老年人健康辅助用品

❶ 适合中老年人吃健康零食有哪些

一听到“零食”人们往往的第一印象是宝宝吃、学生吃、孕妇吃，因为他（她）们都处于身体发育的关键期，除了正餐之外需要补充额外的营养和体力，而我们往往忽视的确是父母的健康。父辈经过了半生的努力，将心血青春倾注于孩子的培养与家庭的富足，随着年龄的增长，对健康的追求年轻的欲望越来越强。
中老年人要想拥有健康的生活和健康的身体，会受到很多方面的影响，饮食就是一个方面。老年人在日常生活中只有科学健康的饮食，才最有利于老年人养生保健。可是，除每天坚持三顿正餐，适当吃些健康零食有助于补充能量和营养。
营养专家指出，中老年人适当吃些健康零食，适时、适宜更有助于为其身体健康加分。适合的时间是上午九、十点钟，下午三、四点钟，晚上八、九点钟。在食物的选择上面，除了营养之外，热量不宜过高，避开影响新陈代谢的食物，特殊人群更应该注意食物的选择。
1.睡眠不好的中老年人，可在睡前喝一杯温热牛奶，或吃两颗核桃，其中的钙、镁元素有助于睡眠
2.对记忆力减退的中老年人，可以选择吃一些坚果比如核桃、榛子、杏仁、瓜子、花生等，有助于健脑和增加记忆力。
3.患糖尿病的中老年人，应选低糖食物，如低脂牛奶、全麦面包、荞麦面、黑米粥、黄瓜、西红柿等。
4.高血压的中老年人，可以在两餐之间吃一些含钾高的水果，如橙子、苹果、香蕉、哈密瓜，或豆浆、红薯、煮土豆等零食，既可以补充热量又可以调节血压。
5.预防动脉硬化的中老年人，可常吃一些富含维生素C和抗氧化剂的食物，如大枣、猕猴桃、柚子、葡萄干等，以增加血管弹性。
6.骨质疏松、腰腿疼中老年人，随着年龄的增长，新陈代谢功能消退，中老年人钙质流失的更快，因此可以食用一些含钙量高的产品，如海产品，海带，虾皮等，以满足身体所需钙质。

❷ 老年健康行业有哪些项目

老年健康行业的项目非常多，包括老年康复，老年运动健身等等。

❸ 老年人需要什么样的健康管理模式呢

每年对老年人进行一次健康管理服务。内容包括：（1）生活方式和健康状况评估。通过询问，了解老年人基本健康状况、生活自理能力与吸烟、饮酒、饮食、体育锻炼等生活方式，以及既往所患疾病、目前慢性疾病常见症状与治疗情况等。（2）每年进行一次较全面的健康体检，包括一般体格检查与辅助检查。（3）告知本人或其家属健康体检结果并进行针对性健康指导，对发现确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。（4）告知下次体检时间。
血常规和尿常规
老年人的消化吸收功能减弱，免疫力降低，通过血常规检查科早期发现贫血、感染及其他血液方面的异常。通过尿常规检查可早期发现肾炎、、尿路感染等疾病，也可以为其他疾病的诊断、鉴别诊断提供重要线索，如痛风、肝炎等。同时，血、尿常规检查简便易行，因此，老年人健康体检时要做血常规和尿常规检查。
肝功能、肾功能
随着年龄的增长，肝肾功能逐步减退；而且老年人易患多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，都会引起肝肾功能损害；同时，由于老年人长期服用多种药物，也会引起肝肾功能损伤。因此，选择肝功能、肾功能检查项目来评估肝和肾功能，判断疾病程度和药物的毒副作用反应情况，用以指导临床治疗。
心电图检查
老年人易患心脏病，如冠心病，心律失常、心肌病、心肌梗死以及自主（植物）神经功能紊乱和代谢紊乱等，这些都会导致心电图异常。由于有些老年人临床表现不典型，可以通过心电图检查，早期发现心脏的异常问题；又因为心电图监测的方法简便易行、无损伤，因此，选择心电图检测为作为老年人健康体检的辅助检查项目。
空腹血糖
空腹血糖是诊断糖尿病的主要指标，老年人检测空腹血糖，可以早期发现糖尿病，继续规范管理和治疗，减少并发症，降低致残率，延长寿命，提高生活质量。所以在老年人健康体检中，选择做空腹血糖检测项目。
血脂
血脂异常是动脉粥样硬化性心血管疾病的重要危险因素。由于老年人代谢功能下降，更易出现血脂异常，引起动脉硬化。冠状动脉硬化导致冠心病；脑动脉硬化会导致脑卒中（中风）；肾动脉硬化会导致肾功能不全、继发性高血压等。因此，老年人体检选择做血脂检查，通过检测血脂，发现血脂异常，及时治疗，预防心脑血管病。由于进餐对血脂的检查结果影响较大，所以需要空腹检查。

