『壹』 75岁老人适合带什么眼镜
老花镜,大部分老年人都这样。
『贰』 老年人配眼镜的问题
完全没有必要的。
中老年人原先近视,现在又出现了花眼,正常内情况下就得近视镜、老花镜容都准备一副。为了解决频繁换镜的烦恼,渐进多焦点眼镜便是很好的选择,一副眼镜可以具有多副眼镜的功能,看远、看近、看中都可以。
渐进多焦点眼镜优点是:一副眼镜可以具有多副眼镜的功能,看远、看近、看中都可以;而且镜片还没有分割线,即能看书、看电视,又能走路,非常方便。
『叁』 老年人如何更好地保养自己的眼睛
1.注意保持良好复的身心健制康。每天保持充足的睡眠,适当进行户外运动,均衡饮食,保持乐观的生活态度。
2.保持良好的阅读习惯。在阅读时,选字体较大、字行宽阔的印刷品,同时光线要充足。每次阅读时间不宜太长。
3.注意个人卫生:不用手或手帕擦眼睛,如有异物人眼,应尽早医理,以防感染。
4.选用适当眼药水。没有医生处方,不宜自行随意购买眼药水用,以防眼球受损。在使用眼药水时,双手应洗净,平卧床上,滴眼药水后,最好立刻闭上眼睛休息。
5.正确选用眼镜:定期进行视力检查,配用合适的眼镜或老花镜,以防视力恶化。配上眼镜后要经常戴上,如把眼镜经常取下又戴上,会增加眼镜度数。
新视界眼科医院眼科专家提示,及时治疗内科疾病:动脉硬化、高血压和糖尿病等症,都会影响视网膜,严重的可致失明。因此如有这些内科疾病的老人,应及时治疗,以免因病情变化而影响眼睛。
『肆』 50岁左右的老年人如何选择合适的老花镜
选购老花镜镜架注意事项
1、镜架选择要平正
镜框最吵谈老大的作用是定位镜片。
1)瞳孔与镜片光学中心点吻合,镜框的几何宽度接近双眼瞳孔距离。
2)镜片到眼睛距离,通常为12MM。太远,定位困难;太近,镜片模糊。
3)镜框水平方向不歪斜,没有一高一低的现象。升升
4)倾角恰当。上部不能触及眉毛,下部不能触及面部。
5) 框面必须在同一个曲面上。
2、镜架戴上后要舒适、稳固、不易移位
1)左右对称但不机械对称。依脸部尺寸调整镜框,以舒适度为准。
2)保持头部垂直和向前注视,在镜腿没有任何夹持的情况下,镜架能保持一个满意的位置。
3)镜架不易下滑。
4)鼻托宽度要合适。
5)镜腿长度要足够。
3、镜框类型选择要轻便、易保养、风格适合自己
镜框可以分为全框、半框、无框、眉线框。
1)全框眼镜
镜片四周全部都被镜框包裹。
优点:镜片牢固,不易脱落,易于保养。
缺点:重量增加。
风格:沉稳。
2)半框眼镜
镜片上半部分被镜框固定,下半部分用丝带固定。
优点:重量比全框轻。
缺点:牢固性比全框低,镜片难取下。
风格:斯文。
3)无框眼镜
镜片上打孔通过螺丝由镜腿固定。
优点:重量轻。
缺点:整体稳定性不好,易变形,镜片易破损。不适合度数高厚度大的镜片。
风格:斯文、时尚。
4)眉线框
通过丝线固定在上方的镜框上。
优点:重量比半框小,整体稳定性比无框好。
缺点:不适合高度数的镜片。
优点:斯文、时尚。
老将经镜框挑选具体操作建议
三、挑选镜框具体操作建议
对镜架质量的识别和选购实际操作主要可考虑以下几条:
1、镜架精致程度、镜腿开张灵活度、整体光洁度、弹性、对称性。
2、镀层光滑亮泽的镜架质量较好。
3、镜架尺寸标注规范。
4、镜架螺丝松紧度适中,焊点工艺好,装配紧密者为好。
5、制作材料光滑、小而均匀的镜架质量较好。
6、考虑到视觉的像差、棱镜等作用,普通消费者最好不要选择弧度过大的镜架。
7、镜圈尺寸、形状必须完全一样,鼻梁对称。
8、材质有一定硬度、弹性、耐磨、耐腐蚀性、重量轻、有光泽和色泽好。
9、装镜片试戴感觉舒适侍亏,没有压迫耳朵、鼻子或太阳穴等情况。不会过松,轻微运动时,偏移幅度小。
总之,一切以舒适度为主,舒适度又是建立在一定的光学科学基础上,所以我们不能随随便便地挑选一款就认为很适合了。我们更多时候要多看看,多选选,多试戴试戴,多听听超视立专业验光师的建议,来决定自己的老花镜镜架应该怎样选择。这样才能保证我们戴得舒适,戴着不累。
对于镜片的话,我们一般选择树脂的,因为比较轻,且可以镀膜,有防蓝光、防紫外线、防眩光等功能。玻璃的容易碎,而且重。树脂的可以做到超薄,所以一般我们选择树脂的。
最重要的是,我们验光完后,试戴的眼镜的时间要长一些。尽量上午去验光比较好。这样时间充足。
『伍』 老年人怎样保养眼睛
老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明,老花眼是可以预防的。其要诀为六招:
第一、经常眨眼,眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。
第二、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。
第三、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛约30厘米以上,不要过分前倾。否则,会影响到背部肌肉的劳损,不要在床上看书,过度疲劳时不要强行读书。
第四、要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。
第五、从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。
第六、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环对眼肌都有益处。
中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。
枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。
何首乌粥 何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
女贞子粥 取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
