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老年人的心理护理要求

发布时间:2021-10-14 17:33:31

1. 如何做好老年人的心理护理工作

所谓复老顽童,就是随着年纪的增长,制步入老年,心智会慢慢和孩子一样,需要哄着,护着,还要偶尔夸夸,多疑其实也是一种不安全,会不相信别人说的话,情绪的变化总之是有原因的,不会无缘无故的发火的,试着多和老人沟通,试探性的问问。老人年纪大了都希望儿女在身边的,口是心非被发挥的淋漓尽致,有些老人比较顽固,说什么都不听,可以让和他最亲近的人去和他说

2. 关于一些老年人心理护理应该注意哪些

子女平时多关心老人,语言上安慰,生活上体贴,知道老人心中所想,帮助老人达成心愿。

3. 老年人常见的心理问题有哪些如何实施护理

您好;
老年人心理问题主要有三个方面;
1
性格更加固执。敏感、多疑。
2
对死亡的恐惧导致自己或者对自身身体状况更加注意、或者干脆不注意自己的身体状况。
3
因为年老,脑子不好用,时常忘事,丢三落四。
办法是;鼓励老年人多交流,多聊天。鼓励老年人有自己的爱好,比如信仰佛教、参加力所能及的活动等。
对老年人对理解、多包涵

4. 老年人心理护理要点是答案是

对老年的界定有生物学和心理学标准之分。生物学认为,老年就是身体的各个生理系统逐渐失去自我更新能力的生命时段;而心理学认为,老年是人解决问题的能力、理解、学习以及在常态和应激情况下的情绪反应等能力下降,人对社会各方面的压力和对环境的适应能力均减退的年龄时段。

(1)保持积极的生活态度。有位心理学家说过,“感觉是一种主观东西,而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它,它就以什么样的姿势回报你,只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就将充满阳光。”宜兴善卷洞中有一个钟乳石,从这方面看像骏马,而从另一方面看又像只绵羊。生活中的事情也如此。从一个角度看,用积极的观念看就可发现其积极的意义,从而使人走出心理困境。把半空的玻璃杯看成半满的,这对于我们的生活是十分有利的。

(2)活到老学到老。要防止心理老、空虚和无聊,首先须让老年人具有好奇心和上进心。好奇心是追求新事物、学习新知识的心理动力,启发好奇心的有效措施是组织老年人学习。老年人要了解自已在生理及心理上可能发生的诸多变化及适应方法。对老人易患疾病、意外事件以及心理困扰也要有认识,然后才能自我预防和治疗。所有的了解和认识都是学习和结果。据研究,适度的学习对延缓衰老,尤其是延缓心理衰老很有益。

(3)老有所用、老有所乐。虽然生老病死是不可抗拒的自然规律,人在生理上应服老、不要做自已力不能及的事,但在精神上不能服老、怕老,要老当益壮,老有所用。老人可做一些力所能及、自己擅长而又不很紧张的工作,使精神有所寄托,人生价值得以体现医学教育|网整理搜集。劳动,包括脑力劳动,能锻炼神经系统,而游手好闲对神经系统有害。一些健康有趣的爱好,如书法、绘画、摄影、集邮、钓鱼等,都能使人做老有所乐。

