❶ 老年人有高血压吃钙片好不好
牛奶除含有高质量的蛋白质外,还含有钙、铁、维生素B等多种营养物质,不光是营养佳品,且容易消化吸收,还对某些疾病有预防和治疗作用。
1.预防高血压和冠心病:牛奶中含有人体不能合成的八种必需氨基酸,其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用,有助于维持人体的生理、心理平衡,蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。对大白鼠的实验证实,牛奶中所含的蛋白质,有清除血中过量的钠的作用,所以能防止动脉硬化、高血压的发生;其中的蛋白还有助于保持血管的弹性,延缓动脉硬化。牛奶中所含的钙质和胆碱,具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用。所以,牛奶是一种可以降低胆固醇的食物。牛奶中含钙、钾等元素较多,对防治冠心病、高血压也有好处。且大量流行病学调查发现,钙摄入量越少,高血压的患病率越高。美国吉尔曼报道,高血压可从胎儿时开始预防,母亲如果在怀孕最后三个月内每天坚持喝一定量的牛奶,就会降低孩子以后患高血压病的可能。
2.预防慢性支气管炎:每天吸烟一包以上的人群中,不饮牛奶者的慢性支气管炎发病率为31.7%,而饮牛奶者的发病率仅为11.5%。
3.防止胆结石症:睡前喝一杯牛奶,胆汁便不会在胆囊内形成小晶体,也就减少了产生结石的可能性。
4.预防骨质疏松症:由于钙质丧失过快,导致中老年人发生骨质疏松症等,易发生骨折。牛奶中含有丰富的钙质,是中老年人补钙的最佳食品之一,比单纯服钙片收效更佳。
5.治疗习惯性便秘:每天饮牛奶加蜂蜜制成的饮料可以缓解便秘。
6.预防乳腺癌:妇女喝牛奶不但可以使身体更加健康而且可以防治某些疾病。德国慕尼黑大学研究证实妇女每天喝500克牛奶可有效预防乳腺癌的发生,这是因为牛奶含乳糖、钙及聚合次亚麻仁油酸,对乳腺癌有抑制作用。荷兰的研究也证明饮用全脂牛奶对预防妇女乳腺癌十分有效。
牛奶虽然能防治疾病,但喝法要对症。像防治胆结石症,需要睡前喝;治疗习惯性便秘需加蜂蜜饮用。并要注意不要喝过多的冷牛奶,冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,牛奶中的营养成分不能完全被吸收;不要空腹喝牛奶,因为消化牛奶需要酶,空腹喝牛奶,牛奶在胃里停留的时间很短,酶不能与牛奶充分混合,牛奶中的营养物质来不及消化、吸收,就排到了大肠,无形中造成浪费,最好喝牛奶前先吃点东西或边吃食物边饮用;牛奶还不宜与果汁等酸性饮料同时饮用,牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,当牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻;服药前后1小时内也不要喝奶,牛奶会在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,从而影响药效的释放及吸收。
牛奶含有丰富的营养,
其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免——
空腹喝牛奶
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。
食物搭配不当
牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。
偏爱高度加工的牛奶
高度加工后的牛奶,其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后,牛奶中大多加入了微量元素或无机盐,但这些成分并非每个人都需要补充,所以也就不一定适合每一个人。
❷ 老年人有高血压能吃钙片吗
病情分析:抄
老年人高血压可以吃袭钙,老年人多有骨质疏松,需要在医生的建议下吃钙片等药治疗。
指导意见:
由于老年人高血压病,常吃的降压药物中有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平、拉西地平,这类药物统称为钙离子拮抗剂。所以疑问就产生了,又要吃钙片,同时又要吃钙离子拮抗剂,怀疑两者之间会有矛盾,其实不矛盾。吃钙片补充的是血液循环的钙和骨质中的钙,而药物钙离子拮抗剂,却是针对的血管平滑肌和心肌细胞中的钙离子通路,降低血压,驰缓心肌,抗心律失常,二者互不干涉,完全可以同时服用。
❸ 中老年有高血压吃什么钙片好
血压高到这个程度就算高血压:高压140,低压90。
