老年人比备

㈠ 老年人用品

老年人用品有哪些？
一，老年人必备用品：血压计
现如今高血压的发病回率非常答高，老年人是高血压的高发人群，为了更好的监控血压，应在家常备血压计。
二，老年人必备用品：电子服药盒
很多老人会出现忘记服药的情况，虽然是偶尔，但还是对健康不利，也增强了家人提醒的工作量。电子服药盒能设置闹铃，自动提醒老人服药。
三，老年人必备用品：专业老人鞋
民间有“养树需护根，养人需护脚”的说法，保护好双脚，对于老年人来说至关重要。鞋子是脚的“天然屏障”，穿一双适合自己双脚的鞋子非常重要。在我国，超过七成的老年人脚底变形，因为没有专业的老人鞋，一直忍受脚底疼痛、磨脚、走路不平稳的痛苦。不但影响了老年人的身心健康，更容易因意外摔倒而带来严重后果。
人老脚先衰，老年人随着年纪的增大，肌肉骨骼退化，脚部会出现三大变化：一、脚前后变宽，脚背变高，脚变长；二、脚骨边软，大骨头塌陷，脚踝骨变脆，有骨刺；三、脚上皮肤有脚垫，脚跟疼，包括皮肤松软。
老年人脚部的变化，导致穿普通的鞋子不合适，不舒服，不安全，老年人需要穿一双专业的老人鞋。

㈡ 老年人经常坐车应该准备什么

我们长大了，父母老了！80后们的爸爸妈妈集体奔向了中老年.......我们渐渐的开始担心父母身体是否健康、出行会不会摔倒。老人出行怎样才会更安全？出行之前要做哪些必要的准备？这些问题想必不但长辈们关心，而且我们做儿女的80后也越来越关注。下面就和大家分享一下老人出行为了更加安全应做哪些准备。希望我的小经验可以给爷爷奶奶叔叔阿姨伯伯婶婶们的出行带来帮助，哪怕只有一点点小的帮助，我都会觉得非常非常开心。

步骤/方法
出行时随身携带敬老优待证
敬老优待证俗称老年证，60岁以上的老人可以办理，带着它出行坐公交车、去公园游玩等可享受一定程度的优惠。（老年证一般分为两种，绿色的为60-70岁的老人持有，坐公车半价优惠，70岁以上老人的老年证是红颜色的，乘坐公交车可享受免费的待遇。）带老年证出行的好处远不止这些呢，老年证上填写了证件主人的个人信息并贴有其身份证复印件，一旦老人自己在外面发生意外，他人可以根据老年证上的信息确定老人身份并找到老人的家属。

出行前把家人的电话号码写在手背上
为防止突发疾病无法联系家人，独自出行的老人可以把家人的电话号码写在手背上，一旦自己晕倒在外，好心人很容易看见号码联系到老人的家人。（这里面注意，一定要嘱咐家人保持电话畅通哦。）

出行前测下血压
家中有血压计的老人出行前最好测下血压，如果无人给测，可以用电子血压计自测一下，血压过高或过低都不易出行。若血压偏高，可选择一种降压药服用后再出门。

有心脑血管病史的老人出门最好不要带太多的钱
心脑血管疾病极易复发，且每次复发都有加重的可能。因此，有相关病史的老年人出门的时候最好不要带太多的现金，以防万一突然发病（就像下图的老奶奶那样晕倒在路边）在被送入医院的过程中钱包从身上掉出，或者遇到趁火打劫顺手牵羊的坏蛋。为了避免损失，还是尽量少带现金为好。

夏季出行时带上雨伞以防被雨淋湿，春秋冬三季出行时带一件备用的衣服以防突然降温
好多病都容易在感冒后复发，比如说脑血栓、冠心病什么的，对于老年人来说预防感冒尤为重要。不想得感冒就不能着凉。夏季多雨，为了不被淋湿感冒，家人一定要在老人出行的时候给他带上一把雨伞，个人建议最好带那种长柄雨伞，不仅可以晴雨两用，还能当拐杖使哦。秋季、冬季、春季天气转凉，老人出门最好带一件厚点的衣服以防突然降温着凉感冒。

