男性老年人更年期症状

❶ 男性更年期从多少年龄开始都有什么症状大概持续几年

男性进入45—55岁后，身体内的各种器官也在衰老，其中睾丸也不例外，男子到了40 岁以后睾丸重量逐渐减轻,50岁开始缩小,无论是产生精子的能力，还是分泌睾丸酮等男性激素的能力均有所减弱，垂体促性腺激素也有一定变化,肾上腺皮质分泌的男性激素也减少,这个年龄阶段的男子往往也会出现一些轻重不同的症状,只不过不像妇女的卵巢衰老和雌激素减少的那样迅速而已。男子的生殖器官——睾丸的功能,虽然有一个逐渐衰退的变化,但是不完全丧失功能,这是与女性的根本区别。由中年步入老年的男性,几乎没有女性那样明显的不再排卵、绝经之生育能力丧失的标志,以及伴随出现的明显植物神经功能失调的症候。因为睾丸衰老及睾丸酮分泌减少是缓慢进行的，许多男性可以适应这个缓慢的过程，故一般不出现任何症状与反应。但是，也有相当数量的男性不能适应这种变化，也会出现一些症状。由于这些症状也是由于睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的，与女性更年期相同，故也可称男性更年期。由于男性的性腺功能衰退缓慢,男子的更年期症状出现也比较晚,一般在55～65岁之间发生,比女性晚10年左右。 男性更年期一般症状比较轻而隐晦,常见的症状有神经质、神经过敏、易疲劳、易怒、激动、抑郁、头痛、背痛、昏眩、颜面发热、心悸、感觉异常、记忆力减退、精神不易集中、性功能减退等。 男性更年期出现上述症状时可服用镇静、安眠、止痛的药物，如利眠宁、奋乃静、去痛片、谷维素等；必要时可用丙酸睾丸酮治疗，每次25毫克，每周2次，肌肉注射，连用3个月。或者口服甲基睾丸酮，每次5毫克，每日3次，连用3个月。如服用睾丸酮，症状缓解，又可进一步证实是患了男性更年期综合征。中药补中益气汤、六味地黄丸、右归丸等疗效也较好。 不适的多少、轻重又与精神、心理因素有很密切的关系。因此，科学的合理的安排生活，有助于顺利地渡过更年期。 为防止更年期综合征的干扰，或消除已经出现的种种症状，在重视更年期心理卫生的基础上，在日常生活中还要做好以下几件事。 一、建立有规律的生活制度，饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律有节奏，不能有时工作或娱乐至深夜，第二天又不起床，随意安排一天的生活。 二、多参加有益的文体活动，培养乐观的情绪，既可活跃生活，又可增强体质，延缓衰老。用多方面的情趣爱好，来分散更年期出现的各种症状的注意力，减轻不适感。 三、多参加有益的社交活动，多交朋友，防止孤独与寂寞，克服抑郁、焦虑的情绪。 四、协调好家庭生活，减少矛盾和不良刺激，防止情绪波动。 五、学会控制情绪，解除忧愁，放弃成见，依赖和顺从别人安排，遇事不忘超脱，退一步想。 六、了解一些有关疾病的常识，如肿瘤等，并定期参加体检，做到早期发现疾病，早期诊治

❷ 男人更年期有什么症状 一般年龄在多大

你好，以下是我对这个问题的解释，希望对你有帮助！

男人更年期有什么症状 一般年龄在多大。更年期是我们必然要经过的一个阶段，男性们同样不能避免，那么男人更年期是多少岁？世界卫生组织调查数据显示，男人从45岁开始体内的睾 酮水平会以每年1%～2%的速度递减。睾 酮分泌的多少对男人肌肉强度、骨质密度、机体免疫、等起着重要作用。所以，当男性睾 酮缺乏的时候，我们就说，男人进入了更年期，医学上又叫“中老年男性部分雄激素缺乏综合征”。那么男人更年期需要治疗吗 ？ 这个过渡时期可以是一个正常的老化过程，也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。需要积极干预治疗。RSHWHO渡氧脑健康营养常被用来减轻经更年期的种种恼人症状，对经期综合症有改善作用，对男性进行的临床试验证明了其效果。~~~

