⑴ 老年人便秘偏方 这毛病是由于什么引起的
可以尝试喝点香油茶,主要是用蜂蜜、香油、温水
⑵ 糖尿病老年人便秘吃什么药物或食物更好
糖尿病人,香蕉,蜂蜜,都是不能吃的,可以用用非常安全的奘 zang 灵 的 水苏糖。对血糖是没有影响的。非常安全的。
⑶ 老人便秘的护理要点有哪些
01 定时排便
一般在晨起或用餐之后最易排便,选择适合自己的排便时间,有规专律的蹲厕,不管有无便属意,或者能否排出,长期坚持便可形成定时排便的良好习惯。
02 调整饮食
平时多吃些富含纤维素的食物,如玉米、芹菜、韭菜、菠菜、成熟香蕉、苹果等,增加膳食纤维、刺激肠道蠕动。此外,芝麻、核桃、花生、杏仁、松子等具有润肠作用,也可适当吃些。
03 足量饮水
便秘多是由体内水分缺乏,大便无水行舟导致的,所以充足的水分对于预防和改善便秘来说至关重要。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,可以有效增加肠道蠕动,促进排便。
04 适当运动
进行适当的体育锻炼,尤其是腹肌锻炼,以增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。不能剧烈运动的老年人可自己做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按。
05 选择坐便
相较于坐便,患者使用蹲便时发生心梗、中风的几率更高。所以,有高血压患者的家庭,马桶应尽量选择坐便。同时,马桶边最好能够安装把手以供老人搀扶。
⑷ 老年人便秘的护理措施
饮食注意和药物治疗一起用。多吃香蕉、梨子、芝麻、蜂蜜、红薯、玉米等等,不要喝茶,药物有果导片和开塞露,立竿见影,老年人便秘比孕妇便秘好处理多了,可以用泻药的。
⑸ 老年人便秘的护理毕业论文怎么写
老年人便秘的护理
我给你一篇
⑹ 便秘都有哪些保健方法
便秘,困扰很多人的健康问题。尤其是年轻人,他们工作压力大,饮食不规律,长时间睡眠不足,熬夜早起是常情。便秘更是让我苦不堪言,我便秘很长时间了,什么方法都试过,吃香蕉,喝盐水、蜂蜜水,吃药等等。效果都不是很理想,有的可能当时有效,但是一段时间又开始便秘了,我常常喊着要吃泻药,爸妈不让,说是不能吃。因此,今天想给给大家收集一些有效治疗便秘的方法。
便秘可能是某些疾病的征兆
大多数慢性疾病的患者,他们的疾病表现为大便干结,排便困难,长时间排便一次。所以,如果你突然便秘,或者长久便秘,就一定要注意。
根据特殊的症状,判断自己是否患有某些慢性疾病,尤其是老年人,他们出现便秘,就要确定他们是否患有直肠癌或者结肠癌的危险。有的便秘非常严重,常出现腹痛、呕吐、大便出血等现象,这时就要判断他们是否患有肠道方面的疾病。所以,不论你的便秘时间是长是段,症状是轻是重,我们都及时注意检查,以防引发更严重的问题。
治疗便秘常见方法
1、大量喝水
这是我们最常见的方法,也是最方便的方法。这个方法我试过,坚持大半年每天早上喝杯温开水。对于我来说,效果不明显,因为便秘还是便秘,只是尿变多了。可能我的体质不适合吧。除了这个,我还空腹喝蜂蜜水、盐水,但都效果不大。专家的意见是,在早晨之前喝大概500cc的温开水,有利于稀释大便,促进肠胃蠕动。朋友们,方法还是要试的,万一可以呢?
