老年人常年腿凉

『壹』 老人腿冷的原因

治老人腿冷药来膳验方

在寒源冷的冬春季节，许多老年人的腿脚常感到十分寒冷，即使采取了相应的防寒措施，效果也不明显。这往往属于中医“阳虚”范畴，采用食疗方治疗下肢发冷效果甚佳，介绍几则供选用：

1、当归15克、生姜30克、桂枝10克、羊肉1500一克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2~3剂。可活血通脉，温肾暖脾。

2、肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2~3剂。可活血通脉，温经散寒。

3、肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖熟后调味服食，每周2-3剂。可补肾益阳，温经散寒。

『贰』 老人腿凉怎么办

人老了，血液循环不畅（血管老化－弹性不足、血液粘稠、心脏及其它脏器回功能日渐答衰弱），脚是离心脏最远的地方，最容易出现血液循环不足的问题，因此会觉得脚冷、手冰！
改善方法有短期和长期，短期为引血下行，如泡脚之类；长期应该增加血量、适当运动、增加食物的消化和利用率、保证好的睡眠等等。

『叁』 老年人腰腿凉是怎么回事

经络不通，温热不足，建议火疗，无毒副作用，老人还舒服，效果很好

『肆』 老年人 腿冷怎么回事

循环功能差。
适当运动。

『伍』 老年人腿凉是怎么回事

气血不通 多走走 加强锻炼

『陆』 中老年人小腿冷是啥病

小腿冷复，是小腿气血运行过慢，导制致小腿获得气血能量少，产生的热量少，不足以温暖小腿，便会发冷。

它是如何导致的呢？

1. 体弱，气血虚弱

2. 体内经络血管淤堵

3. 体内寒湿重，阻塞气血运行

中老年人多体弱，体内经络淤堵，因而极易导致血行过慢，就会出现小腿冷的现象。

恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量，增长阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖有力。

怎么做呢？可以网络搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

『柒』 六十多岁的老人腿冰凉,都一年多了,是什么原因引起的

老人血液循环差，产热功能减退，新陈代谢放慢，导致四肢体温低，

『捌』 老年人经常手脚冰凉是什么原因应该注意哪几点

导致老年人手脚经常冰凉的因素有很多，比如说脑血管疾病导致的肢体神经支配受影响，使肢体供血不足，就会手脚冰凉。糖尿病导致的末梢血管循环不足，也可能发生这种情况。或者是心脏病导致的末梢血管供血不足等等。综合以上几点相信大家都已经看出来，主要原因就是供血不足，客观的来讲，四肢供血不足，会致使四肢发凉，这是很正常的情况，那么针对这些情况，我们可以在日常生活当中注意以下几点：

3、适当的热身运动

在日常生活当中，我们可以根据老年人的身体状况，设计一些适合老年人的适当的热身运动，经常做一些热身运动，可以很好的帮助我们加速心跳，促进血液循环，达到温暖身体和四肢的效果。

『玖』 老年人腿凉怎么办，不疼就是凉

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血回管收缩，血液回流能答力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。3.如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

『拾』 老年人腿发冷是怎么回事

老寒腿秘方： 红砒1钱，艾叶3钱，透骨草3钱，共为细末。纸包一长包，纱布重包，缝好，装入袜子，垫在脚心下。白天穿着，夜晚可以脱下，十天换一次。轻者一料，重者二料即愈。