❹ 老年人健康管理的内容有哪些

每年对老年人进行一次健康管理服务。内容包括：

（1）生活方式和健康状况评估。通过询问，了解老年人基本健康状况、生活自理能力与吸烟、饮酒、饮食、体育锻炼等生活方式，以及既往所患疾病、目前慢性疾病常见症状与治疗情况等。

（2）每年进行一次较全面的健康体检，包括一般体格检查与辅助检查。

（3）告知本人或其家属健康体检结果并进行针对性健康指导，对发现确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。

（4）告知下次体检时间。

(4)老年人健康辅助用品扩展阅读：

健康管理特点：

一、健康管理是以控制健康危险因素为核心，包括可变危险因素和不可变危险因素。前者为通过自我行为改变的可控因素，如不合理饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式，高血压、高血糖、高血脂等异常指标因素。后者为不受个人控制因素，如年龄、性别、家族史等因素。

二、健康管理体现一、二、三级预防并举。一级预防，即无病预防，又称病因预防，是在疾病（或伤害）尚未发生时针对病因或危险因素采取措施，降低有害暴露的水平，增强个体对抗有害暴露的能力预防疾病（或伤害）的发生或至少推迟疾病的发生。

二级预防，即疾病早发现早治疗，又称为临床前期预防（或症候前期），即在疾病的临床前期作好早期发现、早期诊断、早期治疗的"三早"预防措施。

这一级的预防是通过早期发现，早期诊断而进行适当的治疗，来防止疾病临床前期或临床初期的变化，能使疾病在早期就被发现和治疗，避免或减少并发症，后遗症和残疾的发生，或缩短致残的时间。三级预防，即治病防残，又称临床预防。三级预防可以防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。

三、健康管理的服务过程为环形运转循环。健康管理的实施环节为健康监测（收集服务对象个人健康信息，是持续实施健康管理的前提和基础）、健康评估（预测各种疾病发生的危险性，是实施健康管理的根本保证）、健康干预（帮助服务对象采取行动控制危险因素，是实施健康管理的最终目标）。

整个服务过程，通过这三个环节不断循环运行，以减少或降低危险因素的个数和级别，保持低风险水平。

❺ 老年人都要用的生活用品是什么

1） 团员证等证件以及转团关系的档案 身份证团员证等证件以及转团关系的资料
信用卡附卡
公交车卡
校内一卡通

2）洗漱品
暖水壶
毛巾（特大1，大2，小1条，自己分配）
牙刷、牙膏、牙杯
盆3（脸盆和脚盆）
洗面奶
防晒霜（你就是平时大大咧咧不怕晒也要准备，至少应付完军训）
脸霜（早晚的）
润唇膏（去往干燥地区的必需品哦）
芦荟膏（超实惠好用）
洗发露、护发素（头发长的MM建议别忘了带吹风机哦）
沐浴乳（陪着沐浴球会更舒服的）
化妆品（爱美女孩都知道详细东西）
香皂肥皂(各一块)
梳子、镜子（别忘了哦）
洗衣粉、洗洁精（超需品哦）

3）日常用品
行李箱带拉杆的
粘贴小挂钩（超有用！！N个）
被褥（被套和床单）
大厚垫（学校有卖或宜家买）
枕头和枕套
蚊帐（可能会感觉闷一点，但至少可以保障你不被蚊虫性骚扰）
夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点）
衣服类
帽子（必须得）
袜子
内衣内裤
睡衣（爱干净的认识最好能带2件哦）
拖鞋（一双洗澡穿一双平时穿哦）
运动鞋（必备）
卫生纸餐巾纸（反正越多越好）
暖宝宝（实用哦仅限女生）
针线包
小风扇
手电筒
八角衣架（挂小物件的）
衣架（带架子的那种哦）
连线板（很重要）
小台灯（用处多多哦）
小桌板（那种可以放在床上用的小桌子，超方便的）
闹钟（生物钟紊乱的同志们一定要有的，可以错过每节课但是不要错过重要约会哦）
手表
各种充电器
照相机
PSP MP3 MP4 ……娱乐物品自己看着带吧
盛物箱（很管用的）
小垃圾桶（方便实用又卫生）
各种扎头头饰（长发女生必备品哦）
抹布（多带几条很管用）
筷子勺子碗（必带哦，绝对有用）
装药盒
各种背包
水果刀、剪刀、指甲刀
伞（管他太阳伞还是雨伞有一把就行）
锁（1到3个视情况而定，这是必须的！！！！）
晾衣叉
眼罩
棉签
墨镜
眼镜（有的话别忘带哦）
眼镜布
水杯（至少准备2个）
保鲜袋（让你吃不了的食物放得更久）
樟脑丸（衣橱的必需品）
毛绒玩具（女孩子晚上睡觉抱着有安全感）
海报（喜欢的朋友可以把喜欢的海报用来贴墙防止直接接触墙而且又美观）
置放兜

