老年人喜好

❶ 老年人 如何培养兴趣爱好

老人到了这个年纪，一般都偏好于静，这也是跟年龄、阅历和身体条件所决定的。很多老人爱好养花、养鱼、欣赏音乐、集邮、绘画、写回忆录等。这些爱好能使静与动很好的结合，不仅有利于老年人的身心健康，更可陶冶性情，可松弛肌肉、血压平稳、心律稳定、呼吸均匀，并可防治神经官能症、高血压、溃疡等多种疾病。

读报

据一项对老年人兴趣爱好的调查得的数据，老年人最大的爱好是读报，占到77.3%，而时政书籍则占到所有书籍的43.9%，这也说明老人虽然年事已高，但是一直以“活到老，学到老”的目标要求自己，不断加强自己的知识储备，使自己和社会紧密相连。

老人读报好处多

一、人的一生，很难事事如意，读好文章，能平和心态，净化心灵，解忧去烦，心中常涌开朗、乐观、友善的清泉，杂念顿消，其乐融融，享尽天年。

二、陆游语就有说过：“读书有味心忘老。”常读书，可以使大脑中枢神经处于活跃状态，防止老年痴呆，延年益寿。

三、多读书，能令人内涵丰富、爱生活，有情趣。从言谈举止散发一种精神美，更能使老人显得睿智、儒雅、自信。

四、报刊不仅刊登了每天的时事，小到生活，大到国家，老人常读报不仅能做到“家事、国事、天下事、事事关心”，还能使心胸开阔、眼界宽广。看事情的眼光自然也会不一样。

老人兴趣2书法

在此次调查中，热爱书法的老年人占到24.4%，老人练习书法以毛笔字居多。坚持练习不仅能使人注意力集中，精力充沛，还能延年益寿。

一、书法对姿势的要求非常高，两脚平开与肩宽，松腰宽肩，含胸拔背，两手自然放平，左手按纸成弧形，右手拿笔，体态要轻松自然，有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。

二、练习书法，因为要聚精会神地读帖、临帖，从而调整了精神状态，使意念集中。

三、练习书法时，气息要深长而均匀，不能有屏气的现象，时常进行深呼吸可有效排出体内的浊气，促进心肺功能。

书法和读报都是非常适合老人的兴趣爱好，不管以前是否感兴趣，都可以尝试着学习，坚持一段时间，肯定能对身体健康有所帮助。

❷ 老年人兴趣爱好培养

老年人的幸福，没有一个绝对的标准。在平时谈论中，有的认为只要有钞票就是幸福，有的认为有孝顺的子女在身边是幸福，也有人认为要有房子、车子等较好的生活条件，更多的人认为是老年身体健康。我同意后一种看法，因为如果身体不健康,在病痛中过日子，何来幸福，其他条件再好也享受不了。
老年人要身体健康，首先要有好心态，感到心情愉快。老年人情况各不相同,各自条件差异是客观存在，为了自己的健康长寿,应根据自身情况与条件，从五个方面去“主动培养幸福感”。
首先心态要平衡，不要与别人攀比。如果要攀比，只能与条件差的比，千万不要与条件好的比，这样人的心态就会平衡,比上不足,比下有余,自我感觉就会很好。有的人由于缺乏修养，整天比来比去，牢骚满腹，怨气冲天，尽管生活条件并不差，却总是感到不幸福，与社会格格不入，以致身心疲惫，甚至过早离开人世。
第二，要看到自己的长处。只要想到自己的长处，想想自己并不比别人差,心情就会好得多。许多没有受过多少教育的农村老年人，对幸福的认识就特别现实：他们没有退休金,生活条件比较艰辛，不怨天怨地，不左攀右比，只想到农村空气新鲜，子女孝顺，衣食不愁，与世无争，也感到日子过得很幸福。
第三，抛弃一切烦恼。不愉快的人和事不要去想它，也不要谈论它。加强自己思想修养，心胸宽阔，尽量控制自己的情绪，不斤斤计较,不苛求别人。快乐是一首歌，幸福是一条河。加强道德修养不仅能使老年人快乐、幸福，还可以提高老年人的生命质量，延年益寿。
第四，要经常想到过去使自己高兴或值得骄傲的事。过去岁月的各种成绩、功劳、荣誉，是我曾经为国家为人民作出的贡献，应该感到光荣自豪和幸福。回忆快乐幸福,是一种感情,是一种心态,只要你自己心里快乐幸福,你就是快乐幸福的。
第五，培养和发挥自己的兴趣和爱好。垂钓、书法、写作、美术、电脑、唱歌，各种体育运动、各种文艺活动，可以根据自己的兴趣爱好和条件，选择一二。古往今来，凡健康长寿者都有高尚的业余兴趣和爱好。他们通过丰富多彩的活动和兴趣爱好,平衡大脑思维活动，调节内脏功能，促进新陈代谢，给健康长寿创造了良好的条件。
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❸ 中老年人，一般都喜欢什么

