老年人健康认知误区

❶ 老年人有哪些保健误区

有些老年人在生活起居、饮食衣着等方面存在一些不适当的养生习惯和调理方法

❷ 老年人常见的健康问题有哪些潜在问题是什麽需要哪些

一般的老年人到了一定的年龄保养不好就会得一些心脑血管疾病．．如：脑版血栓．．心脏病．．高血压．脑权动脉硬化．．唯一的保养方式我认为．多吃蔬菜水果．．少吃油腻．．每天散步．．有一个好的心态．．不要因为一些事情着急上火．．在这里希望老年人健康长寿．．夕阳更美．．太阳更红．．因为你们为我们年轻一代操劳了一辈子我们希望您长寿．．！同时希望提问题这位朋友的家人健康．．合美

❸ 老年人年纪大了，千万不要忽略自己的健康问题，平时需要注意哪几点

对于老年人而言，由于上了年龄，身体的免疫力和机能都会有所下降，也就导致了很容易被细菌和病菌趁虚而入，造成感冒甚至是其他的大毛病，所以老年人一定要在平时就开始注意自己的健康问题，预防大于治疗。

4、时刻关注自己的身体变化。

最后一个就是一定要对自己的身体有所了解，当身体出现任何的异常的时候，要及时的进行就诊，查明原因，对症下药。永远要记住一句话：预防大于治疗。

❹ 有关老人心理对生理健康的影响(越详细越好!!)

一个人的情绪对健康的影响是极大的。所谓情绪，就是人思想感情的流露，是大脑皮层兴奋、抑制过程所处的一种状态。中医习惯把这种精神因素分为“七情”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。《内经》提出：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”七情不可为过，过激就会损伤赃器，有害于身体。老年(老年营养产品，老年营养资讯)人的情绪应当稳定、饱满、乐观；情绪波动，喜怒无常，心情忧郁，感情脆弱，都有损于健康。世界卫生组织也提出：“健康是一种身体上、精神上和社会上的完全安静状态。”

情绪与疾病的发生发展关系也极为密切。不良的情绪，恶劣的精神刺激，可使神经系统的功能紊乱，指挥失灵，造成其他器官机能调节发生障碍，导致一系列病患。有许多疾病，如精神病、高血压、冠心病、脑血管疾病、胃及十二指肠溃疡病、甲状腺机能亢进症，甚至于癌(抗癌产品，抗癌资讯)症等，都与精神因素有关，特别是疑虑、恐惧、悲伤、愤怒等坏的情绪更易诱发疾病。“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”世界上许多长寿者都是在乐观的情绪中度过自已的一生的。不好的情绪，可以致病；而乐观的情绪，却可以治病。目前，对许多病采用心理疗法，取得了意想不到的效果。尤其是一些慢性病患者如果性格顽强，情绪乐观，就可减轻病痛，有利于治疗。人到老年难免患病，正确的态度是，一不讳疾忌医，二要情绪乐观，“既来之，则安之”，精心医治、调养。一些老干部、老专家还可借“休养”之机退居二线，总结经验，著书立说，开创一番新的事业。

俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。老年人的情趣多一些，生活在一种愉快、欢乐的气氛中，是有益处的。老年人除了工作、学习之外，兴趣不妨广博一点，如体育、绘画、书法、写作、下棋、摄影、集邮、养鱼、玩鸟、种花、烹饪等等，都可以引起兴趣，即使过去接触不多，也可以从头学起，时间长了，便生乐趣。有不少老人，在业余爱好方面，也可称为专家呢！老年人对自已爱好的事情；容易专心致志，并可培养愉快平静的情绪和积极向上的精神，既可调剂生活，避免单调、枯燥，又可陶冶性情，有益身心健康。

❺ 跪求，关于老年人健康与保健的15个常识问答题

老年人免疫力与保健常识 简介：在人生的旅途中，进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化更为突出、更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期下去将导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。 现在全社会都在关心中老年人的健康问题，老人的健康，不只是一个人的问题。“家有一老，一家之宝”。一家人注重的健康问题，最重要的是老人的健康。老人是一家的健康核心，老人的健康关系到一家人的幸福与安宁。老人生病，会给一家人带来不便。所以，关心老人健康，也是一个社会话题。但是，有关专家认为，目前老人保健观念很强，但是保健的知识却很缺乏，容易给一些打着保健旗号骗钱的人制造可趁之机。所以，老人健康知识的学习是一个家庭学习的重要方面。 老人保健想提高自身免疫力需要有科学的保健配方和必备的保健常识，在正确的引导下才可能确保老人的健康。 本书正是基于此理，从正确认识人体免疫系统及免疫功能，进一步提高对增强自身免疫力的认识，探讨老人的保健问题，希望对大家有所帮助。你去买《老年人免疫力与保健常识》

