老年人突然爱吃糖

㈠ 一 中老年人 总爱吃糖 是怎么回事有什么弊端

从心里学上来说 他感觉生活压力比较大 可用瓜子代替

㈡ 最近突然变得很爱吃糖怎么回事

身体可能缺糖吧，就像缺钙的人喜欢磨牙。如果缺糖，可能会感觉没力气，因为身体血糖含量低就会四肢无力，头晕。 你最好去医院检查下。

㈢ 老人总是爱吃糖是怎么回事

可能就是嘴里没味才想要吃点什么的吧，糖果携带方便，一颗一颗的吃起来也有趣味。糖吃多了不好，你不妨给她弄些干果，花生瓜子榛子开心果，养生又不伤牙齿，味道也不错。

㈣ 妈妈更年期突然爱吃糖每天吃很多怎么办

肯定会。还会有糖尿病。实在不行，就吃红糖吧，那也有点好处。糖的含量会低点。让她多吃水果，补充维生素。 希望能帮你。或者，看看心理医生，这跟心理也有关系。望采纳

㈤ 最近发现爸妈总爱吃糖，而且吃的特别多，我想知道中老年人吃糖多有什么危害吗

吃糖过多会导致葡萄糖分子与胶原蛋白中的蛋白质粘合起来，这种黏性会把皮肤粘连在一起，形成晚期糖基化终末产物。这一物质会让皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹和斑点。35岁后发展尤为迅速。

老人吃甜食的饮食原则

1、饭前、睡前不宜吃糖

饭前吃糖容易影响老人正常的食量，因此最好在两餐之间吃，还不会引起血糖的过度波动。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋补品或糖浆类药品后，会使血液黏稠度增高，从而导致夜间心脑血管疾病的发生率升高。

2、要吃得甜而不腻、甜而不黏

很多甜点心都含有大量的油脂，而且是饱和脂肪，比如酥皮类点心。还有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜饼等也不适合。因为黏性食物容易刺激老人本就脆弱的肠胃。

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错误吃糖的行为

喝饮料经常加奶加糖。根据台湾的一项实验表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中国营养联盟副秘书长王旭峰指出，一般100毫升甜饮料中含糖12-13克。经常加糖加奶是会影响健康的。

空腹时食用大量糖分止饿。根据英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。因此此方法是错误。

水果爱吃熟透。我们都知道成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

尽管如此，适量正确的吃糖还是有好处的哦。

㈥ 老一辈的人都爱吃甜食的原因是什么

很多人都非常喜欢吃甜食，比如水果，蛋糕，小甜点等等，而且人们经常会发现，很多人即使在年轻的时候不喜欢吃甜食，但在进入老年的时候，通常也会变得比较喜欢吃甜食。这不禁让人好奇，甜食到底是有多大的魅力呢？

当甜食摄入太多，并且经常摄入大量甜食的情况下，会对人的身体造成一定的负担，甜食一般都含有过多的热量，进食太多甜食会导致体内脂肪囤积，并且老年人一般活动的强度都不是很大，而过多摄入甜食就会使得过多的热量无法消耗，更加重了老人肥胖的情况，而肥胖就会对心血管等身体内脏造成过重的负担，从而引发更多问题。

