老年人茶

1. 老年人喝那种茶好

1、如果是正处于发育旺盛期的青年，平时又容易上火，属于燥热体质的人，适合喝凉性的茶，比如说绿茶。
2、如果脾胃虚寒，平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，适合喝温性茶，比如说普洱老茶。
3、如果是体质虚弱的老年人、或者是亚健康的都市病患者，适合喝性温的红茶或普洱老茶。

2. 老人茶是什么意思是一种茶吗

老人茶，顾名思义就是老人喝的茶。说到适合老人饮用的称，老白茶是最佳的选择之一，
到中年，身上的小毛病就开始越来越多。高血压、高血脂、高血糖这样的问题也开始显露。
想要喝茶，但又担心容易影响睡眠质量，甚至导致失眠。那这个时候不妨试试我们的老白茶。
随着时间的陈化，老白茶中的咖啡碱成分减少，不会影响到中老年人的睡眠问题。同时，茶叶中的茶多酚、儿茶素、黄酮类物质，能够有效的起到降三高的作用。预防心血管疾病，增加细胞壁弹性，清除体内多于的自由基。
茶叶中还含有丰富的各种维生素，能够提高胃液的分泌量，加强肠道蠕动速度，助消化。白茶也有很好的抗氧化、抗衰老能力，长期饮用老白茶，定能让自己看上去更年轻。年纪增加，人体的免疫能力也跟着下降，老白茶还能够杀菌消炎，提高人体免疫力，其能力较绿茶更强。因此，要论中老年人喝什么能更健康，答案自然是老白茶。

3. 老年人喝什么茶比较好

适合饮用普洱茶，尤其是普洱熟茶。普洱熟茶茶性温和、养胃、刺激性小
下附普洱茶功效：
茶自被人类发现利用延续至今，最关键的就是它具有诸多保健功效。林乾良教授将茶的疗效归纳为以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解表，坚齿，治心痛，疗疮治痿，疗饥，益气力，延年益寿及其他。科学研究表明，普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

4. 老年人喝什么茶好

什么人适合喝什么茶：

用脑过多：茉莉花茶、绿茶

体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶

常处于空气污染严重环境：绿茶

缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶

嗜烟酒者：绿茶

肉食主义者：乌龙茶

阴虚体质者：绿茶

阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶

便秘：蜂蜜茶

减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶

抗癌、防癌：绿茶

降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶

供您参考！

5. 什么样的茶适合老年人喝呢

老人喝什么茶养生？

1、血压高的老人

对于血压高的老人来说，可以自己调一些茶品来饮用，而这种茶的精髓就是要具有降压的功效。而具有如上功效的饮品可以按下面的步骤来进行调制，首先取干菊花10克、绿茶叶3克和碎松萝3克，然后放入茶壶中加满沸水，待十分钟之后就可以饮用了。这种茶品的味道甘凉微苦、气味清香，长期饮用可以达到降血压、清肝明目的作用，所以就非常适合血压高的老年人饮用。

2、血脂高的老人

高血脂也是老年人的常见病，所以对于喜欢喝茶的老年人来说，可以挑选一些具有降血脂功效的茶品饮用。而这种茶品也可以自己调制，调制的过程如下，首先取茯苓10克、山楂30克放入茶壶中，加入适量冰糖后放入清水，之后用温火煮十分钟，去渣取汁后即可饮用。这种茶品的味道酸甜、具有开胃助消化的作用，长期饮用可以起到舒张血管和降血脂的功效。

总而言之，对于老年人来说，适合喝什么茶，是需要根据他们的身体情况来进行分析的。所以，老年人在确认完自己的身体状况之后，就可以去选择适合自己饮用的茶品了。

6. 什么茶叶适合老年人喝

老年人喝什么茶，根据身体健康情况而定，身体健康者可以喝绿茶版，红茶、花茶权等都无仿，绿茶具有防止人体老化，据科学家研究，控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用，而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类（茶单宁）所起的效果。用实验证明，用维生素E来控制脂肪酸化，以此来防止细胞老化的效果是4％，而茶单宁控制效杲为74％，古人说饮茶能“延年益寿”，此言不讳。绿茶还可以防止动脉硬化的作用，减少高血压和冠心病的发病率。乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓。

7. 老年人适合喝什么茶

绿茶含有的茶多酚是所有品类中最多的，个人认为老年人如果喝茶的话最好选用茶多酚含量较少的乌龙茶，一是乌龙茶相对温和，二是茶多酚含量较少不会对睡眠有太大影响。

8. 什么茶最适合老年人

以下几种茶叶比较适合老年人
枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶替代。具有补肾益精，养肝明目，滋肺润燥，强健筋骨，抗衰老等功效。
菊花茶：干菊花7克，沸水冲泡代茶。具有轻身，益气，清风，散热，解毒，平肝，明目等功效。菊花茶被古人认为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。
人参茶：人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气，补脾益肺，宁神益智等功效。 ，故人参为益寿延年最佳药物。
老年人喝茶最好不要在饭前，午后和睡前，早饭后20分钟左右饮茶最宜，这样能助消化，解油腻，清肠胃。要根据自身情况，控制自己喝茶的数量，有溃疡病和慢性功能紊乱者，不宜饮茶，尤其是性凉的绿茶。

9. 最适合老人家喝的茶

老年人适合喝一些温和不刺激的茶：

1.苦荞茶，软化血管，降低血脂，预防心脑血管疾病和控制糖尿病。山楂茶，助消化，扩张血管，降低血糖血压，可辅助治疗高血压。

2.普洱茶，养胃护胃，舒张血管，降低心率血压，辅助治疗高血压及动脉硬化。红茶，养蓄阳气，助消化，去油腻。

3.养生茶，比如枸杞茶、花茶、人参茶之类的，具体要看身体的情况定哦。

4、T三可可茶，可可茶以不含咖啡碱、富含可可碱、微量茶叶碱为特征，解决了长期因担心影响睡眠而不喝茶的困扰。

老年人喝茶的注意事项：

饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。

10. 中老年人适合喝什么茶呢

一、降脂茶

材料：新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。

做法：

1、山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁。

2、再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可。

功效：这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

二、清咽茶

材料：干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚。

做法：将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。

功效：很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。

三、降压茶

材料：松萝3克(切碎)，菊花10克，绿茶3克。

做法：将三种材料一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可。

功效：不少老年人有高血压的烦恼，这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目。

四、润肤茶

材料：柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。

做法：

1、将柿叶、紫草、薏苡仁三种材料一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮15~20分钟，去渣取汁。

2、然后在茶汁中加入冰糖调味即可。

功效：这款茶饮甘平清香，微微带有苦味，具有健脾祛湿、清热润肤等功效，经常饮用可以增加血管弹性，减少面部皱纹，延缓衰老。

五、降糖茶

材料：淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克。

做法：

1、将淮山药研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷锅中。

2、加入适量的水，用文火煎煮10分钟，去渣取汁饮用。

功效：糖尿病也是老年人常见疾病之一，平时除了要注意控制糖分的摄入量，还要适当喝点降糖茶。这款茶饮除了可以降低血糖，还能滋补肝肾、益气生津、促进肝细胞新生。