① 老年人乏力吃什么好
去医院查一下，看看血脂浓度，测测血压，如果过高，都可能引起上述症状。如要通过药物治疗，最好去医院咨询医生，不要乱吃药，要对症。
中老年人大多会因身体发胖体重超标，出现血脂增高，而血脂增高是导致动脉硬化和心脑血管疾病的元凶。因此，血脂高者做好饮食调理非常重要，在饮食上要注意“两低一高，两限一倡”的原则，即低脂、低胆固醇和高纤维饮食，限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶等几个方面，才能有效控制血脂水平。血脂高的人应多吃下列食品：
豆制品
豆制品中不含胆固醇，含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇，含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。
黑木耳、香菇
黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止胆固醇沉积的作用。香菇有调节人体新陈代谢、降血脂、降血压作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。荞麦、燕麦、 荞麦、燕麦中含有丰富的可溶性纤维，能抑制小肠对胆固醇的吸收，降低血胆固醇水平。据研究，血胆固醇高的人每天吃100g燕麦片，数周后血胆固醇可降低5％。
大蒜、洋葱
大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇合成的作用。洋葱含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，有降血脂、降血压和抗动脉硬化作用。
鱼
鱼中富含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，抑制血小板凝集，防止动脉硬化。尤其是海鱼，因富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，降脂作用更好，像生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼，竟无人患动脉粥样硬化性心脏病。
蔬菜、水果
蔬菜和水果中的纤维素含量多，摄入一定量纤维素，可降低血液中胆固醇。
茶
实验研究证明，各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。
另外，中年之后，人的基础代谢率减低，能量需要量降低。有高脂血症的人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/千克体重之内，折合主食每天不宜超过300g。
② 老年人食欲不振，浑身无力没有精神吃什么营养药
玛咖含有锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，
以及大量维生素和不饱和脂肪酸，
还有天然活性成份包括生物碱、芥子油苷、玛咖酰胺和玛咖稀等独特物质。
男女都能吃，
还特别适合那些疲劳不振、失眠多梦、发白脱落和更年期综合征的人群，
及时补充，可以帮助身体恢复年轻态！
③ 老年人80岁了，腿软无力，能吃什么药为好
从描述来看是属于 肾阳虚的情况。
建议用些中成药调治调治，会有帮助的。
④ 请问老年人腿没劲要吃什么药
、生姜抄大枣粥:生姜6,大枣10枚,大米100克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用。适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者。
2、薏苡仁粥:薏苡仁60克,大米200克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用。适用于关节疼痛麻木、重着、屈伸不利者。
3、南蛇汤:南蛇肉150克,生姜5克,黄酒、油、盐少许。将南蛇肉洗净切块,入煲中,加清水适量,放入生姜及调料,先用大火煲煮,再改用小火慢火煮至蛇肉熟烂,即可食肉及汤,每日一次。适用于关节红肿热痛、气滞血淤者。
4、红枣龙眼粥:红枣10克,龙眼20克,米200克。将红枣洗净,龙眼去壳,大米淘净一起入锅中,加水适量,用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成,即可食用,每日服2次。适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黄者。
⑤ 老年人无力吃什么补
如果老人全身无力，没有精神，考虑气血不足导致的乏力，可以给老人用人参，西内洋参提高免疫力。同时容常规补钙。可以改善腰酸背痛，消除疲劳，改善睡眠。当老人进入老年之后，生理机能开始衰退，代谢减慢，腺体分泌减少，机体抵抗力下降。
饮食方面需要注意多吃高蛋白食品，多吃新鲜蔬菜和水果，减少热量供应，少吃糖分和盐分。多吃容易消化的食品，比如瘦肉，鸡蛋，乳制品，豆制品。要尽量多吃含胆固醇少而含不饱和脂肪酸较多的食物。
⑥ 老人全身无力吃什么会好点
应该是“三低”的饮食原则：低热量，低脂肪，低胆固醇。
酒店在有益心脏健康的食物核桃的顶部。全麦，燕麦，糙米，扁豆，洋葱，大蒜，香菇，茄子是对心脏有益。
水果：
苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏疾病的发病率您还可以减肥。
香蕉，高量的钾，这是人的心脏和肌肉功能很有好处。
樱桃能帮助人保护心脏健康。
黑莓，同等重量的纤维含量材料比黑莓等水果对心脏健康的三倍。
肉类：化学结构
鹅和鸭是非常接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃。
⑦ 老年人四肢无力，走路不稳，要吃什么药或者保健品才好呢
78岁全身器官正常衰退，建议补充人体基础营养素。蛋白质，VB,ca是必须的，加抗氧化的va,vc,ve.及心血管的鲑鱼油。 尽可能不吃药，肝肾功能衰退，要毒会加重负担。用食补，可选用优质纽崔莱产品，安全有效。