最强大脑老年人

Ⅰ 老年人的记忆力可以提高吗在电视上看到一个老人记住了5000位圆周率，真的假的

记忆需要考虑是短期记忆还是长期记忆。这些是不一样的。。。长期记回忆是保存在海马答体里面深层记忆。如语言表达能力这些单词组合等等就是原始记忆。很多是短暂记忆。这些就是很难保存下来的。。。一般也考虑几种方法
1听说多吃鱼类可以增加记忆力
2经常说和看。增强记忆力。当然有些时候真的需要考虑。。。好记性不如烂笔头。记下来是最万无一失的方法吧

Ⅱ 老人和小孩能喝酵素吗

可以喝的，因为酵素是果蔬发酵而成的一种天然保健品。

Ⅲ 56岁儿子天天为母亲留作业，如此陪伴有何益处

56岁儿子天天为母亲留作业，如此陪伴就是为了老人不患上老年痴呆症，为了能够让自己的母亲更健康，更有质量的活着，不得不说这样的儿子真的是有心了，他的这种做法也是非常值得我们去学习的，老人年纪大了，身体就容易出问题，而最常见的疾病可以说就是老年痴呆症了，有的老人甚至从50多岁开始就患上了老人痴呆症，这种病对于老人来说是发病率极高的，并且严重影响了老人们的生活，患上这种病，老人可能连回家的路都不认识，甚至不知道自己的儿女是谁，我想这样没有质量的活着肯定是非常痛苦的。

所以不管再忙，都希望大家能够抽空陪陪自己的家人，不要等到他们已经不在了，才想要去孝顺。

Ⅳ 儿子为何会每天给82岁母亲留作业

这位儿子是为了丰富老母亲的生活，防止大脑老化，让她有点事干，所以每天给她“留作业”。

10月23日，吉林四平，56岁的郑力为丰富82岁母亲的老年生活，为母亲购置了字典，地图等各种学习资料。郑力称，自2003年开始，每天上班前都会给母亲布置作业，回来后检查并陪读，经过17年的学习，母亲不仅能成语接龙，还能很快说出世界各国首都。邻居们都称郑力是个好儿子，老太太也被赞“最强大脑”。

(4)最强大脑老年人扩展阅读

老年人锻炼大脑的方法

1、多学习

老年人在退休之后可以选择多学习，多写作或者是思考之类的，这些活动其实都是有利于提高老年人的智力，防止老年人出现智力减退的情况。

2、弹奏乐器

各种不同的乐器都是可以的，很多老年人年轻的时候曾经学过一些乐器的表演之类的，那么在年纪越来越大之后更应该选择这些乐器丰富生活，而且还能够增强记忆能力，改善手指活跃和大脑的可塑性。

3、游泳

游泳属于一项非常好的体育运动，因为将我们的身体泡在水里面能够，增加大脑的血液流量，而作为老年人来说，想要锻炼大脑也可以多选择游泳这项活动，在游泳的过程中能够让大脑的动脉血流量不断的增加，从而让大脑更加的活跃。

4、玩益智的游戏

说到益智的游戏可能很多人都认为应该是小孩子玩的，但其实对于老年人来说，想要锻炼自己的大脑，也可以通过玩这些益智游戏，尤其是一些数字运用技能或者是推理能力，再就是判断、社交之类的这些方便的游戏，对于老年人的脑力提高都非常的有帮助。

