浴室不让老年人洗澡

⑴ 为什么老年人总告诫我们，不能每天洗澡

之所以老年人告诫我们每天不能够经常洗澡，还是因为节俭这个问题。我觉得每天都洗澡，肯定是一个非常有益于身体的一种行为，因为这样就会让我们保持一种洁净的状态，远离细菌。我记得在小时候，爷爷奶奶那一辈人，可以说一年洗一次澡已经非常不容易。

在南方根本没有搓澡巾，因为他们天天洗澡自己的身上已经非常的干净，在南方地区不洗澡也是一种不现实的行为，因为空气潮湿，身体一直都是一种非常潮湿的状态。如果不洗澡就睡觉的话，会非常的难受。

⑵ 如何帮助行动不便的老人洗澡

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冬季老人不必每天洗澡，可7天左右洗一次，年岁超过70岁者，可适当延长至10天洗一次。还应注意以下几点：
一、洗澡时间不宜过长。老人洗澡时间一般以30分钟左右为宜。时间过长容易疲劳，还容易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易致脑缺血，而发生意外。
二、如果在公共浴室洗澡，洗完澡后应尽快出澡堂，到更衣室休息一会儿。因澡堂里空气不好，热水蒸发散发出的化学物质三氯甲烷对人体有害。专家指出，澡堂的三氯甲烷含量比室外空气高出3～4倍，这种物质具有致癌作用。
三、洗澡水温不宜过高。无论淋浴、盆浴，水温均不宜过高，水温过高，全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血，诱发冠状动脉痉挛，血栓形成。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度，对健康不利。
四、洗澡前不宜吃得过饱，更要少吃高脂肪食物。因脂肪食物吃得过饱，易使人困乏。营养学家指出：积聚在血管内的脂肪会对血液运行造成阻碍，身体自然感到乏力，不想走动。
五、冬天洗完澡走出浴室前一定要穿好衣服，戴好帽子，防止头部受凉，否则极易引起伤风感冒。这是因为洗澡时，浴室温度较高、头部皮肤血管扩张；而走到室外时，由于气温急剧下降，扩张的头皮血管遇冷急剧收缩，会造成头部缺血而抵抗力减弱，感冒病菌就会乘虚而入，“兴风作浪”而致伤风感冒。