2、揉腹部
此方法很方便,随时随地都可以,最主要的事坚持不懈。我就是没有坚持下去,两天打渔,三天晒网。有的时候揉两下,忙的时候就不做了。揉腹部的具体做法:排空小便,喝500cc凉白开,两脚站直与肩同宽,右手放在腹部,左手放在右手上,顺时针画圈旋转,大概50圈左右。力量不要过重。可能暂时无效果,长时间坚持下来,效果不错。
3、吃香蕉,梨等水果
吃香蕉治疗便秘吗?效果是有那么一点的。我便秘的时候,大量的吃过香蕉,就是把它当饭吃。是拉肚子了,我觉得是吃坏肚子的那种拉,因为香蕉是凉性食物,吃多了肚子肯定出问题。这不算好方法。还有就是饭后吃梨,富含多种维生素,具有抗氧化功能,吃它不怕长肉,还能补充足够的能量。
治疗便秘偏方
1、喝醋治疗便秘
说实话,第一次听说,不知道是否有效,可以尝试一下。具体操作方法:水、蜂蜜、米醋,采用5:1:1的比例进行调对,饭后食用。醋可以帮助排便,但是因为它具有腐蚀性,不能直接饮用,否则会伤害肠胃。所以,我们喝醋的时候最好稀释一下,如果你的便秘非常厉害,建议减小扩大比例。
2、魔芋加蜂蜜
魔芋学名蒟蒻(jǔ ruò),是我们并不常见的一种植物, 但近几年,它因为具有减肥效果而被我们慢慢熟知。没有真正见过或者吃过它,一般加在其他食品里,价格较高。用榨汁机榨出魔芋的汁液,小火烧成糊状,然后使用凉性的蜂蜜进行调对。每天早晨空腹食用,长期坚持食用,可以长期便秘。
3、卡捷运动
这种运动方式大多人不知道,它是一种强化骨盆底肌肉的运动,国外医生强力推荐,对便秘很有帮助。做时应放松腹肌、腿肌与股部三个部位的肌肉,就像控制不让放屁或排尿的种收缩动作,坚持十秒或者十秒以上,再放松10秒,如此反复三次作为一轮,每天坚持10轮。等我们适应后可以慢慢增加轮数。不过,等我们便秘的症状改善后就可以不增加了。但是每周至少要做个三五轮。
便秘的日常护理:
一、多纤维蔬菜。如:菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,还含有较多的纤维素,能够清热解毒,经常使用这些蔬菜,能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。
二、冬瓜双豆汤。从汤的名字可以看出,我们需要准备冬瓜,而双豆则是指蚕豆和绿豆。做时将冬瓜洗净,去皮切块,同蚕豆、绿豆共同放入砂锅中,加适量的水就可以了。
三、水果。水果是我们生活中不可缺少的东西,对于患有便秘的朋友也同样如此,但是吃水果一定要有选择性,应该选择像西瓜、苹果、菠萝、橘子、梨等。因为它们都有润肠通便的作用。
四、禁忌。便秘的患者,应该忌吃或少吃的辣的食品,像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等,它们都可以刺激局部发炎,加重肛门直肠周围脓肿的病情。
五、用药注意。服用药物治疗便秘时,一些药物和一些饮食是不能同时吃的。如在服用清热解毒剂时,应该忌吃鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等,竹笋、狗肉、海鲜等发物最好也不要吃。那在服用气血双补剂的时候,应该忌吃萝卜、桃子、李子等,否则的话都会影响药物的疗效。
⑺ 癌症病人便秘如何护理
病人平时由于吃得少,活动少,肠蠕动减慢,大便容易干结,如果不回定时让病人解大便,就答会形成便秘。
便秘造成的后果不只是肛门容易出血,更重要的是体内毒素不能及时排出,吸收后可引起自身中毒。因此,要按时让病人大便。食物结构如果没有禁忌,应多吃些富含纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜、干果、玉米粥、麦片粥等,多喝些果汁或在每天早晨空腹时,饮一杯温开水或蜂蜜水。病人如果能活动,让其蹲厕大便;实在不能下床时,可在床上排便,便盆替病人放在床上,用屏风遮挡,不要在旁等候,以免造成紧张而排便困难。对老年病人,如过去有习惯性便秘史的,一般采取益气养阴润下法,或者每天喝些番泻叶水。对虚弱的病人,为避免排便过度用力,可用甘油栓塞入直肠,要尽可能深些,若塞得过浅,病人一用力,甘油栓脱落,起不到润便作用。也可用开塞露注入直肠,但塑料管封闭着的头端要顺管径剪开长约l厘米,插入肛门要深,挤药要慢。头端剪开不可横剪,以防插入肛门时,塑料管的边缘擦伤粘膜。拔出时用手纸在肛门处按压片刻,以免药液外溢。