4）文具类
包（上课的上街的……）
笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带）
小书架
书夹
U盘
笔记本（第一学期尽量不要带哦）
马克笔（搞设计的要带哦）
铅笔、笔、笔袋……不比我多说了吧
画具（画板、花架、马扎子、水彩……）
便利贴（很方便的小东西哦）
1寸2寸小照片（会用得到哦，最好准备底片）
订书机
会别针
本子
几本闲书
透明胶、双面胶（总会用到）
削笔刀

5）常用药 (装药的盒子)
创可贴
感冒药
止咳药
消炎药
云南白药
活络油
止泻药
眼药水
清凉油

❻ 老年人健康管理服务包括哪些

1、每年进行一次老年人健康管理，包括健康体检、健康咨询指导和干预等；2、生活方式和健康状况评估。

（1）一般体格检查包括测量体温、脉搏、血压，体重以及皮肤、浅表淋巴结与心脏、肺部、腹部等常规检查，并对视力、听力和运动等进行粗侧判断。

（2）辅助检查包括血常规、空腹血糖，（谷丙转氨酶和总胆红素）、肾功能（血清肌酐和血尿素氮）以及心电图检测。随着年龄的增长，肝肾功能逐步减退；

而且老年人易患多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，都会引起肝肾功能损害；同时，由于老年人长期服用多种药物，也会引起肝肾功能损伤。选择肝功能、肾功能检查项目来评估肝和肾功能，判断疾病程度和药物的毒副作用反应情况，用以指导临床治疗。

❼ 老人保健需要哪些工具

随着我国社会的发展，老龄化问题已经很明显了，而且现在的老年人经常会出现一些常见的老年病。像心脑病、高血压以及糖尿病等都严重威胁着中老年人的健康。所以，日常老人保健非常有必要。说到保健，老年人有着自己喜欢的保健用品。那么，老人保健哪些工具最需要呢?其实最离不开的就是下面的保健三件宝!

老人身边常备几件保健的小工具，对健康大有益处。此类保健工具，最好不要过于复杂，操作方便最关键。在这里，推荐几个比较实用的工具给老年朋友。

太平车。古书中中对太平车有详细的记载:“骨节作酸，有按摩之具曰‘太平车’。”太平车是古代人们使用的一种按摩器，用玉石、檀木等雕琢而成算盘珠大小，中间钻小孔，用线或铁条穿起来，按摩身体酸痛处，可以有效缓解酸痛感，因为珠动如车轮，所以叫太平车。

刮痧板。可以作用于皮肤、经络、穴位和病变部位，把阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来。根据刮痧部位不同，可以选择不同形状的刮痧板，如椭圆形、方形、缺口形、三角形。刮痧工具材质的选择也很关键。现在常用的材质有，水牛角、玉石、砭石、树脂等刮痧板，光滑耐用又易于擦洗消毒。在刮痧过程中，注意配合刮痧油等来加强效果。有出血倾向疾病、危重病症的患者、孕妇等不能刮痧。

足浴桶。脚有第二心脏的美称，说明了脚对健康的重要性。足浴桶可以浸泡脚部及下肢，使老年人足不出户就享受到足部保健。每天晚上临睡前，为老人准备一个大而深的桶，以水能浸到小腿一半以上为原则。泡脚水不能太热，以40左右为宜。否则，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还会使角质层干燥、皲裂。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。