⑶ 老人洗澡的禁忌有哪些 如何洗澡更健康

1老人洗澡的7个禁忌
一、洗澡时间不宜过长
不少老年人洗澡时都喜欢在热水池中泡洗，这样长时间把全身浸泡在热水中，会引起全身体表皮肤的血管广泛扩张，皮肤血流量增多，使血液部集中体表，而脑组织的血流量则相对减少，老年人大多都有动脉血管硬化，血管弹性减弱现象，自身调节血液循环的功能差，长时间泡热水澡轻者引起头晕眼花，严重者还可突然晕厥而跌倒，引起颅脑损伤及骨折及其它意外的发生。
二、饭后不宜立即洗澡
有些老年人喜欢在吃过晚饭后洗澡，进食后胃肠粘膜小血管扩张，血液分布集中在内脏胃肠，而脑组织血流则相对减少，老年人此时往往都有倦欲睡感。如果此时立即洗澡，加上表皮血管又扩张，更加使脑组织的血液循环减少，从而有可能会发生晕厥。平素患有心脑血管疾病的老年人，还有可能诱发脑血管意外或心脏病的发生。所以老年人应在饭后1小时后洗澡为宜，并应在洗热小澡前渴一杯温开水。
三、洗澡水不宜过热
老年人用热水淋浴，如水温适合，洗澡后则感到全身轻松。有些老年人因为皮肤痒，往往用过热的水烫洗皮肤来止痒，这样虽然暂时能止一时之痒，但会加重皮肤干燥，甚至诱发老年红皮病的发生。
四、家中洗澡不宜锁住浴室门
老年人手脚不灵活，行动笨拙，在浴室洗澡时容易摔倒或晕厥，锁住浴室的门，发生这些意外时即使老年人清醒呼救，也不能及时得到救助。
五、搓背不宜用尼龙巾
老年人皮肤比较干燥，表皮大多萎缩变薄，用尼龙巾搓背容易损伤表皮，使皮肤的屏障作用减弱，容易使病毒、细菌乘机感染，从而诱发传染性软疣 、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。
六、不宜空腹洗澡
用浴池时全身在热水中，因体表血管扩张，血液循环加速，体内新陈代谢增加、老年人在空腹特别是饥饿时在浴池洗澡，就会因为出汗过多等原因，引起血糖及血压降低，出现头晕、心慌、四肢软弱无力现象、严重者还会突然跌倒在浴室内而发生意外。
七、患慢性病的老人不宜单独洗澡
患高血压、冠心病、高血脂、高血糖症及颈椎病、糖尿病的老年人，洗澡时容易生意外、最好由专人陪护洗澡。
2老人洗澡有哪些注意事项
1、洗前备杯水
若因某种原因不能活动的老人，每两小时应喝一小杯温水(注意要150毫升左右，温热的水，不要喝冰凉的水)，可有效控制血液黏稠度。
因此，洗澡前最好喝杯温开水。因为根据测定，洗澡前不饮水的血黏度正常老人，洗澡后10分钟时再测定血黏度，结果比洗澡前血黏度明显增高。原因是洗澡时老人容易大量出汗，血液中水分也随着大量地减少，从而造成血黏度升高。实验也证明，同一个人洗澡前先喝一小杯温开水(200毫升左右)，再用同样水温的水洗澡10分钟，测出的洗澡后的血黏度可以一直保持正常。
2、确认没有不适感
不少老人患有心脑血管疾病等慢性病，稍不留神可能引起疾病发作。浴室环境密闭湿热，呆的时间过长会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象出现，严重的甚至会导致心脑血管疾病发作。因此，老人洗澡前，要确保身体没有任何不适症状。
刚吃完饭、刚服完药或是感到困顿、身体乏力、头晕恶心时，就先休息一会再洗澡，以免潮湿闷热会加重症状。有心脑血管疾病的老人，洗澡时最好备一些常用急救药品。
3、适当补充能量
洗澡时，浴室环境过于闷热，会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，人在洗澡时有可能会出现饥饿感。这种情况下老人如果进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。因此，老人沐浴时最好是保持五六分饱的状态，但也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。
除此之外，因为老年人牙口不好，加之胃肠消化功能不佳，多有不同程度的消化不良，在饭后洗澡，全身的血液较多地充盈于表皮毛细血管，使腹腔血液供应相对减少，常会加重消化不良，影响吸收，导致营养不良。因此，老人洗澡前虽需要补充能量，但是饭后却不适宜立即洗澡。
4、进浴室后别锁门
洗澡在人们看来是一件私密的事，所以，多数人都习惯在洗澡时锁上门。但老年人一定不要这样做，否则很容易造成危险。
老年人身体弱，平衡力差，且心脏病、高血压等老年疾病较多，再加上洗澡间狭小，地面湿滑，很容易出现各种危险情况。如果老人将浴室门反锁，就会因门锁一时打不开而延误及时抢救的时间。因此，老人浴室的房门最好安装一扇磨砂或茶色玻璃窗，即便老人在里面发生了危险，外面的人也可及时将玻璃窗打碎，将手伸进去及时打开门锁抢救。
5、带个小板凳
老人的体力有限，长时间站立可能会感到力不从心，很容易晕倒、滑倒。因此，老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗，既省体力，又不用担心会滑倒。小板凳最好是木质的，塑料的不仅不够结实，沾水后还容易湿滑，造成伤害。如果条件允许，老人可用浴缸洗澡，比淋浴节省体力，更安全。浴室地面应防滑，最好在老人入浴前铺放防滑垫。