❻ 中老年人对健康认知现状的质性研究

老年人认知功能粗筛方法：告诉被检查者“我将要说三件物品的名称（如铅笔、卡车、书），请您立刻重复”。过1分钟后请其再次重复。如被检查者无法立即重复或1分钟后无法完整回忆三件物品名称为粗筛阳性，需进一步行“简易智力状态检查量表”检查。
老年人情感状态粗筛方法：询问被检查者“你经常感到伤心或抑郁吗”或“你的情绪怎么样”。如回答“是”或“我想不是十分好”，为粗筛阳性，需进一步行“老年抑郁量表”检查。.

❼ 赡养老人的几个认知误区

这位知友，对赡养老人的几个认识误区
（一）出嫁的女儿不赡养。
张老汉夫妇是一对年届古稀的农村夫妇，生有三子一女。小儿子自小痴呆，其余两个儿子在本村务农，日子拮据。女儿早年进城打工，生活条件不错。多年来，张老汉夫妇一直由两个大儿子照料。随着年事渐高，加上还要抚养痴呆的小儿子，老两口晚年生活越来越困难。为此，张老汉多次进城要求女儿也承担一部分赡养责任，但女儿认为自己已经出嫁，不再承担赡养义务。无奈之下，张老汉夫妇将女儿告上了法庭。
《婚姻法》规定，子女都有赡养父母的义务。这里所讲的子女包括已婚、未婚的成年儿子和女儿，也包括养子女和继子女。所以说，认为出嫁的女儿没有赡养父母的义务，是错误的。
（二）父母再婚不赡养。
老王在老伴去世后，经人介绍，与丧偶多年且无子女的刘某结了婚。由于刘某体弱多病，收入较低，两位老人生活十分困难。老王要求儿女履行赡养义务，都被儿女以父亲再婚为由，予以拒绝。
修改后的《婚姻法》新增加的一条即第十三条规定：“子女应当尊重父母的婚姻权利，不得干涉父母再婚以及婚后的生活。子女对父母的赡养义务，不因父母的婚姻关系变化而终止。”
（三）分家不公不赡养。
在城市家庭中，一些子女参加工作较早，在父母购置家电、房屋等大宗财产时，该子女将其工资等收入交给父母，使该收入也用于家庭投入。在分家时，一些老人却将财产平均分配给所有子女，从而产生纠纷。在农村家庭中，儿子结婚由父母操办，结婚不久又分家另过。现实生活中，一些子女常以父母偏心眼、分家不公为由，拒不履行赡养义务。
赡养老人和分家产是不同的法律关系。赡养，是子女对父母必须履行的法定义务；分家产是分配家庭共同财产，是纯粹的财产关系。不论分家与否，均不能免除子女的赡养义务。
（四）不照料自己的孩子不赡养。
现在，不少年轻夫妇不体谅父母的身体状况，也不体谅他们生活收入等方面的难处，将自己孩子的饮食起居、上学接送、日常管护等任务一股脑儿推给父母。如果老人们在几个子女中处理不当和稍失公允，有子女就说“父母照顾了谁家的孩子，谁就应当赡养”，言下之意，父母没照顾自己的孩子，自己便不用承担赡养义务。
依照法律规定，在父母健在并有抚养能力的情况下，(外)祖父母对于(外)孙子女是没有法定抚养义务的。所以，以老人不照料自己的孩子为由，对老人不履行赡养义务，这于法于理都是说不通的。
二、关于养子女的后赡养义务
所谓后赡养义务，是指养子女与养父母解除收养关系后，对养父母承担的赡养义务。我国收养法第三十条明确规定：“收养关系解除后，经养父母抚养的成年子女，对缺乏劳动能力又缺乏生活来源的养父母，应当给付生活费”。据此，后赡养义务应当具有以下法律特征：
(一)后赡养义务产生于养父母与养子女收养关系解除之后，这是后赡养义务的时间特征，也是后赡养义务区别于赡养义务的形式特征之一；
(二)后赡养义务的主体是经养父母抚养的成年子女。凡名义上收养，实际上未与养父母共同生活，或者虽经养父母抚养但尚未成年的养子女，不是该义务的主体；
(三)后赡养义务的对象是缺乏劳动能力又缺乏生活来源的养父母。这里包括两个要件，一是缺乏劳动能力，二是缺乏生活来源。二者必须同时具备，缺一则不构成后赡养义务的对象；
(四)后赡养义务的内容是给付生活费。这是后赡养义务区别于赡养义务的实质特征。正常情况下，一般子女对父母的赡养义务既包括物质赡养即给付生活费，又包括精神赡养，而后赡养义务由于发生在收养关系解除之后，养父母与养子女的关系不复存在的情况下，因此，以解决温饱即生存问题为目的的物质赡养——给付生活费，成为后赡养义务的显著特征。
根据后赡养义务理论，生活费的支付应当符合“必要性”、“可能性”和“连续性”三个条件。所谓必要性，即以维持基本的生存为要件，不宜提过高的生活要求；所谓可能性，即支付生活费数额的确定，不致造成义务人生活困难为原则；所谓连续性，即不宜搞一次性支持，一次性支付有影响义务人正常生活的可能，而且使一段时间后养父母的生活缺乏保障，背离后赡养义务制度设立的本意。

