老年人吃叶酸

❶ 老年人用补叶酸吗

老年人的话我个人觉得的话还是需要补一点叶酸的在老年人体内的话很身体机能没这么好了合成叶酸的速率没这么快

❷ 补充叶酸真的可以防止中老年人中风吗

随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且对于老年人的身体健康，我们现在也越来越重视，而在日常生活当中补充叶酸是可以有效防止老年人中风。

此外在我们补充叶酸的时候，我们一定首先要去医院接受检查，并且听从医生的安排，这是由于我们每个人在补充叶酸上面都存在着个体差异，因此就需要听从医生的安排，合理的补充叶酸，而如果在日常生活当中叶酸缺乏，就很有可能使我们出现冠心病等心脑血管类的疾病，所以在日常生活当中，不同的人群都需要采用不同的补充叶酸的方式，这样才会对我们的身体健康有所帮助。

❸ 老人适合吃叶酸吗

叶酸是维生素B中的一种，也叫维生素B9，水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖必需的物质，一般不会有什么副作用的，男性适当补即可。汤臣的铁叶酸片是怀孕期间不可缺少的营养。

❹ 老年人需不需要吃叶酸

老人是可以适当补充叶酸的，随着年龄增长，身体各方面技能下降，老人补充叶酸是可以预防多种疾病的发生，

❺ 老年人血中叶酸高有什么危害

• 老年人血中叶酸高有什么危害

• 老年人血中叶酸高有什么危害
  老年人血中叶酸高有什么危害
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  据一项最新研究结果显示，老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病发生的危险性。

  
  

  研究人员发现，只有服用最大剂量叶酸(400-600mg)的受试者才出现心血管疾病标记因子――高半胱氨酸水平的降低。

  
  

  阿伯丁大学医学院参与研究的RossTaylor博士说，英国食品和营养政策医学委员会推荐50岁以上的老人除大部分在饮食中摄取300mg叶酸以外，还应该每天额外摄入200mg的叶酸。他在报告中指出，“但是我们发现应当服用接近3倍剂量的叶酸来保证95%的老年人免于高半胱氨酸增高的危险性，从而减少血管疾病的危险。”

  
  

  Taylor博士说，“由于多数人食用水果和蔬菜量的限制，不可能满足这么多的叶酸摄入。因此你需要尽量食用富含叶酸的食物，最佳方法是将叶酸加入到面包、饼干、蛋糕和早餐的谷类食物中，这样做花费并不大。如果通过服用药片的方式来补充额外的叶酸，这样的费用也不会很高，可能在每人每年10英镑左右。”

  然而，研究人员警告说，摄入过多的叶酸会引起维生素B12缺乏的病人出现不可逆性神经损伤，而不是造成更常见、更易于处理的贫血。这种情况可以通过同时服用叶酸和B12这两种维生素来避免。

  他们说，因为老年人通常不易于在饮食中吸收维生素B12，所以老年人特别容易出现维生素B12缺乏。事实上，这项研究中有许多老年人存在常规检查不能测出的临界维生素B12缺乏。

  研究人员总结认为，“这项研究结果提出了一个公共健康的窘境，老年人需要在饮食中摄入更多的叶酸，但是有相当一部分人存在未被认识到的维生素B12缺乏，这仅仅能通过比目前的方法更加敏感的实验来筛查发现。”

  
  

❻ 老年人吃叶酸是一年吃一次，还是终生吃一次

老年人需要根据体检结果或医生的医嘱吃叶酸，是药三分毒，不能随便吃药。

❼ 老年人每一天吃叶酸一片可以吗

备孕期或者孕妇早期可以每天吃一片叶酸，老年人没有特殊情况不用吃

❽ 老年男性居然也需要服用叶酸，叶酸对于男性有什么作用

叶酸我们大家都是很熟悉的，因为孕妇的话会常吃叶酸，它是一种水溶性的维生素。如果在怀孕的时候叶酸缺乏可能会导致胎儿畸形，因为我们的人体不能合成叶酸，所以补充叶酸是非常重要的。

但是我们要知道叶酸的话，并不是服用地剂量越大越好，并且我们在服用叶酸的时候要咨询医生，因为像有的人会有些具有细胞贫血的患者，他们需要在学科医生的指导下来进行服用叶酸。

并且有一些正在服用抗癫痫药物的苯巴比妥或者苯妥英钠这些患者，他们在服用叶酸时一定要注意诱发癫痫的发生，所以说在这时候应该要减少服用叶酸的剂量并且口福。大量的叶酸可能影响到我们身体对于微量元素锌的吸收。

❾ 老年人有高血压冠心病糖尿病可以吃叶酸片吗

没关系的，但是长期服用叶酸，有以下几点副作用：
1、掩盖维生素B12缺乏的早期表现，从而导致神经系统受到损伤；
2、服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏。
3、服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作，当然没有惊厥症状的不用考虑。
4、个别人长期大量服用叶酸可导致厌食，恶心，腹胀等症状；
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。