『壹』 老年人运动腿部肌肉酸痛
天天晚上睡前泡脚，活血排淤，解除腿部肌肉酸痛。 可能会有一定效果
肌肉酸痛是 因为运动导致肌肉做无氧呼吸产生乳酸（使人感觉酸痛），如果长期锻炼肌肉有氧运动增强，无氧呼吸减少乳酸就会相对降低，就没那么酸痛了，简单说就是缺乏运动导致的。
休息之后会好些是第一是因为乳酸逐渐分解，第二是因为肌肉逐渐适应乳酸而感觉没那么酸痛。
所以建议长期锻炼，增强肌肉运动能力和适应能力，就不会感觉酸痛，但要逐渐的来 不要 过量运动。
我的回答希望对你有所帮助。
『贰』 老年人大腿内侧肌肉酸疼怎么回事
注意充分休息的同时应该进食一些成碱性的食物：蔬菜、水果、牛奶都是成碱回性的，来帮助我答们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类都是成酸性的，不利于我们消除身体的疼痛。同时，进食一些维生素C可以清除自由基，减轻身体疼痛！
『叁』 老年人腿肌肉疼怎么办
目前中国是世界上唯一一个老年人口超过一亿的国家，未来人口的老龄化将对中国构成巨大的挑战。
『肆』 老人小腿肌肉疼怎么办
其实老人的肌肉疼的话，可能有时候是有一些风湿疾病导致的，因为有很多的老人都会有风湿疾病，这些疾病有些时候会随着天气的变化，受到寒冷的刺激，都会影响到肌肉疼痛的，所以说有些时候这些疼痛对老人家的身体会影响很大。
2有些时候，老人的一些小腿受到了劳损，缺钙腰椎疾病的影响，都可能会引起小腿疼痛的症状发生，或者是血流不通畅，这些情况下也会导致老人的小腿肌肉疼痛，平时可以适当的给老人按摩，多补充一些钙，这些都是有利于老人的骨骼。
3所以老人如果出现了小腿肌肉疼痛的话，千万不要乱用一些药物来进行涂擦，因为有些时候，不明确病情的话，乱用药物可能会让疾病更加严重，这种情况下严重的话应该到医院去进行检查，才能根据病情得到好的治疗。
『伍』 老年人大腿肌肉内侧痛是怎么回事
你好，引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。
『陆』 老年人大腿肌肉疼痛是什么原因
病情分析： 可能还是缺钙引起的，您还是需要注意饮食营养，注意补钙和蛋白质的。
『柒』 老人双腿肌肉疼痛为什么
许多原因可以导致下肢痛。老年人常见的原因之一是“动脉硬化导致的动脉闭塞回”。是由于答下肢动脉闭塞使腿缺血造成的。下肢肌肉可以疼痛，常是活动痛、发展后可以静息痛，同时还可以有下肢发凉、皮温降低、下肢苍白、足背动脉搏动减弱或消失。
如是此病可以扩张血管治疗，必要时可能还需要球囊扩张、放支架甚至手术。