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高血压老年人补钙凯思

发布时间:2021-03-01 08:07:10

老年人低钙血症吃什么药

1.急诊处理
当血钙低于1.62mmol/L(6.5mg/dl)时即可发生低钙搐搦此时需紧急处理:,(1)保持呼吸道通畅必要时给予吸氧,(2)静脉补钙:①紧急情况下可用10%葡萄糖酸钙10~20ml(每毫升含元素钙10mg)在10~20min内缓慢静脉推注;②若不太急可将10%葡萄糖酸钙50ml加入5%葡萄糖溶液1000ml中缓慢静脉滴注③病情缓解后即可改为口服补钙④病情需要可于6~8h后重复上述剂量⑤使用洋地黄者不可静脉补钙⑥需监测血钙避免发生高钙血症,(3)补充维生素D:维生素D4000~8000U1~2次/d口服;或维生素D25万U1~2次/周肌注;α骨化三醇(萌格旺alfacalcidol
Bon-One)0.5~1.0mg1~2次/d口服;α骨化三醇(钙三醇罗钙全Rocaltrol)0.25~0.5mg1~2次/d口服需定期复查血钙使血钙保持在2.12~2.25mmol/L(8.5~9.0mg/dl),2.口服补钙
目前常用的钙剂有碳酸钙(钙尔奇DCahrate
D凯思立DCalciChew
D3逸得乐Ideos等)和氨基酸螯合钙(乐力Osteoform)1~2片/d即可;枸橼酸钙(司特立)则需每次2片3次/d若血钙低于1.87mmol/L(7.5mg/dl)可与维生素D类药物联用

⑵ 中老年人怎么补钙效果比较好

补钙需要注意的事项!

