『壹』 怎样安慰逐渐步入老年,心态调整不好,脾气
前10年平局寿命65,现在平均寿命75.。再过个10.20年。。
那时候年过50才算过了版人生一半,50岁前是为了50岁后权的精彩去努力的。记得在50岁前养好和锻炼自己的身体。
真正精彩的人生是50岁开始,有钱,家里又不用操心,孩子长大了。。这个时候可以好好去玩了,带上伴侣旅游世界,房车也好,飞机也好,平和的心态看遍整个地球。
『贰』 老年人常见的心理问题有哪些
一、老年人常见心理病症
1、抑郁症
抑郁症是老年人常见的心理疾病之一,常伴有其他躯体疾病,老年人抑郁症患者通常表现为情绪低落或抑郁,对生活失去兴趣,日常生活没有快乐,睡眠不佳,慢性疼痛,记忆减退,甚至持续产生死亡念头。老年人患上抑郁症是十分危险的,严重的甚至会导致老年人自杀。
2、焦虑症
生活中经常看到有些老年人心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧。这种现象在心理学上叫做焦虑,严重者称为焦虑症。他们身体本无疾病,或仅有一点无伤大雅的小病,却担忧自己的病治不好,不断辗转于各处求医问药,做各种化验检查,遍尝各种偏秘祖传方;过分担忧家人的安全和健康等等;对某种治疗或药物过度依赖,甚至觉得离了它们就没有活下去的勇气。种种表现提示“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状,与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡是其临床特点。
3、疑病症
疑病症是一种老年人常见的心理疾病,患者常怀疑自己患了某种躯体疾病,或是断定自己已经患了某种严重的疾病,感到十分烦恼,其烦恼的严重程度与患者的实际健康状况很不相称。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷,例如敏感、多疑、易受暗示;孤僻、内向,对周围事物缺乏兴趣,对身体变化过度关注,以及过分自恋等。
4、神经衰弱
神经衰弱主要表现为精神易兴奋,控制不住,精力不足,情绪性疲劳,失眠,头痛,心悸等,病程可达数十年,症状可有间歇,病情容易反复。一般而言,老年人睡眠时间多在5~7小时之间,并常常有睡眠浅、早醒、多梦的现象。睡眠障碍是老年人神经衰弱最主要的表现。
5、老年痴呆症
据统计,65岁以上的老年人有10%存在智力障碍,其中1/2可发生老年痴呆。老年痴呆症主要表现为记忆减退和多种形式的认知功能减退,比如记忆力减退、语言功能障碍、定向力障碍、推理判断思维减退等。
6、老年性精神分裂症
此类精神病分为三种类型:①以往有分裂症,晚年仍保持有发作特点,但症状常减轻,当有诱因时,可加重。②晚发性分裂症,即60岁以后第一次出现精神症状,具有性感妄想,性感幻觉障碍,但发作时间短,妄想和幻觉常在晚间明显。③缓慢进行性连续型。发病日期很难确定,既往可能有神经症或类似人格变态的表现。一般来说,妄想在进入老年期以前便已形成,整个病程时间较漫长。
老年人常见心理
1、黄昏心理
因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病,感到生活失去乐趣,对未来丧失信心,甚至对生活前景感到悲观等,对任何人和事都怀有一种消极,否定的灰色心理。
2、自卑心理
由于退休后经济收入减少,社会地位下降,感到不再受人尊敬和重视,而产生失落感和自卑心理,可表现为发牢骚、埋怨,指责子女或过去的同事和下属,或是自暴自弃。
3、无价值感
对退休后的无所事事不能适应,认为自己成了家庭和社会的累赘,失去存在的价值,对自己评价过低。
4、不安全感
有些老年人对外界社会反感,有偏见,从而封闭自己,很少与人效,同时,也产生孤独无助的感觉,变得恐惧外面的世界。
5、惧死心理
这类老人惧怕谈论死亡,不敢探视病人,怕经过墓地和听到哀乐,甚至看到一只死亡的动物也备受刺激,不敢正视。
6、害怕孤单心理
这是老年人最常见的一种心理异常,这类老人既希望别人关心照顾,又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望,于是常常拒绝与他人交往,因而会变得行为孤独、性情孤僻,与周围人的距离越来越远。
保持良好的心态和精神面貌不仅是对保健养生,也对疾病康复非常有帮助。特别是一些身心疾病,即疾病状态与心理情绪存在密切联系的疾病,如高血压、老年性痴呆、更年期综合征等,良好的情绪会给它们带来帮助。
『叁』 老人的心情非常的不好怎么办
其实还是你们不孝顺,
老人的脾气不好,是正常的。你外婆的生活保障我想应该很不错的专,但个人感情上属呢?