以上老人保健的三件宝，这些小工具其实对老人用处非常大。而且太平车对于身体酸痛处按摩，缓解作用非常好，对于老年人来说，是一种使用方便又特别实用的一款工具。另外，刮痧板在老人日常生活中更是离不了，刮痧可以让身体当中的代谢产物通过皮肤排泄出来。另外，足浴虽然不错，但泡脚也要根据个人体质，而且老人泡脚时间一定要掌握好。

❽ 有没有针对六十岁以上的老年人健康医疗保险，请介绍几款产品

保险小编帮您解答，更多疑问可在线答疑。

您好！在健康危机越发严重的环境下，购买商业保险显然是当务之急，一般情况下，商业保险中有两种保险必不可少，其中之一就是健康医疗保险。老年人由于生理健康的原因，适当的购买份健康医疗保险是非常合适且有必要的。

至于适合六十岁以上老年人的健康医疗保险在哪购买合适，建议您最好是根据老年人的实际保障需求情况，到上仔细对比选择，能为老年人提供保障全面的老年人健康医疗保险。

如何给六十岁以上老年人购买合适的健康医疗保险产品？
1、选择财务稳健和实力强的保险公司。客户可根据权威评级机构对保险公司的评定结果及保险公司对外公布的年度报告及重大事项公告等方式，来了解保险公司的偿付能力。
2、了解清楚可以获赔的重疾病种。健康医疗保险并不包括所有的疾病，只有罹患合同中有指定的重大疾病，才能获得合同约定的赔偿。
3、投保人必须要针对威胁性较大的疾病加以投保，而非盲目性地投保。要根据老年人的年龄和需求进行选择。
4、投保健康医疗保险要注意向保险公司如实告知病史。
5、经济承受能力：目前市场上，一款标准的健康医疗保险是比较昂贵的，要注意根据家庭的经济收入状况来考虑。

给六十岁以上老年人购买合适的高保障的健康医疗保险产品，为您推荐：“老年关爱”健康医疗产品，它是针对老人保险市场产品稀缺的情况而专门开发的保险产品，重疾意外都涵盖，国内独家承保猝死保障，承诺续保到75周岁，非常适合老年人的健康医疗保障需求，欢迎选择！

❾ 老年人如何进行健康管理

老年人健康是全民健康的重要组成部分。在我国社会正逐渐步入老龄化的趋势下，居家养老也好，机构养老也罢，为老年人提供帮助的家庭成员或护理人员，要首先了解应从哪几方面对老年人进行照顾，才能帮助老年人维持健康。为此，推荐以下简单指南。

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1、体重
老年人每月应测量一次体重。行动不便的老年人，应由家庭成员或护理人员帮助测量。测出的数值记录在日历上或笔记本上。如果体重变化达到或超过2公斤就要看医生，以明确是否有消瘦、脱水或水肿发生。出现下列情况，最好每天测体重：
* 存在脱水的风险时，如高温、发热、腹泻、呕吐时，
* 在感染、住院治疗、感情受伤后，
* 近期有心脏病发作。
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2、营养
出现下列情况时，家庭成员或护理人员要特别关注老年人的营养状况，评估有无营养不良发生：
* 老年人遵医嘱或自行决定节食的情况下，
* 老年人连续3天以上，进食量不如以前的情况下，
* 老年人偏食，大量进食某类食物，如肉、奶或蔬菜的情况下。
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3、补水
* 家庭成员或护理人员要经常提醒老年人喝水，要确保老年人每天至少饮水1升，
* 如有脱水的风险，如高温、发热、腹泻、呕吐时，要比平时多饮水。
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4、活动
每种活动的水平下降，都意味着老年人处于疲劳或精力减退的状态，这是营养不良的早期表现。因此，为老年人提供帮助的家庭成员或护理人员，一方面要确保老年人正常进食，另一方面要确保照顾对象有：
* 体力活动：散步，做园艺，做家务活，
* 脑力活动或爱好：阅读、桌球、棋类等。
* 社会交往。

❿ 老年人用的保健项圈

老人家抄颈椎很容易有问袭题的。

保健项圈有的人说是心理作用有的人说是确实有用。其实他多多少少还是有点用的。但是他毕竟是保健品。不是正规的治疗用品

楼上说的很对。牵引仪器是有很好的疗效的。我个人颈椎也不是很好。我以前去医院做过疗程的。有红外线热疗。和牵引。不过要坚持。做好会舒服很多的。至于保健项圈可以当做辅助的工具。

建议老人家多抬抬头活动下颈椎。睡觉的枕头不宜太高。记忆枕应该也会有所帮助。我就在使用。

希望可以有所帮助！