㈠ 老年人学跳广场舞怎样入门
对于老年人来说，协调性会下降，因此刚开始学习广场舞时要选择比较简单的，第一是不会伤害到自己，第二是学起来比较容易。我最近从朋友那里学了一首叫做“神武神舞”的广场舞，你可以去搜一下，这个舞蹈简单易学，充满活力，是今年最流行的一支广场舞，很适合刚学广场舞的老年人来学习。
㈡ 找所有的广场舞，就是我国中、老年人平时跳的广场舞。
在网络上搜索“广场舞”就可以看到了。
http://www.cntaijiquan.com/guangchangwu/
㈢ 跳中老年广场舞经验之谈
现在物质生来活好了，精神生活也得源到提升，各种健身娱乐活动也纷纷兴起，广场舞就是大家喜爱的一种。但是也有人问如何跳好广场舞，我浅谈一下自己的体会
第一，除了特殊情况外，每天要坚持到场跳舞，不能三天打鱼两天晒网，（因为都是中老年人记忆力本身不太好）否则的话什么舞都跳不好。
第二，每学习一个新舞，最好睡觉前躺在床上把当天学过的动作想一遍，等于是加强复习。有时间看看舞蹈视频，熟悉动作，找一下感觉。
第三，每学一个新舞时，都会感觉到动作不顺手别手别脚，这是正常现象，一个舞学完练熟了这种现象也就随之消失了。
第四，每一个舞蹈都要跟着老师认真学，听老师分解动作，因为舞蹈里有一些细小的动作你不学就不知道，更跳不出来，没有学过的舞只能跟在后面照猫画虎的比划，跟跳的舞是稀里糊涂，眼睛一直要盯着别人看，这样的话舞也是跳不好的，
第五，学会的舞要经常跳反复跳，把舞蹈的每一个动作变成自己的东西，这样熟能生巧，才能跳出舞蹈的韵味，跳好广场舞。
以上是我的一点体会，希望能对大家有点帮助。
㈣ 老年人跳广场舞有什么好处
老年人跳广场舞的好处：
1、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两内个小时，能消耗身体过多的容热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。
2、是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。
3、是强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 ，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。
4、是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 ,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。
5、是帮助增加持久力，锻炼坚强意志，勇於面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象。
6、是提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情；提供认识新朋友的机会及於群体活动中，学习合作精神。
7、是解闷、消磨时间，带给你开心、有趣、好玩、刺激的感觉，让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用。
㈤ 老年人跳广场舞有啥好处呢
老年人跳广场舞的好处就是有益身心健康，也可以丰富老年人的业余生活，让他们的老年生活更加的丰富多彩。
㈥ 大爷大妈们跳的广场舞是从哪里开始兴起的有发明人吗
不准确，大概是黑龙江省佳木斯，我最爱跳腿的是佳木斯快乐舞步健身操，和鸡西市晚操第三套，己录入卡里陪伴终生，据说是一个法院退休干部发明的，当时他特别胖，做操以后，减肥成功。娯乐千万中老年人。（民间传说）
㈦ 适合六七十老人跳的广场舞
六七十岁的老人，如果年轻时没有经过专业的训练，此时跳广场舞，会很吃力，腿脚不会给使唤，规定的动作也做不太好。
如果有兴趣，我主张老年人跳跳‘广场操’，现在广场操编排的很适宜中老年人跳。有的广场操里已经融进了部分广场舞的动作，例如“梦之队第十套有氧健身操”，在第六节里就叫‘三步运动’，跳起了‘芦笙恋歌’的曲子。现在的广场操常常会有广场舞的编排，广场舞与广场操有机地结合很好。这样的广场操，很适合六七十岁的老年人参与。
㈧ 广场舞适合中老年人跳吗
能够锻炼健康身体，扩大社会就业，调节中老年人身心，维护家庭稳定，需要积极参与促进社会和谐。
生命在于运动，健康在于行动。
同时还可以调节情绪，让中老年人又事情可以做。
所以，你还是让你妈妈去跳吧，应该支持一下~
希望可以帮到您，祝您生活愉快~
满意请采纳，谢谢~
㈨ 中老年人广场舞比赛跳什么舞好
根据你的描述建议可以选择跳最炫小苹果比较好，希望我的回答对你有帮助。