① 老年人经常出汗怎么回事
自汗盗汗食谱概述自汗、盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的出汗，也称为汗出异常。凡不受外界的环境因素的影响，表现为白天不活动无故出汗、动则汗出更多者，称为自汗；夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。二者在人们日常生活中经常可以见到。自汗多属于气虚不固，患者会出现汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌苔薄白等症状。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热，心烦口干，舌红少苔等症状。营养原则自汗多属气虚不固，所以饮食上宜多食用具有益气养精、补虚养身、收涩敛汗功效的食物。盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物 适宜食物 1、主食及豆类的选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、小麦、莜麦等。 2、肉、蛋奶类的选择鸡肉、牛肉、兔肉、猪肚、猪肉、甲鱼、青鱼等。 3、蔬菜的选择山药、马铃薯、南瓜、胡萝卜、香菇、木耳、番茄、菠菜等。 4、水果的选择葡萄、荔枝、甘蔗、桃子、大枣等。 5、其他栗子、莲子、榛子等干果类食品。 饮食禁忌自汗者忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物，如海带、苦瓜、鸭、黑鱼、菜瓜、鱿鱼等；盗汗者忌吃辛温助热的食物，如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等。一日参考膳食自汗调养食谱早餐：粳米、山药、鸡蛋、豆腐皮、芹菜、玉米面、小麦面粉等，如山药粥、煮鸡蛋、凉拌芹菜腐皮，二面馒头；加餐：桂圆肉适量；午餐：大米、羊肉、大葱、木耳、银耳等，如米饭、葱爆羊肉、拌双耳、虾皮紫菜汤；加餐：酸奶；晚餐：红薯、粳米、猪肉、黄瓜、冬笋、小麦面粉等，如红薯粥、滑溜里脊、家常花卷。 盗汗调养食谱早餐：白木耳、粳米、鸡蛋、拉皮、黄瓜、猪肉、小麦面粉等，如白木耳粥、煮鸡蛋、素炒圆白菜、金银馒头；加餐：桃；午餐：粳米、鸭肉、冬笋、青椒、芹菜、鸡肉等，如米饭、三色鸭丝、鸡丝拌芹菜、冬瓜汤；加餐：牛奶；晚餐：面条、甲鱼、鱿鱼、虾仁、冬菇、冬笋、西兰花等，如海鲜汤面，素炒西兰花。
② 老人经常出虚汗是怎么回事
虚汗是指由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象 虚汗主要有自汗和盗汗之分，白天不因疲劳，或无明显诱因而不时出汗的症状是自汗，睡觉时身体出的汗为盗汗。中医学认为，汗为心之液。若出汗太多，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等症状，损害健康，甚至诱发其他疾病。 一般情况下，出虚汗主要因为气虚和火旺， 大多数老年人属于气虚，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。这类人可用黄芪15克、鸡肉150克煮汤，或党参30克炖排骨;也可用浮小麦加大枣煮水，在平时当茶喝，有很好的补气止汗作用。 另外，如果经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物;还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的，平时可以多吃莲子、山药、薏米等食物。
③ 经常出冷汗是怎么回事
用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重，比较常见，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。
先说保暖：
*穿衣当然重要啦，不过比较关键的是戴一顶帽帽，其他地方穿少一点还不要紧，
保护头部不要着凉是最重要的！戴上帽子感觉立马不一样，减少热量散失的最佳途径。
*晚上睡觉要少穿，而且最好不要泡热水袋！最好不要穿棉毛衣裤睡，更不可以穿着
毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高，也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量
是很高的，把被子掖好，早上起床时还是很暖的。
*睡觉不要蜷起来。
这个大家都有体会吧，把脚缩起来，第二天会被冻醒的。：（
其次，冬天是进补时节，即使不打算在冬天长肉，性寒的人也要在饮食上
多加注意，小心呵护。平时吃东西就要注意啊！要补血，多吃含锌，铁多的食物，
还要多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。
*注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃（555偶的最爱~~），冰镇的东东
就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃，如果要吃，最好是煮一下，或者用
开水烫一下。我现在每天煮梨吃，西西味道满好。
*少吃性寒的食物，吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜，猪肉，都是性寒的，要少吃。
多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，是不错的选择。
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海鲜，鱼虾可以多吃，因为含有丰富的铁质，高蛋白，是好东东。
最后，要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，过有规律的生活，
才能把身体养好^_*
④ 老年人出冷汗是什么病，该吃什么药
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是阳气不足，固摄阴液力弱引起来的表现专。晚上以阴为属用，晚上阳虚的表现更为明显，所以就会有出冷汗的表现。
指导意见：
这种情况可以采取温阳固摄的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
