❶ 我晚上经常憋尿
憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。 长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。 老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留，这样，即使想排尿也排不出了。 上述仅仅是一般的害处，有一个更为严重的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其见于小儿。 长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病 人们都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。 憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。 此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，老年人应养成定时排尿的习惯。 憋尿不好... 很多人都有憋尿的习惯，因为忍一时并不会对身体有立即性的伤害，大多数的人并不会特别的在意，而且忍尿、憋尿，有时也不是人们所自愿的，最常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天常令人退避三舍，或是我们常看到女性的公共厕所外常常是大排长龙，有些人干脆放弃排队，运用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上马桶，正要一泻而尽时，才感到下腹部已出现微微的胀痛，尿道口也出现灼热感。这种情况也常发生在许多学生族或上班族的身上，除了学校厕所不干净，下课时间太短，许多上班族有时也会因为一忙碌起来，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，而忘了原有的尿意感，或是干脆就少喝水、少喝饮料，用以省去上厕所的麻烦，但不要小看这只是几次不经意的憋尿，它的后遗症可是会让你终身都为你的膀胱、肾脏而苦恼呢！ 憋尿对人体的害处？ 1. 当膀胱内累积到200cc的尿液时，人们会开始有尿意感，这时你若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。 2. 当你憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。 3. 膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状。 4. 另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。 5. 有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，干脆就少喝水，在冬天因为排汗减少，还不至于有生命的危险，但在夏天身体水分流失较多，又不补充水分不但对肾脏会造成伤害还易引发中暑、休克的危险。 如何预防？ l 当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内系菌的增生。 l 多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。 l 出外前最好能先将在家中解决好小号的问题，外出若是嫌公共场所的厕所不干净，可以自备抛弃式马桶垫，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。
❷ 听说年轻的时候经常憋尿到老年就会大小便失禁,是这样吗
膀胱是一个肌肉发达的储尿、排尿器官，尤其排尿更要靠它的强力收缩才能得以进行。长时间的憋尿，膀胱持续膨胀，就会使它处于疲劳状态，出现排尿迟疑、排尿不畅；长期憋尿，还会使这些肌肉变得松弛，使膀胱的有效容量缩小，造成排尿频繁；长时间憋尿，会使尿液中的废物沉积在膀胱内，容易引起尿路感染。有研究表明，尿流不畅通者，尿路感染的发生率是正常者的12倍。
无论做什么按常规做就不会有什么好担心的了
❸ 憋尿对身体有何影响拜托各位大神
憋尿对身体的危害，可以从这几方面考虑，首先需要储存尿液方面，从人体的膀胱粘膜原本对侵入的细菌有抵抗的作用,但长期的憋尿会使膀胱粘膜的抵抗力降低,细菌便伺机而动,且呈倍数的繁殖,在彼消我长的情况下,细菌的毒素便开始破坏膀胱粘膜的细胞及微血管,造成急性膀胱炎及尿血. 大约三分之一的人在膀胱炎的急性期,会有尿液逆流的现象,带菌的尿液流回肾脏,就有可能引发急性肾盂肾炎. 急性肾盂肾炎可能导致菌血症或败血症,是致死率很高的疾病. 反复的肾盂发炎容易造成肾组织结疤,使肾功能逐渐丧失,或引发高血压等并发症.原本就有膀胱输尿管尿液逆流的病人,更容易在一憋尿就引起肾水肿,肾发炎,造成肾功能衰竭,有的甚至后期要靠洗肾过日子.控制膀胱的神经元是埋在逼尿肌的肌肉层里,憋尿可能造成膀胱过度的膨胀,膀胱壁肌肉的过度拉扯会同时影响到埋在里面的神经元被破坏,需要相当长的一段时间才能恢复,在恢复期间,病人会时常感觉下腹部疼痛,频尿,尿不干净,夜尿等现象. 像你这样的情况，一年出现四五次的话，年轻还好些，但是对于老年人来说，就不好说了，建议最好是能及时排尿，长期出现憋尿的情况，对膀胱和局部的肌肉组织和神经都是有损伤的。憋尿后出现排尿异常，过几天又没事了，这说明机体在自我修复，进一步的调节体内平衡。
❹ 憋尿有什么不好
危害一：排尿时晕厥
排尿性晕厥，是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时供血不足所致。长时间憋尿后排尿，膀胱突然排空，引起腹腔压力骤然降低，进而导致血压下降，大量血液流向膀胱，大脑一时供血不足，导致晕厥。因此，对于长时间憋尿后，排尿速度不要过快，要控制尿速，缓慢地让膀胱排空。
危害二：憋出膀胱破裂
憋足尿的膀胱，就像吹满气的气球，其壁甚薄。患有膀胱结核、膀胱憩室的人，可因此引发膀胱自发性破裂。一般人群也易在跌跤、撞碰等时发生膀胱破裂。因此如果体检查出有膀胱憩室、膀胱结核的人群，尽量不要憋尿，晚上睡前2小时不要再喝水。