患有糖尿病的老人外出最好带几个糖果
糖尿病是老年常见病，好多老人都患有不同程度的糖尿病。在胰岛素使用剂量过大或使用后没有按时进食的情况下，糖尿病患者都可能发生低糖反应。低糖比高糖要危险很多，所以，糖尿病老人在外出的时候最好带上几个糖果，（出门在外，有时不能及时就餐）在感觉饥饿乏力的时候马上吃一个，可以有效的防止低血糖造成昏迷。

年龄较大或身体不是很好的老人外出最好结伴同行
在没有家人陪同的情况下，高龄或有旧疾的老人出行前最好给自己的老年朋友打个电话，约他们一起出门，即使同行者年龄较大也没关系，毕竟两个人或几个人同时摔倒的可能性比较小，万一一个人摔倒或突发疾病，另一位或几位老人也好及时打急救电话，有人照应总比出现状况一个人面对的好。

END
温馨提醒
老人适当的外出是应该的，有益于身心健康，但最好不要离家太远，没有非办不可的事尽量少出远门。做孩子的饭后可以陪父母在小区散散步，如果不在父母身边，要经常打电话回家，在老人外出前提醒他要做哪些准备。年轻的童鞋们遇到摔倒的老人也要及时伸出援助之手，毕竟恩将仇报的人还是极少数的，我们只有用善良的心看待社会，才能让世界充满爱！

㈢ 送老人什么礼物比较好

其实最好的礼物就是你多多陪在老人的身边，不要以为工作忙说没时间来推脱这个事情。陪在身边比任何礼物都要好！
礼物的话，也可以送血压计什么的，方便老年人自己测量；也可以送足浴盆，老年人都有泡脚的习惯用起来也比较方便（不过有些老年人喜欢用木桶，这样的话也可以选送木桶）；或者家里有三高的老年人，可以送90%()高纯度的鱼油，据说疗效比较好；还有的话就是给老年人买点喜欢吃的甜点什么的（如果没有糖尿病的话，糖尿病患者要选患者专用食物）；总之，想要选礼物的话有很多选择，看老年人缺什么。
不过最后话说回来，多陪陪老人比什么都好！

㈣ 老年人需要什么

我想是需要一些便宜一点、可以在家里排放的小型健身器材~身居城市无法随处活动的那些老人真的很需要这些~

㈤ 形容老人的词语。

一、容光焕发

白话释义：脸上的光彩四射。形身体健康、精神饱满。

出处：清·蒲松龄蒲松龄《聊斋志异》：“妆毕；容光焕发。”

译文：打扮化妆完，脸上的光彩四射

二、老骥伏枥

白话释义：比喻人虽年老，仍有雄心壮志，也形容人虽然年老，但身体依旧健康

出处：三国·曹操《步出夏门行》诗：“老骥伏枥，志在千里。”

译文：年老的千里马虽然伏在马槽旁，雄心壮志仍是驰骋千里。

三、老当益壮

读音：[ lǎo dāng yì zhuàng ]

释义：年纪虽老而斗志更坚，干劲更大。 当：应该。益：更加。

出 处：《后汉书·马援传》：“丈夫为志；穷当益坚；老当益壮。”

四、白发朱颜

读音：[ bái fà zhū yán ]

释义：颜：脸色。头发斑白，脸色通红。形容老人容光焕发。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第21章：“顾老和大部分中医一样，白发朱颜，戴一幅老花镜，认真地给田福堂号脉。”

五、鹤发童颜

白话释义：白白的头发，红红的面色，形容老年人气色好，有精神。也说童颜鹤发。

出处：唐·田颖《玉山堂诗文集·梦游罗浮》：“自言非神亦非仙；鹤发童颜古无比。”