一般中老年人都喜欢听听老歌，听一些戏曲什么的，有的也喜欢散步和同龄人聊天，如果要送东西的话建议唱戏机，和泡脚盆。

❹ 老年人喜欢什么物品

老年人不是一样的，有的喜欢佛珠，桃木等，有些喜欢实用的，看是什么性格的什么爱好的

❺ 老年人喜欢什么

大体可以分为三类：
一是高龄老人市场，主要针对80岁以上生活自理能力较差或不能自理的老人，包括护理服务，特别护理设施、特殊商品等;
二是针对体弱多病的老年人提供自助性生活辅助品，如电子呼救器、代步器，提供医疗康复器械、场所、家政服务、心理咨询服务等;
三是针对低龄老年消费市场，为其提供更多的适合自身特点的消遣、休养、娱乐的设施和场所，这一类称为"老年人消费偏好"市场。我国老年产业的发展前景乐观，因为我国老年人口多、收入稳定增长、需求层次多，庞大的"空巢家庭"、丧偶老人和独居老人群体对社会服务的需求与日俱增。由于老年人中高龄人口的增长速度快，比重不断增加，因此，医疗保健方面的服务需求始终排在第一位。对尚能自理老人的服务，对因病卧床的老人提供的家庭护理以及对健康老人提供的可自助使用的辅助品等等需求量也越来越大。

❻ 老年人一般喜欢什么东西

老人一般都有自己的爱好，不过大多数老年人一般都喜欢自己的小孙子

❼ 老年人喜欢什么，有什么兴趣爱好呢

学会倾听，学会请教，老年人喜欢把自己的所知道的的说出来，你表示出很感兴趣的样子，他们就会喜欢你的。
你就向他们请教人生的问题，他们一定乐于说的。

❽ 老年人能够培养什么兴趣爱好

她喜欢数学吗？可以玩数独；可以编织毛线的东西，如织帽子、袜子等；可以玩手里玩的益智玩具，如九连环、万花筒；扑克牌；跳棋；也可以养个动物，比如养只猫咪，最好是公猫，因为比较粘人，陪老人最好了，也不用带他出去遛。
那也可以买点连环画给老人家看。买她年轻和中年时期的故事，她一定有兴趣看。图文并茂，知道故事情节，不认识字还可问你们。

❾ 老年人的兴趣爱好有哪些

1、童趣

老年人常和儿童在一起玩，把孩子天真活泼的童趣渗透到自己生活中，保持一种孩子般的心理状态，使自己具有孩子之心，这是一种幸福。

2、书趣

书法既是一项健身活动，又是一门艺术。常练书法对治疗神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰酸背痛，甚至动脉硬化等慢性老年疾病都具有较为显着的疗效。有位老人热爱书法，经10年的实践，尝到了甜头，不仅提高了书法技能，陶冶了情趣。还治愈了失眠，食欲不振，焦躁不安等不良病症。

3、友趣

有一首歌唱道：“千金难买是朋友，朋友多了春常留。”谚语云：“多个朋友，就多十年寿命。”所以，人到晚年应多交友，尤其是忘年交。朋友多，不寂寞，通过交友。可以调节心理，愉悦身心，消除孤单、忧郁、焦躁等不利于健康的情绪。人不能没有朋友，老年人更是如此。

4、乐趣

离退休老人在日常生活中要寻求快乐的心情，做到老有所学，老有所为，从而求得老有所乐。上海闻名说唱演员黄永生说过的一句话：“活一天，开心两个半天。”开心，即心情愉快、兴奋……开心的事天上掉不下来，想开心，想快乐，全靠自己去寻找。

5、情趣

哲人云：“多情人不老”，这话是说老年人应有一个好的心态。良好的心态是健康的基础，在人的感情深处，一旦产生情趣，精神就饱满，心情就开朗，对世间烦事淡然处之，豁达大度，对养生大有裨益。

6、俏趣

进入老年也应“与时俱进”，要追时尚，注重自己的穿着妆扮。因为，恰当的衣着修饰能给老年人带来活力，可使老年人自感年轻，同时，注重仪表，也能增进社交活动。

7、爱好

老年人要有广泛的爱好，如读书看报，看戏听唱、扭秧歌、打扑克、下棋和跳舞等。

❿ 老年人普遍性的兴趣爱好是什么

广场舞，太极，象棋，园艺，登小山，书法，绘画，唱京剧，走步跑步，高尔夫球，旅游。