⑴ 谁知道卧床老人睡觉床哪个好用啊
卧床的老人可以买一个医院里那种床,两边有可以拉起或放下的扶手,床尾有可以摇起床不同部位的把手。因为老人长期卧床本来就不太舒服,偶尔摇起让他可以舒服一些。
⑵ 老年人睡觉应睡什么样的床
核心提示:睡觉是人生活中的一件大事,对于老年人来说更是如此,一个好的睡眠不光对老年人身体上带来健康,对于精神上也是带来很愉悦的感觉。 睡觉是人生活中的一件大事,对于老年人来说更是如此,一个好的睡眠不光对老年人身体上带来健康,对于精神上也是带来很愉悦的感觉。 人每天1/3的时间是在床上度过的,清代著名养生大家曹庭栋的《老老恒言》中记载:“安其寝处。安之法,床为要。”意思就是床对人安居的重要性。尤其是老人,一张舒适的床直接影响到老人的生活质量甚至健康状况。 对于老人来说,一张舒适的床要具备以下几个要点: 1.老人床宽点好。对于老人来说床太窄会感觉不到放松,宽点的床更为舒服,翻身时不用缩手缩脚,活动没有太大限制。夏季更不会感到热气逼人。 2.老人床要低一点,不能太高,方便老人起卧。老人半夜常会起夜,床太高会让老人觉得吃力。如果本身床体很高,最好在床边设置一个脚踏。 3.床垫别太软。老人随着年龄增长,脊椎退化,髓核脱水,脱水导致椎间盘失去正常的弹性和张力,往往容易出现腰椎间盘突出等病症,表现为腰痛、下肢麻木等。因此,老人床不能太软,太软的床垫会让身体深陷其中,加重腰椎的负担。床上可以根据天气的温凉,适当增减褥子。当然,软硬要适度,过硬也不合适,尤其是已经患有骨质疏松或者脊椎变形的老人。 - 4.必须要有一个床头板,可以防止湿气袭头。杉木板最为适宜,因为杉木质地松软,能收敛墙上的湿气。铁艺床头较为冰冷,布艺床头容易滋生细菌,都不适合老人。 小编提醒老年人,平时睡觉应该注意找一张舒适的床,一张舒适的床能够促进老年人的身体机能,并能恢复老年人的精神气色。 5.老人床边最好有个床头柜,方便老人放置些常用的物品,如水杯、药品、纸巾等。
⑶ 老人家睡软床好还是硬床好
硬床好
一些年轻人为了让老人睡得更好,都会买来厚而软的床垫,觉得这样才能又舒适又保暖,也尽了儿女的一番孝心。可是,许多老人睡在这样的床上,却常常感到很累,甚至腰酸背痛。其实,老年人的睡床,还是“硬”些更好。
这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化,出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后,如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息,那么,腰部病情会更加严重。
当患上腰部疾病时,通过卧床休息尤其是卧硬板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,使症状缓解。
对于腰椎间盘老化的患者来说,睡硬板床更有意义:80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状;如果睡在过于柔软的床上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,进而影响腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,加重症状。
此外,除了保护腰部,睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要。一般,心脏病猝死的抢救主要在现场,如果能及时抢救常可转危为安,而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行,所以心脏病老人最好睡硬板床。
⑷ 老年人睡什么床垫对身体好
1、弹簧床垫
弹簧床垫的透气性比较好,而且价格比较实惠,非常适合低中消费者的需求,在选购的时候还要注意床垫的包层面料,和缝纫的质量,那也是影响床垫的性能的元素之一。
3、好是弹簧可以让身体在睡眠时保持自然放松姿态,让你感受到真正的舒适,在确保睡眠时肩与臀的自然下陷,可以保证身体自然的回弹,能减轻脊椎压力,均匀分散身体重量,助于老年人在身体睡眠时的血液循环。
⑸ 中老年人睡什么床好
中老年人选择床的方法:
软硬:3厘米厚的床垫,手压下陷下去1厘米合适;10厘米厚的床垫也一样,稍微陷下去3厘米软硬较适中,以此类推。
高度:身体的1/4高度,老人家坐在床缘时,双脚要能稳稳踩在地面上,避免不慎跌倒。为了让家中老人睡得更舒服,有些年轻人精心挑选又厚又软的床垫,老人家却翻来覆去,怎么样也睡不惯;还有一些老人深信,硬床比软床来得更合适。实际上,太软、太硬的床都不好。
床的软硬
记住一个原则:床垫厚薄不是关键,但不能硬到不变形,也不能软到变形太大。床垫太软,支撑力不够,第二天醒来会腰酸背痛。有些老人瘦到接近皮包骨,太硬的床可能让压力集中在某一点,睡得不舒服。
床的高度
床大一点比较好,不只安心,翻身时比较不会觉得有压力,还可以在床上做运动。不少老人家都有膝关节退化的毛病,床太低,不易起身;反之,床太高,老人家爬上爬下也不方便。
睡的方法
睡觉除了要挑选床垫,睡姿也有帮助。睡觉是肌肉最放松的时候,不管侧睡或者仰睡,最大原则是尽量避免肌肉组织被压迫、扭曲等,以免肌肉酸痛,甚至可能压迫周边神经。大字形的睡法较放松,也会觉得比较舒服。睡醒时先活动一下关节再起床。当然,若习惯侧睡,也没有必要硬逼自己改变睡姿。只要睡得舒服、放松就没问题。但不赞成趴睡,脖子以及腰部容易感到不适。
⑹ 老年人睡什么样的床对身体好
硬床好,睡硬床会让背部伸展,对脊椎有好处,多铺几层松软干燥的褥子就不会硌的慌了,睡软床虽然短期感觉很舒服,但是时间一长就会感到腰酸胀痛,因为没有得到很好的伸展与放松
⑺ 老年人睡电热毯需要注意什么
老年人睡电热毯应注意电热毯不要直接与皮肤接触,要隔层床单或毯子。电热毯不要整夜通电,最好唾前预热,被窝暖和就关电,睡前适当喝些水
⑻ 老年人适合睡什么床
硬板床,或者买硬板床垫,睡硬板床可以保持身体脊柱平衡,对骨质有好处,建议硬板,硬板上面铺一床被子,有利于身体健康。
⑼ 老人是睡硬板床好还是软床好
这个要看是什么情况了,有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形
这种情况就不能睡硬板床了。保健专家建议
适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸
侧卧时保持腰椎不侧弯,所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了