最常见的是老年性的,典型特点是高压挺高,低压高的不明显。
其中,高压叫收缩压,低压叫舒张压。收缩压主要反应大血管的硬化程度,老年人不可避免的有大血管的硬化,所以往往收缩压高。舒张压主要反应小血管的硬化程度。因为引起脑出血的往往是小血管,所以,在一定程度上讲,舒张压高比单纯的收缩压高更易引起脑出血。
治疗呢?要是稍微高一点点,建议改变紧张的生活状态,注意休息,适当运动,低盐低脂饮食,可望一定程度的恢复。如果在上述处理下效果不行,应该在上述处理的基础上应用药物了。
一般的高血压,首选药物是所谓的一线用药:钙通道阻滞剂,β受体阻滞剂,ACEI,ARB,利尿剂。
在这些一线药物中,除了单纯降血压外,还有靶器官如心脑肾保护作用。这也是建议首选一线药物的原因。许多门诊喜欢开的药,取其减压明显,却并非上述药物,综合效果尤其远期效果不好。
需要说明的是:高血压是终身性疾病,不可能根除,莫信骗子的所谓根除的神话;中药,还没有发现有明显的降压作用,作为辅助治疗,还没有环境正式否定,毕竟国人信老祖宗超过科学,但是对于较高的血压,必须正规降压药物治疗;如果在正常吃药的情况下,血压正常,说明效果好,不可认为已经治愈而停药,应该坚持吃药;血压尽量平稳,避免波动,所以在经济条件允许的情况下,建议应用长效制剂;如果有其他疾病,如心脏病,肾病,脑血管病变,应听取主治医生的建议;去医院治疗,有熟人的话,建议找熟人。
❹ 老人高血压能吃钙片吗
很多老年人都有这个疑问。 原因是:一是老年人多有骨质疏松,在医生的建议回下吃钙片等药治疗。二是老年答人多有高血压病,常吃的降压药物中有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平、拉西地平,这类药物统称为钙离子拮抗剂。所以疑问就产生了,又要吃钙片,同时又要吃钙离子拮抗剂,这不矛盾吗? 其实不矛盾! 吃钙片补充的是血液循环的钙和骨质中的钙,而药物钙离子拮抗剂,却是针对的血管平滑肌和心肌细胞中的钙离子通路,降低血压,驰缓心肌,抗心律失常,二者互不干涉,完全可以同时服用。
❺ 老年人有高血压能吃什么钙片
血压高到这个程度就算高血压:高压140,低压90。
最常见的是老年性的,典型特点是高压挺高,低压高的不明显。
其中,高压叫收缩压,低压叫舒张压。收缩压主要反应大血管的硬化程度,老年人不可避免的有大血管的硬化,所以往往收缩压高。舒张压主要反应小血管的硬化程度。因为引起脑出血的往往是小血管,所以,在一定程度上讲,舒张压高比单纯的收缩压高更易引起脑出血。
治疗呢?要是稍微高一点点,建议改变紧张的生活状态,注意休息,适当运动,低盐低脂饮食,可望一定程度的恢复。如果在上述处理下效果不行,应该在上述处理的基础上应用药物了。
一般的高血压,首选药物是所谓的一线用药:钙通道阻滞剂,β受体阻滞剂,ACEI,ARB,利尿剂。
在这些一线药物中,除了单纯降血压外,还有靶器官如心脑肾保护作用。这也是建议首选一线药物的原因。许多门诊喜欢开的药,取其减压明显,却并非上述药物,综合效果尤其远期效果不好。
需要说明的是:高血压是终身性疾病,不可能根除,莫信骗子的所谓根除的神话;中药,还没有发现有明显的降压作用,作为辅助治疗,还没有环境正式否定,毕竟国人信老祖宗超过科学,但是对于较高的血压,必须正规降压药物治疗;如果在正常吃药的情况下,血压正常,说明效果好,不可认为已经治愈而停药,应该坚持吃药;血压尽量平稳,避免波动,所以在经济条件允许的情况下,建议应用长效制剂;如果有其他疾病,如心脏病,肾病,脑血管病变,应听取主治医生的建议;去医院治疗,有熟人的话,建议找熟人。
❻ 老年人有高血压能吃钙片吗
吃钙片是补钙,不会影响高血压,所以钙片需要吃,降压药也要吃
❼ 50岁以上的高血压老年人能吃钙片么
能啊,不过高血压应该吃可以治疗高血压的药,怎么吃钙片呢?
❽ 老人有高血压可以吃钙片吗
高血压三高人群 最好补硒,老年人最好长期补钙,人到一定的年纪之后 身体的钙会流失,补充硒 可以调节三高,最好是第三代植物有机硒,高硒谷物之类的,比较安全,千万不要选择酵母硒和硒化卡拉丁
❾ 患有高血压的老年人能吃钙片吗
可以的,这个没有太大的影响。但是老年人医治高血压药选对方法。
不能过多的依赖降压药。有一款叫智能降压的仪器,它是结合外敷中药来降压的,效果不错,你可以去了解了解。
❿ 那高血压的老人家可以吃钙片之类
高血压可分为原发复性和继发制性两种,其中,原发性高血压病因不明,继发性高血压有很多因素都可以引起,需要针对不同病因进行治疗
如果病情不是很严重,可以在常规服用药物的同时用一些中药泡茶喝,可以用生山楂、枸杞子、决明子、菊花每天泡茶喝,不仅对高血压有效,对高血脂和高血糖也有很好的预防和辅助治疗作用