⑻ 便秘排便困难,怎么每天排便
便秘的药物治疗,目的是软化粪便,促进肠道动力,刺激排便。可根据便秘的程度,类型和性质,选择合适的通便剂,强调合理用药和个体化用药。
(1)盐性轻泻剂:如硫酸镁、磷酸钠,由于渗透压的作用会很快增加粪便中水分的含量,半小时后即可产生突发性水泻。此类泻剂可引起水电解质紊乱,不宜长期使用,对有粪便嵌塞者可灌肠排除粪便。有肾功能不全者不宜使用含镁制剂。
(2)润滑剂:液状石蜡(石蜡油)能软化粪便,可以口服或灌肠,适宜于老年人心肌梗死后或肛周疾病手术后,避免费力排便,对药物性便秘无效。长期使用会影响脂溶性维生素A、D、E、K之吸收,餐间服用较合适,避免睡前服用,以免吸入肺内引起脂性肺炎。
(3)刺激性泻剂:此类药物有果导、番泻叶、卵叶车前草种子/卵叶车前子过壳/番泻果实(舒立通)、大黄碳酸氢钠(大黄苏打)。它们刺激结肠蠕动,6~12h即有排便作用,但会产生腹痛、水电解质紊乱等不良反应。长期使用可丧失蛋白质而软弱无力,因损害直肠肌间神经丛而形成导泻的结肠(cathartic colon)。此类制剂含有蒽醌,长期摄取后在结肠黏膜下有黑色素沉积,形成所谓的结肠黑变病,为一种良性和可恢复的病变。这类药物不适合长期使用。
(4)高渗性泻剂:如山梨醇、乳果糖溶液,聚乙二醇4000等是含不被吸收糖类的电解质混合液。乳果糖是一种合成的双糖,由一分子果糖与一分子半乳糖联结而组成,人体内不含有能将它水解为单糖的酶,因此乳果糖口服后能完整地通过胃肠道到达结肠,并分解为单糖,随后分解为低分子量的有机酸,增加肠腔的渗透压和酸度,从而易于排便。乳果糖(杜秘克)口服15~30ml/d,24~48h即有排便功效。副作用少,在临床上应用广泛。
(5)容积性泻剂:如非比麸,金谷纤维王、美特泻,因含有高分子的纤维素和纤维素衍生物,它们具有亲水和吸水膨胀的特点,而本身不被人体吸收,可使粪便的水分及体积增加,促进结肠蠕动。此类泻剂更适宜用于低渣饮食的老年人,不但通便,还能控制血脂、血糖,预防结肠癌的发生。在服用时必须同时饮240ml水或果汁,以免膨胀后凝胶物堵塞肠腔而发生肠梗阻。
(6)促动力药物:一般不推荐作为常规便秘使用药物,但该类药物可以通过促进肠道运动,提高直肠静息压,加快便秘患者的结肠转运速度,可用于无便意的慢通过便秘的治疗。
⑼ 老年护理便秘宣传手册
祖国六十年的变化弹指挥间、沧桑巨变,60年前,中华人民共和国宣告成立,开启了中国历史的新纪元。在中国共产党的领导下,亿万人民艰苦创业,努力探索中国特色社会主义的发展道路,在改革开放和现代化建设的历程中,创造了一个又一个奇迹,实现着强国富民、民族复兴的百年梦想。当今之中国,到处充满勃勃生机,各项事业蒸蒸日上,中国特色社会主义事业显示出强大的生命力。
六十年来,中国一步步走向繁荣昌盛,华夏儿女们安居乐业。青藏铁路,一条几乎不可能的铁路,中国人民做到了;火车多次提速,让人们的生活更加便捷;奥运场馆建设,奥运会的成功举办,让举国上下一片欢呼雀跃……中国正在用自己的智慧和汗水完成着一个又一个壮举!
六十年里,中国这个拥有13亿人口的文明古国成为了一个和谐的大家庭。1998年,南方特大洪水,淹没了许多楼房,淹没了许多人民,却淹不灭中华儿女的爱心;2007年年底,当春节来临之际,一场突如其来的雪灾,阻碍了人们回家的道路,却阻碍不了中华儿女救灾的决心;2008年5月,里氏高达8.0级的汶川大地震一度牵动了世界各地的心,地震震倒了一座座楼房,震碎了一颗颗逝世者家人的心,却震不倒中华儿女突破重重困难的热情。我相信,再大的困难除以13亿,会变成小小的烦恼,再小的帮助乘以13亿,会变成大大的扶持。炎黄子孙会手挽手,心连心,克服一切困难!