3这样洗澡能让你长寿
长寿洗澡法让人活百岁
马寅初先生是我国著名学者。他在百岁大寿时，还精神矍铄，满面红光。马老生前曾说过：“对我身体益处最大的，就是洗热冷浴和爬山两项。”马老的热冷浴，四季不断，数十年如一日。
马老的这一“长寿洗澡法”是1906年他进入美国耶鲁大学深造时，从一位90多岁高龄的美国医生那里学来的。
长寿“热冷浴”方法
热冷浴的方法简单，即：每天就寝前用热水洗澡，水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中“睡”15分钟。出浴后照例出了一身大汗，过3～4分钟后，再进入冷水盆或用冷水淋浴。
热冷浴必须“先热后冷”。马老经自己的亲身体验，把“先热后冷”的洗澡法归纳为三大好处：第一，用热水洗澡时，全身汗毛孔扩张，身体里面的脏东西随着汗排出体外;第二，热水使血液通畅，促进了新陈代谢，使人精神爽快;第三，全身血管因洗热水澡而扩张，又因洗冷水澡而收缩。血管这样一张一缩，增强了弹性，就不易硬化，血压不易高，老来可防止中风。这确是马老长寿的原因所在。
哪些人不适合?
为了健康长寿，不妨应用长寿洗澡法。但值得注意的是，平时习惯于洗热水澡的人，洗热水浴后，不要一下子就洗冷水澡，要先洗温水澡，逐步把水的温度降低，经过一段时间适应后，再采用“先热后冷”的长寿洗澡法。
洗澡时常作3个“小动作”可治病
忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。
疲劳时常搓脸
多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟就可以了。需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为人体正常腋下体温是37℃，体内温度是40℃，40℃与人体的体温最接近。如果水温过高，消耗热量多，不但不会消除疲劳，反而会感到难受;水温过低，血管收缩，不易消除疲劳。
消化不良勤吸气
食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次;泡澡可以先在热水中泡20～30分钟，同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气)，再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3～4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。
便秘揉肚子
洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。
因此，淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生刺激，内脏并不能获得热量。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，白天能精神饱满地投入到工作和学习中去，而睡前1至2个小时，最好在浴盆里泡个澡。
4老人洗澡每周一两次
勤洗澡是保持个人卫生的基本要求，但对上了岁数的老年人来说，频繁洗澡却不一定是件好事。上海交通大学医学院附属新华医院皮肤科郭一峰医生说，老人洗澡太勤很容易对皮肤造成伤害，通常来说，一周一两次即可。
皮肤是人体最大的器官，更需要呵护和休息。就像适当的运动有利健康，而过度的锻炼反而对身体有伤害一样，适当洗澡有利于皮肤清洁，但过频洗浴却可能造成伤害。郭一峰表示，老年人的皮肤跟年轻人不一样，由于老化，皮肤油脂少，比较干。如清洗太多，不仅对皮肤是一种刺激，而且容易损伤鳞状上皮细胞，使皮肤的自然“防御”功能降低，招致细菌入侵，引起疖肿、癣类等皮肤病。
老人洗澡的频率要看皮肤的情况和具体的季节来决定，一般冬天洗澡一周一次就够了，春秋天一周两次为宜。夏天天热出汗多，如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人，洗澡次数可适当增多;但体瘦出汗少的老人则最好控制次数，特别是冬天和春秋天不出汗的时候，可以用擦澡等方式来代替泡澡。
老人每次洗澡时间不要太长，一般以15—20分钟为宜，洗完澡后，需休息片刻再离开。
5洗澡晕倒时应如何进行老人护理
一、为什么会晕倒
在浴室空气不新鲜或闷热时，疲劳、空腹、患有心脑疾病者及年高者，容易使脑一时缺血缺氧。其先兆为头晕、胸闷、心慌、气急、面色苍白、出冷汗眼前发黑而晕倒。
二、急救
1.未晕倒前如感到不舒服时，立即停止洗澡，家人扶持到新鲜空气处平卧，防跌伤。
2.晕到后，将病人移到空气新鲜处，平卧休息，下肢抬高30度;吸入稀氨水的气味，能促使患者苏醒。
3.经上述急救见效不著，速送医院抢治。
4.洗澡时室内空气新鲜，水温36～40℃为宜。疲劳、空腹、有心脑病时不要单人洗澡。

