❶ 如何照顾老人
1.多花时间陪伴在老人身边，陪老人聊天解闷。
2.制作饭菜时，要选择利于内老人健康的食材，多容选择绿色蔬菜，慎重选择胆固醇高的食物；
3.平日多带老人出门散步，适量的运动，有利于老人的健康；
4.时刻关注老人的健康状况，提醒他们定期检查；如果出现不适，应及时就医。
❷ 如何照顾老人
老人机体在退化，尤其是对死亡的恐惧会让他们更不愿意运用。不愿意运动就又加快了他们的老化，这个时候你小辈，如果有空可以找点老人喜欢的游戏，陪老人玩，这样可以让老人肢体和头脑都运动一下，改善身体状态。
人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。这种关系会对人们的心理产生影响，会在人的心理上形成某种距离感。
是人们在交往中心理上的直接关系或距离，它反映了个人寻求满足其社会需求的心理状态。
社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。
中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。
人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。
1.介绍自己
以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍。无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。
2.愉悦风格
培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
3.幽默风趣
培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
4.寻找话题
为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。
5.记住别人
记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
6.心平气和
不管有什么样的争论，要做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
7.完善自己
把自己打造成为一个有用的人 ，对他人有有利影响的人。
❸ 怎样照顾老人
作为年轻人，要照顾老人，常常不知道要怎么照顾，不知道要怎么做才是对的。那么，一起来看看，怎样才能把老人照顾好？
方法/步骤
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作为子女的，一定要多去看望老人。很多年轻人会觉得，老人家有专门的人照顾，自己可去，也可以不去。其实，老人变老之后，记忆会回到小时候，所有孩子还小的时候，记忆最深刻了。所以，即使有人照顾，他们还是希望自己的孩子能经常回来看看他们。
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在照顾老人的时候，要特别注意老人的饮食。老人牙齿不好使，很多东西都吃不了，所以，无论是米饭，粥，还是肉类，最好可以弄得碎碎的，再给老人吃，而且，千万不要给老人吃剩饭剩菜，要保证每一顿都是新鲜的。
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在照顾老人的过程中，如果发现老人有什么身体不适，一定要及时看医生，千万不能拖，错过了最佳的治疗时间。
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在照顾老人的时候，最好可以买一些助力拐杖。老年人行动不便，湿的地板不要走，最好都是住在平地上，如果住高楼，一定要有电梯，这样才方便老人上下楼。
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要经常陪老人聊天。人老了，说话都不利索了，所以，都没人愿意和老人说话，但老人心里是很希望有人跟他唠唠家常的，所以，在看望老人的过程中，可以多和老人说话，即使他不做回应，你也可以自己说自己的，逗老人开心，逗老人笑。
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在照顾老人的时候，不要大声喧哗，不要惊吓到老人。老人家要按时吃饭，按时睡觉，当老人睡觉的时候，我们做事情就要轻手轻脚，不要把老人吵醒了。要让老人睡得舒服，睡得安心，不要担惊受怕的。
❹ 怎样照顾好老人
家有老人，做晚辈得除了尽孝赡养以外，还要尊敬与关怀他们。老人是家中脆弱的群体，除照顾他们的日常生活之外，还要密切关注他们的身体、心理状况。了解一些老人简单的健康知识以及家庭护理技能，可以在第一时间发现他们的健康危机。我们在这里介绍老人的日常生活照顾常识以供参考。照顾老人应该从三方面着手：
