老年人腿脚不方便

⑴ 老人的腿脚不方便，怎么办

人老了自然会先从腿上开始、导致行动迟缓、建议多按摩一下腿部\脚部的一些穴位、能起到非常好的作用。

⑵ 老人腿脚不方便送什么好

送钙中钙牌高钙片 你看那广告打得多好啊 广告里的那老奶奶活蹦乱跳的比我十八九岁的还厉害呢

⑶ 老年人走路不方便脚没有力怎样保健

最好还是亲人多陪陪他
。陪他多散步，聊聊天，多关心，我想这就是每位老人家最想要的。祝你们幸福快乐

⑷ 老年人腿脚无力，行走不便是什么原因

行走后腿脚酸痛是很多中老年人经常遇到的情况，也许大多数人都觉得这是很正常的，年岁大了嘛！可是你知道吗？这种酸痛现象可能预示着一种潜在的疾病———下肢动脉硬化闭塞症。该病的特点是早期起病隐匿，而一旦到中晚期会因为肢体重度缺血，造成患肢剧痛甚至坏死，相当部分的病人不得不接受截肢手术，从而严重影响生活质量。更因本病经常与冠心病、糖尿病和脑血管疾病伴发，故有较高的死亡率。

饮食结构不良加剧动脉硬化

随着人民生活水平的提高，我国的人均寿命已达70岁以上，加上饮食结构中的脂肪比例增高，动脉粥样硬化的发病率明显升高。血液中过多的脂质成分不断沉积在动脉壁上成为不规则形状的粥样斑块，使动脉管腔日益狭窄，影响肢体的血液供应，使下肢的神经、肌肉和皮肤等组织处于越来越重的缺血环境中。

在疾病早期，患者步行时下肢肌肉对氧的需要增加，于是处于相对缺氧状态，这时就会发生无氧代谢，生成乳酸等代谢产物刺激神经而出现患肢尤其是小腿肌肉的酸痛感。此时如果病人坐下小憩片刻，则酸痛感可缓解或消失，但再复行走一定距离后疼痛又会加重，这就是所谓的“间歇性跛行”。

动脉狭窄程度越严重，患者能耐受的行走距离越短，直至最后丧失行走能力。到疾病后期，动脉甚至可能闭塞，这时即使在休息时肢体亦处于极度缺血状态，神经末梢产生剧烈的疼痛，称“静息痛”，尤以夜间症状严重，故此种病人常因剧痛而彻夜不能入睡，造成巨大痛苦。同时皮肤、肌肉组织缺血使其活力逐渐丧失，终致出现患足特别是脚趾溃疡或者发黑坏疽，坏死部位的反复感染用一般药物常无法控制，产生所谓的“老烂脚”。

早期发现，早期治疗

与大多数疾病一样，对下肢动脉硬化闭塞症的治疗也应做到早期发早期治疗。在动脉硬化狭窄的早期可通过抗凝、祛聚或扩血管药物治疗，促进血液流动，纠正组织缺血，同时可采用适当的步行锻炼增强下肢组织对缺血的耐受力，并且促使闭塞动脉周围侧支血管的形成和开放，起到缓解病情的作用。

一旦疾病进入“静息痛”或者足坏疽阶段，病人则应尽早到血管外科专科医师处诊治，治疗方法主要是通过手术重建患肢的血供。目前，手术方法包括以人工血管替代闭塞动脉的传统手术和腔内血管重建术，其各有适应症，而后者又以微创的特点成为血管外科发展的方向。但总体来说不论哪种手术方式，目前的治疗效果尚不能令人十分满意。所以尽早发现下肢动脉硬化闭塞症的蛛丝马迹，早期诊治是大有裨益的。（文/上海市第一人民医院普外科李克茅届齐）

