老年人硬床

『壹』 老年人说软床好呢还是睡硬床好呢

这句话也不全对。人如果直接躺在太硬的床上的话，随着重力作用，不但会直接压迫背部、臀部以及其他接触床板部位身体的皮肤、肌肉和神经，还会影响血液循环，而且这些局部的压迫很快会让人感觉不舒服或疼痛，难免会翻来覆去改变姿势来抵消不适感，这期间可能还会不由自主地形成一些错误的睡眠姿势，同样对身体健康带来不好的影响。

『贰』 老人不易于睡软床，那睡硬床对脊椎有益么

“我不能睡软床。”其实这是一个误区，包括现在的中医，只是要求病人不要睡软床，但是却没有说怎样的程度叫软，怎么样的程度叫硬。。所以很多老人在自已脊椎变形或者病变的时候听医生说要睡硬床，就选择硬度较高的床。那种硬度几乎等于木板，然而人的脊椎本来就是完曲的，在硬床上面脊椎得不到支撑，会越来越恶化。

3.睡硬板床不是睡床板

人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，时间长了容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。

因此，别再让你认为的“硬板床”谋害你的健康了。我们要为家里的老人选择适合硬度的床，不要对他们的身体造成不必要的伤害。

『叁』 老人不易于睡软床，那睡硬床对脊椎有益么

人随着年龄的增长，身体的各项机能都会下降。我们在照顾老人时需要在方方面面都注意。在选择床垫的时候，很多人面对让老人睡软床还是硬床比较好的问题犹豫不决。每个老人的身体情况不同，所要选择的床垫也是不同的。在进行选择时，我们要根据老人实际的身体情况来进行分析，选择最适合的那一款。

我们还要根据实际情况来选择。有的老人时常佝偻着背，儿女在选择床垫时最好要选择硬一点的，这种硬一点的床垫会缓解老人的疼痛，对脊椎也起到一定的矫正作用。如果老人腰杆挺直，也没有很多的骨骼类的病变，那么就可以根据老人的意愿来选择床垫。软的床垫可以让老人睡得更舒服一点，可以保证老人的睡眠质量。

『肆』 为什么说老年人不宜睡软床

有些老来年人喜欢睡席梦思弹簧源软床，觉得睡上去很舒适。其实，老年人睡软床是很有害的。
这是因为睡软床不符合老年人的生理情况。据外科专家对睡硬床、软床、半硬床（木板加厚垫）的老年人用X线摄片观察，发现睡硬床能引起脊柱侧弯，睡软床多引起脊柱侧弯，而睡半硬床则不会引起脊柱侧弯。可见，睡软床容易导致人体脊柱的中段下陷而变曲成弧形，这就是易使脊柱附近的韧带和关节负担过重而引起腰部不适和疼痛。
睡在软床上，身体各部位与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响身体表面血液循环，不但易引起腰酸腿痛、四肢酸痛，还使老年人翻身难度加大。身体上面的肌肉虽可放松，但下面的肌肉受压，这会使患有腰肌劳损、骨质增生症、颈椎病的老年人症状加重。可见睡软床对老年人来说是有害的。
那么怎样的床才符合老年人的生理特点呢？脊柱外科专家认为：合适的睡床应是在仰卧时能保持腰椎生理前凸，侧卧时不使脊柱侧弯，半硬床（木板加厚垫）或土炕上垫较厚的垫子最好，绷棕床次之，软钢丝床最差。

『伍』 老人适合睡硬床吗给老人买床垫要注意什么

老人睡床垫复世界上是不好的，制因为床垫太软了。对腰椎不太好。一般比较科学的还是睡硬床比较合适。因为人体的脊椎构造，平躺着睡硬床的话会比较好一点。而睡床垫的话，因为比较软。身体会随着床垫的形变而改变，时间久了腰就会痛。
这个是有科学道理的。现在的年轻丰富，很多结婚婚房的床都喜欢买床垫。但是睡觉了，等到年纪稍微大一点就会有各种毛病，睡着不舒服躺着也不舒服。
其实床硬一点没有什么不好的。等到你睡习惯了就好了。

『陆』 老人是睡硬板床好还是软床好

这个要看是什么情况了，有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形
这种情况就不能睡硬板床了。保健专家建议
适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸
侧卧时保持腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了

『柒』 老年人为什么适合睡硬床

软床太有弹性了，老家身体反应什么的都比较迟钝，睡软床不舒服，而且对

骨骼什么的也不好。

硬板床时，人的脊柱处于自然生理弯曲，防止脊椎病 .因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。

『捌』 老人家睡软床好还是硬床好

硬床好
一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰酸背痛。其实，老年人的睡床，还是“硬”些更好。
这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。
当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。
对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬板床更有意义：80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状;如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。
此外，除了保护腰部，睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要。一般，心脏病猝死的抢救主要在现场，如果能及时抢救常可转危为安，而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以心脏病老人最好睡硬板床。

『玖』 老人适合睡怎么样的床床垫要硬还是软好呢

老人是适合睡硬床垫的哟，
一般老人的骨骼是比较疏松的，还会伴随一点腰痛哟，
睡硬的床垫会缓解一下的哟，也好翻身的，睡软的床垫会不舒服的，睡了起来浑身酸痛的，老人还是睡硬床垫比较合适的。