六十年来,中国的航天事业迅速发展,中国在历史上刻下了辉煌的一页。2003年,神舟五号发射成功,杨利伟叔叔实现了中华民族的千年飞天梦;2008年,中国的首颗探月卫星“嫦娥一号”飞上太空,到月球上去拜访嫦娥和玉兔;同样是2008年,神舟七号升空,翟志刚成为中国历史上首位进行太空行走的宇航员。中国的科技技术蒸蒸日上,为发展中的中国做出了巨大贡献!
六十年来,中国建设新农村的脚步越走越快。以前,农村人知识很少,只知道劳作。现在,“活到老,学到老”的理念越来越普遍,连许多老年人都发奋学习。农业不仅用上了力气,同时也充分运用上了智慧。越来越多的农村人上了中学、大学,成为了建设祖国新一代的智囊团;以前,农村生活是吃不好,穿不暖,过的都是苦日子。现在,农村人的经济能力越来越好,纷纷过上了小康生活。手机、彩电、冰箱……这些曾经连想都不敢想的东西,一样样成为了现实。以前,农村给人的印象是又脏又乱。一下雨,小路便成为了“水泥路”,山上杂草丛生,无人问津……现在,一提到农村,人们想到的是清新的空气,美丽的青山绿水……改革开放,让农村展现出了勃勃的生机,让人们的生活过得更加幸福。
我坚信,中国将会迎来更美好的未来000 2009年,我们的共和国已经走过了60年的光辉历程。回顾过去,我们豪情满怀;放眼未来,我们信心百倍。
1949年10月1日,第一面五星红旗从北京天安门升起,向全世界宣告中华人民共和国成立了。新中国成立具有伟大的历史意义:第一,表明中国人民经过一百多年的英勇斗争,终于推翻了帝国主义、封建主义和官僚资本主义的统治,取得新民主主义革命的胜利,中国人民从此站起来了,成了国家的主人。中国的历史进入一个新纪元。第二,标志着中国从此走上了独立、民主、统一的道路,开始了向社会主义过渡的新时期。第三,宣告占世界人口近四分之一的大国,冲破了帝国主义的东方战线,壮大了世界和平、民主和社会主义的力量,鼓舞了全世界被压迫民族和被压迫人民争取解放的斗争。
一,建国六十年来,社会主义制度已在中国大地上扎根、开花,结出累累硕果。
新中国成立以后,我们建立了工人阶级为领导的以工农联盟为基础的人民民主专政,没收了大官僚垄断资本,通过土地改革,农业、手工业和资本主义工商业的社会主义改造,消灭了作为阶级的剥削阶级和剥削制度,实现了生产资料的公有制。这就从根本上铲除了阶级剥削的根源,消灭了人剥削人、人压迫人的社会现象;这是我国历史上最伟大、最深刻的变革。
消灭了剥削,这是社会主义制度最根本的优点,从此全体人民有了共同的根本利益。人民利害相同、休戚与共,每个人的利益都依赖于国家、集体事业的发展。人们在生产中建立起了同志式的协作关系。尽管在人民内部还有矛盾,但这种矛盾是在根本利益一致的基础上的矛盾,是局部的、暂时的,只要正确处理,就不难解决。
在社会主义社会里,由于根本利益一致,因此人们有共同的理想和奋斗目标。把祖国建设成为一个现代化的、高度民主、高度文明的社会主义强国,就是我国人民共同的理想和奋斗目标。它反映了历史发展的必然性,符合我国人民的共同利益。它经过全体人民的奋斗,一定能实现。对于这一点,绝大多数人民群众有着坚强的共同信念,并由此迸发出无穷的力量。
社会主义制度的优越性,决定了我们的生产力能够高速度地向前发展。建国60年来,我们在“一穷二白”的基础上,建立了独立的比较完整的工业体系和国民经济体系,在工业的发展上,我们只用了20多年的时间,就走完了许多资本主义国家半个多世纪走过的路程。我们的农业、交通运输、科学、教育、文化、卫生、体育等事业,都取得了巨大的成就,为实现“四化”创立了可以依靠的前进阵地。我们的社会主义祖国培育了一代又一代新人。我们的朋友遍天下。
社会主义制度在人类历史上是新生的制度,同任何新生事物一样,它还不完善,在成长的过程中不可避免地会遭到挫折,出现反复,但这不是社会主义制度本身的问题。党的十一届三中全会以后,我们有了正确的路线、方针和政策,不断纠正工作中的失误,同时吸收世界各国的进步因素,我们的社会主义制度的优越性正在日益显示出来,它必将成为世界上最好的制度,我们的社会主义祖国必将赶上和超过发达的资本主义国家。
