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老年人眼部

发布时间:2021-01-27 10:40:35

1. 老年人眼睛 为何总那么干

老年人眼睛干的原因有:

一、年龄大了后,分泌系统没有年轻时候那么发达了,新陈代谢也慢了;
平时可以多看看绿色的植物,注意眼部的清洁,多饮水,平时也可以搭配吃一些乐睛蓝莓叶黄素,对眼睛有好处。
二、年龄大了之后,眼睑松弛下垂,结膜也会松弛,导致分泌及保存泪液的功能下降,而且正常情况下,眼睑的上下睑缘会分泌很多的油脂保护眼睛,润滑眼。而老年人的眼睑一是松弛下垂,二是他们的睑板分泌的功能下降了。
这个是很多人都会遇到的,是没办法避免的,只不过是时间的早晚而已。
三、眼部疾病,这是是比较多见的,如白内障、青光眼、干眼症等。
因而老年人定期的检查眼睛,也是很有必要的,这个一定要重视,防患于未然。

2. 老年人眼睛模糊是什么原因

您好!根据您的提问,分析有以下几种可能:

3. 怎样形容老人的眼睛和面孔

1、那是一位年过半百的老人,一张饱经风霜的脸,两只深陷的眼睛,深邃明亮,看上去很有神;头发很却很整齐。
2、他的前额特别大,简直和面部不太相称。脸盘的轮廓也很怪,因为所有的牙齿全部脱落了。眼睛里闪耀着智慧的光芒,又敏锐,又细致,使你几乎觉得他有妖法。
3、他那饱经风霜的脸上,布满了深深的皱纹,两只小小的眼睛有点浑浊,他的手,有小薄扇那么大,每一根指头都粗得好像弯不过来了,皮肤皱巴巴的,有点儿像树皮。
4、他头戴草帽,黧黑的两颊深陷进去,满脸深深的皱纹和衣服皱褶连成一片。那是一件洗得发白的旧上衣,并且纽扣没有一个是相同的。
5、那双闪着纯真的热情的眼睛,就像一对能使金石为开的钻石,叫你不以不能不被她感动。
6、爷爷长着一副古铜色的脸孔,一双铜铃般的眼睛,尖尖的下巴上,飘着一缕山羊胡须。他高高的个儿,宽宽的肩,别看他已年过古稀,可说起话来,声音像洪钟一样雄浑有力;走起路来“蹬、蹬、蹬”他,连小伙子也追不上呢。
7、她看见自己的头发映在清清的河里,被晨风吹得轻轻地飘动,而且她看见自己的一双纯真的眼睛像星星一样在水里神秘地闪光。
8、白发苍苍的邻居张奶奶拄着拐杖,脸上笑得像一朵绽开的菊花。她眯起眼睛翻来覆去地看着玉云姐那张录取通知书,好像手里捧的不是录取通知书,而是一件稀罕的宝物。张奶奶拉着玉云姐的手,用昏花的眼睛把她从头望到脚,又从脚望到头。望着望着,她那眼里的泪水便顺着皱纹的沟道,一串一串地落下来。

4. 老年人怎样保养眼睛

老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明,老花眼是可以预防的。其要诀为六招:

第一、经常眨眼,眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。

第二、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

第三、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛约30厘米以上,不要过分前倾。否则,会影响到背部肌肉的劳损,不要在床上看书,过度疲劳时不要强行读书。

第四、要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。

第五、从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

第六、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环对眼肌都有益处。

中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。

枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

何首乌粥 何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

女贞子粥 取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

黑豆粥 取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

胡萝卜粥 取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若能经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。

老花眼的自我保养

为了延缓老花眼的发生和发展,应采取一些自我保养方法。

1.经常眨眼法 平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,使之增进眼球的滋润。闭眼时要求挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。

2.热水敷眼法 每天晚上临睡前,用40°~50°C的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再洗脸。