⑷ 澡堂拒绝83岁老人独自洗澡，出于哪些安全因素的考虑

首先83岁的老人属于是高龄了，所以在洗澡的时候如果出现任何的意外，没有人是能够承担起的，来自江苏省徐州市的刘大爷83岁了，当他去公共澡堂独自洗澡时，工作人员拒绝其进入，老了一点也没什么不放心的，如果发生什么事，澡堂是负担不起的，必须有监护人才能进入，刘大爷进入之前必须有人陪同他，否则谁负责这起事故。

更令人遗憾的是，中国现在正慢慢步入老龄化社会。有这么多的单身老人，我们这一代人也希望能够更好地抚养老一辈，但是有时候不愿承受就可以承担这个沉重的负担，我们期待为老年人提供依赖性，安全性和幸福感，但是这确实是一个难以解决的问题，期待国家在各个方面越来越好，可以更好地解决这个问题，减少这种凄凉的晚年老人，让所有人的生活变得更好。

⑸ 老年人能洗淋浴吗

能，不过对于有高血压、冠心病、脑中风、糖尿病等疾病的老年人，不仅洗浴的时间不要超过半小时，水温也不能超过40℃，有病老人不要突然进入热环境，先用手、脚等身体局部接触热水5至10分钟后，再洗全身；

⑹ 老人洗澡都要注意什么

老年人洗澡不宜抄过频。老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤，皮肤容易变得干燥，引起瘙痒。洗澡时水温过高，体内热量不易散发，还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血，发生头晕，甚至晕倒。

澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。洗澡时的水温更要注意不要太高。夏季洗冷水澡要适度。

洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

(6)浴室不让老年人洗澡扩展阅读：

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。

洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

⑺ 怎么写65岁以上的老人进浴池洗澡时的温馨提示

温馨提示

老年人洗澡注意事项

1、注意选择正确的洗浴时间

不同时间洗澡，注意事项不同。早晨洗澡，要注意水温和保暖，以防感冒；中午洗澡要注意疲劳；晚上洗澡注意不要湿头发睡觉。

2、洗澡时刻关注身体情况

老人刚接触热水的时候要注意身体情况，尤其是冬季，老年人收缩的血管在遇热后放松，容易造成心脏供血不足，发生晕厥。医生建议，老年人洗浴时间不宜过长，15至20分钟为宜，洗浴超过30分钟时，老年人应该关注身体是否有饥饿、乏力、胸闷等症状出现，此时容易低血糖。刚走出浴室时也应该多加注意，由于血管遇冷后收缩，容易眩晕，站立不稳。

3、及时补水、补充能量

医生建议，老人进浴室要做好水分补充。洗澡前1小时，补充约500毫升温开水。洗澡时，也可以随身带一瓶水，口渴时小口慢慢补充水分。洗完澡不宜大口大口地喝，以免一次性大量饮水增加心脏负担，可以先喝一小杯淡盐水，休息5-10分钟后，再少量多次饮水。

老年人不能空着肚子进浴室，最好保持五六分饱的状态，可以在浴前吃些巧克力和糖果，补充能量。

⑻ 老人行动不便，洗澡不方便怎么办

冬季老人不必每天洗澡，可7天左右洗一次，年岁超过70岁者，可适当延长至10天洗一次。还应注意以下几点：

一、洗澡时间不宜过长。老人洗澡时间一般以30分钟左右为宜。时间过长容易疲劳，还容易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易致脑缺血，而发生意外。

二、如果在公共浴室洗澡，洗完澡后应尽快出澡堂，到更衣室休息一会儿。因澡堂里空气不好，热水蒸发散发出的化学物质三氯甲烷对人体有害。专家指出，澡堂的三氯甲烷含量比室外空气高出3～4倍，这种物质具有致癌作用。

三、洗澡水温不宜过高。无论淋浴、盆浴，水温均不宜过高，水温过高，全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血，诱发冠状动脉痉挛，血栓形成。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度，对健康不利。

四、洗澡前不宜吃得过饱，更要少吃高脂肪食物。因脂肪食物吃得过饱，易使人困乏。营养学家指出：积聚在血管内的脂肪会对血液运行造成阻碍，身体自然感到乏力，不想走动。

五、冬天洗完澡走出浴室前一定要穿好衣服，戴好帽子，防止头部受凉，否则极易引起伤风感冒。这是因为洗澡时，浴室温度较高、头部皮肤血管扩张；而走到室外时，由于气温急剧下降，扩张的头皮血管遇冷急剧收缩，会造成头部缺血而抵抗力减弱，感冒病菌就会乘虚而入，“兴风作浪”而致伤风感冒。