黑豆粥 取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
胡萝卜粥 取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若能经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。
老花眼的自我保养
为了延缓老花眼的发生和发展,应采取一些自我保养方法。
1.经常眨眼法 平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,使之增进眼球的滋润。闭眼时要求挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
2.热水敷眼法 每天晚上临睡前,用40°~50°C的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再洗脸。
3.中药泡服法 自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,用沸水泡好,当茶水频繁饮用,可以起到滋补肝肾、清肝明目的功效。
4.老花眼的饮食 (1)胡萝卜粥:取胡萝卜适量,切碎,与250克大米共熬为粥。(2)枸杞蛋:用枸杞20克,与两只鸡蛋调匀蒸服。(3)鸡肝羹:取鸡肝一具,洗净切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。(4)桑椹糖:取500克桑椹捣泥煎水,去渣浓缩,再与500克白糖熬煎,待熬起黄色并能拔细丝时,倾倒涂有麻油的钢板上,冷却后切成糖块,随时含服。
『陆』 老年人如何保护眼睛呢
老年人如何保护眼睛?远眺运目室内活动较多的老人,要多做些室外锻炼,有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。
按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上,可改善眼部的血液循环,消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位,定时做眼保健操,可预防视力下降。但按摩不可过度用力,以免引起眼压增高或眼底出血。
择食养目注意饮食的选择和搭配,多吃些含维生素及微量元素丰富的食物,如鱼类、豆类、各种新鲜蔬菜、水果、牡蛎、蚌、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、蛋类和食用菌类。口服一些中药,如枸杞、女贞子、麦门冬及鱼肝油丸,也有明目作用。
热浴惜目用眼不要过度,不要久看电视及书报,避免在暗光或日光下看书,以免损伤视力。眼睛疲劳时可用热毛巾熏浴双眼,以防止眼疾和消除眼肌疲劳。
四季护目春、秋天风大尘多,外出须戴好护目镜,以防风沙迷眼。夏日和冬季雪日外出,要选择墨镜护目,以防紫外线强光损害眼睛。视力差者,还须配戴适度的眼镜,以纠正屈光不正。
眼疾治目老年人结膜炎、角膜炎、巩膜炎、视网膜炎等疾病发病率较高,应对症选药。对于老年性青光眼、白内障,以及眼底动脉硬化和糖尿病患者的眼疾,还应积极治疗原发病。
『柒』 老年人怎样保护眼睛
老人如果想要保护眼睛,就应当在平时的时候多注意自己的用眼方式,最好是尽回量不要长时答间的近距离看书,在看电脑和看电视的时候也是要注意,最好是不要超过两个小时,熬夜是目前最伤害眼睛的一种情况,对视力还有眼角膜都有一定的伤害,所以一定要注意休息,也不要过度的玩手机。
『捌』 老年人生活眼镜验光
老年人要经常去检查个人身体状况,眼睛也不例外,经常要去查一查,验一下光。
『玖』 老年人 适合用什么眼镜麻烦各位帮帮忙!
人老了会逐渐产生老花的情况, 但是老花镜使用起来不是很方便,如果还有些近视内的话那建议选配渐近容镜片片,看近看远都很清楚,而且度数是渐渐过度下来的,不会像双光镜那样跳像。具体的你可以去眼镜店询问下,豪雅、依视路、柯达等都不错的
『拾』 老年人眼花了配什么样的眼镜比较好
人到中年眼睛的问题也会多起来,人年轻的时候会得近视眼,而老了之后就会有老花眼的困扰了。一旦得了老花眼,就需要配老花镜来矫正视力,老花镜该怎么挑选呢,其实也有方法。
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1、验配老花镜事先做检查
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查,包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能验光确定度数。老花眼度数随年龄增大而变化,因此最好每隔三五年去验光一次,不要长期戴度数过浅的眼镜。
2、不可用放大镜代替老花眼
老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度,长时间这样“纵容”眼睛,等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
3、“地摊老花镜”不可随便买
调查发现,很多中老年朋友眼花后往往随便买一副老花镜就戴,觉得凑合看得清就行了。专家提醒,随意购买和配戴老花镜会危害眼睛健康。地摊上卖的十几元的老花镜,看似比较便宜但质量却难以保证。如果消费者长期配戴有质量问题的老花镜,会对自己的眼睛造成伤害。
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4、选择可以过滤紫外线的老花镜
老年人应该配一副可以有效过滤紫外线、具有保护功能的眼镜,这可以预防老年性眼病如白内障、眼底黄斑病变等。现阶段出售的成品花镜,都是严格按照国家标准加工的。并有合格证和适用瞳距范围,在购买时可根据自己的瞳孔距离选择老花镜。