⑸ 老人腿脚不好怎么上下楼比较方便

目前，随着复人们健身意识的提高，制爬楼梯这种既经济又方便的锻炼方式受到很多市民的欢迎。有关专家指出爬楼梯也有讲究，爬上有益身体，但下楼梯却对身体不利。
首先，在爬楼梯的时候要注意姿势的正确。对于上身，要放松颈脖和肩部，要尽可能地保持背部挺直，身体稍微向前倾。
其实，在脚部方面，要使回整个脚掌都踩在楼梯梯级上，不要过度用力，避免弄伤踝关节和膝关节，损害健康。
再者，上下楼梯的速度不宜过快。年岁大，腿脚不灵便的老年人上楼梯时最好手扶着扶手慢慢上，等待双脚都踩在同一个梯级上再走下一步。
注意中途休息，休息时应当稍微远离楼梯梯级，避免摔下。如果有头晕的状况，不应急着上楼，应休息到自己没有不舒适状态时继续爬楼答梯。
最后，如果有喜欢通过爬楼梯来强身健体的老年朋友，注意每次的爬楼梯运动时间不宜超过10分钟，每天的累计爬楼梯运动时间不超过半小时。

⑹ 老年人腿脚不方便,应做哪些健身运动比较适宜

老年人主要做做器械运动，防住骨质苏松维，持器官功能都会起到积极作用。内老容年人应选择轻量、安全的重量训练，如举小沙袋每次锻炼时间不要过长。高龄老人和体质衰弱者也应参加适量的体育运动，因为久坐不动对于身体的危害更大。这类老人应选择幅度较小、与自己身体相适应的运动方式须关注与锻炼相关的心理因素。由于老年人体质较弱，体能较差，不少人锻炼时会产生畏难情绪，这样将使锻炼效果大打折扣。因此，老年人锻炼时应当有正确的心态：只有坚持锻炼才能起到强身健体的作用。

⑺ 求问适合那些腿脚不方便的老年人的旅游景点

适合那些腿脚不方便的老年人的旅游景点有清明上河园、包公祠、开封府、天波杨府、西湖等。

1、清明上河园

清明上河园是由河南省开封市人民政府与海南置地集团公司合作建设的一座大型宋代文化实景主题公园，坐落在开封市龙亭湖西岸，是国家首批AAAAA级旅游景区和中国非物质文化遗产展演基地。它是以画家张择端的写实画作《清明上河图》为蓝本。

2、包公祠

包公祠是为纪念中国古代著名清官、政治改革家包拯而恢复重建的，其座落在河南省开封市包公湖西畔，是国家旅游局开发建设的中原旅游区的重要景点之一。包公祠由主展区、园容景区和功能服务区三部分组成。

5、西湖

西湖，位于浙江省杭州市西部，是中国主要的观赏性淡水湖泊，也是中国首批国家重点风景名胜区。西湖三面环山，湖中被孤山、白堤、苏堤、杨公堤分隔，夕照山的雷峰塔与宝石山的保俶塔隔湖相映，由此形成了“一山、二塔、三岛、三堤、五湖”的基本格局。

⑻ 是什么使老年人的腿脚不灵便,行动不方便

缺钙（来或缺乏运动）也自是能导致老年人行动不便的原因之一。
由于老年人钙流失快，所以骨质就会变的疏松，所以走路或运动时经常会腿疼。有的在激烈运动或摔倒时还会骨折，而且老年人由于各种机能有不同程度退化，所以痊愈的速度也慢。
由于腿疼，走不动路，有的老人干脆就很少运动，从而导致更严重的后果，那就是肌肉萎缩等。
我认识的一位老人就是由于腿脚不便，家又住在四楼，子女白天上班无人陪伴其下楼。所以老人一天到晚都呆在房子里不出去，由于锻炼更少了，她的腿变的特别细，而且没有一点肌肉，行动就更不变了，给她的生活和心情都造成了很大的影响。
所以，老年人要加强补钙，适当运动。

最好的办法就是，大家在年轻的时候就要注意补钙和加强锻炼，这样才能使自己在老年时还能保持良好的行动能力。

⑼ 老年人腿脚不便，最合适老年人居住的楼层是几层

买房选楼层是购房者几乎都会考虑到的一个问题，对于1-32层高的建筑，最佳楼层是哪一层呢，要怎么选？

⑽ 老年人腿脚不方便 怎么理疗最好 我爸70多了 最近腿脚不方便 去医院查了 医生说是老年人

缺钙，多喝牛奶或吃鱼