老年人腿软怎样改善

⑴ 老年人腿软怎么办

如果没查出什么病，我感觉这是缺钙的原因。老年人容易缺钙，你给他吃些黄瓜籽粉，会很有效的。我常给家人吃点黄瓜籽粉，便宜还味道好，又补钙，也算食疗法，吃不出任何副作用。也可吃钙片。

⑵ 老年人腿软无力 这是怎么回事 该怎么办 希望大夫给出合理化建议 谢谢大夫

问题分析：
根据你的病史患者还有可能会存在由于存在老年性血管肌肉慢慢退化性疾病，造成内患者行走困难容

意见建议：
对于你的情况有可能是存在很多问题造成的，比如心脏病，脑血管疾病，下肢动脉或者是静脉疾病都会可能造成患者下肢行走无力，建议患者还是结合辅助检查，明确诊断，比如下肢血管超声，心脏相关检查等，对于存在疾病需要积极治疗，下肢症状就会可能改善

⑶ 老年人腿软无力

如果一个人，长期处于 亚健康 状态 甚至 不健康状态。
食物补充和药物治疗是需要一定 时间版的 调养和恢复的。权
吃一次两次，一天两天钙片 不会马上改善 症状的。

食物的摄入均衡。水果蔬菜，肉蛋奶，海带木耳齐全。
每天适当的运动和规律的作息。乐观的心态。至少一个月，人才会 神采奕奕，红光满面。

如果，已经有些慢性的或比较隐蔽的疾病，更得先 准确的
在大医院 确诊，对症 ，治疗，调养。非一日之功啊。

关爱老年人，不是一天两天的事情。要提供一个可以长期稳定的环境和条件的。
---------------------------------------------
网上谈兵，多说了也是不解决问题。找医生看看吧！

⑷ 老年人腿软无力是什么原因

一、老人腿发软主要与肾虚有关，补肾是最根本的治疗方法。肾虚引起腿软乏力是一个渐进的过程，刚开始并不严重，只有在上下楼梯及走路时间过长后才会出现。随着肾虚的发展，腿软程度越来越严重，甚至站立十几分钟都困难，还会出现胳膊没劲儿、膝盖痛、怕冷、失眠、虚喘、胁痛等症状。临床发现，老人腿软乏力还可能隐含着脑卒中、脑出血、腰椎管狭窄、脊髓型颈椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿发软的治疗方法：
日常生活中要避免憋尿、过度劳累、经常熬夜、遭受惊吓等，这些都会导致肾虚腿软。黑色食物是补肾佳品，富含微量元素和维生素，老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑枸杞、黑松子等。补肾时，要根据肾虚的不同症状，采取不同的补肾方法。
1、肾气不足腿软臂无力。除腿软外，上肢也没劲，主要是由于年高体弱，肾气不能布达四肢引起的。
（1）栗子有补肾气的功效，对治疗腿软乏力十分有效。将生栗子去壳，细细咀嚼栗仁，每日3—5颗，长期坚持。
（2）气海穴位于肚脐直下1.5寸处，是补气的要穴。将一侧手的四指并拢，微微弯曲，指腹稍用力呈顺时针方向揉，每次3分钟，每日3次，连续3周。
2、肾阴虚损腿软膝盖痛。腿软乏力，并伴有膝盖疼痛、潮热盗汗、小便黄等症状。多由阴虚体质、阴精不足或虚劳久病，耗损肾阴所致。
（1）在足内侧，足内踝高点与跟腱之间的凹陷处，有足少阴肾经的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人体的肾精，起到滋阴液、补肾水的作用。一侧手的大拇指用转圈的方式点按另一侧的太溪穴，力度以感觉酸、麻、沉、胀为宜，每次3分钟，之后换手点按另一侧。长期坚持，效果更佳。
（2）肾阳亏虚腿软怕冷。此类患者常表现为腿软乏力且特别怕冷，夜尿频多、大便偏稀。
患者可多食“肉桂蒸羊肉”。鲜羊肉150克，冷水下锅煮熟后取出，切成小块，加上肉桂6克及料酒、葱段、姜片、食盐少许，隔水蒸半小时后佐餐食用。每周3次，连食3周。
（3）关元穴位于肚脐直下3寸处，艾灸此穴可借助热力，增强温肾助阳的作用。将艾条点燃，在关元穴皮肤上方3—5厘米处，旋转施灸，每次10分钟，每日一次。
3、肾气不纳腿软喘息。腿软乏力伴有喘息气短、呼多吸少的症状，是由于久病喘咳、肺肾气虚、肾不纳气所致。多见于老慢支、肺气肿等患者。
（1）将山药100克与五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺肾双补、纳气平喘的功效。
（2）心肾不交腿软失眠。患者常表现为腰酸腿软、失眠、烦躁等症状，这是肾阴亏损、心火偏亢、心肾不交所致。可将莲子心3克、女贞子6克，开水冲泡，当茶饮，每日一剂，连服7日。

⑸ 老年人腿软、腿发抖如何治疗

要补钙，
腿软和发抖一般都是由缺钙引起的，缺钙使人的神经联系变得迟钝，
买点老年人的补钙品吃吃。

⑹ 老年人腿软怎么回事

腿软主要是脑出血留下的后遗症，部分受影响的主管运动的神经还没有完全恢复正常，要经过较长的康复训练，才会逐步好转，再加上老年人钙流失严重，大都有骨质疏松的问题。其三就是体质弱，因为身患多种疾病如心脏病高血压等。康复训练要有耐心，也需要耐心的关爱和照顾。

⑺ 老年人腿软是怎么回事

腿软主要是脑出血留下的后遗症，部分受影响的主管运动的神经还没有完全恢复正常，要经过较长的康复训练，才会逐步好转，再加上老年人钙流失严重，大都有骨质疏松的问题。其三就是体质弱，因为身患多种疾病如心脏病高血压等。康复训练要有耐心，也需要耐心的关爱和照顾。

⑻ 老年人为什么会腿软

腰酸腿软，全身无力，肾亏征象，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。如 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。或者每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

⑼ 老年人的腿越来越没力气，到底该如何改善呢

大家都知道人老先老腿这句老话，其实这话没毛病，随着我们年龄的增长呢，我们的下肢肌肉慢慢的会面临减少，力量也会变得差，腿部无力自然也就会越来越明显了，可以说是一种衰老的表现，我们也可以与之做对抗！但也存在着一些病理性的问题，会影响到老人的下肢变得越来越无力，具体该怎么办咱们好好聊一聊。