5. 怎样护理老年人

1老年人身体护理秘籍
1.慢吸快唿
“这不仅指控制吸烟和预防哮喘,”里伯尼斯说,“任何影响唿吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的唿吸也会影响到身体的其他生理功能,比如血压、心率、血液循环、体温等。
里伯尼斯认为,学会唿吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后,最重要的就是给自己足够的时间,以恰当的方式把气体唿出来。例如,做到吸气的长度是唿气长度的2倍。
2.学会加餐
研究显示,不吃大餐对身体健康是很重要的。所以,你应该学会加餐。
首先,要了解自己的饥饿状态,每2―3个小时,吃一小顿饭。如果是外出吃晚餐,那么就吃一半,把剩下的带回家,作为稍后的夜宵。
其次,多食用鱼类,且要选择较小的鱼类,比如野生或有机的鲑鱼、新鲜的沙丁鱼等。
再次,不要忘记富含纤维素的食物。里伯尼斯推荐,每天摄入25克纤维素食物,如全小麦食物、全燕麦食物、糙米饭等。其他富含纤维素的还包括豆类、坚果、水果等。
最后,每天补充复合维生素,尤其要重视维生素D的补充。此外,葡萄汁和红酒中的白藜芦醇,以及鱼油都对身体健康十分有益。
3.该睡就睡
许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。但里伯尼斯说,事情并不完全是这样,因为睡眠质量也有好坏之分。
如果你需要闹钟才能起床;每天白天都需要打个盹;看书或看电影时会睡着或打瞌睡,都可能表明你没有高质量的睡眠。
此时,里伯尼斯建议你可以选择沉思、瑜伽等唿吸运动帮助入睡。同时,保持睡眠环境黑暗而安静。要记住,认真感觉自己的身体状况,当身体发出需要休息的信号时,一定要上床睡觉。
2老年人冬季护理身体要点
1、适时进补,强身健体,延年益寿
从冬至开始后阴气开始消退,阳气逐渐回升,如果老年人能够抓住该时节恰当进补,对增强机体免疫力,调养虚弱病症等是极为有利的。老年人多为肝肾阴虚,冬季是温补肾阳的最佳季节,因此在冬季进行补肾助阳,可使肝筋得到滋养,心阳得以充足,肺气得以滋润。
2、早睡晚起调养精神
老年人在冬季应早睡晚起,冬季早睡可养人体之阳气。睡前可洗个热水澡或用热水泡脚,以祛除人体的寒气,促进人体的血液循环。晚起则可养人体的阴气。晚起亦非懒床不起,一般情况下老年人早晨应在太阳升起即起床,这样可避严寒,以求得温暖,使人体的阳气充沛。冬季起床后可因地制宜适当进行体育锻炼,应选择适合自己的锻炼项目,如打太极拳、跑步、登山等,有助于提高机体的抗病能力。
3、积极参加体育锻炼,避寒防病
冬季为了室内保温,居室门窗多紧闭,空气流通性差,人员又相对较集中,这样就极其容易多种传染病,老年人因机体抵抗力和免疫力均较差,就更容易染病;因此,老年人应加强体育锻炼,以增强机体抵抗力和免疫力。
3老年人护理 怎么更好的照顾父母
平时怎样进行老年人的家庭护理
心理护理:老年人常有孤独感和失落感,做为子女要经常回家陪陪父母,了解他们的心理变化及身体变化,及时掌握他们身体上的不适症状,以帮助及时就诊,避免拖延病情而失去最佳的治疗时间,使老人充分感到老有所依。子女应该帮助老人减少不必要的心理负担和紧张情绪,平时多劝说老人培养些爱好,如打太极拳、跳舞、下棋等,这样既可预防老年疾病,又可减少患上抑郁症的风险。
饮食护理:中老年人平时就应该低盐低脂饮食,不能有病了才去注意饮食。长期食盐超标(每日>6克),会诱发高血压,也会让高血压患者病情加重。长期高脂肪饮食,会使人发胖,随之导致心脏负担加重、血压升高、血管弹性度差、血脂增高、血液粘稠度增加,患脑血管疾病的机会也会随之增加。中老年人应吃清淡、高蛋白、易消化、含粗纤维的食品,如牛奶、豆腐、瘦肉、蔬菜等,多食水果。早晨起床后先喝两杯温开水,有助于稀释血液粘稠度,也能预防大便秘结。
运动:“生命在于运动”对于脑血管疾病的病人再适当不过了。中老年人每周至少应有2次有氧运动,如跑步、骑自行车等,强度以不疲乏、不心慌气短为原则。曾有杂志报道过,正常人绝对卧床3个月,肌肉就会萎缩,关节僵硬,甚至不会走路。老年人在家庭中,适当干些力所能及的家务活,这样既能使他们感觉到在家庭中的重要性,又可锻炼身体,提高生活自理能力。
控制高血压:有高血压病的患者应长期服用降压药,并要监测血压,每周至少二次,以了解血压控制情况,如血压控制不理想,要及时来医院就诊,调整降压药。
控制血糖:有糖尿病的病人,一定要监测血糖,掌握血糖的控制情况。同时糖尿病患者要预防低血糖的反应,注射胰岛素的患者,注射后10~30分钟必须进食,外出活动身上必须备有糖块,如出现心慌、饥饿感、出冷汗、四肢无力现象,这就是低血糖反应,要立即吃块糖,半小时左右症状就会缓解,如不缓解,应尽快去医院就诊查明原因。
发生脑血管疾病后的家庭护理
如老年人经常发生跌倒,短时间肢体麻木、瘫痪、晕厥,可解释是短暂性脑缺血发作,要及时就诊治疗,如不及时治疗,很容易发展成脑梗塞。若老人发生了脑血管病,应该如何护理呢?
心理护理
因脑血管病病程长、致残率高,病人常有恐惧、紧张的心理,加之病后生活不能自理,患者可出现厌食情绪、拒绝进食、拒绝服药等,因此家人一定要耐心细致地照顾病人,多陪护,陪他们聊天、谈心,让他们时刻感到家人的关心与关怀。
饮食护理
如进食有呛咳的患者,宜食煳状食物,同时在进食时垫高床头,让病人半坐卧位或坐位进食,这样可减少呛咳,避免误吸;不能坐起的病人进食时宜头偏向一侧,防止呛咳,进食速度宜慢,饭后协助漱口,避免食物残渣遗留在口腔内。
皮肤护理
长期卧床的患者,家人一定要做好皮肤护理,勤翻身,勤擦洗,保持皮肤清洁,床铺干燥,平整无皱,每2小时必须翻身一次,有条件的最好买个气垫床。气垫床可每30分钟变换充气曩,使皮肤交替受压,可有效预防褥疮的发生,家人还要每天为患者按摩、活动四肢,保护肢体功能,预防关节挛缩和僵硬。
功能锻炼
偏瘫患者必须在家人看护下进行功能锻炼,以防止跌倒或从轮椅上摔下来,因为老年人骨质疏松,很容易骨折。进行功能锻炼时,应该从生活自理能力开始锻炼,如拿筷子、扣衣扣等。恢复锻炼要循序渐进,持之以恒,几个月过后,你会发现自己父母的生活自理能力在不断地提高。

