l老年人广场舞

⑴ 老年人广场舞，有那些好听的歌曲

孤单芭蕾
潇洒走一回
夕阳红
大海航行靠舵手
四季歌
夜来香
茶山情歌
采茶舞

⑵ 老年人跳广场舞有啥好处呢

老年人跳广场舞的好处就是有益身心健康，也可以丰富老年人的业余生活，让他们的老年生活更加的丰富多彩。

⑶ 适合六七十老人跳的广场舞

六七十岁的老人，如果年轻时没有经过专业的训练，此时跳广场舞，会很吃力，腿脚不会给使唤，规定的动作也做不太好。
如果有兴趣，我主张老年人跳跳‘广场操’，现在广场操编排的很适宜中老年人跳。有的广场操里已经融进了部分广场舞的动作，例如“梦之队第十套有氧健身操”，在第六节里就叫‘三步运动’，跳起了‘芦笙恋歌’的曲子。现在的广场操常常会有广场舞的编排，广场舞与广场操有机地结合很好。这样的广场操，很适合六七十岁的老年人参与。

⑷ 老年人学跳广场舞怎样入门

对于老年人来说，协调性会下降，因此刚开始学习广场舞时要选择比较简单的，第一是不会伤害到自己，第二是学起来比较容易。我最近从朋友那里学了一首叫做“神武神舞”的广场舞，你可以去搜一下，这个舞蹈简单易学，充满活力，是今年最流行的一支广场舞，很适合刚学广场舞的老年人来学习。

⑸ 老年人跳广场舞有什么好处

老年人跳广场舞的好处：
1、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两内个小时，能消耗身体过多的容热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。
2、是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。
3、是强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 ，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。
4、是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 ,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。
5、是帮助增加持久力，锻炼坚强意志，勇於面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象。
6、是提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情；提供认识新朋友的机会及於群体活动中，学习合作精神。
7、是解闷、消磨时间，带给你开心、有趣、好玩、刺激的感觉，让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用。

⑹ 年龄大的老人喜欢跳广场舞，你知道为什么吗

老年人喜欢跳广场舞的原因主要有两点，一是锻炼身体，二是排解孤独。随着年龄的增长，人的体质会越来越差，长期待在家里不运动，就会滋生各种疾病。而且现在年轻人比较忙，根本没时间照顾家里的老人，老人去广场和公园跳舞，既可以排解孤独，又可以认识更多的伙伴。

3、场地和噪音

现在老年人跳广场舞，带来了很多的纠纷，比如说场地、噪音等。很多老年人霸占体育场，半夜还放着音响，给周围的人造成了很大的影响。可以给老年人专门规划场地，避免和年轻人起纠纷。也可以跟老年人进行交流，让他们减少音响的音量。

⑺ 老年人可以每天跳广场舞吗

当然是可以的，只要身体受得了都是可以的。看自己的情况就好了，如果每天都，状态都很好，那当然每天去跳广场舞运动一下最好了。

⑻ 那里能找到视频教l老年人广场舞

广场抄舞袭视频教学请看：
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%B9%E3%B3%A1%CE%E8%20%BD%CC%D1%A7&fr=ala0

⑼ 适合老年人的广场舞健身操都有哪些

土豆网有好多，搜索“广场舞”，都是中老年舞曲、视频，很火啊