① 老年人适宜喝咖啡吗有什么好处,和坏处
老年人还是少喝或不喝咖啡为好。老人家本来骨流失就比较严重，一般都缺钙，再喝咖啡会加重骨流失。 如果喜欢喝 少喝一点也无妨
② 老年人喝速溶咖啡好吗
老年人和速溶咖啡好吗，我个人认为老年人喝速溶咖啡是不好的，因为老年人休息本来就不是特别的好。所以他喝了咖啡以后睡眠质量就会更差了，所以老年人千万不要喝速溶咖啡。
③ 中老年人适合喝啥牌子的咖啡
老年人比较适合喝精品现磨黑咖啡，还能预防心血管疾病，不一定指定品牌，尽量少喝速溶！
④ 70岁以上的人适合喝咖啡吗
如果老人是健康的、每天喝二杯咖啡绝对是好的，现在医学报告喝咖啡对人体有利有好处可防癌！
老年人喝咖啡应注意
老年人所饮咖啡，不宜过浓。浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力。晚上更不宜喝咖啡。
患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，最好不要喝咖啡。美国科学家研究表明，心脏病患者平均每天饮用1～5杯咖啡，发生心肌梗塞的机会要比不喝咖啡者增加50％左右；平均每天饮用6杯以上者，其发病机会，还要增加1倍。日本学者研究也证明，喝咖啡的人，饭后2小时，其血中的游离脂肪酸增加，同时血糖、乳酸、丙酮酸也都升高，这是因为咖啡因有升高血脂的作用。
患有溃疡病的老年人，也不宜喝咖啡。因为，咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血等。
常饮咖啡的老年人，应注意补钙。据测定，喝2杯咖啡将损失15毫克的钙。因此，研究者指出，常饮咖啡的成年人，每天需补充100毫克的钙，或喝牛奶1～2杯，也可吃豆类、黄花菜、芝麻酱、虾皮、海带等含钙丰富的食物，以弥补因喝咖啡引起的钙损失。
有饮酒习惯的老年人，饮酒后不宜喝咖啡，因为咖啡因能增加酒精引起的损害。酒后用咖啡醒酒，对健康很不利。
患有糖尿病的老年人，喝咖啡则不宜放糖。
⑤ 老年人比较适合喝哪种咖啡```
一、老年人不要喝浓咖啡。浓咖啡会使心跳加快。引起早搏等心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复力，尤其在晚上不要喝咖啡。由于咖啡因会减少睡眠时间，延长睡眠的过程，增加清醒的次数，使睡眠的深度变浅，对入睡的前三小时妨害最大。
二、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人最好不喝咖啡。有的学者发现，常饮咖啡的人，其血中胆固醇的含量升高。据国外调查资料，在心肌梗塞患者中，不喝咖啡者占17％，每天喝5―6杯咖啡者占40％人，说明喝咖啡与冠小病有一定的关系。日本研究者也证明，喝咖啡的人，饮后三小时其血中的游离脂肪酸增加，同时血糖、乳酸、丙酮酸都升高。这是由于咖啡因能升高血脂的缘故。因而，唱咖啡能促进动脉粥样硬化和冠心病等。
三、老年人喝咖啡时要限制糖量。因为糖能促进肝脏合成脂类，提高血清胆固酶、B脂蛋白及中性脂肪的浓度，会促进动脉硬化。另外，老年人对糖的耐受能力差，喝咖啡会促进血糖升高，再加上咖啡里放糖，这就更容易引起糖代谢紊乱，诱发糖尿病。同时，食糖过多还会使体重增加。患有糖尿病的老年人，唱咖啡更不应放糖。
四、有溃疡病的老年人也不宜唱咖啡c这是因为，咖啡能刺激胃酸的分泌，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血甚至发生危险。
五、常饮咖啡的老年人应补钙。研究者指出，一位常饮咖啡的成人，每天需补100毫克的钙，或至少喝一杯牛奶或半盎司乳酪，也可多吃些豆类、黄花菜、木耳、海带、螃蟹等其它含钙丰富的食物，以弥补因因喝咖啡引起的钙的损失
⑥ 老年人喝咖啡好么
老年人是可以适当饮用咖啡的，但毕竟老年人身体的因素，所以在饮用咖专啡时需要注意以下事属项：
1、不宜饮过浓咖啡浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力。
2、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，不宜饮咖啡研究表明，心脏病患者饮咖啡，可增加心肌梗塞发生率。
3、患有溃疡病的老年人不宜喝咖啡咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血等。
4、常饮咖啡应补钙据测定，喝2杯咖啡将损失15毫克的钙。因此，常饮咖啡的老年人，每天需补充100毫克的钙，或喝牛奶l～2杯，也可吃豆类、黄花菜、芝麻、虾皮、海带等含钙丰富的食物，以弥补因喝咖啡引起的钙损失。
5、酒后不宜喝咖啡因为咖啡因能增加酒精引起的损害，酒后用咖啡醒酒，对健康不利。
⑦ 中老年人适合喝咖啡吗
呵呵
好孝敬长辈的人，我喜欢。
总之，老年人喝咖啡不是很好的。
补钙还主要从饮食上调节。多做些有营养的汤给他喝比较好。
⑧ 喝哪种咖啡最健康
咖啡是西方人的主要饮料之一。它味苦却有一种特殊的香气，还有提神功效，因此我国很多人也十分喜爱。经常加班、熬夜的人常用它来提神；情侣们往往酷爱咖啡店的温馨氛围。可以说咖啡也是我国的主要饮料之一。
功效
人们在生活中不可避免地接触到各种辐射，如光波、电磁波等，久而久之，都会对机体产生不同程序的伤害。适量饮用咖啡可以减轻这种伤害。
日本医科大学研究发现：每天一杯咖啡，，有抑制肝癌的作用。
咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神之效。
适用人群
一般健康人可以
适用量
每天1-2杯为宜，每天不超过三杯为佳。
≮特别提示≯
在品咖啡时应配搭一杯白水。品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品咖啡才会感受到香醇；由于咖啡有利尿功能，多喝白水可以提高排尿量，促进肾功能而不必担心上火。
饮咖啡不宜过量。
长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏， 出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等；严重的可发生神经组织损伤(如多发性神经炎)、心脏损伤(心脏扩大，心跳减慢)、肌肉组织损伤(萎缩)及浮肿。对于怀孕妇女来说，如果嗜好咖啡，为害更甚。
健康红绿灯
经常喝咖啡的人应注意补钙。 经测定，喝两杯咖啡将损失15毫克钙，因此，常饮咖啡的成人每天需要补充100毫克的钙
老年妇女常饮咖啡会导致骨质疏松易发生骨折。
有胃病的人和维生素B1缺乏症的人应尽量不喝咖啡。
孕妇饮用过量，可导致胎儿畸形或流产。
过量饮用咖啡对正常的人有致癌危险，对已患癌症的人来说，还是不喝为好。
高血压 咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血压升高。
肾衰竭 肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。
消化性溃疡 咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。
糖尿病 咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。
癫痫 咖啡因能刺激脑动力中枢，黄口呤会使血管收缩，减少脑部血流量。对癫痫病患者十分不利。
心脏病 咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量，增加心脏负担及氧气的消耗量。特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起。患心血管疾病的人应少喝咖啡。
缺铁性贫血 咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。
肾结石 预防草酸钙结石复发，须禁食富含草酸的食物，而咖啡即为含草酸丰富的食物。
失眠 长期饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。除以上病患者不能饮用咖啡外，健康的人不一定都适合饮用咖啡，比如孕妇、哺乳期的妇女，运动员等饮用会产生不良感觉或病理现象。
老人如何喝咖啡
1、不宜饮过浓咖啡。浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力。
2、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，不宜饮咖啡。研究表明，心脏病患者饮咖啡，可增加心肌梗死发生率。
3、患有溃疡病的老年人不宜喝咖啡。咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血等。
4、常饮咖啡应补钙。据测定，喝2杯咖啡将损失15mg的钙。因此，常饮咖啡的老年人，每天需补充100mg的钙，或喝牛奶1～2杯，也可吃豆类、黄花菜、芝麻、虾皮、海带等含钙丰富的食物，以弥补因喝咖啡引起的钙损失。
5、酒后不宜喝咖啡。因为咖啡因能增加酒精引起的损害，酒后用咖啡醒酒，对健康不利。
在家里“沏”咖啡要注意几个要点：
1.不同的咖啡粉做法不同 一般可以向购买咖啡的商店营业员询问。
2.水温92℃-96℃度为宜用小型家用咖啡机时，咖啡要通过过滤
纸或过滤网，一般来说用10克咖啡粉可以“沏”175毫升咖啡。当然，咖啡粉的用量要适于每个人的口味。切记只往咖啡机中注入冷水，如果用热水，有损坏咖啡机的危险。
3.注意咖啡粉的粗细程度 一般通过过滤纸或过滤网“沏”咖啡时咖啡粉粗细为“中度”。注意不要放太多的水，最好是用你喝咖啡的杯子加水，需要多少杯咖啡就加多少杯水，让咖啡浸水3到4分钟，然后把压实器放下。
咖啡用法
(1)使牛奶香味浓郁将咖啡加好糖和水倒在冰盒中放入冰箱，这样制作的咖啡冰块放入冷奶或热奶中会使牛奶香味浓郁。
(2)烧兔肉味道鲜美 在烧兔肉时，加3汤匙很浓的咖啡，可使菜的味道更鲜美。
(3)除家具刮痕 深色家具有了刮痕，可利用咖啡在刮伤部分擦一下，干了之后,再用湿布擦试干净、然后再依上法涂抹一次即可，经这样处理之后,刮痕就不醒目了。
(4)解酒咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡现象时，可用开水泡浓咖啡，频频饮服，有较好的醒酒效果。
(5)清洁水池 将咖啡渣倒进洗碗池中,用水将其冲走, 可以除去排水管道中的臭气和油腻。
(6)除焦臭味 容器中有焦臭味,可用咖啡渣擦除后清洗。
(7)饮啤酒在啤酒中加些咖啡，再放少许糖，上口苦涩中含幽香，口味甘醇。
喝咖啡健康守则
咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。
消化系统疾病患者