6. 老年人最需要什么样的护理

老年人体质弱,一旦生病,多数情况下都会面临卧床修养,这时候就需要卧床护理了,这也是老年护理中较为困难的一项。卧床老人困扰着家里,除了一些注意事项,卧床老人护理用品的准备也是很重要的。老人护理用品有哪些?本文将介绍卧床老人护理用品和老人护理方法。

老年护理用品有哪些
1、防褥疮气床垫 什么都可以不备,但是防褥疮电动床垫必须配。防褥疮气床垫定期对两个气囊轮换充气和放气,从而使卧床人身体的着床部位不断变化,既起到了人工按摩的作用,又能促进血液流通、防止肌肉萎缩,而且工作起来连续不断,不需人工干预。因为卧床老人护理的最大要点就是勤翻身,别得褥疮,而防褥疮气床垫能够增加局部血液循环,有效防止褥疮发生。


2、褥疮药 卧床老人因长期卧床不起,躯体重压与摩擦而引起的的以局限性浅表皮破损,形成褥疮,且疮口易久经不愈,购买的褥疮药最好是专药专用。


3、医用气圈 主要配合褥疮消毒液使用,因为褥疮患者的疮口要裸露在外,于空气接触,利于疮口干燥、清洁。


4、接便器 主要用于收纳卧床老人大小便。


5、多功能护理床 便于老人日常护理。


6、轮椅 轮椅是肢体伤残者和行动不便人士的重要代步工具,老人卧床太久不利于身心健康,可以用轮椅经常推老人出去走走。


卧床老人护理 怎样扶助卧床老人向床头移动
1、放平靠背架,取下枕头放于椅上,使老人仰卧,屈起双膝;

2、护理人一臂伸入老人肩下,一臂托住老人的臀部,在抬起老人的同时,嘱老人用双手握住床头栏杆,并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头,再支起靠背架,使老人卧位舒适。

怎样扶助卧床老人翻身
1、仰卧老人要向一侧翻身时,先使老人两手放于腹部,两腿屈膝,护理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,将老人迅速抬起,移近床缘,同时转向对侧。

2、抬起老人头肩部,并转向对侧,在老人的背部放置软枕,以维持体位,胸前放一软枕,支持前臂,使老人舒适。

3、将老人上腿弯向前方,下腿微屈,两膝之间,垫以软枕,防止两腿之间相互受压及摩擦。

卧床老人的口腔护理
1、器具:镊子一把、棉花球,压舌板一块(或用竹筷代替)、漱口药液(常用生理盐水,1:5000呋喃西林或3%硼酸溶液)。

2、方法:让老人侧卧,面向护理者,用压舌板轻轻撑开颊部,以镊子夹取漱口液棉球,由内向外,沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧,咬合面,舌、口腔粘膜,硬腭等处,洗毕,帮助老人漱口,擦干面部。若口腔粘膜有溃疡,可撒锡类散或青黛散.。如有假牙,应帮助老人取下,用冷水刷洗,让老人漱口后戴上。

怎样协助老年人排痰
1、适当多饮水;饮食以清淡为主;避免着凉,预防感冒。

2、经常改变身体位置,定时拍背。特别是早晚病人阵咳前,鼓励病人做深呼吸,以便将痰咳出。

3、蒸气吸人:将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中,口对杯中吸人热蒸气,每次15~30分钟,每日2-4次,可湿润咽喉,稀释痰液,有利排痰。

4、简易吸痰器:适于痰液壅盛时,用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上,将导尿管一端插入患者口腔深部,吸出痰液;另置一碗清水,随时冲洗导尿管,以防止粘痰堵塞。

5、患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时,要分秒必争,立即用手绢或纱布包住食指,伸向病人咽部,掏出痰液;或口对口吸出痰液。

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