危害三：憋出排尿困难
憋尿时，膀胱内的括约肌和逼尿肌会时刻处于紧张状态。如果憋尿时间过长，尿量不断增多，膀胱内压增高，可能会发生排尿困难、不畅、漏尿、失禁等膀胱颈梗阻症状。这时可以用湿毛巾热敷，促使尿液排出。如果没有效果，那就及时到医院，让医生帮忙导尿了。
危害四：憋出膀胱炎
由于尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质，尿液久贮膀胱，有利于细菌生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染，很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯，还能向上蔓延到肾脏，甚至损害肾功能。因此长时间憋尿，排尿后可以补充大量的水分，强迫自己多小便几次，可以将膀胱内滋生的细菌冲洗出来，避免膀胱炎症。
危害五：中老年人憋出“心”病
有尿意却不排尿，会刺激大脑中枢，反射性地引起血压升高。一些中老人年原本就血压偏高，此时更会出现血压升高、心率加快的症状，而冠心病患者则会出现心绞痛、心律失常等症状。所以建议中老年人睡前2小时不喝水，可以避免频繁起夜。中老年人可以在床边放置坐便器，起夜时多加件衣服，避免着凉。当然，坐便器每日都要清洗一次，否则对身体健康没有好处。
❺ 老人半夜不会憋尿是什么问题
老人今年多大年纪，有没有去检查过
❻ 老年人憋尿憋不住吃什么好
你好，老年人尿失禁最常见的原因是盆腔隔膜的障碍，膀胱位于盆腔隔膜之上，老年人，特别是老年妇女，盆腔隔膜和尿道周围的组织松弛无力，当腹内压增高时(如咳嗽、体位改变等)可引起遗尿，即张力性尿失禁。尿失禁还见于尿道及膀胱出口障碍，这类疾病在女性中多见于老年性阴道炎，而男性患者主要是前列腺增生。第三类为膀胱本身障碍，如膀胱肿瘤、结石、炎症等均可引起尿失禁。另外，控制排尿的神经障碍也是老年人尿失禁的重要原因。
指导意见：
建议你通过以下方法治疗。第一，可以通过训练，对憋尿的行为进行锻炼。这种训练方法在小便的时候可以进行的，具体你可以这样做：一点点的解，可以不要那样畅快淋漓的排尿，在中途的时候憋一小会，然后再解一点，这样直到排完尿为止。这样做，是为了能够让肌肉的收缩得到锻炼。通常，在一般情况下，这样子训练两到三个月后，憋不尿或是尿失禁的情况会出现改善的。在做训练的时候每休息10秒钟再接着下一个练习，记得不要让臀部、腹部、双腿的肌肉出现收缩，这样才不会影响到提肛肌的收缩。第二，专业的人工按摩，每天抽一点时间用一定的方法自我按摩1到2次，以感到微热最好，这样可以收到良好的效果。方法如下：按摩小腹部，沿着顺时针的方向按摩;点按利尿穴，通过5到10分钟，用大拇指按压利尿穴，力量逐渐增大;按摩耻骨上缘，向两侧按摩3到5分钟。第三，通过饮食即常说的食疗，对治好尿失禁能起到一定的效果。如1：龙眼枣仁饮，可以起到养血安神、益肾缩尿。2：黄实淮山粥，可以起到健脾、补胃、补气。3：党参核桃煎,可以起到防止尿失禁，补气固肾，益气，生精的功效等作用。希望我的回答对你有帮助！
❼ 老年人憋不住尿怎么办女性
你好，分析上述情况相对于年龄大的老人而言，常常会出现尿漏，憋不尿的现象专。 是由于身体机能的衰老，是不属可避免的自然后果，很多的症状只要通过合理的治疗，是可以取得一定的效果的。 按上述情况你可以通过训练，对憋尿的行为进行锻炼。建议你...
❽ 憋尿对身体有什么不利
长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病
人们都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，老年人应养成定时排尿的习惯。
憋尿不好... 很多人都有憋尿的习惯，因为忍一时并不会对身体有立即性的伤害，大多数的人并不会特别的在意，而且忍尿、憋尿，有时也不是人们所自愿的，最常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天常令人退避三舍，或是我们常看到女性的公共厕所外常常是大排长龙，有些人干脆放弃排队，运用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上马桶，正要一泻而尽时，才感到下腹部已出现微微的胀痛，尿道口也出现灼热感。这种情况也常发生在许多学生族或上班族的身上，除了学校厕所不干净，下课时间太短，许多上班族有时也会因为一忙碌起来，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，而忘了原有的尿意感，或是干脆就少喝水、少喝饮料，用以省去上厕所的麻烦，但不要小看这只是几次不经意的憋尿，它的后遗症可是会让你终身都为你的膀胱、肾脏而苦恼呢！ 憋尿对人体的害处？ 1. 当膀胱内累积到200cc的尿液时，人们会开始有尿意感，这时你若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。 2. 当你憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。 3. 膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状。 4. 另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。 5. 有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，干脆就少喝水，在冬天因为排汗减少，还不至于有生命的危险，但在夏天身体水分流失较多，又不补充水分不但对肾脏会造成伤害还易引发中暑、休克的危险。 如何预防？ l 当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内系菌的增生。 l 多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。 l 出外前最好能先将在家中解决好小号的问题，外出若是嫌公共场所的厕所不干净，可以自备抛弃式马桶垫，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。。