学古筝对老年人有益吗

『壹』 弹古筝对老年人有哪些好处

修身养性，锻炼耐性（一直坐着^_^），熏陶下一代等等啦-国乐网为您解答~

『贰』 老年人可以学古筝吗

老年人当然可以学古筝了

老年人学古筝的好处：

1、增强身体协调能力内。

在练习古筝当中，左容右手一起运动，还要注意相互配合，同时开发了左右脑，也锻炼了协调能力。

2、培养道德情操

音乐能开发智力，陶冶情操。人们在欣赏抑或弹奏古筝之时，能让自己的情感在其中得到了升华。

3、增长文学知识

古筝弹奏不仅具有手法、指法技巧就好，只有具有深厚的传统文化基础，了解那个时代的文化背景，知道作者在做出这一曲谱之时的想法以及所要表达的情感，才能将古筝的神髓表现得好。

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弹筝姿势

弹筝姿势有立式、盘式、跪式、坐式等，通常以坐式为主。

坐式弹筝姿势：筝放置在筝架或琴桌上，琴凳置筝的右侧（即靠近筝首处）。坐时身体靠近筝的右端，距筝约15公分。两腿于筝架下自然分开，双足一前一后。上身端正，手臂松弛，曲肘置手于筝弦上，腕部放松，指型自然展开，头部略微俯视，仪态自然大方。

弹筝手型

弹筝强调自然手型，即人站立时两手自然下垂的放松状态的手型。根据演奏的需要，大指略微展开，手指自然弯曲，呈半握拳状。这种放松的自然手型，不仅展示在静止的状态，也呈现于演奏的过程之中；不仅是右手弹弦的基本形态，也是左手按弦、弹弦的基本形态。

『叁』 60岁可以学古筝吗

60岁可以学古筝吗？

当然可以啦！我本人就是近60岁才开始学古筝的，一年以后我在我们学校成立了老年古筝队，几年坚持下来这些老年朋友们的琴艺都有很大的提高，并且经常参加各种演出活动，受到好评。

老年人学琴当然有一定难度，但绝不是不可逾越的。我想，老年人学琴应以修身养性、陶冶情操、享受音乐、愉悦身心、充实生活为目的。很多老年人都能学钢琴，并且有些还学得很不错，学古筝当然更不在话下啦！

老年人学琴，其实也有很多优势。比如，由于个人的经历、资历、社会阅历都较年轻人丰富，因此，对音乐的理解，对音乐美的感受，以及接受能力都会比孩子们要强好多，这是我们能学好琴的优势。当然，由于生理的原因，眼花、手硬、记忆力减退------这些弱点不可避免地摆在面前。这就需要科学合理的安排学习方法。不要图快，不要追求难度，尽量选择一些艺术性较高但技术性不太强的曲子。还有，不必要像小孩子学琴做很多的基础练习，掌握最基本的弹奏方法就可以了，多找一些简单、好听的曲子慢慢练，这样不会感到太枯燥。等学进去了再慢慢的增加难度。总之，不要把自己框得太紧，还是以“自娱自乐”为好。

祝大“琴童”学琴愉快！

『肆』 学古筝有什么好处

1、培养综合能力

时代需要具备综合能力的复合型人才，古筝学习的好处之一，就是能够培养丰富的想象能力，高度的专注能力，大胆的表现能力，深刻的理解能力，优秀的记忆能力，良好的协调能力，沉稳的自控能力，接触的组织能力，锐意的创新能力，自主的学习能力等十大能力，使学习者奠定复合型人才的能力基础。

2、陶冶道德情操

“兴于诗，立于礼，成于乐”，音乐开发智力的潜能，陶冶道德情操的教化功能，是古今中外所证明并实践的。特别是作为中华五千年文明宝库中最璀璨的的乐器瑰宝的古筝，以其深厚的历史文化底蕴，天籁之音，具有滋养灵魂的作用，使习筝者潜移默化之中陶冶高尚的道德情操。

3、提升气质修养

古筝是“仁者之器”是雅乐，常习者气质趋于古典优雅，古筝学习是需要有传统文化底蕴作为积垫和润养的，如此，才能各位能够好的理解古筝这个乐器的根性，也才能更好地理解曲目的内涵，从弹奏出发动听的乐章，也能发达到更高的水平和境界，如此，潜移默化之中不断提高自身的文化和艺术修养。