❽ 中老年人自我感觉良好能作为健康的依据

一个人自我感觉良好，对身体是否健康有一定参考价值，但不能作为内健康的依据。不少疾病容早期，患者没有异常感觉。比如，大多数肿瘤早期、高脂血症、早期糖尿病、轻度高血压等等，早期都没有任何症状。加上中老年人反应比较迟钝，即使身体有一点异常，也往往被忽略。因此，单凭主观感觉不错，就认为自己身体健康是不准确的。许多中老年人就因为这一认识误区，贻误对疾病的及时诊治。

据报道，某单位对1800名职工的一次体检中，被查出高血压病12例；高脂血症、糖尿病、胆石症、痛风等各10余例；还有5例恶性肿瘤，更是令人吃惊不小。因为，这些被查出可以确诊的患者，事前完全没有异常感觉，甚至觉得自己身体不错，根本没有想到去医院看病。不少人事后惊呼:“不查不知道，一查吓一跳。”由此，专家们提醒中老年人要切实加强保健意识，每年至少做一次健康检查，改变那种有了病才去医院的观念。

上述观念还提醒某些中老年人，即使自我感觉良好，也要注意劳逸结合，坚持健康生活方式。因为主观上的感觉良好并不完全等同于健康，而未雨绸缪，预防在先，才是至为关键的举措。倘若等到自我感觉不佳时才引起关注，则往往对健康的恢复失之交臂。

❾ 老人的晚年生活存在哪些误区

这位知友，人到了老年，不仅身体上会出现一些变化，而且心理上也会有些改变，对生活的认识和年轻时也有了很大不同，比如有的老人就走进了“颠倒轻重”的误区。下面就为大家详细介绍一下这些误区，以免老年人误入这些误区。
一是重子孙，轻自身。在有些家庭中，白发苍苍的老两口至今还在看黑白电视，并不是因为他们经济拮据，而是儿女结婚时把钱给他们买了彩电、冰箱等家用电器，随后又为接踵而来的孙子、孙女们买衣服、食品，逢年过节，儿子儿媳、孙子孙女回家来还要盛情款待。老两口认为，现在是孩子们的世界，反正自己年纪大了，啥事都好凑合，能过得去就行。
二是重娱乐，轻健康。老年人退休后，天天都是星期天。业余时间多了，娱乐活动本应丰富多彩，但有些老人却迷上了“修长城”，本想娱乐，结果却有损健康。一位老汉原来上班时还经常早起锻炼身体，退休后反而沉湎于打麻将，白天“战斗”了一天，晚上还要接着干，有时甚至通宵达旦，结果变得面黄肌瘦，身体一天不如一天。
三是重积累，轻消费。多数老年人是从艰难岁月中过来的，因此他们生活节俭，舍不得吃、舍不得穿，日积月累地把钱往银行里存，至于存钱日后派什么用场，他们则不管。他们不知道，节俭是对的，但时代已经不同了，消费的观念也应该改变改变，提高自己的生活质量，过好自己的晚年才是最重要的。

❿ 冬季老人健康养生八大误区

一 、外复出过早。老人最好选制择上午10点以后到室外锻炼。

二、日晒过长。日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使空气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

三、洗浴过长。老人冬季5、6天洗浴一次最好。

四、活动过剧。老人不宜做剧烈运动，要选择合适的运动项目，如慢跑、骑自行车、打太极拳等。

五、取暖失度。冬季开空调室温达到18～20摄氏度即可，房间要经常开窗通风，使用热水袋温度也要适中。

六、蒙头睡觉。正确的睡眠方法是：右侧卧位，低枕，头露被外，双腿屈伸。

七、嗜烟好酒。冬季关门闭户，烟雾不易外散，对人体十分有害。冬季室内外温差较大，酒后体虚，外寒之邪乘袭，寒热错杂，给心、脑、肺造成损害。

八、“小疾”不治。老年人如遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必须及时治疗，防患于未然。