老年人白内障预防

1. 看到很多老年人得了白内障，白内障越来越多，怎么预防

白内障最多见于45岁以上的人群，常被医生称为“老年性白内障”，晶状体老化是白内障形成的主要成因。早期白内障时可用专用眼药水滴眼，但目前的药物只能够延缓白内障的发展，不能从根本上逆转白内障带来的视力下降。所以，当白内障发展到一定程度时，最有效的治疗方法就是手术摘除白内障联合人工晶体植入。

玉米：玉米中不仅含有丰富的胡萝卜素，可以保护眼睛。而且玉米中含有的玉米黄质，有助预防眼底黄斑性病变，从而减少白内障的发病几率。柚子：柚子中维生素C的含量很高，而维生素C是眼睛晶状体必须的营养素。维生素C能减弱紫外线和臭氧对晶状体的损害，防止视力减退和白内障的形成。

2. 白内障的预防方式都有什么

预防白内障的方法有哪些
1、加强用眼清洁
清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。
2、饮食调理
由于老年人吸收代谢功用削弱,平常养分会不能及时供应,所以子平常生后中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。
3、外出要戴太阳镜
平时想要有效的预防白内障的发生的话，一定避免强烈的日光照射。老人在户外活动时,带上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤，可以起到很好的预防的作用的。
4、避免过度视力疲劳
用眼应以不疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼睛放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到休息,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

3. 老年性白内障要怎么预防保健

日常起居不受本病的限制

4. 老年性白内障有哪些预防措施

老年性白内障发病率很高。据统计50～60岁的发病率为60～70%，70岁以上可达80%。通常为双眼先后发病，多由生理性老化、晶状体营养和代谢障碍，遗传因素及生活环境自然条件的影响所致。另外，维生素C缺乏，晶状体PH值的改变，以及一些有毒物质渗入晶状体都可引起晶状体蛋白质质变性混浊。从中医的观点来看，老年性白内障的形成和发展，都与阴虚有关。阴虚包括精血和津液等方面的亏虚，均可使晶状体失去濡养而变混浊。我国流行病调查表明，高原、南方地区白内障发病率，远远高于平原地区和北方地区，这是由于紫外线照射过多，影响晶状体的氧化还原过程，促使其蛋白变性。应针对上述因素，采取预防措施。如注意生活上的调养，少吃雄鸡及油炸煎炒等动风、助火、伤阴的食物，多吃蔬菜水果及高含维生素C、维生素E的食物。

5. 怎么预防白内障

白内障是老年人最容易得的一种眼部疾病，其危害大，严重可导致失明，白内障给很多患者的生活带来困扰，人人都不愿意看到白内障的发生，那么预防白内障的方法有哪些呢？


1、白内障的预要避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。

2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者对于白内障的预防应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

3、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒；培养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，白内障的预防要多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

4、营养平衡的饮食：白内障的预防宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。

5、除了特殊治病需要，白内障的预防要尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物(如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等)。

6、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，白内障的预防应及早戒烟。

6. 白内障怎么预防呢

7. 白内障只有老年人会得吗，需要提早预防吗

白内障是眼部的一种常见疾病，一般多发于老年群体当中。随着年龄的增长，眼睛的机能会退化，这是引起老年白内障最主要的原因。但是除了老年人会得白内障之外，正常的年轻人同样也会得白内障，甚至婴儿都会得白内障。为什么婴儿会得白内障的？这是因为，他们的白内障是由出生的时候随母体一起带过来的。因此，从这里就可以看出来，并不是只有老年人会得白内障。既然白内障的发病几率这么高，那么在平时我们就要做好预防工作。下面，让我们具体看一下白内障的类型。

因此，从上述介绍中就可以看出来，任何年龄阶段的人都可能会患上白内障，并非只有老人会得白内障。因此，我们要提早预防。预防的方法就是避免用眼过度，同时避免让眼睛被阳光直射。

8. 老年性白内障应该怎样预防和保健

日常起居不受本病的限制,但术前因视力减退活动能力有所下降,术后出院后应注意休息,避免劳累?饮食无特殊要求?老年性白内障尚无肯定疗效的口服药物,但可试用谷胱甘肽?白内停?白可明?有高血压病?糖尿病的患者应服药将血压与血糖控制在适当的范围?

急性闭角型青光眼的预防保健:急性期应注意休息,避免劳累?术后可恢复体力活动?宜进食富有营养的食物?术前应遵守医嘱点缩小瞳孔与降低眼内压的眼药水?缩瞳眼药水主要有1%~2%的毛果芸香碱,在频繁使用高浓度缩瞳剂滴眼时,应注意在每天滴药后用棉球压迫泪囊部数分钟,以免药物通过鼻粘膜吸收而引起全身中毒症状?降低眼压的眼药水常用0.25~0.5噻吗心安,每日滴药2次?但病态窦房结综合征,支气管哮喘病人忌用?经上述药物治疗病情稳定?眼压恢复正常以后,应到医院进一步施行手术治疗?避免劳累与长时间阅读?避免在暗室停留过久?慎用抗胆碱药物?