1.在健康方面应该做的事情
（1） 时刻关注老人的健康状况，提醒他们定期检查；如果出现不适，应及时就医。
（2） 当老人患病时应该悉心照料，在用药方面应该定时提醒监督或亲自帮助服用。学习一些简单的家庭护理知识，提高老人生活的舒适度。
2.在精神方面应做的事情
（1） 经常探望老人，多与其谈心，了解老人的需求，不要因为工作忙而忽视老人。
（2） 尽量避免老人精神上的孤独，尽可能的帮助老人走出孤独的环境，支持老人交朋友，鼓励老人多参加一些社区的活动。
（3）善听老人的唠叨。倾诉一下心中的喜怒哀乐，是老人心理调节的一种需求。同时老人生活范围变小，关注的事情可能很烦琐，还会斤斤计较，这时要学会“模糊”处理家事。
3.在生活方面应做的事情
（1） 衣：给老人选择的服装应该宽松、舒适。贴身衣物质料最好选择布类，丝绸类。穿衣要整洁、美观和舒适，不仅自己感到精神，同时也使子孙后辈以及其他年轻人更加尊重和喜爱你。老人最好选择一些色彩鲜艳的衣物，一方面外出时容易引起别人的注意，避免交通意外；另一方面更是显示了老人对生活的热情，容易感染旁人的情绪，使生活更有朝气。患老年痴呆的或脑血管病的老人的衣服应该特制，以利于更家方便穿着与护理。
（2） 食：应该照顾到老人的口味、营养均衡以及易吸收方面，尽可能的与老人一起进食，尤其是丧偶的老人。孤独一人在家，常常对自己的饮食并不在意,时间一长就导致营养不良而引发许多疾病。因此，子女应该尽可能的照顾好并和其一起进食，这样老人的饮食兴趣也能提高。
（3） 住：老人居住的环境应简单、宽敞、明亮。家具摆放最好固定，适应老人习惯，不要经常变化，地板以及浴室注意防滑。室内注意通风及温湿度调节，时刻注意居家安全，例如：提醒关火炉，关煤气，关电器，防滑倒等。如家人要远行，老人不便同行，应安排亲友照顾或定时探望家中老人。
（4） 行：老人因反应和行动迟缓，外出时应特别注意交通安全，必要时应有家人陪同。老人单独外出时应为老人制作健康卡并随身携带，以便不测时及时救治。
（5）动：满足老人生理及心理需要，让他们一起参与家庭的活动；例如：做一些力所能及的家务劳动；陪同去公园、或安排出去旅游等。但避免老人做太粗重的工作，如：攀高，搬重物等。
（6） 勤：勤动脑和手，有助于老人的健康。鼓励老人按照自己的兴趣去安排日常活动，做力所能及的事，使老人勤动脑和手脚，有助于老人的身心健康，延缓衰老。要让老人有自己的生活空间与社会范围，不要过多的干涉老人的精神生活包括老人婚姻等。
很多家庭因为工作的忙碌而忽视了老人，也有很多家庭因工作等一些原因不能亲自照顾，在这时就可以委托专职的保健单位聘请专业保健人员做好上门服务，以尽孝道。
❺ 怎么照顾常年卧床的老人，生活不能自理
照顾这类病人，以下技巧要知道：1. 保证每天的饮水量----不能觉得自己起身上厕所不方便，就刻意控制或减少饮水量，应保证每天 1.5～2 L 的水。2. 加强营养----充足的营养摄入，有利于病人身体恢复和损伤组织的愈合。补充营养的同时，注意膳食纤维的补充，长期卧床的病人活动量小、肠蠕动减少，易发生便秘。3. 勤翻身----至少每两个小时给卧床病人翻一次身，减轻局部组织的压迫。现在还有专门的防褥疮垫，也可以试试。但不建议完全替代手动翻身。4. 帮助排痰----卧床时间太长，会引起排痰不畅，最终可致肺炎的发生。5. 适当按摩----长期卧床的病人，下肢肌肉处于松弛状态，一方面会使肌肉发生萎缩，另一方面血液在下肢流动较慢，可能形成静脉血栓。适当的按摩能使肌肉被动进行运动、促进下肢血流，防止血栓形成。6. 注意卫生----一是卧床病人的个人卫生，最好每天都用温水擦浴，天气过热、出汗较多时还要多擦拭几次。还有就是环境的卫生，保持房间的清洁、通风，床单被褥及时清洗、更换。7. 勤检查----擦洗的时候可以顺便检查下，皮肤是否有红肿、损伤、溃疡等发生。发现异常及时去医院就诊。
❻ 怎样照顾生病和老人
现在中国的人口老龄化越来越重，老人越来越多。一人老，疾病也相随着多了起来。老人成了大多人的一块心病。而我国并没有相关完善的老人中心。如何照顾长期生病的老人，让他们安度晚年，是做子女必修之课。我是一名照顾多年老人的保姆。在老人的亲人和他的医生们中，我的口碑还算可以吧，我自问也做的不错。为了让更多的老人能有相当好的晚年，我将我多年心得告诉大家。 照顾老年说累不累，毕竟不用太伤脑也不用太用力的活，但也并不轻松，他就跟照顾小孩一样，你得时时留意，事事小心，也许就 是你的一时疏忽，可能会对老人造成伤害。我的秘诀就是六个心：细心、耐心、用心、爱心、将心比心。只有把他们当做你自己的亲人，你才会真正地去关爱他们。当然光用心还不行的，照顾老人，特别是长期生病在床的老人来说，它是一门技术活。你得学会很多必须要知道做的事。 