年人整晚不想睡觉

A. 老年人晚上睡不着觉 白天也不困 怎么办啊。

晚上吃少量的面包或吃一个苹果，能够睡觉，因为面包，苹果里含有催眠的成分。

B. 60睡老人整晚睡不着觉，怎么办

医讲究睡“子午来觉”，子时是夜里源11时至凌晨1时，午时是中午11时至13时。“中午睡一觉，有助于养心，同时也能让人恢复精力。”睡午觉是个好习惯，但建议老年人午睡时间不宜超过1小时，否则会影响晚上的睡眠。

另外，吃了晚饭最好出去逛一圈，既可以消食，又能够消耗多余精力，睡前在泡一个热水脚，能够活络神经，最好睡前喝一杯 眠梦香，能够改善失眠问题，帮助快速入睡。

C. 请问老人为什么白天晚上都不睡觉也不困

老人的睡眠时间比较短，是因为老人没有太多的体力消耗，还有老人的休息时间不固定，不按正常时间段来安排坐息，基本是什么时候困了什么睡，所以白天睡足了，晚上就不困了。

D. 老年人平时总是犯困晚上又睡不着，这是怎么回事

为什么老年人经常睡不着觉？当每个人躺在床上想尽办法都睡不着的时候，就会感到很崩溃。在这种情况下，年轻人似乎也受不了，何况是老人。那为什么老人们总是睡不着觉，睡得不好呢？不仅是影响老人睡眠的生理因素，还有年龄。研究结果显示，随着年龄的增长，老人的认知障碍会影响感情，影响睡眠。中医理论认为气血不足导致失眠。气血具有协调机体五脏阴阳的功能，阳活性、饮酒精、到晚上是饮酒精睡觉的时候。

在这种情况下，经常摩擦脚踝可以缓解这种症状。1、造血。赵海血是八脉交叉血，通过阴肢脚，在脚内和脚踝末端以下凹陷。主治：咽喉干燥、癫痫、失眠、针状、恐惧不安、目的肿痛、月经不调、痛经、敌百代、阴泰、阴痒、疝气、尿频、失眠、凉拌。报纸、风纸、三阴教治疗阴虚火旺的失眠。2、新脉血。取穴方法：取经穴时可以采取仰卧或静坐的姿势，这种经穴位于人体脚外部部位，脚外部脚踝中央以下1厘米凹处。

E. 老年人经常整宿不困睡不着，是老年痴呆前兆吗

这个也不一定，可能跟情绪有一定的关系，多注意观察吧

F. 老年人晚上不睡觉,闹怎么办

患了老年痴呆来，是这样的，我源姥姥就这样，在我姥爷去世后，出现这种症状的，估计姥爷的去世对姥姥打击太大了。没办法，只要我在家，我就陪着她，否则，她就会去叫我爸我妈起床（半夜），她打我，我也不走，死皮赖脸拉着她，不让她去我吧妈的屋子，她累了，睡会，我也能睡会，她一醒，我也得起来。那段时间，我睡眠中，听力一流！只要，我姥姥那屋一有动静，我立刻清醒

别再吃安定了，只能加重她痴呆的程度，对睡眠也没多大帮助。唯一能做到的就是，白天尽量别让她睡，陪她说话，和她玩。对于这样的老人，只能细心加耐心。要想到，有一天，我们也会老……

耐心陪着她，毕竟，她上岁数了，你能陪她的时间不会很长了（抱歉，这么说，直接了点儿！）

G. 老年人晚上睡得少白天想睡觉 原因是什么

很多老人都这样，可能是长期的习惯，再不就是晚上有心事睡不着，白天又犯困，谢谢