求医治病最重要的就是对症下药,这似乎是一个人人都明白的道理。然而,现实生活里,却经常出现药到病难除,只见补,不见效的情况。这到底是为什么?看了下面的节目,您就会找到答案。
主持人:观众朋友,今天,我和北京宣武陶然亭医院的刘大夫在节目当中和大家谈论的话题是“综合进补最重要”。刘大夫您好!
刘大夫:您好,观众朋友们好!
主持人:刘大夫,在我们谈论这个话题之前,有这样一个问题我想问问您。我有一个老邻居,今年差有多有60岁,一年多以前,她感觉自己腰酸背痛,还有抽筋的现象,后来她医院检查了一下,医生就告诉她说是缺钙。她又到市场上一看,补钙的产品琳琅满目,她就买了好多,就开始吃。可是吃了一段时间,差不多有一年的时间,腰酸背痛抽筋的不见缓解。她不知道是为什么,听说我今天来采访您,她让我顺便问问是怎么回事。 刘大夫:是这样的,老年人腰酸背痛补钙以后不见好,或者说效果不明显,我想主要考虑两方面的原因。第一个方面呢,考虑是不是同时有骨质疏松,骨质疏松表现为腰酸背痛,主要是骨的组织结构有破损。这个破损的原因是多方面的。一个是破骨细胞比较活跃,成骨细胞供应相对来说不足或者相对正常。再一个就是在骨的有机质流失的同时,骨的矿物质也随着流失。包括钙、磷、镁、锌等多种元素。不单纯是钙质一种。所以在补钙的同时要注意多种营养素的同时补充,单纯补钙是不够的。
主持人:那就是说老年人腰酸背痛有可能是骨质疏松,而骨质疏松又不单纯是因为缺钙引起的,所以说在补钙的同时还应该适当地补充其他的营养,除了注意这些方面的问题之外,还应该从哪几方面进行注意呢?
刘大夫:补钙的时候需要注意的问题,一个是补钙的时间要注意,最好是在饭后服用补钙剂。在饭后服用,因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候,钙的吸收在人体来讲需要提供一个比较酸性的环境,这样在酸性环境里钙的吸收会更好。
主持人:那老年朋友一定要注意要想充分地吸收钙,一定要在饭后服用,因为钙的吸收需要胃酸的帮助,是这样的吗?
刘大夫:是这样的。再有就是最好是分次服用,比如说一天补充1000毫克的钙质。如果要一次服用吸收大概是20%也就是200毫克,如果要是分两次或者三次服用吸收率会达到30%也就是300毫克,或者更多。这样比一次服用效果会好一些。
主持人:这个提醒我觉得特别重要。就像我吧,我图省事,我觉得女同志到了45岁以后普遍缺钙是吧?补充一些钙,我也知道补钙的道理,但是方法不太对,我就是图省事,每天只补充一次。像1000毫克我觉得差不多了,其实我吃了那么多但吸收并不是那么多,要想取比较好的效果最好要分次服用,是吧?
刘大夫:再有就是嚼碎服用,药剂嚼碎以后药片表面积就增大,这样有利于钙的吸收。再有就是注意最好在睡觉之前服用钙剂。比如说一般人晚上都是在七点钟吃晚饭,这样食物中的钙可以维持前半夜的血钙浓度,在后半夜食物中所提供的钙差不多已经消耗掉了,这样血钙浓度就要依靠骨钙进入血,转化为血钙维持。所以说如果要是晚上7点钟吃,差不多到12点食物中的钙就消耗掉了。如果在睡觉之前再补充一次钙剂,这样它可以提供后半夜钙的需要量,防止后半夜骨钙的丢失。
主持人:刚才您讲到了比较科学合理的补钙方法。一个是要饭后要分次分量,还要嚼碎了,另外要睡前是吧?除了注意这些之外还应该注意些什么呢?
刘大夫:还应该注意维生素D。维生素D对于钙的吸收是有一些益处,因为钙的吸上依赖于足够的终生D,维生素D在人体来讲有两个吸收途径,一个是从食物中,一般像在鱼肝油里面,还有些菌类植物里面有。但是大部分80%到90%还是需要人体自身合成,这样就需要晒太阳。因为太阳里的紫外线它可以照射皮肤以后,使皮肤中的维生素D潜体转化为维生素D。再经过肝脏、肾脏,然后变成活性的维生素D,才能发挥它的效用。所以人要注意多晒太阳,大概平均每天晒20分钟就可以了。
参考资料:http://www.cctv.com/life/xyh/shhshf/shhshf0002.htm#7

⑶ 老年人补钙什么产品效果好

钙含量-----在众多的补钙产品中,碳酸钙的含钙量最高为40%,其次为氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。举例说明1克碳酸钙含400毫克元素钙,而1克葡萄糖酸钙只含90毫克元素钙。因此在购买钙产品时应注意产品包装上标明的以元素钙计算的钙含量。

钙吸收率----根据国外学者Sheikh对人体钙吸收率的研究结果,碳酸钙的吸收率最高为39%,其次是乳酸钙32%、醋酸钙32%、柠檬酸钙30%、葡萄糖酸钙27%,牛奶中钙的吸收率为31%。正常成人钙的吸收率不超过40%,并没有哪种钙的吸收率特别高,请大家谨防那些宣传高吸收率达90%以上的钙产品。

缺钙引起的疾病----中老年人由于缺钙后容易引起多种疾病:骨质疏松易发生骨折、身高变矮、驼背、骨质增生、骨性关节炎、腰酸背痛、小腿抽筋、疲劳无力、动脉硬化、高血压病、心脏病、糖尿病等。

老人缺钙的原因----中老年人新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。人过中年,骨钙就逐渐丢失,妇女进入更年期及绝经期后,骨钙丢失进一步增加,65岁以后女性可能丢失骨钙的35—50%,男性丢失30—36%。这种长期持久的负钙平衡、入不敷出的状况,将伴随人生直至生命结束。缺钙的结果使骨骼中钙减少,血管和脑中的钙增多,骨质疏松、动脉硬化、老年痴呆等都接踵而来。

