老年人骨质疏松ppt

Ⅰ 老年人骨质疏松是很常见的现象，该怎样预防

骨质疏松是多种原因引起的一种骨病，缺钙是原因之一。通常在不出现骨折的情况下很难察觉。骨质疏松在中老年人群体中很常见，随着年纪增长，体内的钙物质流失加重，骨骼退化严重，容易发生肌肉抽筋、腰背疼痛、关节痛、骨质疏松等现象，影响日常生活。

锻炼常识

体内缺钙引起的骨质疏松，不过好在是轻微骨质疏松。问医生怎么缓解？骨质疏松怎么办？医生建议及时加强体育锻炼。中老年人及时进行体育锻炼有必要，不但可以增加骨骼密度，增强骨骼健康；还可以缓解骨质疏松，预防骨折等危害。

要注意少喝浓茶及含碳酸饮料，少吃动物内脏、腌制品这类食物，这些都是容易导致钙流失的食物。

Ⅱ 老年人怎样预防骨质疏松ppt课件

经常从事体力劳动，经常晒太阳，吃含钙高的食物 如海产品可以预防骨质疏松

Ⅲ 有关于骨质疏松的ppt

以你的年龄应考虑骨质疏松，腰椎病，不理解为什么这样做，是不是还有什么别的检查和考虑？最好北京结核病医院检查一下。（张连玉大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）