翻译：说他自己不是神也不是仙，鹤发童颜自古以来无人能比。

【近义词】红颜白发、童颜鹤发、老当益壮、鹤发松姿、返老还童

【反义词】未老先衰、鹤发鸡皮、明眸皓齿、老气横秋、老态龙钟

㈥ 中老年人应补些什么

一般来说，人到老年以后活动量就会减少，新陈代谢缓慢，基础代谢也比青壮年降低10%到15%，消耗的热量也会相应降低，因此老年人的热量供应，要根据具体情况适当地减少，以避免身体超重，增加心脏负担

老年人要控制吃甜食和果糖。因为果糖在体内容易转变为甘油三酯，能够促进动脉粥样硬化。老年人少吃果糖，还可以避免热量过多，身体过胖，对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用

老年人要适量地食用蛋白质。老年人的体内代谢是以分解代谢为主的，这是由于老年人机体里内分泌腺功能改变的结果。所以老年人需要比较丰富的蛋白质，不过数量以每天每公斤体重供给1克到1.5克蛋白质就可以了。对老年人来说，蛋白质的质量比数量更为重要。因此，每天吃的蛋白质中，最好有一半是优质蛋白质，如瘦肉、乳类、蛋类，鱼虾，豆类等。

老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地说，体重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪数量不要超过一两，最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。

老年人要注意铁的供应。人到老年后，血液循环系统功能减退，血流速度和血流量都降低。这就要求血液中有较多的血红蛋白，来弥补这种功能的衰退。因而在饮食中除了吃足量的蛋白质以外，要多吃含铁质较多的绿色菜以及海带、豆制品、芝麻酱等。

老年人还要多吃一些含钙多的食品。因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等症。因此要注意吃牛奶、豆浆、豆腐脑、小虾米、排骨汤等食物，也可以服用一定数量的维生素D或鱼肝油，以补充身体的钙质。

老年人要吃含有多种维生素的食品，如鲜枣、柑桔、山楂、革霉等新鲜水果。平时要多吃新鲜的蔬菜和粗米面。

老年人的饮食宜淡不宜咸。因为饭菜太咸，会增加身体里的纳离子的含量，增加循环血流量和钠的潴留，引起血管收缩，血压升高，造成脑血管障碍。

老年人对油性大、比较粘的食品，要尽量少吃，还要避免暴饮暴食。

此外，在蔬菜的烹调，主食的制作上，还要照顾老年人的生理特点。老年人的牙齿一般都松动脱落，咀嚼能力比较差，同时胃、肠分泌的消化液减少。因而主食应该松软可口，蔬菜要多用嫩叶，要切的细碎一些，吃肉宜选用肉末，烹调的火候可稍大一些。

㈦ 老年人的心理特点是什么

进入老年，随着生理上的逐步衰退，心理上也逐渐表现出老年特征。并且，老年人心理对于身心健康的影响很大，良好心态促进健康，而不良心理则会危害健康。石家庄长江心理精神医院专家指出，老年人心理往往存在以下四大禁忌，需要特别引起注意：

1.孤独
人到老年，如果还能有一位相知相伴、不离不弃的至亲陪在左右，那该是无比幸福的一件事。然而，高龄老人丧偶事件是在所难免，对于老年人心理是一个巨大的打击。随之而来的心理孤独感，更是让丧偶老人在短时间里出现明显的衰老、精神崩溃，甚至不久也会亡故。据统计，丧偶老人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。

2.恐惧
老年人看到自己同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世，觉得自己也要不久于人世，就会产生心理上的恐惧感，以致惶惶不可终日。这样一来，非但于事无补，反而加快了死亡的步伐。观世间的高龄老人，虽然长寿的原因很多，但至少有一点已经证实，那就是长寿者大多性格开朗、豁达大度、情绪乐观、心理健康。

3.折腾
老年人的生理功能明显衰退，如肌肉萎缩，骨质疏松。但是，有不少老年人存在一种“折腾”心理，认为“这辈子没去过的地方不去看看终身遗憾”啦，什么“这么重大的场合不出席不合适”啦等等，结果勉强参与，容易突发严重健康事件。还有一些高龄的老年人，坚持参加一些不合适的运动，结果导致体力不能承受，出现意外。