二,改革开放30年来,中国人民的面貌、社会主义中国的面貌、中国共产党的面貌发生了历史性变化。
1978年12月在北京召开的中国共产党第十一届三中全会,从根本上扭转了长期占主导地位的“左”倾路线,标志着“以阶级斗争为纲”时代的结束,开启了“以经济建设为中心”,全面改革开放的新时代。从那时以来的30年,中国共产党人和中国人民改革开放的创新实践,谱写了中华民族自强不息、顽强奋斗的壮丽史诗,中国人民的面貌、社会主义中国的面貌、中国共产党的面貌发生了历史性变化。改革开放不仅使中国这个世界人口最多的文明古国,重新焕发出蓬勃生机,稳定地走上了富裕安康的广阔道路,而且为世界经济发展和人类文明进步做出了重大贡献。改革开放30年,我们创造了一个又一个“中国奇迹”,在民族复兴的伟大道路上走过了辉煌的历程,这是一幅波澜壮阔的历史画卷。
十一届三中全会以来30年,是我们党团结和带领全国各族人民,解放思想、实事求是,同心同德、锐意进取,进行建设中国特色社会主义的历史性创造性活动的30年。我国人民在建国以后取得的重大成就的基础上,取得了新的举世瞩目的巨大成就。30年的改革开放调动了亿万人民的积极性,给中国带来了持续快速的发展。文革中一度濒临崩溃边缘的中国经济,到今天总量已跃居世界第四,进出口总额居世界第三。老百姓从温饱不足到吃饱穿好,不少人还买房买车,到国外旅游。从抗震救灾中,从奥运会和残奥会的成功举办中,从神七飞天太空行走中,我们进一步看到了改革开放的巨大成就。
30年的基本经验告诉我们,改革开放是实现中华民族伟大复兴的必由之路。党的十七大报告指出:“改革开放是决定当代中国命运的关键抉择,是发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路;只有社会主义才能救中国,只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。”这一重要论断,高度概括了改革开放的重大理论意义和实践意义。在新的时代条件下,坚定不移地推进改革开放,就是要让社会主义和马克思主义在中国大地上焕发勃勃生机,给人民带来更多福祉,使古老的中华民族大踏步赶上时代前进潮流,实现伟大复兴。
三,新时期最鲜明的特点是改革开放,我们的伟大目标是到建国100年时基本实现现代化。
胡同志在纪念党的十一届三中全会召开30周年大会上的讲话中指出:新时期最鲜明的特点是改革开放。党带领人民进行改革开放,目的就是要解放和发展社会生产力,实现国家现代化,让中国人民富裕起来,振兴伟大的中华民族;就是要推动我国社会主义制度自我完善和发展,赋予社会主义新的生机活力,建设和发展中国特色社会主义;就是要在引领当代中国发展进步中加强和改进党的建设,保持和发展党的先进性,确保党始终走在时代前列。
胡书记指出:我们的伟大目标是,到我们党成立100年时建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会,到新中国成立100年时基本实现现代化,建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。
改革开放30年来,我们的党中央及时研究新情况、解决新问题、总结新经验,集中全党全国各族人民智慧,形成了党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验,制定和作出了指导改革开放和社会主义现代化建设的一整套方针政策和工作部署,成功开辟了中国特色社会主义道路。现在又为我们提出了振奋人心的奋斗目标,只要我们在党的领导下,一代接一代地不动摇、不懈怠、不折腾,坚定不移地推进改革开放,坚定不移地走中国特色社会主义道路,就一定能够胜利实现这一宏伟蓝图和奋斗目标。