⑤ 中老年人出虚汗
给她买一点六味地黄丸吧。
这实际上属于肾阴虚，典型症状就是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干。六味地黄丸滋补肾阴，健脾益肾，治疗更年期综合症有奇效，能升高更年期综合症患者雌二醇及白细胞雌激素受体水平，使更年期症状明显好转。
它且有美容保健的功效，经常服用可延缓衰老。
希望你母亲能早日调理好自己的身体，祝身体健康。
注：上面的帖子中提到玉屏风颗粒冲剂，小小解释一下为什么不推荐。
玉屏风散里面黄芪，白术用于表虚自汗还可，但防风散的作用就是用于表虚常感冒的人比较好。此药单纯用于止汗次之，阴虚盗汗就不可应用了。
⑥ 请问老人经常出汗,然后又浑身发冷是怎么回事
这是气阴两虚引起的，口服生脉饮。就行了。你认为正确，请您采纳。
⑦ 更年期一直出汗怎么办会不会影响身体
本病在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型；肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。
对于女性朋友来说，更年期是女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，因此除了要保持精神愉快，生活有规律外，还应注意日常的营养饮食。要注意以下几点：
1、控制高脂肪和糖类的摄入。
2、尽量吃鱼虾和豆类。
3、确保日常饮食中含有丰富的异黄酮和硼。
4、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周可以吃2-3次鳝鱼，隔一天吃一次海虾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是2：3。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。
5、固元膏，一天一次，一次一勺。吃当归粉如果上火，可以先吃当归尾做的粉，过几月再吃全当归粉，一天一次，一次半勺。早晨可以吃黑米糊加鸡蛋，可以吃红枣黑木耳糊。
6、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，每周可以加2次艾叶，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，有助于缓解头痛。可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。
7、可以每天做腋下的梳理，两侧各50-100下，能理肝气降肝火。
在选择药物方面，我国传统中医证明，红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用，具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用，对更年期的女性极为有益，能对更年期女性的内分泌调节，帮助身体迅速建立新的平衡，恢复正常的生理状态。
如滋阴补肾，可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况；活血调经、益气 养血，对更年期出汗的女性朋友而言、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。所以，更年期的妇女要及时进行治疗，以安全度过更年期。
常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸等等，要在医生指导下服药。本病属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法，也有一定效果。
更年期出汗的饮食治疗
不吃以下食物：油榨、腌制、可乐、汉堡、糖、坚果、荤菜；喝水日3升(这个很重要)；多吃青菜、红薯叶、胡萝卜、黄瓜、南瓜、野菜、海带，但最好餐餐有青菜、菜中少油少盐，为了更健康一定要少吃荤菜。亦可采用食疗配合治疗，如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等，根据不同症型选用食疗处方，以促进肾的阴阳平衡。
这个之外，在注意更年期妇女的饮食需求的同时，还要抽时间多参加体育熬炼，如太极拳、气功、瑜伽、快走等；还可养花、奏琴、画画，修身养性，愉悦表情，这些个都有助于减轻更年期潮热出汗的症状。
更年期出汗多是不容忽视的一种症状表现。面对这种症状，广大女性朋友不能无动于衷，一定要采取有效措施保证更年期的顺利度过。对于现代社会中的女性朋友而言，更年期作为一个人生的必经阶段是需要大家都重视起来。只有保证更年期的顺利度过，才能够保证整个家庭的幸福！
⑧ 女49岁,绝经了,可是浑身出冷汗,整个身体冰冷正常吗
不正常，女性更年期症状有多种多样，浑身出汗本身就是很严重的问题，整个身体冰冷更是不正常的。身体冰冷应该到医院去查看一下。不要觉得是更年期症状而掩盖了其他病症。
⑨ 更年期后一直爱出汗
一般多汗的原因分成两大类，绝大多数是原发性，只有极少数是继发性。所谓原发性多汗是指没有特定的原因，出汗量的多少因人而异。多汗患者的交感神经系统反应比别人强烈，交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩，所以紧张的时候，甚至在比较热的环境中，所流的汗比一般人多得多，其根本原因也尚不明了。而继发性多汗症是发生某些疾病后发生的，比如低血糖症、植物神经功能紊乱、结核、甲亢、更年期综合征、精神障碍等，在做某些内分泌治疗时也会发生汗增多。原发性多汗症比继发性多汗症更多些如果不放心的话，你可以到医院检查一下。
有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。
引起多汗症的疾病主要有以下几种：
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。
怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。
三是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。
小常识：
不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。
专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。