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老年人依赖心理

发布时间:2021-10-12 17:27:21

老年人心理特点

一、认识能力低下。中老年人身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。
主要表现两个方面,首先是感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退,而致视力下降,听力减退,灵敏度下降;再有是动作灵活性差,动作不灵活,协调性差,反应迟缓,行动笨拙。
二、孤独和依赖。孤独是指老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。依赖是指老年人做事信心不足,被动顺从,感情脆弱,
犹豫不决,畏缩不前等,事事依赖别人去做,行动依靠别人决定。长期的依赖心理,就会导致情绪不稳,感觉退化。 三、易怒和恐惧。中老年人情感不稳定,易伤感,易激怒,不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常感觉到如果按自己以前的性格,是不会对这点小事发火的,从而产生懊悔心理。恐惧也是中老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
四、抑郁和焦虑。抑郁是常见的情绪表现,症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等,这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使中老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁,久则会引起神经内分泌失调,促使疾病发生。
五、睡眠障碍。中老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。
专家提醒,中老年人这些心理特点很容易导致中老年人罹患某些精神障碍性疾病,如抑郁症、神经衰弱等。因此,中老年人应该心态平衡,适当进行体育运动,促进身心健康。中老年人出现心理问题时,要及时进行心理咨询,寻求心理治疗,以免心理问题加剧,引发严重的精神心理疾病。

⑵ 老年人心理依赖怎么办

这也是小脑萎缩,精神状态改变的一种表现

⑶ 老年人的依赖性可以避免吗

老人又老小孩之称,就是老了之后表现得跟小孩一样,依赖性比较强,原因主要是老了,退休了,不像之前工作的时候生活得那么忙碌而充实了,老人大多面临着离退休,经济能力萎缩、社会地位降低,随之降低的是自信心、安全感、控制感,这都给老人一个明显的心理暗示:我老了。有了这个心理背景,有些老人自然就更多地依赖身边的亲人,需要更多的陪伴、赡养。同时,自信心的降低,让他们更可能封闭自己,在生活上依赖亲人,不敢锻炼身体、不敢走出去与人交往,这又导致身体和心理机能都更快“生锈”,如此恶性循环。老人的依赖性避免不了,但是可以减轻,有几个方法:转移老人的注意力,鼓励老人走出去,建立自己的社交圈,子女可以帮父母制订“幸福晚年计划”,包括鼓励他们发展多种兴趣,去做最想要做的事情、去最想去的地方、买最想买的礼物、交最想要结交的好友;另外:子女要用力所能及的时间多陪陪老人散散心,出去走走,聊聊天,这样可以再最大程度上避免老人的依赖性。子女要从精神上了解老人的需要。经常电话关心老人,经常和老人一起吃饭开心,都可以使老年人避免依赖性。

⑷ 简答题,简述老年人的心里特征

心理特点
一、认识能力低下
中老年人身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。

主要表现两个方面,首先是感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退,而致视力下降,听力减退,灵敏度下降;再有是动作灵活性差,动作不灵活,协调性差,反应迟缓,行动笨拙。


二、孤独和依赖
孤独是指老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。依赖是指老年人做事信心不足,被动顺从,感情脆弱,犹豫不决,畏缩不前等,事事依赖别人去做,行动依靠别人决定。长期的依赖心理,就会导致情绪不稳,感觉退化。


三、易怒和恐惧
中老年人情感不稳定,易伤感,易激怒,不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常感觉到如果按自己以前的性格,是不会对这点小事发火的,从而产生懊悔心理。

恐惧也是中老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
四、抑郁和焦虑
抑郁是常见的情绪表现,症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等,这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使中老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁,久则会引起神经内分泌失调,促使疾病发生。


五、睡眠障碍
中老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。
专家提醒,中老年人这些心理特点很容易导致中老年人罹患某些精神障碍性疾病,如抑郁症、神经衰弱等。因此,中老年人应该心态平衡,适当进行体育运动,促进身心健康。中老年人出现心理问题时,要及时进行心理咨询,寻求心理治疗,以免心理问题加剧,引发严重的精神心理疾病。

⑸ 减少老年依赖心理的方法有哪些

依赖心理是一种消极心理。调查表明,部分老年人出现的这种依赖心理是一种回归心理,从自立走向依赖,从自强走向软弱,依赖心理出现越早,衰老也越快,从而影响健康和寿命。因此,我们老年人应该学会自立,减少依赖心理。

(1)建立自信心

认知实验发现,我们老年人除了动作和大脑的反应速度逊于年轻人外,我们在处理生活问题的能力接近,甚至优于年轻人。

衰老其实是一个缓慢的过程,只要没有较大的疾病,普通老年人在80岁之前是完全可以自理的。所以,我们老年朋友不需要觉得自己老了,就诸事不宜了。

如果我们感到老朽了,就可以想想那些卓越的老政治家、老科学家、老专家,他们都是因为勤于动脑、活动,所以才越老越精神的。因此,只要我们有信心,勤于锻炼,我们也可以向他们那样有一个良好的精神状态的。

(2)培养兴趣点

其实依赖的情感每个人都会有,只是程度的不同。然而,我们老年人的依赖感随着我们身体的不好和心理的暗示,使依赖感不断加重。其实,只有我们改变看法,勇敢地走出家门,积极主动地参加一些活动,这种依赖心理是很容易克服的。