相信经常在胃痛胃病的人都有个经验，就是医生一定会嘱咐，刺激性食物不要吃，包括：酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸饮料。
咖啡之所以名列其中，就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢复健康之后，如果偶尔饮用咖啡，也最好是在饭后用，避免空腹喝咖啡。
孕妇
很多女性从怀孕后就开始，对所有吃进去的食物会特别留意，含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢，咖啡因停留在体内的时间会延长，腹中的胎儿也要到八九个月的时候，才能通过新陈代谢，清除血液中的咖啡因。
小孩
因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。
⑨ 老年人喝咖啡好不好
咖啡主要是其所合的咖啡因的作用，饮后能使人精神振奋，消除睡意和疲倦，提高脑的活动能力，增进食欲，促进消化等。清晨，当您睡眼惺松地起床后，如能喝上一杯咖啡，便会顿觉精神焕发，体力夫沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡，也许会一夜不得安宁，有人就此而失眠。因此，咖啡虽好也有其弊。那么，老年人喝咖啡时应注意什么呢? 一、老年人不要喝浓咖啡。浓咖啡会使心跳加快。引起早搏等心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复力，尤其在晚上不要喝咖啡。由于咖啡因会减少睡眠时间，延长睡眠的过程，增加清醒的次数，使睡眠的深度变浅，对入睡的前三小时妨害最大。 二、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人最好不喝咖啡。有的学者发现，常饮咖啡的人，其血中胆固醇的含量升高。据国外调查资料，在心肌梗塞患者中，不喝咖啡者占17％，每天喝5―6杯咖啡者占40％人，说明喝咖啡与冠小病有一定的关系。日本研究者也证明，喝咖啡的人，饮后三小时其血中的游离脂肪酸增加，同时血糖、乳酸、丙酮酸都升高。这是由于咖啡因能升高血脂的缘故。因而，唱咖啡能促进动脉粥样硬化和冠心病等。 三、老年人喝咖啡时要限制糖量。因为糖能促进肝脏合成脂类，提高血清胆固酶、B脂蛋白及中性脂肪的浓度，会促进动脉硬化。另外，老年人对糖的耐受能力差，喝咖啡会促进血糖升高，再加上咖啡里放糖，这就更容易引起糖代谢紊乱，诱发糖尿病 。同时，食糖过多还会使体重增加。患有糖尿病的老年人，唱咖啡更不应放糖。 四、有溃疡病的老年人也不宜唱咖啡c这是因为，咖啡能刺激胃酸的分泌，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血甚至发生危险。 五、常饮咖啡的老年人应补钙。研究者指出，一位常饮咖啡的成人，每天需补100毫克的钙，或至少喝一杯牛奶或半盎司乳酪，也可多吃些豆类、黄花菜、木耳、海带、螃蟹等其它含钙丰富的食物，以弥补因因喝咖啡引起的钙的损失。
⑩ 老年人喝咖啡好不。
咖啡的利与弊： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。 由于咖啡刺激脑部的作用太强，直接影响精神状态，在十六世纪咖啡刚传到欧洲时，曾有人主张须有医生处方才能饮用咖啡。而四、五个世纪以来，咖啡文化的蓬勃发展，使人们已经不能一日无咖啡，医界却陆续提出，咖啡对人体的影响，还不仅提神而已。 先说咖啡的提神作用。根据研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且对身体无害；而饮用咖啡最佳时间，就上班族而言，是清晨吃过早饭，刚到办公室时，以及午休过后，准备展开下午繁忙的工作之际。此时一杯咖啡，就能免除饭后惯有的昏昏欲睡。 研究也发现，就一般人来说，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超过这个量，不但不能达到提神功效，还会令人感到焦躁不安。 饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失，对于年长者，尤其是中老年妇女，更是骨质疏松的一大威胁。每天两杯或两杯以上的咖啡，会增加约50%的骨折机率，令人怵目惊心，专家认为年长者喝咖啡，一天一杯最安全。 关于咖啡对人体的好处与坏处，可能还有一些是你所不知道的： 过滤的咖啡比较不会增加胆固醇，而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇，但同样也会增加HDL好的胆固醇。 咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。 咖啡可降低帕金森氏症的发生率。 腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。 咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。 咖啡喝太多，孕妇容易导致自然流产。 咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。 咖啡还可以消除忧郁，提高性欲。 咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避其害，就看你的身体状况及份量拿捏了！