Ⅳ 最强大脑重磅回归智力测试题答案

调整饮食 益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养，特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素，以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品，而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺。 合理休息 当脑细胞处于过分紧张而激烈的活动时，氧气便感供应不足，时间一长，便会感到头昏脑涨和疲倦。所以，健脑最重要的方法，就是合理用脑，间断用脑，保证休息。中老年人如伏案工作用脑时间较长时，应舒展活动一下全身，打个哈欠，伸个懒腰，或闭目养神数分钟，以松弛脑细胞，调整大脑机能，消除紧张与疲劳。其中伸懒腰、打哈欠是最方便、随时可做的简单运动。研究表明，它是肌体在静止状态中时间过长产生疲劳后的一种有效恢复机制。打哈欠、伸懒腰虽然只有短短的数秒钟，但却会使全身大部分肌肉得到较强的收缩，瘀血被赶回心脏，增加全身循环血量，使大脑得到更多的血液和氧气供应。 通风换气 很多人都有这样的体验，当一个人在通风不良、人多嘈杂、烟气腾腾、空气污浊的环境里待的时间稍长，就会感到头脑昏昏沉沉、反应迟钝、记忆力下降。所以，经常从事脑力劳动的中老年人一定要生活在一个通风良好的居室环境中，定时通风换气，避免人多嘈杂和在室内吸烟。 按摩梳头 应充分利用生活中的一些小动作，以达益智健脑之目的，如按摩、梳头等法，会对头部百会、太阳、风池等穴位有一种良性刺激，可促进血液循环，调和百脉，提高大脑的供氧量，有益大脑皮层功能的调整，消除疲劳，振奋精神，增强记忆。 运动手指 双手通过经络与大脑有密切联系，研究表明，进行手指运动，如玩健身球、健身圈，玩核桃与编织等，均可起到舒通经络、畅通气血、刺激大脑机能恢复、促进思维、提高智力、降低血压之作用。长期坚持，还对防治肩周炎、高血压、冠心病、神经衰弱等十分有益。我国吃饭使用的筷子，也是健脑益智之妙品，儿童时期让孩子及早学会用筷子吃饭，对儿童的大脑发育非常有益。 读书学习 “大脑多用则灵，长期不思则怠”。古今中外科学家们都积极推崇勤用脑，以增强脑力，延缓衰老。大量资料证实，早年用脑较多的人比用脑较少的人晚年智力要高50%。即使步入老年，只要经常学习，读书看报，不断供给大脑新的信息，人的脑细胞就仍会十分活跃，以维护大脑思维活动的灵敏性。 保证睡眠 睡眠是一切生物的生理保护机制。人在睡眠时，机体一切生理活动会变得缓慢，全身代谢的能量消耗也会大大下降，并可积累新的能量，以供第二天之需。而保证充足而高质量的睡眠以及适当午休，对于消除大脑和全身疲劳、恢复脑力、增强机体活力、提高人体免疫功能、预防癌症的发生意义重大。因此，特别提醒大家，千万不可过于沉溺于夜生活和夜间工作。 此外，保持开朗乐观的情绪及平和的心态，重视修身养性，注意生活规律，戒烟少酒，清心寡欲，节制房事，积精养肾等，对调神益脑都有其重要意义。

Ⅵ 跳广场舞能提高老年人的智商

李娟，中国科学院心理研究所研究员。

其实在北欧国家，痴呆的发生率已经开始下降了。为什么？就是因为在过去的二三十年，北欧人民生活越来越健康了。所以如果从现在开始，在座的各位生活方式改变一点点，比如更规律地吃饭、更规律地睡觉、运动，更有营养地进食，那么很可能等你们老了的时候，我们国家的痴呆的发生率也就会开始下降了。

痴呆离我们有多远

李娟

大家好，我叫李娟，来自中国科学院心理研究所，我今天演讲的题目是《痴呆离我们有多远》。

在回答这个问题之前，我想先问问我们在座的有50后、60后吗？看起来很少，所以痴呆好像离我们大家还很远。我还想再问一个问题：大家希望自己能活到多少岁？我都听到100岁了，非常好，大多数人对健康长寿有一个非常美好的期待。

我估计咱们在座的大概有500人吧，设想如果我们都能活到60岁——不出意外应该没有问题，到60岁的时候，咱们当中可能有20个人就痴呆了。大家知道咱们现在人均寿命是多少岁吗？70到80？没错，更准确地说是76.3岁。所以如果我们大家都能够活到平均寿命七十六七岁的时候，我们当中患痴呆的人数就翻番了，变成40个人。

我看在座的各位都蛮健康的，精神状态也不错，所以很可能咱们能活到85岁，到85岁的时候，我们当中每三个人可能就有一个人痴呆了。如果非常有幸我们能活到95岁，那么两个人当中就有一个。所以如果大家活得足够长，那么最终的结局可能只有一个，我们大家殊路同归。

Kobilo et al.,Learning & Memory2011

我们可以看到，在有滚轮可以运动的这个条件下面，齿状回里面有很多红点，也就是有神经细胞的新生。在我们大脑当中，可能只有两个地方神经细胞能够新生，一个是齿状回，还有一个是我们的嗅球。

但是第二个条件，就是只有丰富刺激的话，其实没有神经细胞可以新生。那我们看最后综合组这个条件。其实红点好像看起来更多，因为丰富刺激虽然不能导致神经细胞新生，但是它可以使神经细胞更好维持现有的功能，凋亡得更慢。所以最后一个条件下看起来里面的神经细胞是最多的。

这个动物的研究其实就启发了我的课题组，我们做了一个以人类为被试的研究。我们在单位旁边北京朝阳区奥运村街道选取了四个社区，每个社区邀请了一些老年人来参加我们的研究，把这四个社区的老人随机地分配到四个条件下面。