首先，你得咨询好他的主治医生，平时必须要注意的生活事项，这是必须要按医生吩咐去做的。从中绝对不能偷工减料，怕麻烦而不做。 第二：家中要有备用药，他生病必用药，感冒用药，消炎药，还要有冰袋 （用来预防老人发高烧急用），并学会使用这些药。 第三：要做的就 是平时必须做的小事，事无大小，你都得细心。我照顾的老人是晚年痴呆，他大小便失禁，插着胃管在家的。每天早上六点，就得起床给他洗脸，擦身。然后就是用针筒给他打食物，食物是流质。打食物前得先测试胃管还在不在胃里，这是必须做的第一步。第一步，还得住回抽，看消没消化完，以决定要不要进行喂。清洗口腔是每天要做的一件事。这是门技术活，一般只有护士才会做，但并不难学好，主要的还是细心。因老人是插胃管的，所以他的嘴没喝水，会发干，也会有脏东西存留在嘴里，病从口入是人之生病之道，只有保持口腔清洁，才能少病。清洗口腔前，先准备温开水，放少许盐，医用棉脂十来枚。医用摄子两把，用摄子夹紧泡水棉球轻轻放入口腔，沿着口腔四周来回擦，脏了就换，擦的过程中一定要夹紧棉球，绝不能脱落。脱落可能会堵塞气管，对老人造成伤害。翻身是每隔两个小时就得做的一件事，只有勤翻身，才能让老人避免皮肤糜烂。换尿袋，一有尿就得换掉，别拖着，那毕竟是些脏东西，留得越久，对老人和他身边的人都不好。拉大便是最难做的一件事。拉完就得用湿巾纸先擦，擦完再用毛巾清洗。做这些，请记得戴一次性口罩和一次性手套。做完别忘了洗手，这可是关乎你的健康。 第四：陪他说说话，别让他太孤单。就是他不能说，你都得时不时对他说上几话，只要他的心还在跳，他就会听。 第五：时不时帮他按按摩，松松筋。人不活动，血液流动就差，只有多动动他，才能让他更健康。
❼ 家中的老人如何照顾就是如何养老
如何让老人安度晚年？
一、老人自身
1、牢牢把握现在
老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论——为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。
2、排除不良情绪
人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康，学会自我发泄，排出不良情绪有利于老年人的心理健康。
3、发展才能和培养兴趣
根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。
二、国家社会
1、提供养老场所
许多公立医院床位少，每百名老年人拥有养老床位3.5张，与国际通行的百名老年人5张床位的标准相比还有不少差距。私立养老院为了维持养老院的运转，入院费让许多老年人望而止步。公立养老院床位难，私立养老院资金难，这是中国养老的现状。国家应该采取有力的措施解决这些养老问题。
2、完善老年人精神关爱制度
广泛开展“老年精神关爱行动”，建立老年人精神关爱服务组织，加强老年人生活和思想交流，开展心理讲座和培训，提供专业心理咨询，辅导和康复服务。积极扶持发展各类为老服务志愿组织，开展志愿服务活动
❽ 老人应该怎么照顾!
先要有耐心。由于年龄和心理方面的原因，老年人大都比较爱说话，说一件事情往往要重复唠叨许多遍。对此，作晚辈的不能露出不耐烦的神情，更不能粗暴地打断或制止老人说话。也有的老年人恰恰相反，整天沉默寡言闷不吭声，作为晚辈要尽量抽些时间来与老人“对话”，以活跃和改善老年人的心绪。
其次需要细心。要重视老人的身体健康，经常提醒老人按时睡觉、按时起床，即使晚上有精彩的电视节目，也不宜看得太晚。老年人泌尿功能较差，夜间经常要起床小解，这既影响睡眠也容易因处于半睡半醒状态而发生摔跌，因此要把便盆放在老人的床下，并提醒老人睡前尽量少饮水。老年人的视力大都不很好，行走时不如年轻人灵便，容易跌倒，所以房间内的光线应明亮些，地板应干净不滑溜，室内堆放的杂物也不宜过多。
合理安排饮食。一日三餐应定时定量，食物要注意粗细结合、荤素搭配，尤其是新鲜蔬菜与水果更不可缺少，尽量遵循“少盐多醋、少糖多果、少肉多蔬”的饮食原则。
注意个人卫生。对手脚不灵便的老人应经常帮助他们洗澡、洗头、勤换衣服。老年人皮肤一般都比较干燥，洗澡时应选用含脂量多的香皂。对只能躺在床上的老人，在洗完澡后还应帮助他们把头发梳理整齐，换上清洁方便的衣服，这样还会改善老人的精神面貌。
尊重也很重要。老年人不喜欢别人凌驾于他们之上，因此，家中若有事需要老年人帮忙，说话时应客气、礼貌、委婉含蓄些，要尽量用商量的语气跟老人说话，切莫以“当家人”的口吻吩咐、命令老年人去“执行任务”。
❾ 老年人要怎么照顾
照顾老人要懂得他们的生活习惯规律，明白他们喜欢什么不喜欢什么，要了解他们的风俗，要学会和他们都去谈心聊天，一般老人会很唠叨，因为他们内心上会比较空虚，想法也会比较偏激，与现在的社会观点有些出路，其实为了让他安心健康，可以他说什么就是什么，让他快乐无牵挂，照顾老人要像照顾小孩一样的细心！