为此,我们老年人要学会主动性的生活,要适当、合理地安排时间,多做一些有益的工作。

首先,不要勉强已成家的子女与自己生活在一起,这样可以促使自己去做力所能及的事情,有利于合理调节饮食,并可以减少家庭不和睦带来的苦恼。

另一方面,生活内容要丰富,养成看书看报的习惯,可以保证自己思想跟上时代的变化,并适当参加体育锻炼,也可以参加一些社会性活动。

只要自己与整个社会联系在一起,生活就会充满信心和活力,晚年生活就会更加幸福。

(3)制订幸福计划

有理想,有追求,人生才能更有意义,我们老年人也不例外。为此,我们可以用一张纸写下自己一生中最想要实现的梦想,包括我们最想要做的事情、最想去的地方、最想买的礼物、最想要结交的好友……

写完以后,我们可以认真地去思考如何可以达成自己的梦想,设计出可行性的实施计划。在计划成熟的时候,可以和子女或者朋友商谈一下计划的可行性。

在计划可行的情况下,我们可以找上老伴或者朋友一起去实施计划,去勇敢面对新的挑战,重建新的幸福生活。只要我们能够主动地去追求,我们的依赖心理很快就会被克服。

老年人依赖心理主要是基于心理原因,但如果依赖心理不断加重,也有可能是一些老年疾病的信号,如老年痴呆症等。如果有一些疾病的症状,我们老年人还应该注重对这些疾病进行预防或治疗。

⑹ 为什么老年人往往心理上非常懒惰,拒绝尝试

首先,生理上的原因,机体开始老化,能力开始衰退,视力、记忆力也不同程度减退。这让老年人的每一个日常行为都要比年轻人来的吃力。
其次,心理上,从社会上、工作岗位上退下来,被他人需要的感受越来越少,甚至有时候会觉得自己是别人的负担。由此会出现一种奇怪的现象,也就是让小辈帮自己做一些事情,这个行为的目的不是自己不能做,而希望以此证明自己还有人关心,还有人愿意听自己的要求。这其实是一种依赖的表现,就和孩子使性子吸引父母的注意力是一个意思。
如果还想更深入学习相关的知识,欧美专门开设了一门叫做老年学的专业。就是来处理衰老而产生的一系列社会问题,以及分析老年人的心理的。

⑺ 老年人为什么要消除依赖心理

老年人要消除依赖心理
主要是因为他们太了
而我们太忙了
无事生非就是这样的
消除了,就没那么多事
自然而然就轻松了

⑻ 纠正老年人依赖心理的五步法是什么

老年人依赖心理会加速衰老,并有可能会引发精神疾病。为了纠正我们的老年人依赖心理,下面就介绍一种“五步法”,来克服老年人依赖心理。

第一步承认依赖心理的存在。如果我们老年人能够认识到依赖性的存在,并承认自己有严重依赖的倾向,就可以找到对症下药的解决办法。

第二步不自责。患上依赖症的老年朋友,有时会对自己苛求,希望自己能在拒绝依赖的过程中变得更坚强些,但这种过度的自我控制有时反而会取得适得其反的效果。

第三步培养忍受孤独的能力。患上依赖症的老年人要学会享受一个人的时光,独处的时间能够帮助你客观正确地认识自己,也是形成自己独立个性所必需要的。

第四步转移注意力。认识一些新朋友,学习一些新的技能,培养一些新的爱好等。帮助自己学会更多排解烦恼,获得安全感的方法。

第五步寻求他人帮助。有的老年朋友依赖心理特别严重,有初期精神疾病的倾向,此时,就需要寻求心理咨询治疗师的帮助和治疗了。

⑼ 老年依赖心理的原因是什么

老年人又有“老小孩”之称,就是老了之后表现得跟小孩一样,依赖性比较强。其实,我们老年人之所以会出现这种状况,是他们的“服老”心理造成的。

一方面的原因是,进入老年以后,生理功能开始自然老化,会自觉买东西不能走远路了,爬几级楼梯就气喘等。

另一方面,这个阶段老年人大多面临着离退休,经济能力萎缩、社会地位降低,随之降低的是自信心、安全感、控制感,这都给我们老年人一个明显的心理暗示:我老了。

有了这个心理背景我们老年人自然就更多地依赖身边的亲人,需要更多的陪伴、赡养。同时,自信心的降低,让他们更可能封闭自己,在生活上依赖亲人,不敢锻炼身体、不敢走出去与人交往,这又导致身体和心理机能都更快“生锈”,如此恶性循环。

此外,老年依赖心理的产生还有一个转型与感情问题。例如老年人特有的孤独和寂寞感,让他们更需要亲密的依恋关系;从忙碌到清闲,生活中尚未找到新的替代事件;人际交往的范围较狭窄,生活中知心朋友不多;夫妻之间的沟通与交流质量不高,被爱与被关怀的心理需求度欠佳;未来生活没有目标等。

有了这些原因,老年人自然而然地就会产生一些依赖心理,有的老年人甚至由于这种依赖心理受到破坏而发生忧郁症等精神障碍。

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