一个是对照组，就是什么都不做。一个是让他做认知的训练。还有一个除了认知训练，还打太极拳。最后一个是综合干预组，在前三个基础上，我们还做社会心理的辅导。

我们可以看看结果。认知能力和社会功能在综合组都是提升最多的。而且三个月之后我们做了追踪，发现这些效果仍然保留。在人身上我们没有办法直接看到神经细胞的新生，但是我们可以采用无创的神经成像技术，比如核磁共振，在干预前和干预后来扫描老人的大脑。

结果我们发现，海马和前额叶这两个跟记忆和执行控制最密切相关的两个区域，也是受老化影响最大的区域，它们之间的功能连接在训练之后会显著地提升。

而且更为有趣的是下面这个柱状图。柱状图的纵坐标是老人大脑跟年轻人大脑的相似程度，粉色的柱子代表我们训练之后的老年人，蓝色是没有训练过的。我们可以看到，训练之后老年人的大脑，在下面这五个脑网络上面，它跟年轻人的大脑都越来越相似了。换句话说，老年人变得越来越像年轻人了。

我想咱们过了30岁的朋友们大概都有一个共同的心声：想变得年轻啊。难道你们大家都不想吗？所以从这儿看是不是有梦想实现得太突然的感觉。你做训练，你的大脑就能够变得年轻，它就看起来更像年轻人了。

综合干预除了做认知的训练、多做运动之外，还可以营养膳食。而且非常重要的一点是心脑血管疾病风险因素的管控。

目前在这个领域研究的前沿和热点，就是把这些风险的因素和保护的因素都考虑进来做综合的干预。目前在全球范围内样本量最大、报告了阳性结果的这样的研究计划，应该就是FINGER研究计划了。它其实是芬兰预防痴呆项目的一个简称，F其实是Finnish的缩写。因为项目最初是始于芬兰的，尽管这个研究的领导人是在瑞典的卡洛琳斯卡工作的。

现在我们可以看到，在全球范围内，美国、英国、澳大利亚、中国、新加坡，一系列的国家其实都有采用类似研究方案的研究计划和研究项目。我的课题组也是CHINA-FINGER的一个成员。

我们其实现在正在和全球各个地方的科学家一起在这条路上努力地探索。尽管我们还不确切地知道痴呆发病的机制，但是这并不影响我们针对已经知道的风险因素和保护因素做综合的干预。我也特别希望在座的有感兴趣的青年加入到我们的团队里来。

我们说人口老龄化是全球面临的挑战，是没有办法逆转的，但是并不是说痴呆的发生率伴随着人口的老龄化就一定会上升的。其实在北欧国家，痴呆的发生率已经开始下降了。为什么？就是因为在过去的二三十年，北欧人民生活越来越健康了。

所以如果从现在开始，在座的各位生活方式改变一点点，比如我们更规律地吃饭、更规律地睡觉、更规律地运动、更有营养地进食，那么很可能等你们老了的时候，我们国家的痴呆的发生率也就会开始下降了。

最后我还想分享几个最近发表的有趣的研究结果。第一个是麻省理工的一个研究团队，他们研制了一种功能饮料，可以营养神经突触。

你咋不上天呢。

Ⅶ 智能家居有什么亮点

所谓智能家居，简单来说就是家居自动化，让家里的所有电器设备按照我们的意愿来为我们服务，让家居设备变得和我们人类一样充满“智慧”。
智能家居的优势
1、维护简单
由于没有复杂的布线，使智能家居的系统维护变得非常简单，无需破坏墙面等设施就可以轻松进行维护。
2、无线自动组网
它能实现无线短距离通信传输，感知信息通过自组织联网实现信息传输。自动组网、自主修复的能力。
3、实现双向通讯功能
物联网网络具有双向通讯的功能，使安防报警等需要方向通讯的模块可以通过无线接入到智能家居系统，彻底摆脱布线的烦恼。
4、性价比高
无线家居移动灵活、扩张性强，还具有低成本，低功耗的特点，符合“低碳生活”的绿色家居概念。
5、安装简易
无需复杂的布线，用一种简易的方式实现家庭设备联网，实现“物与物”、“人与物”之间的信息交互，进而轻松实现家庭设备控制智能化。
无线智能家居可以实现简单地进行安装，而不必破坏隔墙，不必购买新的电气设备，系统完全可与你家中现有的电气设备，如灯具、电话和家电等进行连接。各种电器及其它智能子系统既可在家操控，也能完全满足远程控制。
物联传感无线智能家居系统也可以扩展的系统，最初，你的誉诚智能家居系统可以只与照明设备或目前常用的电器设备连接，将来也可以与其他设备连接，以适应新的智能生活需要。