科学不钙----老年人和儿童最好把钙片掰成两到三瓣 ,服用时,最好把钙片掰成两到三瓣,分次服用。因为,小剂量多次服用比大剂量单次服用,吸收效果更好。如果掰两瓣,可随早餐和晚餐各服用一次;掰三瓣就随三餐正常服用即可。为提高钙质吸收率,钙片最好嚼碎后服用,然后要喝一大杯清水。

推荐产品----伊健源生物医药生产的健康[1+1]高钙片适合45-70的中老年人

⑷ 中年人补钙产品哪种好

中年人吸收好,应以食物补充为好,可以多喝豆浆、牛奶、以碳酸钙为钙源的钙制剂等。保证每天250ml的牛奶及多晒太阳。产品的话,如:凯思立D、钙儿奇D都行,具体可遵医嘱。

⑸ 八十多岁老人(男)常吃盖中盖片好吗

你爸一直服用盖中盖,没有什么不好。
钙片是药物中副作用较少者,又是正作用较多者。有没有副作用,关键看服用者自身情况,只要不是高血钙症,又不便秘,钙片一般是可以放心使用的。希望继续服用,是最划算、实用、要紧的保健药物之一。
对老年人来说钙很重要。因为骨在生成以后仍在继续不断地新陈代谢。人到中年以后,体内容易发生钙质代谢障碍,这种代谢平衡的紊乱,可导致骨质疏松症,因而对外来的抵抗力减弱,容易发生骨折。
骨质疏松是老年人常见的疾病。40岁以上的中老年人中,大约有15%患有骨质疏松症。年龄越大,发病率越高。但此病发生的迟早及速度,与从食物中摄入的钙量多少有直接关系。若每天能保证人体正常钙的需要量,骨质疏松的发生就会晚些、慢些。据营养学家调查表明:我国中老年人从食物中摄取的钙质,一般都未达到实际需要量(每天800~1000毫克)。因此,需要经常补充钙质。同时,也应补充维生素d。
老年知识分子,由于长期坐办公室,缺少日照,容易发生下肢酸痛、乏力,进而渐发展至全身骨痛,腰背痛等。因此,除应从食物中补充一定数量的钙和维生素d外,还应多进行户外活动,多晒太阳。并应选食富含维生素d的食物,如鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。
老年人补充钙质、除能增强体质,防治骨软化症和骨质疏松外,在防治其它疾病方面也有实际意义。美国一位心血管专家说:世界上已有多次研究证实,钙的降血压作用明显可靠,可用来防治高血压,对于边缘高血压更有裨益。每天摄入1000毫克的钙,可使妇女的舒张压下降约6%,男子下降约9%,并能预防动脉硬化和其它疾病。钙离子还可维持神经、肌肉的兴奋性。血钙过低可使神经、肌肉的兴奋性增高,神经细胞过度敏感,使人容易冲动,因此,缺钙者难制怒。正处于更年期的中老年人,受体内激素影响,情绪不稳定,若体内钙不足更会加重情绪波动,增加精神痛苦,所以,人到中年以后就需多供给含钙丰富及易于吸收的食物。这类食物有乳类、豆类、水果及蔬菜、海带、紫菜、虾皮、芝麻酱等。
每天钙的供给量不宜低于800毫克。

⑹ 老年人钙片品牌哪个好,大家都给老人买的什么牌子的

给老年人选钙片最好去药店去选,那种大品牌,比如哈药六厂要看看外包装上有没有生产许可证卫生许可证

⑺ 黄医师:老年人补钙用什么要好,谢谢

你好,根据你所说的情况,建议你使用碳酸钙D3咀嚼片(凯思立D)其补钙效果非常好,用法用量为口服,一次1片,一日1~2次,一日最大量不超过3片,咀嚼后咽下。

⑻ 适合中老年人吃的钙片有那些

迪巧,凯思立D,钙尔奇D,乐力,都是不错的选择,买的时间看好了,不要买卫食健字的,买带绿色OTC的

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