再次次要注意调整生活各方面，饮食上，要控制糖分的摄入，避免发福，适当多吃富含维生素和蛋白质和含钙食物，要均衡营养，避免节食挑食和暴饮暴食；适当运动，慢跑、打太极拳等都很适合，以此来促进血液循环和代谢；也要注意身体保暖，防止关节受寒，规律作息别熬夜，或能帮助你平稳地度过更年期。

男人更年期是多少岁 更年期需要治疗吗内容就分享到这儿了，综上所述，更年期并非女性专属，男性到了50多岁的时候也会经历，与此同时，身体也会通过以上一系列的异常变化来提示你，男性朋友们要多加留意。

希望我的回答对您有帮助哦~

❸ 男人的更年期一般在什么年龄

女性的更年期大家都知道，然而知道男性其实也有更年期的人却不多。虽然男性的更年期没有女性更年期表现得那么明显，但是男性更年期是存在的，一般是在男性的50岁到60岁之间会出现更年期的症状，男性更年期的主要症状有以下三点。三、容易感觉疲劳，精神不集中。
男性到了50岁以后，精力也不如以往，比较容易疲劳，做事情集中不起来精神，所以一般工地上也不愿意挑一些年纪过大的工人。而且有些男性到了50岁以后，就会出现记忆力衰退，容易忘事的症状。
男性承担了一家人的生活负担，但是却也经常缺席家庭生活，所以他们的更年期也往往不被重视，不像女性那样成为了一个话题，我觉得社会应该对男性多一点关心。

❹ 男性更年期的症状有哪些

肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始.接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂.这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致.
心血管老化
随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致.此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现.
血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等.
消化器官老化
随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性.这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状.但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发.
肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红,脉细弦数.
泌尿器老化
50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下.所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感.心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数.
生殖器官老化
进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生.
性功能减退
常见有性欲淡漠，消失或阳痿.
对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调
神经系统老化
脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少.
精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感,缺乏自信等.
骨骼老化
男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象.

❺ 男性老年人有更年期吗会变性格吗

当然会。更年期会很暴躁，常无故生气骂人，甚至还会产生酗酒，暴力等等问题。要多注意。

❻ 男人也会有更年期吗

男人也有更年期
如果觉得身体不如以往硬朗？心理上感觉不再年轻？夫妻生活不如从前？有这些症状，可能是更年期“报到”来了。
一般女性由于有月经周期的变化，更年期发生的时间平均为49到51岁。不过，男性随着年龄的增长，男性荷尔蒙（睾固酮）的分泌慢慢减低，男性也会有更年期，只是发生的时间因人而异，加上症状不太明显，往往被忽略而错过最佳的治疗时机。
临床上，男性更年期的症状，在心理及精神上易出现注意力不集中、易怒、不满现状、失落感；在生理上易出现乳房变大、身材变胖、男性特征减少、睾丸缩小、骨质疏松、肌力减退、困倦嗜睡、失眠等症状。在性能力方面出现性欲减低、勃起功能障碍；进一步，较容易患糖尿病、肝病、肾衰竭等慢性病。
有更年期症状的男性，应有规律的日常生活、均衡的饮食，包括：
1.钙质的摄取：理想的钙质来源可通过饮食获得，如牛乳、乳酪等乳制品；沙丁鱼、鲑鱼等鱼类；蔬菜，尤其新鲜萝卜、甘蓝等。
2.维生素D的补充：维生素D可增加小肠对钙的吸收，它可直接由饮食中的乳制品、鱼类、鱼肝油等食品中获得；另外最简单的就是日晒，因为我们的皮肤经阳光中的紫外线照射后会转变成维生素D。
3.饮食习惯：应多吃蔬菜、水果。
4.咖啡会促进尿中钙的排出，每日不要超过2杯。
5.适当的运动：规律性的运动可增加骨质量，减缓骨质流失，且可维持标准体重，降低因更年期所造成的不适感，最好的运动方式为步行。
6.改变不良的生活习惯：长期酗酒会加速钙质的流失，而抽烟者会比非抽烟者提前2至3年到更年期，所以应尽量避免。