Ⅷ 如何评价赌王儿子何猷君在《最强大脑》中的表现

“这个社会的传媒技术受控于资本化的权力或者权力化的资本。很多情况下，传媒并不是一个真正的公共领域，它生产哪些符号是由特定投资者和特定消费群决定的。”

这两天关注了太多何猷君与其父赌王的消息。不知道吸引我的到底是高智商，还是高智商加高出身加高颜值。这么优秀的人还一直在努力，在前进，突然有种特别惆怅的感觉。

下面我想说两点。

第一点，先天基因真的很重要。

他父亲赌王是我第一位知道的中国人有犹太血统的。一直都觉得犹太人是智慧的化身。其父与何猷君再次验证了这个亘古不变的称号。

第二点，每个人看到的格局与其出身真的是息息相关。

有这样一个笑话，著名大师王国维有次邀请溥仪去他家做客，小心翼翼拿出来自己的几件藏品，想着让溥仪夸两句。没想到溥仪不识趣，挑出几个指出说是赝品。怎么着国学大师王国维也是有一定的鉴赏力的。被这样一怼。反问，你怎么知道是假的。溥仪很淡定的说，这几件和我家里的不一样。

以上就是我想说的先天基因与出身影响到一个人所看的视野与处在的格局。

当然不同世界的人，我们体验不到他们的快乐，也不懂他们经历的痛苦。人类的悲欢并不相通，你看那个人过得好潇洒，笑的很开心，殊不知他们背后又有怎样的故事。

我们穷极一生得到的都抵不过别人的与生俱来。无论如何，好好活着，不要比较，不要过度仰视。

平常人家，粗茶淡饭，知己一二，偶尔远行。也是人生的另一番乐事。

Ⅸ 56岁儿子17年间坚持为母亲留作业，究竟是怎么回事

老人患有老年痴呆，56岁儿子为了让母亲能找到自己的价值，这才17年间坚持为母亲留作业的。

Ⅹ 爱迪生参加最强大脑会是整样的都说爱迪生非常聪明

好学的孩子
——读《爱迪生》有感
爱迪生从小就是一个好学的孩子，下面我们来讲讲他的故事吧！
爱迪生小的时候，上学听课没什么兴趣，他从来没有好好的坐在椅子上过，老师在讲台上教课，他就在下面走动，有时还跑到外面去。
这样，在校学习不到三个月，老师便把他的母亲叫来，对她说：“这孩子一点不用功，还老是提一些十分可笑的问题。昨天上算术课时，他居然问我二加二为什么等于四，你看这不是太不像话了吗？我看这孩子实在太笨，留在学校里只会妨害别的学生，还是别上学了吧。”爱迪生的母亲非常生气地说：“我认为他比同龄的大多数孩子聪明，我将教我的孩子，他再也不会来到这里！”爱迪生的母亲正做女子学校的教师，是一个富有教育经验的人。据她平日留心地观察，爱迪生不但不是低能儿，而且时时表现出非常优秀的品质来。从此以后，她决心用全力教育爱迪生，要使他成为世界上优秀人才。就这样，爱迪生一生中只上过三个月的学。从那以后，他的母亲是他的“家庭教师”。
由于母亲的良好的教育方法，爱迪生对读书发生了浓厚的兴趣。开始博览群书。10岁时，爱迪生对化学开始产生浓厚的兴趣。他在自己的家中的窑里按照教科书做了实验。他向当地的店主陆陆续续要了200多只空瓶，开始进行化学实验。他在一个个的瓶子里装了不同的化学药品。也因此经常造成一些危险的事故，有时还险些发生爆炸。他的父母为此既担惊受怕，又为自己的孩子能懂得这些事情而感到自豪。12岁那年，爱迪生在火车上当了报童。由于聪明、专注，他的营业收入相当可观，每天都能抽出一元钱交给母亲贴补家用。余下的除了吃饭以外，全用在买书和充实实验用品上。天长日久，他从没乱花过一分钱。火车要在底特律停留6个小时。每天火车进了底特律站。爱迪生迅速把事务料理这后，就赶到老年人协会的阅览室里看书。不久那里就被辟为底特律公共图书馆。馆中有各种各样的书籍，藏书有16000部。他到图书馆看书，一直到火车驶回的时间才离去。只上过过三个月的学的爱迪生为什么会成为好学的孩子呢，那就是因为他每天都问一个问题，得不到解答绝不罢休。还有他强大的阅读量，才造成了发明之王——爱迪生。
我们一定要向他学习，学习他的钻研精神，成为一个小爱迪生