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生病的老年人要吃什么好

发布时间:2021-02-09 02:16:09

老年人生病时吃什么最好(看到就想吃,很有胃口)

开胃也没用
老年人都这样
买点豆腐
最好喝煮烂的粥
别给他吃油腻的东西

㈡ 老年人一直生病吃什么补品对老年人好

中医有些说法像食养、食疗、药膳,这些都不一样。所谓食养就是饮食养生,生活能量必须从食物里来,那么一日三餐吃饭合理调养,保证身体健康,叫做食养。食疗是饮食治疗,用食物治疗一些慢性疾病。再有就是药膳。药膳是在食物里有意识的加入一些中药,比如煮粥时加些绿豆,绿豆有清热解毒的作用,所以绿豆既是中药又是食物,药食两用,就叫做药膳。中医讲求药食同源,于是就有了食养,食疗、药膳这些传统的养生方法,也就是说我们用一日三餐就能调养身体,甚至是治疗一些疾病。
传统养生有几个特点,第一叫做天人相应,一般讲吃时令蔬菜,为什么吃时令蔬菜,就是这个季节产的蔬菜这个季节吃非常有好处,比如夏天西瓜和黄瓜比较多,从中医角度这些是寒凉性质,夏天天气热,吃西瓜有清热解暑的作用,可是反过来,如果冬天吃寒凉食物肯定对肠胃造成不适,冬天合适吃温热食物,这些叫做天人相应。还有不同地区,比如西北地区比较干旱,吃滋阴食物比较好,东南部地区比较热,而且比较潮湿,应该吃清热燥湿的食物,这叫做因地制宜。一年有四季,春夏秋冬,从中医讲叫春温、夏热、秋凉、冬寒,不同的季节对人,对生物也不一样,叫做春生、夏长、秋收、冬藏。
吃什么样的补品,以人参为好,用白参,含服嘴含之无味时嚼碎咽下,每日量1--3克

㈢ 生病老人吃什么饭菜有营养

你要说明白,老抄人的年袭龄?然后,感冒是经常不经常,现在感冒有多长时间了?叫我来分析,如果是过了50岁的年龄,应该从增加基础营养开始,首先要补充蛋白质粉,以增强身体的免疫力。其次,老人平时要补充钙,好多的疾病都很缺钙有很大的关系。第三,老人的矿物质和维生素一定要补充上,这样才能真正平衡膳食结构。第四,老人的感冒,应该去分析一下,他的是呼吸系统,还是消化系统产生的火气大?要对症来调理他的饮食结构才更合理一点!

㈣ 老人生病吃什么好

老人生病要看是哪种疾病,如果是肠胃疾病就要吃些容易消化,营养比较多的清淡的食物,也可以吃些营养素,如果老人是血管方面的就要注意钙,磷脂,维生素C等营养的摄入等等。

㈤ 老年人生病了,吃什么营养品最好

在说到保健品时,先说说膳食。

一: 膳食:

应该多吃素,因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便秘,又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害,预防肠癌。另外,大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中,肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应,这就需要蔬菜和水果来中和,维持体内酸碱平衡。古人早就提出了“五菜为充”的观点,说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。因此,要有一个好胃口和健康的消化系统,必须经常多吃些蔬菜水果。

虽然多吃肉类食品会导致很多疾病,但并不是说我们一点肉都不能吃,因为畜肉、禽肉中动物蛋白,是人体必需的营养物质。欧洲
科学
家前不久就人们经常食用的红肉(牛肉、猪肉、羊肉等)做出了定论:经常吃红肉有增加患肠癌风险。所以,在确保酸碱平衡的同时,最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉。对于偏爱肉食的人来说,李教授强调,在吃胆固醇丰富的食物时,一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等,以增加胆固醇的排泄,减少胆固醇在体内的合成与吸收,避免动脉粥样硬化的发生。

淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌:一是当淀粉进入肠道后,经一系列反应有助于增加粪便,促使结肠排泄,加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用,会产生大量的丁酸盐。实验已经证明,丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂,它能够直接抑制大肠细菌繁殖,防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。

在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢?对于忙碌的上班族来说,超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物,如谷类面包应是首选。购买谷类面包时要注意识别:如果成分表的第一位就是谷类,说明它的谷类含量的确丰富;如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面,说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是:用手拿着面包,如果感觉面包密实紧凑,有明显的麦粒,就是谷类含量丰富的面包。

除了谷类面包以外,用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥,比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。

二: 老年人的保健品选择:

保健品具有保健功能,但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效,还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用,比如单项维生素补多了,又恰恰是不易于排出体外的维生素A等,有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了,会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素,服用者一定要注意整体平衡,激素多了对健康损害很大。

保健品不以治疗为目的,只用于疾病预防和维持健康,适用于特定人群,如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此,保健品不能作为日常饮食替代品,这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品,如果是缺铁性贫血,除了从食物中增加铁的吸收外,可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行,因为铁元素不易排出体外,过量补铁会导致铁中毒。

㈥ 老年人生病了应该吃什么东西

生病应该很痛苦,尤其是老人家,本来身体各个器官都开始老化了,再加上病痛...好惨啊. 我觉得你可以煮粥吃,用鸡汤煲粥,漫漫熬,然后把鸡肉切成小粒,然后在粥快煲好的时候再放进去滚熟,那样吃起来口感好.再放盐调味,稍微咸点儿,老人家味觉一般都不太好.要煲差不多2个多小时吧,把米煮成米花,入口即化那种. 然后把喜欢的水果渣汁喝,新鲜的果汁对身体很好的. 还有就是,买,或者做最喜欢的菜色,即使吃不下太多,但是也要让老人家开心. 其实病痛带来的是身体上的痛,这个家人是没办法替他承担什么的,但是心灵上的安慰是亲人能给的最好的礼物,喜欢吃的就多做,要是喜欢抽烟喝酒,这个可要劝阻哦~~ 多抽时间陪陪老人家,适当的陪他出去散步,乖乖的听他讲故事,耐心的聆听,相信都会开心的. 最重要的是用心,你用心了,就能感觉到的

㈦ 老年人生病吃什么对身体好

有高血压的话得看血压高低了,这个病得常年服药啊,注意饮食习惯吧,低盐,最近好是少吃版点油腻的东西权。中医的话你得有相应的症状才能给你具体的药,老年人吧,一般都是简单的补脾啊,补肾啥的。具体情况你最好是咨询个老中医大夫

㈧ 生病的老年人,早餐吃什么东西最为合适

生病的老年人,早餐吃什么东西最为合适?

人到了一定年纪,牙齿就会缺失,尤其上了一定岁数,更是吃什么都要软烂,另外,老年人体质弱,消化吸收不好,营养更要跟上,所以每餐都要特殊对待。前几天我把给老人做的早餐分享到朋友圈,很多人看了都说:你太用心了!哈哈,其实,为人父母就知道,父母为了孩子会无计报酬的付出,所以当他晚年的时候理应享受子女的照顾,有句话说得好“你陪我长大,我陪你慢慢变老”,这才是人世间最真情的轮回。


绿豆糕是我买现成的,无油零添加,易咀嚼好吸收。淡淡的甜味儿和绵软的口感非常适合老人,而且炎热的夏天吃两块儿绿豆糕,可以起到清凉解暑的作用。

俗话说“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,愿我们都不留下遗憾!

㈨ 生病中的老人最适合吃什么食物绩

生病中的老人最适合吃一些清淡的粥小菜儿,不要吃过于油腻的食物。

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