4、锻炼身心健康

古筝演奏是需要全身心投入的，身体配合综合指法全身发力和运动，常弹对身体极好的锻炼。而弹好古筝，是需要培养良好的心态与情感，同时优美的乐曲，对心灵是滋养，培养仁和之气。总之，古筝是一种有益锻炼身心健康的乐器。

5、广阔的就业机会和尊贵的职业价值

随着中国综合国力的提升，中华文化正在复兴，汉语热，国学热，传统音乐热等方兴未艾，而古筝已经作为一个朝阳产业正蓬勃兴起，提供了大量就业和自主创业的机会，社会需要大量的古筝产业从业人才。学习古筝，具有广阔的就业前景，同时，不论是教授古筝，还是推广古筝产业，传播古筝文化，都是在从事一份受人喜爱和尊重的职业。

6、富有魅力的特长，在交际中成为焦点

技不压身，多才多艺都是人生的华彩。当你优美地弹奏古筝为聚会助兴，或代表单位参加比赛或演出;当你奏出优美音乐在听者心田流淌;你这一富有魅力的特长，必能助你成为交际中的焦点，而为人们所钦慕。

7、继承和弘扬优秀传统文化，增强民族自豪感和凝聚力了解，是推动中华民族文化的复兴的起点;参与，是推动中华民族文化复兴的力量。

学习古筝，就是对民族优秀传统文化最好的继承和弘扬。

『伍』 学古筝的好处

一、陶冶性情，培养情操；提高文化品位（古筝很多曲目是古曲，可以了解到专它的历史背景）；
二、一艺陪伴终属生（不管是你是否以它为职业），在弹奏的过程中得到欢悦的享受；
三、可以通过练习手指，锻练大脑思维灵敏度；
四、在投入演奏与练习的过程中，抛开一时的烦恼，在音乐中得到快乐；
五、你太年轻了，不少人都是在成年之后才开始学习的。在我们市老干中心就有不少退休年龄的老同志在学古筝哩。你就一点不迟；
六，古筝在民族乐器中的弹拨乐器中是最容易学习的了，基本上半年就可以演奏简单的乐曲了；
好处太多，不再一一列举了。
最后，祝你学琴愉快！

『陆』 古筝对老年人有哪些好处

可以锻炼手指灵活度 修身养性 陶冶情操 很多人在一起也不会觉得孤独啊

『柒』 中老年人学习古筝有什么好处

古筝讲究左右手配合，这个利益开发右脑，可以防止老年痴呆

『捌』 对于一个中年人可以学会古筝吗

当然是可以的 中华民族的传统音乐不需要什么条件 下到6岁儿童 上到80岁老人 不管男回女老少 只要可以弹 都是可以学的答 只要喜欢而且有恒心就没什么难度，指法只要多练就可以了没什么大问题，音准多听也可以练好，基本上把曲子弹出来不成问题，古筝的谱是简谱也好认。
但是古筝是一种注重琴心合一的乐器，要所弹的曲子理解的深浅决定了曲子的韵味。自己的心情心态也会有所影响哦~
在我看来古筝是弹给自己听的是谈给知己听的，其他人只能听到一串音符组成的曲子，但是听不到弹琴者真正的内心或者曲子真正的含义。
呵呵这个是我的浅见，如果有不同意见的人不要攻击，我只是以自己的经历感受说的，到我懂事了以后每次弹琴母亲总能听懂我的心。这种感觉很奇妙也很美~希望你学古筝能学好~

『玖』 学古筝对年龄有限制吗

没有年龄限制的，也没什么特殊要求，只要你肯下工夫就行。至于好方法么，就是版四个字“多听多权练”，还要有意识的去培养自己对曲子的感觉。练基本功时有时也许很枯燥，但是日后的曲子都是需要基本功的，现在苦一时，日后就轻松多了。等你基本功练好后。再练一些有难度的新曲子时，我给你推荐一个办法，先可以查查有关这首曲子的资料，先了解其中的情感，再多听听名家的演奏，深一步融入曲子中，自己再练的时候就会有更好一点的感觉了。以后还有什么问题的话可以找我聊，不过我不经常上，呵呵。