老年人喝茶好吗

『壹』 老年人喝茶需要注意什么

老年人喝茶因为有这各自不同的习惯和偏好。他们会做出不同的选择。但内是还是要根容据茶的功效进行合理的区分。一定要结合自身的身体体质来做出正确的选择。无论老年人还是年轻人，都不易喝过浓的茶。因为茶叶中含有咖啡因。过浓的茶叶会造成人体吸收咖啡因过量，容易对心脑血管带来不利的影响。

老年人随着年龄的变化，身体各项机能都会出现不同程度的衰弱状态。所以在喝茶的时候，即便是你非常喜欢的一款茶叶，也要注意合理适当。茶叶是具有养生功效的，但是如果饮用不当，对健康就容易造成危害。

『贰』 老年人适合喝茶吗

喝点绿茶比较好的，看老人的喜好了，但不能多喝的，选择在饭后二小时喝二杯就可以了。如果经常有便秘等现象，午饭以后也是可以喝点乌龙茶比较好的，夏天喝好一些的

『叁』 老年人喝绿茶好吗

1. 好，但并不是多多益善。要适度。

2. 研究证明，喝绿茶的多少跟老年人在三年之内发生残疾的危险性是成反比的，也就是说喝的绿茶越多，三年之内你的运动器官受到损伤的可能性越少。而所谓的残疾主要是指功能性的残疾，即无法完成一些日常活动，比如，去商场购物、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。
   

3. 绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

4. 价值功效：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂。

5. 注意事项：绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂，但女性在经期最好不要多饮用。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。

『肆』 老年人喝茶好吗

1.喝茶要喝得适量。一般一天喝上二、三杯(天气热可适当增加)对身体是有益的，喝得过多则会刺激胃酸的分泌，加 重肠胃和泌尿系统的负担，影响消化机能。 2.尽量不喝浓茶。特别是有冠心病，高血压、胃溃疡的老人更不宜喝浓茶。 3.泡茶也要得法。不要用刚烧开的水泡茶。沸水冲入热水瓶后，要过几小时后再用来泡茶较好。茶要随泡随喝，不搁置太长的时间，不要喝隔夜的茶水 。 4.不要用茶来送药。因为茶水的鞣酸可能与药物发生反应，改变药性，影响药效。至于饮用红茶还是绿茶好，可根据各人的喜好来决定。不过，因为红茶中所含的咖啡因要比绿茶多一些，所以老年人适宜喝绿茶。

『伍』 老人喝茶喝很多 好不好

看到这来样一则报道：
“为什么源喝茶能够改善记忆力”
英国科学家日前经研究发现，喝茶可以阻止一种酶的合成，这种酶可以破坏乙酰胆碱，而乙酰胆碱是脑细胞之间传递信息的中间媒介。因此喝茶能使人脑部更健康，还能预防记忆力减退。
我天天喝茶，不过记忆力好象没什么改善，是不是得喝英国茶？
不过在我的家乡很多老年人每天到茶馆喝茶，一喝就是半天，在乡下简易的茶馆里，空气混浊，室内潮湿，环境并不怎么好，但天天到茶馆喝茶的老年人，与不进茶馆的老年人相比，确实身体大都较好。
我想，一是喝茶确实有利于老年人的身体健康，二是茶馆的环境虽不怎么好（指乡下的小茶馆），但是一种信息的交流场所，也是老年人娱乐的场所，常到茶馆的老年人心情一般比较开朗，这样对健康有利。
但是喝太多了也不好，喝太多会抑制胃酸的产生，使人消化不好，所以建议你多次少量喝茶。

『陆』 老年人喝茶的好处有多少

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经常喝茶可以吸收茶叶中一定的可溶性蛋白质、氨基酸和多种维生素，能起到补充身体营养的作用

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能止渴、提神、消食、利尿、治咳、祛痰、明目益思、消炎解毒

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茶叶中的咖啡碱、咖啡因、茶碱等成分，有兴奋大脑皮层的作用。喝茶能使人振奋精神，思维敏捷。咖啡碱和茶碱，还有扩张动脉和支气管功能。对改善心肌供血有效
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茶叶中所含的多种矿物质可补充人体需要，促进人体健康

『柒』 老年人喝茶叶对身体好吗

老人喝茶水有好处，但是喝茶叶对身体不好，茶叶不太容易消化。

『捌』 老年人喝浓茶好吗

不好。浓茶会影响夜里的睡眠，还能造成大便干燥