老年人可以吃欧米伽三吗

① 求正《深海鱼油》什么病人不能吃 我想吃欧米伽3！但是有医生说有甲状腺机能抗进的病不能吃！是

成份上有没有写含碘，没写你就只管吃！
生活中每天吃的盐，零食什么的都有碘啦！
对于微量的碘摄入没有事的！
不要得了这个病就唯唯诺诺，反正忌高碘食品。你偶尔吃了一回，也是没有事的，因为你每天都有在吃药抑制碘。象日本那样的靠海国家，那得这病简直不要活了，放轻松，注意休息，按时吃药，定期检查就好！

② 欧米伽3软胶囊适合哪些人群使用

主要适合脑力劳动者、长时间用眼、经常喝酒或经常在外应酬的人士、中老老年人应注意补充深海鱼油，可配合大豆卵磷脂食用。此胶囊也正适合您这个阶段的人使用。
新稀宝海豹油，加拿大北极竖琴海豹油，促进和提高人体的免疫力，具有防止血管硬化、心脑血管栓塞，降低高血压、高血脂、及胆固醇，抑制血小板凝聚等作用。 适用于冠状动脉硬化和血栓，脑中风、脑溢血、脑血管障碍，高胆固醇、高血脂、高血压，手脚麻痹，心悸等各种心脑血管疾病。

③ OMEGA-3保健品究竟是哪个年龄人吃的

omega一3就是a-亚麻酸，是一种不饱和脂肪酸，人体不能补充，必须靠体外摄取，主要就是调节血脂的，这个不一定非要国外的，去国内最大的亚麻酸生产厂家就可以，年产3600吨，供货给国内亚麻酸企业，部分出口。

④ 健康人能吃欧米伽3吗

嗯能吃

⑤ 吃欧米伽3好吗有什么作用

欧米伽3是一种营养素，是一种必需脂肪酸，也就是人必需吃的一种油的营养成分。常见于南极磷虾、深海鱼类和百某些植物中，对人体健康十分有益。
可以强身健体，排毒养颜，对身体好
其实欧米伽-3说的是对心血管有益的欧米伽-3不饱和脂肪酸。简单的指导意见：
理解就是我们平时吃的油脂当中。有一些油脂对健康是不够有利的。容易造成血脂高等情况。而欧米伽3这个主要就是好的一个脂肪。可以减少坏脂肪的摄入。
所以有条件。适当吃点这个还是很有用的。这个能辅助帮助健康。推荐诺尔蓓健欧米伽3宝尔胶囊

⑥ 中老年人保健欧米咖三好还是鱼油好

欧米伽3就是鱼油的主要成分，所以直接选择纯度较高的深海鱼油即可。目前市面上纯度最高的鱼油其欧米伽3纯度为90%，也就是一粒1000mg的鱼油当中就有900mg的欧米伽3，补充服用此类的鱼油效果最好。

⑦ 欧米伽3成年人每天吃多少

你好，根据中国营养协会建议，中国人每天摄入omega-3的量建议在250~2000毫克。但是根据目前现状来看，每人每天摄入量仅达到49毫克，因此许多人寻求通过服用鱼油软胶囊来补充欧米伽三。
鱼油补充是一个不错的选择，但是不能盲目选择。有些低纯度（纯度仅为30%~50%）的鱼油其中的omega-3含量低，另一部分则是由杂质组成。这种低纯度的鱼油吃再多血液omega-3的含量也不会上去。而高纯度的鱼油则不一样了，市面上有达到90%欧米伽三纯度的鱼油，这类鱼油中欧米伽三的含量占了百分之九十，而内部则只有10%的其他物质，人体服用后吸收更好。所以建议你在购买鱼油时选择90%欧米伽三高纯度的鱼油。

⑧ omega-3 select老年人一天吃几粒

omega-3可以扩张血管，降低血栓，从而达到降低血压的作用。
所以，只要不是假货，适量摄入对病人只有好处，没有坏处。

⑨ 吃欧米伽-3对哪些疾病有好处

你好，这个欧米伽3是具有畅通血管，健脑益智，改善情绪的功效。患者首先要控制自己的情绪，再一个是经常做一些运动放松自己，这个可以吃。极力推荐诺尔蓓健欧米伽3宝尔胶囊您能采纳我的回答，很高兴

⑩ 欧米伽三那种人不能吃

1、近期有大出血症状的人群

欧米伽3具有调节血脂的功效，可以有效抑制血小板的聚集，阻止和减少血栓的形成。当然，也同样会延长身体的出、凝血时间，所以近期做过大手术，有大出血情况的朋友，暂时不要服用欧米伽3或葛根黄酮类产品。

2、对亚麻籽、鱼、海鲜过敏严重的人群

欧米伽3来源于植物类（主要为亚麻籽油）及动物类（深海海鱼），所以对此类食物过敏的朋友，不适合服用欧米伽3产品。不确定是否有此情况的朋友，可以先从基础用量开始，依据自身反应和健康顾问的指导逐步调整用量。

3、胃肠道疾病较重的人群

这类人群自身肠胃功能下降，消化能力弱，服用脂肪酸类营养素，需要逐步适应，不可在开始阶段大剂量服用。

4、肝胆类疾病较重的人群

这类人群由于肝炎、脂肪肝、肝硬化、胆囊炎、胆结石等问题导致肝胆代谢功能下降，消化脂肪类营养素的能力也不足，所以也需要在开始服用阶段，从较基础的剂量开始。

(10)老年人可以吃欧米伽三吗扩展阅读

欧米伽3的作用：

1、促进中性或酸性胆固醇自粪排出，抑制肝内脂质及脂蛋白合成，能降低血浆中胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL，增加HDL。

2、参与花生四烯酸（Eicosatetraeonic acid）代谢。生成前列腺素类化合物PGI3及TXA3。花生四烯酸的代谢物为前列环素（PGI2）和血栓素（TXA2）；PGI2可舒张血管及抗血小板聚集、防止血栓形成；TXA2则可使血管痉挛、促进血小板聚集和血栓形成。

PGI3的作用与PGI2相同；但TXA3却不具TXA2的作用。因此EPA和DHA具有舒张血管、抗血小板聚集和抗血栓作用。

3、抗心律失常、降低心率

4、降低血压

可用於高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、冠心病。