⑼ 养老院老人洗澡护理规定

为了防止老年人在洗澡过程中出现意外事故，养老院护理员应鼓励老人加强身体锻炼，控制好老人洗澡的谁问你，在老人洗澡前不要饮酒，以免造成不良影响。
1. 老年人应加强自身的锻炼
为了增强老年人的体质，养老院护理员应鼓励老人加强锻炼，提高老年人机体对环境变化的适应性和耐受力，而养老院患有严重高血压、冠心病和久病处于的老年人应在护理员的专人陪护下进行，防止老人意外事故的发生。
2. 老年人应控制好水温
养老院护理员在为老人放水洗澡时，洗澡的水温应循序渐进，一般老年人洗澡的水温应控制在37-39℃，在养老院老年人进入浴室前，老年人应适应5-10分钟，然后再去洗浴，而养老院老年人在洗澡时，下水的动作宜慢，不要将整个身体立即全部泡在水中，在养老院老年人入水后浸泡的时间也不宜过长，例如杭州养老院护理员会让老人的洗澡时间控制15-20分钟，在老人洗澡时，避免过分的用力而导致老人皮肤的损伤。
3. 老人洗澡前不应饮酒
养老院老年人在洗澡前，不宜过饱、过饥或是过度 的疲劳，当养老院老年人感到头晕、眼花时，应立即到池外躺下休息，喝杯热茶，恢复老人的正常状态，因此杭州养老院在遇到老人洗澡晕倒的症状时，应立即将其平卧保暖，应立即送往医院进行抢救，以免造成更加严重的后果。

⑽ 什么情况下老人不宜洗澡

什么情况下老人不宜洗澡呢?

在劳累、运动后不要立刻洗澡，休息片刻再洗，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
有些老人在发烧时洗澡，以为通过洗澡可以降低体温。殊不知当人的体温上升到38摄氏度时，身体的热量消耗可增加20％，这时身体比较虚弱，洗澡很容易发生意外。
一些爱喝酒的老人要注意酒后不要洗澡，因为洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往会引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，可能发生低血糖昏迷，引起心脏病或脑中风的发作。

由于老年人身体状况的特点，洗澡也有很多讲究。建议老年人一般5天左右洗一次澡就可以了，而且随着年龄增大，洗澡间隔还可以适当拉长。而经常运动或有心血管疾病的老人，运动后擦擦就行了，没必要立刻洗澡。
可以在洗澡前半小时喝200～300毫升白开水，以避免或减轻因洗澡时皮肤血管扩张而导致的种种不适，同时补充全身血液容量。
空腹洗澡容易引起低血糖，或出现疲劳、头晕等不良反应，但一吃完饭就洗澡也不行，因此老年人将洗澡时间放在饭后2小时，或餐前1小时左右为宜。
有些老年人洗澡时间过长，这样容易引起疲劳、体力减弱，以致引起心脏、头部缺血，形成冠状动脉痉挛、血栓，甚至诱发严重的心律失常而猝死。同时，洗澡时间太长，老人着凉的机会也会大增；皮肤长时间暴露于空气中，更容易长皱纹。建议洗澡时间一般以20分钟左右为宜。

有些老人洗澡时喜欢用力搓，这样容易搓掉大量有保护作用的角质细胞，而且洗去了汗液和皮脂共同组建的化学保护膜，引发多种皮肤病或使皮肤变干。
老人洗澡还不能过猛过快，以防体位变化过快或幅度大而导致血压下降。所以洗澡时动作宜轻缓。
冬季洗完澡后，要注意保暖，穿好衣服再出来，以防受凉引起伤风感冒。洗澡时，浴室温度较高、头部皮肤血管扩张；走出浴室后，由于气温下降，扩张的头皮血管遇冷急剧收缩，会造成头部缺血而抵抗力减弱，使感冒病菌乘虚而入。
建议老年人洗澡时，室温在24～26摄氏度为宜，水温则以35～40摄氏度为好。