老年人悲伤

㈠ 老人悲伤时怎么用诗句安慰

老骥伏枥 志在千里 烈士暮年 壮心不已

游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西回流。
山下兰芽短浸溪，松间沙答路净无泥。潇潇暮雨子规啼。谁道人生无再少？门前流水尚能西！

如果是因为年华易逝壮志难酬的话，上面的就很合适

还有很多情况，不知道你说的是哪种

㈡ 老年人为什么要避免悲伤心情

“悲伤”是由悲痛而致使伤心的一种情绪或心态。中医认为悲是忧的进一步发展，两者损害的均是肺脏。悲伤过度折阳损寿。

科学家们认为，人的寿命可达110岁以上，极限可高达160岁。但为什么只有少数人活到了100岁左右，而一般人只能活到七八十岁呢?研究表明，人的一生中除生活坎坷和劳累外，“感情伤害”是减少寿命的主要原因。

现代医学心理学研究证实，现代人的感情释放受到精神心理、社会环境、情感倾向与物质条件等多方面的辐射影响，情绪上的开朗与抑郁、炽热与冷漠、喜悦与焦虑、平和与暴怒、欢乐与痛苦，婚姻、家庭及事业上的顺利与挫折、成功与失败往往相伴而生，互相转化，一旦失落占据上风，则削弱生理机能，各种致病因子肆虐，有损健康。中外医学家都一致认为，胃溃疡及十二指肠溃疡、心血管疾病、脑血管疾病、某些精神病和癌症绝非传染所致，而主要缘于或恶化于精神因素，即“感情伤损”起重要作用。

悲伤的情绪也需要及时宣泄和疏导。如今，化郁解忧，使悲伤的情绪得以改变，办法也有许多。如种种花草、练练书法、看看相册、听听音乐、集邮、打牌等等。古人曰：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药。”这些办法很有效。还可多接触人，常找些朋友聊聊天，尤其多接触情绪乐观者，吐吐心际郁闷，发发牢骚，使自己心胸开阔，摆脱悲伤情绪，使自己的情绪尽快地稳定下来。

不少科学家通过研究证明：人在悲伤时，最好是大哭一场，而不该强忍住自己的泪水，把辛酸的眼泪往肚子里咽。

情绪不佳时，还可以多长吁短叹几声，进行感情上的自我调节。科学研究表明：长吁短叹有松弛神经的作用，惊恐、惆怅时长吁短叹几声，有安心定神作用；悲伤、忧愁时长吁短叹几声，会吐尽愁怀，心情宽松。

食物在很大程度上能左右人的情绪，这对不少人来说可能有点陌生。科研资料显示，健康的情绪离不开合理的膳食成分，用调整膳食结构的方法来调整情绪，也是人们应采用的一个很好的办法。摄入较多的蛋白质会使人兴奋，摄入较多的脂肪使人烦躁、疲劳、忧郁；摄入碳水化合物则会使人平静。人们的膳食这三种主要营养素应保持科学的比例，进行有意识的调节，使其情绪保持正常。这也是近代医学的一个重大进展。

在人生的旅途上，喜怒哀乐，在所难免，每个人都应以常乐者的经验为鉴，胸怀坦荡，豁达大度，笑口常开，常葆童心。此乃养生之道也!哲学家康德有句名言：“老年时像青年一样高高兴兴吧，青年人好比百灵鸟、有他的晨歌；老年人好比夜莺、有自己的夜曲!”

㈢ 老人莫名其妙的难过，还说想哭。是什么原因具体点。

可能想起以前那些不容易的事或者是触景生情了吧

㈣ 为什么我每次看到那些老人很可怜的样子我总是心里很难过

我和你情况一样见到在外流浪的人，尤其是老人就觉得心里难过。记得上版初一时的一个冬天权，地都冻了，天气很冷。我们是住校的，因离家远半月回一次家，走在回家的路上我们发现一个穿得特别破烂单薄的男人，我们把自行车停了下来，因为我的包里还有在家拿的一些吃的和在学校里的吃的东西，就都给他拿了过去，我们见他的手都冻得不成样子，小手指都掉了一截，腿脚也是多处溃烂，我觉得他真可怜/////经过这么多年了每当想起这件事，总觉得心里不是滋味，总在想我们当时应该回家给他拿些穿的盖的吃的，可是没有，也许因为当时还小吧，可是想起会后悔。。也许这些不是我们一个人或者几个人可以去GAI变的，这些应该是全社会共同去努力实现的一个目标，让那些流浪的人那些不能自理的人能有所依靠，希望有一天会实现。让那些善良的心不再受伤害!也让那些可怜的人成为幸运的人。

㈤ 能表达最亲的老人去世的悲伤的诗句有哪些

1. 一曲阳关抄，断肠声尽，独自袭凭栏桡(柳永《少年游》)

2. 早知恁么。悔当初，不把雕鞍锁(柳永《定风波》)

