㈠ 70岁男人能练出胸肌吗
参考施瓦辛格抄现在都还有胸肌,而且很大,那肯定不是年轻的时候留下来的,因为留下来只会是脂肪,而不是肌肉。
结论:所以70岁是能练出胸肌的。
但是,我还是要说但是:
现在很多年轻人身体都不好,都是一身脂肪,都没那个毅力练出胸肌,而且健身是牵一发而动全身,有了胸肌,别的肌肉也不会差,那么70岁才去练胸肌难度可想而知。健身要大量运动,戒烟戒酒,作息规律,还要吃的很好,以及科学的方式。
结论:
理论上:70岁能练出胸肌
实际:70岁能续上命就不错了,练出胸肌太难。
㈡ 为什么有的人胸肌
坚持锻炼,你也会有胸肌的
㈢ 老人家胸部疼是什么问题
原因很多
排除了心脏的病变以后,可以考虑一下胃部的疾病引起的疼痛。
中医认为,胃部不适导致胸阳不振。引起气滞
还有胰腺炎也是胸部不适
胆囊炎也可以反应到胸部,显示不适。
可以全面检查一下
㈣ 我才30岁,胸部有点萎缩,一点弹性都没有,像老年人的胸部是怎么回事
应该是你的内分泌问题,建议去查一查雌性激素和孕激素水平,这个年龄很容易调节回来的
㈤ 六七十岁的老年人能练出胸肌吗
没问题,国外有很多这样成功的案例,保证中强度的力量训练,配合着版合理的蛋白质及其他营养素的权摄取,每日睡眠6-8小时左右,快的话3-6个月就可以有很大的进步,建议去健身房做针对性训练,年龄大了柔韧性会比较差,筋比较硬,建议训练前做好热身与拉伸,防止受伤。
记得采纳哦
㈥ 为什么老年人胸部会下垂
年龄大了,身体的肌肉没有了弹性,呈自然松弛状,所以下垂。
㈦ 为什么有些老太太的胸部那么大
老年人身上肌肉比较松弛,而胸也是如此,你看到的其实是胸部加其他一些肌肉松弛在一起,所以显的比较大