你上面说,还要请说明姨的回来。这就说明不是真心的。如果老人有病,作为二女的应该主动来伺候老人的,老人最受寂寞的。如果最亲的人不和他谈心,她心情肯定不好。还有她只要是喜欢做的事情,比如出去散步,那就应该依着她,不管什么时候,只要她愿意,你们就应该陪着。要她的儿女才信。而且要真心的去陪老人,老人就会感受到的。心情就自然好起来了。
靠你们自己的真心诚意了。
『肆』 老年人心态不好应该看些什么电影
老人心态不好的时候,
最应该是多陪陪老人,而不是给老人看电影,
建议你多给老人谈谈心。
多陪陪老人吧
『伍』 怎样调整老年人的忧郁心态
平时情况允许的时候,多带他出去走动走动,运动一下。不要老是闷在回家里,闷在一个环境、空间里答,以此来触动改变他的心态健康,改善忧郁心理。还有要适当接触多些新鲜事物,适当参加一些有益活动,让老人心里活跃起来,情绪好起来,也是对忧郁心态有帮助的。家里的亲人多抽点时间陪老人,陪他聊天啊,带他去公园溜达,看广场舞啊什么的,来改善老人心态健康对忧郁也有帮助……
『陆』 老人性格不好,太偏激固执,怎么相处
成熟自立型:中老年人的偶像,自立自强,自给自足,还可以福及儿女子孙回。为人豁达开答朗,时常四处游走,从事社会公益活动,奔波于社会交相处方法;多尽孝心,多多陪伴,自己从老人身上学习社会经验(就不需自作多情的担心老人了,人家还担心你呢)
『柒』 如何调节老人的心态
方法很多~~~心态不够积极 乐观 想的不够看 都是因为消极负面的东西专太多了这个首先作为子属女不能埋怨 更多是包容! 你既然觉得这是个问题 那么就一定有解决的办法!
第一,你们子女要包容,牵就老人!
第二,建议动员老人信佛或别的宗教! 宗教里面的东西都很积极正面,你说的话不听,但是你要是借助神的嘴来劝他,那就不一样了!
第三,老一辈人见过的世面少! 你们条件允许的话多带老人去繁华有档次的地方去看看! 要是年龄不大的长辈,带去高档的地方去感受下! 这个效果很好!
还有啊····没时间给你说了··下班了 后会有期~~~个人用佛祖的力量说动了我奶奶··老太太现在想的明白的很!有时间交流再!
『捌』 老年人的心态越来越不好,该怎么办
找一个他的同龄的,他比较敬佩的人劝导。我六十岁了,在退休前回两年,就开始调整答心态,安排退休后的生活。没有什么特别喜好,那就骑着单车,将自己生活的城市转个遍,走一走,看一看。要与时俱进,想办法接触年轻人,与他们交流。做物业水电主管,做秩序员,到健身房锻练,结实新朋友,参加户外游。退休后的时间很充裕,全部属于自己,随心所欲,该吃吃,该喝喝,啥事不管那么多,生活很充实的。健身房锻练是个不错的选择。那里年轻人多,有朝气。根据自己的身体条件,选择锻练项目。
『玖』 如何调整有病老人心态
1、笑口常开带来好身体
步入老年,人们往往特别关注身体健康,对心理健康并不在意。而在现实的生活中,老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时,不容忽视老年人的心理健康。“笑一笑,十年少”就是乐观开朗的情绪,可以延缓老年人的生理衰老和心理衰老,给生命之树注入青春的活力;“愁一愁,白了头”就是消极悲观的情绪,对老年人来讲好比是一帖催老剂,给各种疾病大开方便之门。积极的情绪和健全的性格对增加老年人晚年生活的满意度,提高老年人的生活质量具有独特的作用。
2、保持积极心态,提高自我健康评价
对老人的幸福来说,其健康的自我评价,比实际的健康状况更具重要意义。这种自我评价包括有两个标准,即实际健康水平的高低和老人对疾病不适感的态度。自我健康评价高的老年入,其晚年幸福高于自我评价低者,而自我健康评价低的老年人,由于对疾病的过分担心、焦虑、病感增强,整日忧心忡忡,十分不利于老人的心身健康。
3、丰富自己的生活
老年朋友们可以多培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,避免一个人找不到事情做而心情不好。比如说可以学着画画、下棋或者是和其他的同龄人跳跳舞、唱唱歌等等。生活丰富了,精神才会更为充实,抑郁心理就能得到科学的缓解。
4、生命在于运动,保持与社会的接触
国内的调查表明有1/3的老人不愿意退休,健康的退休老人中,有50%希望继续工作。老人深感社会生活的重要性,他们通过各种方式,走向社会,保持与人交往,从社会生活中寻找友谊、精神寄托和生活的动力。老人希望通过新的社会角色身份,发展自我实现,以补偿他们的社会活动范围的缩小。老年人参加社会工作,是人生价值观的体现,他们力图摆脱衰老的限制,回归社会,在继续学习、工作和与人交界中摆脱空虚感和孤独感,以求得精神上的充实与愉快。同时,社会对老年人成就的肯定,以及对老年人的尊重,都会增强老年人的自尊心和荣誉感。