❶ 每次做肱二弯举时肩胛骨特别紧张，两三组后肩胛骨就发酸发僵了，手臂没有力竭但怎么也弯举不上去了，总觉
腿站直，腰站直，利用二头肌用力
❷ 肩胛骨受伤有三个月,现在晚上睡觉胳膊好酸酸的
如果是肩胛骨的骨折，恢复需要3到6个月。出现麻木，疼痛是正常的。可以服用活血止痛胶囊
❸ 右肩胛骨酸痛是什么回事
您好，肩胛骨酸痛是肩周炎的常见表现的，肩周炎的症状表现是肩关节周围可触内到明显的压痛容，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。在肩周炎初期度过之后，后面会出现肩周炎的活动受限的症状表现，如胳膊肩膀抬不起来等等。想肩周炎快hao，记得注意生活接制，治疗上可pei和萄bao的苗。父。肩胛骨。贴。膏，坚池下去，可以灰复，而且不返复，平时注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观的态度，而且生活中注意做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳--累、心境开朗，养成hao的生活习惯，平时注意锻炼，希望对你有帮助
❹ 老年人肩胛骨老是疼的厉害，请问要怎么办啊
问题分析：
老年人出现肩胛骨部位疼痛，一种情况可能见于肩周炎，其次，可回能见于纤维织炎、骨肿瘤等，答
意见建议：
建议结合骨科医生查体，必要时拍片，目前主要是对症治疗，做做疼痛部位的按摩、热敷，口服布洛芬、氯唑沙宗，必要时外敷止痛膏或药物封闭治疗。
❺ 右肩胛骨酸痛是什么回事
你说的症状像是肩周炎，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发年龄在40岁以上左右，长期体力劳动者。过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素：颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。肩部和肩胛骨部位，呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。对于引起的肩胛骨酸痛，可结he苗。父。肩胛骨。贴。膏，坚持下去，hao后，不会返复，2.肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。肩胛骨怕冷，有压痛。希望对你有帮助。
❻ 请问医生：本人肩胛骨外侧肌肉平时有点酸感，偶尔抬抬胳膊也会出现拉伤的感觉，捏肩胛骨感觉还有点酸疼，
意见建议：
你好，这种情况可能是存在肩周炎导致的上述情况，建议到医院检查一下治疗。
❼ 肩胛骨附近肌肉组织酸痛
肩胛骨附近肌肉组织酸痛，结合你的具体症状，应该是肩周炎的症状的，与平时上班的时候长时间的用电脑有关系的，肩周炎是我们生活当中比较常见的一种肩膀疼痛表现，一般长时间保持一个坐姿，或者长期坐在电脑旁边的人都会容易出现这个症状，平时多注意保持良好的生活习惯，防止肩部受凉，防止过度劳累，站或坐姿势要正确，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或肩部活动，可以解除肩部肌肉疲劳，饮食均衡，工作中注意劳逸结合，姿势正确，同时借助用于肩周问题苗。、‘父讠。、’’讠养。、‘生就行，不好ke褪，平时注意进行关节的功能练习，包括主动与被动的外展旋转，伸屈及环转运动。如果你经常坐着，特别是一些要用到电脑的朋友们，更加容易出现肩周炎这个问题。所以一定要保持正确的姿势，也要经常起来活动一下。平时运动的时候可以：
扩胸分肩法：
两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气，收回时呼气。
头压手掌法：
晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心，哪边痛就压哪边的手掌，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。
捏拿手臂法：
取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，然后再换手。
旋摩肩周法：
取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，然后再换手。
按揉穴位法：
按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。
❽ 肩胛骨的骨头缝儿里很酸痛是怎么回事
肩胛骨酸来痛是肩周炎的整自儿状，肩周炎是以前的说法，现在基本改称冻结肩。但是基本的治疗方式没有改变：一，外用一些适用于关节问题的中药，一般是通过苗‘、；父一’；一养‘、；生药材在肩周炎引起疼痛的部位外就行。二，锻炼前热敷，充分的放松和松弛局部软组织。三，按照肩关节的外展，外旋，内旋，上举等四个基本动作进行锻炼，在运动的时候注意：
建议在不是很痛的情况下，做一些被动锻炼，但不能做俯卧撑、跳绳等主动锻炼的运动。疼痛是人体对外来刺激的一种保护，尽量在无痛的时候做，稍微有一点点疼痛也可以做。肩关节痛时，不妨先休息几天，看看是动的时候舒服还是不动时舒服，如果不动舒服，就坚持少动为原则，运动讲究的是循序渐进的原则，所以你平时也注意下，希望对你有帮助。
❾ 右侧肩胛骨肌肉酸痛，长时间不好，什么原因造成的
肩胛骨疼痛，长时间的，一般多是肩周炎引起的，引起的原因多是劳损受凉的缘故的，
你可以自我比对下症状，肩周炎的一般表现是：
症状表现一：肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，而且后面还会出现别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。
症状表现二：怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
症状表现三：肩部疼痛：起初时肩周炎的症状表现为肩部呈阵发疼痛，多数为慢行发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
如果对比症状后，发现是肩周炎的症状，可在局部采取苗。、‘父讠。、’讠养。、‘’生，敢觉不行可褪，注意结合肩部运动，辉复后不发谈的，
1、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。
3、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。
5、急性期不宜做肩关节的主动活动.
希望对你有帮助。
❿ 兰池居士您好，我的左后背肩胛骨和左臂酸胀痛，请教自我治疗的方法及日常应该注意的事项，谢谢。
你可能是颈椎67关节因为歪头的习惯或者左手不当的用力造成的错位。复位方法内：1，左后背肩胛骨容和左臂酸胀痛麻是因为你的颈椎6有点向左错位造成的。治疗也比较简单。你可以照如下方法做：你是左手大拇指麻木，在你家的门上（位置就是门出锁舌头的地方），就把左侧颈椎疼痛处{颈椎5，6}抵在门上（颈椎和肩膀连接处就是颈椎6的位置），采用左腿弓右腿蹬的姿势，左胳膊自然下垂，右手扶在门框上把握方向，颈椎顶门全身慢慢加力，记住：力量是由颈椎左侧向右肩方向推压，左手感觉到不麻了，胳膊不疼痛了，就不要再加力了，稳住一会就行了。《这是一个应急的治疗方法》效果也非常好。方法告诉你了，你细细体会要令，一定可以治好你的颈椎病。有几分钟时间就可以治疗好了。 2，用右手食指中指无名指共同用力抓住颈椎7(就是大椎）关节用力压紧并且用力往右侧拉拽一直到肩胛骨不疼痛了为止；或者让别人用双手大拇指用力顶住大椎，用力往往右侧推压一直到肩胛骨 左臂酸胀痛症状消失为止。就是复位成功了。