4.倔强
老年人心理倔强是比较常见的情况，有些还表现为性格刚烈、脾气暴躁。这些有着倔强心理的老年人常常是小病不就医，大病乱吃药，一味按自己的意愿以及多年的经验习惯生活着。结果是，有了病不去治，反而与家人、子女发生争执，最后“不治而终”。

心理专家提醒，针对老年人心理上四大禁忌，家属一定要采取适当的方式帮助其调整，千万不可采取强硬措施或者放任不管。如果老年人心理问题突出，难以调整的话，不妨咨询专业心理医生，请求医生的帮助。

㈧ 老年人都要用的生活用品是什么

1） 团员证等证件以及转团关系的档案 身份证团员证等证件以及转团关系的资料
信用卡附卡
公交车卡
校内一卡通

2）洗漱品
暖水壶
毛巾（特大1，大2，小1条，自己分配）
牙刷、牙膏、牙杯
盆3（脸盆和脚盆）
洗面奶
防晒霜（你就是平时大大咧咧不怕晒也要准备，至少应付完军训）
脸霜（早晚的）
润唇膏（去往干燥地区的必需品哦）
芦荟膏（超实惠好用）
洗发露、护发素（头发长的MM建议别忘了带吹风机哦）
沐浴乳（陪着沐浴球会更舒服的）
化妆品（爱美女孩都知道详细东西）
香皂肥皂(各一块)
梳子、镜子（别忘了哦）
洗衣粉、洗洁精（超需品哦）

3）日常用品
行李箱带拉杆的
粘贴小挂钩（超有用！！N个）
被褥（被套和床单）
大厚垫（学校有卖或宜家买）
枕头和枕套
蚊帐（可能会感觉闷一点，但至少可以保障你不被蚊虫性骚扰）
夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点）
衣服类
帽子（必须得）
袜子
内衣内裤
睡衣（爱干净的认识最好能带2件哦）
拖鞋（一双洗澡穿一双平时穿哦）
运动鞋（必备）
卫生纸餐巾纸（反正越多越好）
暖宝宝（实用哦仅限女生）
针线包
小风扇
手电筒
八角衣架（挂小物件的）
衣架（带架子的那种哦）
连线板（很重要）
小台灯（用处多多哦）
小桌板（那种可以放在床上用的小桌子，超方便的）
闹钟（生物钟紊乱的同志们一定要有的，可以错过每节课但是不要错过重要约会哦）
手表
各种充电器
照相机
PSP MP3 MP4 ……娱乐物品自己看着带吧
盛物箱（很管用的）
小垃圾桶（方便实用又卫生）
各种扎头头饰（长发女生必备品哦）
抹布（多带几条很管用）
筷子勺子碗（必带哦，绝对有用）
装药盒
各种背包
水果刀、剪刀、指甲刀
伞（管他太阳伞还是雨伞有一把就行）
锁（1到3个视情况而定，这是必须的！！！！）
晾衣叉
眼罩
棉签
墨镜
眼镜（有的话别忘带哦）
眼镜布
水杯（至少准备2个）
保鲜袋（让你吃不了的食物放得更久）
樟脑丸（衣橱的必需品）
毛绒玩具（女孩子晚上睡觉抱着有安全感）
海报（喜欢的朋友可以把喜欢的海报用来贴墙防止直接接触墙而且又美观）
置放兜

4）文具类
包（上课的上街的……）
笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带）
小书架
书夹
U盘
笔记本（第一学期尽量不要带哦）
马克笔（搞设计的要带哦）
铅笔、笔、笔袋……不比我多说了吧
画具（画板、花架、马扎子、水彩……）
便利贴（很方便的小东西哦）
1寸2寸小照片（会用得到哦，最好准备底片）
订书机
会别针
本子
几本闲书
透明胶、双面胶（总会用到）
削笔刀

5）常用药 (装药的盒子)
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感冒药
止咳药
消炎药
云南白药
活络油
止泻药
眼药水
清凉油