另外，进食过多的糖分，也会增加体内的胰岛功能的负担，久而久之就会使得胰岛功能下降，甚至很有可能患上糖尿病。所以老人即使喜欢吃甜食，也一定要适量，不能过多食用。

㈦ 老年人突然爱吃糖是为什么

你好，建议你去内分泌科。老人突然爱吃糖，可能与她的低血糖有关，建议去检查一下血糖

㈧ 老人突然特别喜欢甜食是为什么

喜欢吃甜食可以吃点，但是多吃对自己没有什么好处。 原因：可能是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态； 可能是缺乏矿物质铬，缺乏铬元素时，人体摄入的糖将无常代谢，细胞缺乏能量，也会导致人嗜食甜食。 吃甜食的危害：1.女性甜食摄入过多会促进乳腺癌的发展，因为大量的摄入甜食，体内的胰岛素分泌就会增加，而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素，这样就会促进乳腺癌细胞的生长繁殖。2.女性吃甜食过多还会导致胆结石，因为过量的糖会胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调，容易出现胆结石。3.女性甜食摄入过多会增加患炎的可能，这是因为糖分摄入过多，会导致血糖和尿糖过高，内的糖原也会增加，在肠道细菌的作用下，的酸性环境会发生变化，酸度增加，这样适合酸性环境生长的致病菌趁机大量的繁殖，从而引起炎。4.过量吃甜食，会使体内环境变成中性或者弱酸性，体内基增多，这样会加速细胞的老化。5.大量吃糖，还会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松和易发生骨折。由此可见，经常吃甜食对女性的坏处多多，因此女性在日常的饮食中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，富含优质蛋白的奶类、豆类、鱼类等。6.摄入过多的糖，可人体内胰岛素水平升高，增加血中胰岛素，儿茶酚胺分泌，使交感神经活性增高，直接引起血管紧张度增加，这可能成为促成高糖引起高血压的原因之一。另外，血中高胰岛素水平也会增加肾脏重吸收钠和水，引起水钠滞留体内，血容量增加而产生高血压。食糖过多，剩余部分会转化为脂肪贮藏起来，造成肥胖，而肥胖又是众多疾病之源。

㈨ 老年人特别喜欢吃糖怎么没办啊我爷爷都91了，可是特别爱吃糖，本来要给他吃好几天的糖，一两天就吃完了

老年人喜欢吃糖没关系，只要他没有什么忌吃糖的病（如糖尿病），就可以给他版糖吃。因为他只要能正常分泌权胰岛素，糖就能转化为其他物质，不至于堆积在血液中。
但什么过量都不好，既然老爷爷不能自控，就要求他控，你可以只给他一天的量。或者给他吃一些低糖的糖，及代糖的糖。
总之，人老了就和小孩子一样，需要哄着，老人高兴是主要的。老人明白，可以讲清利害，争取自控；老人任性，可以动些小招法，减轻每天的摄糖量就行了。

㈩ 老人爱吃甜身体是缺什么

您好~
甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了"戒糖"的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。
完全拒绝吃糖是一件困难的事，那么在日常生活中，我们到底该吃多少糖，什么样的糖更健康呢？
每天最好不要超过40克
"糖"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。
几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。
30-40克的白糖是什么概念呢？在人们常吃的甜食中，一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克，几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话，30-40克糖的数量限制非常容易突破。
吃糖过多会导致骨折
精制后的白糖纯度非常高，能达到99％以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。
营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能。
嗜甜与吸毒有同样的生理反应
贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。
医学实验证明，从某种意义上来说，含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食，就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生，令它们感到快乐。一旦停止甜食供应，它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。
什么时候该吃糖
大量吃甜食虽然有害，但如果少量并在合适的时候食用，对健康也具有一定的好处。比如，血糖浓度降低的时候，少量吃糖可以紧急补充。低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软，最好的办法就是马上喝一杯糖水。不好好吃早饭的人，临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降，这时如果吃点甜食，就能快速恢复大脑功能。
此外，运动医学研究证实，运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料，可以帮助他们提高运动成绩；运动之后及时补糖，可以消除疲劳。普通人如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖，也有好处。
吃红糖更健康
吃什么糖是可以选择的，如果希望在甜食和健康之间找到平衡，最好吃以下几种糖：
红糖。它也叫"黑糖"、"褐糖"，含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质，具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。中医认为，红糖有活血散淤、温中散寒等作用。但是红糖性温，经常上火、口干舌燥的人应当少吃。
低聚糖。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等。它们的热量很低，具有"调整生态平衡"的作用，有的被称为"双歧因子"，能促进体内有益菌的生长，抑制肠道致病菌和腐败菌增殖。
糖醇类甜味剂。包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等，甜度略低于白糖。它们能量低、不会引起龋齿、不升高血糖，属于健康甜味剂。但每天的食用量最好别超过20克，因为它们会促进肠道蠕动，过量食用能引起轻度腹泻。
希望对你有帮助…………