3.中药泡服法 自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,用沸水泡好,当茶水频繁饮用,可以起到滋补肝肾、清肝明目的功效。

4.老花眼的饮食 (1)胡萝卜粥:取胡萝卜适量,切碎,与250克大米共熬为粥。(2)枸杞蛋:用枸杞20克,与两只鸡蛋调匀蒸服。(3)鸡肝羹:取鸡肝一具,洗净切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。(4)桑椹糖:取500克桑椹捣泥煎水,去渣浓缩,再与500克白糖熬煎,待熬起黄色并能拔细丝时,倾倒涂有麻油的钢板上,冷却后切成糖块,随时含服。

5. 老年人眼睛不好应该怎样食补

1,眼睛的营养,除了补充丰富的蛋白质,延缓眼组织衰老和功能减退外,还与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有关。
2,远视眼 您的菜单上应该有更多的乳制品(最好是脱脂牛奶)、大蒜、洋葱、干果、动物肝脏、鲭鱼等。还应当少吃肉类和油脂多的菜肴。
3,对白内障的食疗是多喝水,每天至少喝1500毫升的水。其次,要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物,如牛奶、奶酪、酸奶等,要避免喝酒、吸烟,不吃动物脂肪和糖。
4,老花眼 与晶体老化有关,其食疗方法与白内障相同。从中医角度可选食健脾、养肝、补肾的食物。健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等,养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等,补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品,不吸烟,不喝酒。

6. 老年人常见眼部疾病有哪些

老年人应为年龄的关系,身体机能渐渐退化,下面是几种老年人常见的眼科疾病:
1、白内障就是在老化过程中,透明的晶状体变性失去透明性,浑浊的晶体就如同不透明的玻璃,遮挡视线,引起病人视力渐渐下降,经常双眼发病。

2、老年黄斑变性

老年人黄斑区的视细胞和色素上皮细胞严重退化称为老年黄斑变性,可以引起视力减退。老年黄斑变性分为湿性和干性:前者黄斑区有异常的新生血管膜形成,对视力的影响发生较快且显著

3、青光眼
眼内压高于正常或眼内组织不能承受某一水平的眼内压时,会造成视神经的萎缩,损害视功能,被称为青光眼。青光眼的诱发因素如:长时间暗室工作、劳累、使用阿托品类药物、情绪波动等,容易促使症状发作。

7. 老年人眼部问题

问题分析:
你好,视物模糊有可能是白内障,一般只有手术才能治疗白内障。

意见建议:
建议,如果可以最好到医院检查一下,确诊后可以选择手术治疗,当然也要考虑老人的其它情况适不适合手术。

8. 老年人如何保护眼睛呢

老年人如何保护眼睛?远眺运目室内活动较多的老人,要多做些室外锻炼,有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。
按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上,可改善眼部的血液循环,消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位,定时做眼保健操,可预防视力下降。但按摩不可过度用力,以免引起眼压增高或眼底出血。
择食养目注意饮食的选择和搭配,多吃些含维生素及微量元素丰富的食物,如鱼类、豆类、各种新鲜蔬菜、水果、牡蛎、蚌、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、蛋类和食用菌类。口服一些中药,如枸杞、女贞子、麦门冬及鱼肝油丸,也有明目作用。
热浴惜目用眼不要过度,不要久看电视及书报,避免在暗光或日光下看书,以免损伤视力。眼睛疲劳时可用热毛巾熏浴双眼,以防止眼疾和消除眼肌疲劳。
四季护目春、秋天风大尘多,外出须戴好护目镜,以防风沙迷眼。夏日和冬季雪日外出,要选择墨镜护目,以防紫外线强光损害眼睛。视力差者,还须配戴适度的眼镜,以纠正屈光不正。
眼疾治目老年人结膜炎、角膜炎、巩膜炎、视网膜炎等疾病发病率较高,应对症选药。对于老年性青光眼、白内障,以及眼底动脉硬化和糖尿病患者的眼疾,还应积极治疗原发病。

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