3. 草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。(柳永《蝶恋花》)

4. 衣带渐宽终不毁，为伊消得人憔悴。(柳永《蝶恋花》)

5. 香非在蕊，香非在萼，骨中香彻(晁补之《盐角儿》)

6. 宽尽春来金缕衣，憔悴有谁知(魏夫人《武林春》)

7. 憔悴江南倦客，不堪听，急管繁弦(周邦彦《满庭芳》)

8. 念月榭携手，露桥闻笛，沈思前事，似梦里，泪暗滴(周邦彦《兰陵王》)

9. 故乡遥，何日去(周邦彦《苏幕遮》)

10. 低声问：向谁行宿？城上已三更。马滑霜浓，不如休去，直是少人行(周邦彦《少年游》)

11. 大家且道，是伊模样，怎如念奴(李鹿《品令》)

12. 只有关山今夜月，千里外，素光同(谢逸《江神子》)

13. 万里云帆何时到？送孤魂，目断青山阻。谁为 ，唱金缕(叶梦得《贺新郎》)

㈥ 看到老人可怜毕难过。

这个问题我来回答你，那就是说明你是一个心地善良的人，看见老人受内伤就难受，显示容你平常也是很孝顺的。因为你见到老人时产生的难过来自于你所受的教育、读过的书、见过的人和走过的路。让我们知道老吾老以及人之老，老有所终，幼有所依。你知道了什么是对的，什么是好的，再看到错的和不好的时候，你会不平的感觉。物不平则鸣，但对于我们大部分人，我们没有挟泰山以超北海的勇气，我们做不了什么。因此，你会难过，为老人遭受苦难，为社会有所欠缺，为自己无能为力。
好了，就说这么多了，希望能解决你的疑惑。

㈦ 老年人伤感有什么危害

怀旧人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比，而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比。因此，越比对往昔的怀恋之情越重，甚至对今天的一切都看不惯，横挑鼻子竖挑眼。过多地沉湎于对往事的回忆，必然会因过去的好时光逝去而遗憾，天长日久，失落感越发加重，心情抑郁，性格也会随之变得孤僻。

恋友老来失伴，挚友作古，都会使老年人痛心疾首，悲伤过度，极易伤身损志。看着昔日的朋友、亲人相继离去，老年人的心理活动是很复杂的，如果自身缺乏寄托，很容易演变为精神崩溃，而这对老年人的身心健康是尤为有害的。

失落老年人产生失落感是很自然的。如离退休后在家无所事事，一改往昔的忙忙碌碌，清闲的日子往往感到更累。又如老年人的愿望或打算一时得不到实现，在平常是很自然能正确对待的，但此时“老了，不中用了”的感觉便会油然而生，再如家庭里，儿女们做事不顺从自己的意愿，发生争执时儿女们也不尊重老人的意见，这些都很容易导致老人产生失落感。

老年人要保持健康，最重要的是要保持身心健康，防止伤感尤为重要。须知，伤感是老年养生之大忌。老来防伤感，是老年人健康长寿的要诀，具体来说，可以从以下几个方面着手。

首先，要善于寻找乐趣。生活中的乐趣很多，应当有意识地看到光明的一面。闲中求乐，最重要的是不要自寻烦恼。有条件的话，培养一些健康有益的兴趣、爱好，如养鸟、钓鱼、种花、下棋、品茶、看书等等，适当参加一些社会活动，自觉保持精神上的年轻、活泼。

其次，要有超脱感。人生总有许多不如愿的事，尤其是当今社会由于腐败现象的存在，以及社会风气的变化，看不惯的事情很多，对此应尽量超脱。过去的无法挽回，社会自有它发展的必然趋势，眼光放远些，心情自然会开朗起来。

㈧ 老年人怎样消除丧偶后的悲伤感

丧偶当然是悲伤的事，但丧偶后长期保持悲伤感，这有害于身心健康。为了减少和消除悲伤感，版最好的办法是“权化悲痛为力量”，把悲痛的思绪，转化为生活、学习、工作的力量。

要知道，老年人还有许多事要做，包括自己从事的事业，照料子女和孙儿。把亡故配偶未竟的事情办好，这既是对亡偶最好的追念，又为社会作出了贡献。

陈毅生前有将自己诗词整理出版的愿望，陈毅亡故后，爱人张茜虽然自己也疾病缠身，但她决心完成陈毅的遗愿，她说：“正是这一切给我的巨大鼓励和支持，使我振奋精神，不被哀痛的情感所淹没，不被疾病的威胁所压倒。

㈨ 一个98岁的老人走了，解脱是高兴还是悲伤

或许在你的情感上舍不得,因为你突然离他很远了,但也应该高兴啊!一个人到了他一定的年龄走的是顺头路了.至少他是很安详的去了,不是因为生病或是其他而离开.而且人本来就又生老病死啊!年纪大了,活动都不方便了,这样对他其实真的是一种解脱.