① 九十岁老人适合送什么吃的
黑芝麻糊,营养麦片等都可以的。其实作为年轻人的我们无论送什么给老人家,ta都会很开心,因为ta感受到我们的关心了。而具体要送什么倒是不必太纠结,有心去看老人就行了。老人家更多的是需要我们的陪伴,陪ta说说话,唠唠嗑ta就很开心了。
② 给老年人买什么吃的好
1、 老年人宜常吃带馅食物
老人由于生理功能减退,各项功能相对较差,有的老人牙口不好,一些青菜咬不动也就少吃了,食欲不佳。时间一久必定影响健康。而饺子、馄饨等带馅食品有独特风味,带馅面食的馅剁得很细格外鲜香可口,因而可以增加老人食欲。
2、老年人宜多喝酸奶
酸奶中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖,防止腐败菌在肠道内分解肠内容物过程中产生有毒物质,对于防癌和抗衰老有一定的作用。
3、老年人易常吃鱼内
鱼肉是肉食中最好的一种,其肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉中脂肪含量低,对防治心脑血管疾病更为妥当,常吃鱼还有健脑作用。因此,对中老年人提倡多吃鱼。
4、老年人宜常吃虾皮
虾皮个小肉薄,在形形色色的食品中毫不起眼,然而虾皮的营养却极为丰富,素有“钙库”的美称,虾皮还具有补肾壮阳、理气开胃之功效。老年人在做菜时放一些虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;对提高食欲和增强体质都很有好处。
5、老年人宜多喝紫菜汤
紫菜主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一,食用和药用价值都很高,故有“长寿菜”的美称。
6、老年宜吃红薯
进入秋冬后,人体容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此,建议老年朋友多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品,如红薯、芝麻等。
7、老年人宜适当食用粗粮
老年人适当吃些粗粮,有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌,其所含的食物纤维可刺激肠道使其蠕动增加,可防止因食物纤维不足而引起的大便干燥、便秘等。
8、老年人宜常吃吃猪血
猪血:味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。
医学研究证明,猪血所含的锌、铜等微量元素,具有提高免疫功能及抗衰老的作用,老年人常吃猪血,能延缓机体衰老,耳聪目明。
③ 送老人什么礼物吃的或者穿的
冬天主要是防寒、锻炼啦,如果经常出去遛弯锻炼身体的话,可以是舒适保暖的鞋子,专或是依据个人爱好送一些属锻炼的器具之类的。或是足底按摩的洗脚盆之类的,有益身体健康,老人一般很注重养生吧。喜欢花鸟虫鱼的话,可以送他喜欢的,修身养性,经常陪他们聊聊天,就很好啊!
④ 给老人送什么吃的比较好啊
超市卖的徐福记小点心不错哦
买点核桃酥也不错
我姥姥最喜欢吃徐福记酥糖了
呵呵
不过
老人要是有糖尿病你就给他买点无糖食品
无糖饼干~
⑤ 给老年人吃的东西,求推荐。
给老年人吃的东西,老年人最好就是吃容易消化的,粗茶淡饭最好
⑥ 送老人吃的,要送什么好
给老人送东西,肯定是送健康最好了!对于老人来说的话,他们对物质享受已内经没什么很大的要求了,送容健康的礼品给他能表现出你的孝心,祝福他健康长寿。产自青海玉树州的宝域冬虫夏草功效很好,能够加强免疫力,体弱多病的老人最重要的就是要增强免疫力。另外对一些有抽烟喝酒习惯的老人,冬虫夏草能润肺护肝,很受老人欢迎。
⑦ 送老人点什么吃的比较好
1.酸奶、中老年奶粉:
奶类含有优质蛋白、钙,对预防骨质疏松和消瘦特别好,很多老人有乳糖不耐,建议喝酸奶,可以佐餐,也可以在空闲时候直接喝,也可以和水果拌沙拉。如果觉得酸奶温度低,刺激大,可以放在温水里面稍微捂一下。中老年奶粉中一般都强化了维生素AD、钙,所以也算是有针对性,但还是考虑乳糖不耐。每天建议能喝到500ml的牛奶或者500g的酸奶为宜。
2.豆干、豆腐干:
没有什么比这两个零食更适合老年人啦,肉干虽然也是高蛋白食品,但肌肉纤维粗糙,牙口不好是吃不动了,但豆干、鸡蛋干就不一样了。尤其是鸡蛋干,香味鲜美浓郁、口感润滑。美中不足的就是高钠。
3.水果:
还是要考虑老年人的牙口,可以选择一些口感细腻的水果:草莓、柑橘、猕猴桃,口感硬的可以挖成果泥给老人吃。
4.坚果:
花生、核桃、杏仁、瓜子啥的都不错,只要咬得动,要不动可以放在料理机里面打成粉,重要的是控制量,每天最好10g左右,如果坚果吃的多了建议控制食用油。
5.其他
老一辈喜欢的沙琪玛、金果、葱油饼干、馓子、猫耳朵啥的尽量控制,不过也可以适当的放开啦!
6.牙口不好的老年人
咀嚼能力差一些的老人可以吃糊状、流质的食物,五谷杂粮糊、芝麻糊、鸡蛋羹、豆浆、藕粉啥的......
⑧ 有什么吃的适合送老人的
如果是牙口比较好的老人适合吃核桃仁和开心果
如果是牙口不好的老人就吃点点心,芝麻糊,核桃粉或者是一些别的软的食物吧!
我外婆今年74岁了,最喜欢吃薯片了,哈哈。有的时候觉得老人吃东西也蛮有趣的!