老年人脱头发吃什么好

Ⅰ 老年人爱掉头发吃什么药能调整一下

一般老年人脱发除了是疾病导致的，其它的都不建议使用药物再进行内特殊的治疗，是药三分容毒，一些治疗脱发的药物同样会有副作用，容易对身体造成伤害。可以从饮食方面多调理，多吃对头发生长有益的食物，如含碘的食物：如海带、紫菜等，可以让头发变得乌黑发亮。

Ⅱ 老年人脱发吃什么药好

药物最常用的就是非那雄胺了
如果是雄激素性脱发的话可以内服非那雄胺
但最好是在咨询了医生之后在用

Ⅲ 中老年人掉头发如何防止

一、加强身体锻炼
人体进入中老年阶段，身体肯定大不如以前，但是中老人也可以经常参加一些适合自己的身体锻炼活动，这样不仅可以增加自身的抵抗力，而且还可以起到改善血液循环的作用，体质增强了，头发的健康自然也有了保障。
二、保持乐观的情绪
俗话说，“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，可见情绪的变化对头发的影响还是非常大的。临床研究表明，乐观积极的心态能够促使人体分泌大量的有益激素和乙酰胆碱酶等物质，这些物质对人体各个系统的调节有着非常重要的租用，提高免疫力，从而达到保护头发的效果。
三、多吃对头发有好处的食物
头发的健康生长，离不开外界营养物质的供应，对头发生长有益的食物主要有，含碘的食物：如海带、紫菜等，可以让头发变得乌黑发亮；有利于头发合成黑色素的食物：西红柿、马铃薯、柿子等；有利于头发生长的食物：大豆、花生、芝麻等。需要提醒的是，中老年人应该尽量少吃酸、辣、高糖、高脂的食物，也不要喝浓茶、酒等，这些对头发有一定的伤害。

Ⅳ 如何防止老年人脱发

1、全谷类食物

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

2、坚果类

经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。

(4)老年人脱头发吃什么好扩展阅读：

中老年患者脱发日常应注意：

1、要保持精神舒畅，心情愉快，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。

2、要合理膳食，不要过多食用动物性食物，做到荤素搭配，合理营养。

3、控制洗头次数，一般一周一次即可，夏秋季节最多一周两次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。

4、对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。

参考资料来源：

人民网-老中医揭秘十大防脱发食物

人民网-老年人常时间戴帽子容易脱发

Ⅳ 老年人脱发吃什么好

1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食版品，如含权有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

Ⅵ 老年人脱发严重怎么办

脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。

Ⅶ 老年人脱发怎么办，俗称鬼剃头。刚开始脱已经掉3块了。

病情分析：早晨好！中医理论上有“发为血之余”之说，并且认为“精血同源内”。由此可见一个容人头发的荣润与疏密，多与本人的精血盈亏有关。并与内脏中的功能变化有着密切的联系。
意见建议：我国传统医学认为在人体内是：“心主血、肝藏血、脾统血、肾藏精”。所以中医在治疗掉头发时多是从补肝养血、补肾填精、健脾生血等方面上着手，药物也是多用能补血填精或清热凉血之类的中药。祝好！

Ⅷ 老年人头发白,糊涂吃什么好

多吃点黑芝麻，早上榨豆浆的时候放点进去！