❼ 男性老年人更年期应注意哪些方面

进入更年期的男人更需关爱自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持乐观心态。此外，男人的更年期的治疗还可以采取睾酮补充疗法，有助减轻男性更年期症状、提高男性活力和生活质量。男人的更年期除了与年龄因素有关之外，还与环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素有一定关系。因此，男性更年期的治疗必须要综合考虑多方面的因素，以彻底消除更年期的症状。对于那些睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等症状严重的更年期男性，在进行男人更年期的治疗时还要注意与其他疾病相鉴别，以免造成误诊。若需男性荷尔蒙补充治疗时，则不适用于以下两种情况：前列腺癌及男性乳癌。
营养保证
男性进入更年期阶段，要保证全面的营养。应常吃鱼、肉以补充氨基酸；山药、芝麻、豆豉等对前列腺有益；富含维生素C的食品对骨骼、牙齿有利；胡萝卜、茼蒿等富含胡萝卜素，可以抗癌。一些营养专家还指出，男性进入更年期时，每天可多吃5种食物：薏仁、黄豆、山药、牛蒡及蜂王浆等。其中薏仁和山药可加上地瓜等煮成粥，作为每日早餐。每天早上喝一杯蜂王浆，加上花粉、蜂蜜调味。同时为防治更年期症状，男士们要加强运动锻炼、保证充足的睡眠，改变不良生活嗜好，同时要排解各种压力，保持乐观平和的心境。
饮食疗法
一、心肾不交型：主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。
1、桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。
2、瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次。
3、甘麦莲枣汤：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用。
二、肝肾阴虚型：主要表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热，舌质红，脉细数。
1、芝麻粥：黑芝麻10克，大米100克。将黑芝麻用水淘洗，放入锅内炒后研磨成泥状，与大米同煮
成粥，调味后食用。
2、玄地乌鸡汤：玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后服食。
3、淮山枣肉煲瘦肉：淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤。
三、脾肾阳虚型：主要表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细等。
1、核桃莲子粥：核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。
2、枸杞羊肉汤：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用。
饮食推荐
1、淡菜降压
男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性，这是因为皮肤脂肪逐渐增多，再加上体重的明显增加，整个人看起来不但臃肿，而且皮肤也变得格外松弛。产生这样的结果，一方面跟中年男性吃得多、动得少有很大关系，另一方面有可能是机体新陈代谢紊乱造成的。
淡菜有“海中鸡蛋”之称，其营养价值高于虾、蟹、海参、干贝等海产品，所含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素等都大大超过黄鱼的含量。淡菜中还含有大量的碘和不饱和脂肪酸，特别是甘碳四烯酸占16。6%，而甘碳四烯酸是人体内不能合成的，是由食物中供给的必需脂肪酸的一种。必需脂肪酸对于维持正常机体的生理功能很重要，能促进发育，对皮肤有保护作用，还有降压降脂作用。
2、喝黑豆奶
男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当50岁左右的男性进入更年期后，随着雄性激素水平的下降，骨密度值也会随之降低。此时，更容易发生骨折。
黑豆不仅富含钙质，还含有较多的卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。把黑豆和芝麻分别炒熟，放在食品加工机中粉碎，然后再和牛奶或豆浆一起饮用，这样它们的营养成分更容易被人体吸收。中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶，可以达到有效补充钙质的目的。
3、桑葚安神
男性更年期症状还多表现在精神、神经方面，烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、容易紧张、倦怠、心血管功能不稳定等，所以要多吃一些改善神经系统和心血管功能的食物，将有助于安神养心，减轻神经系统和心血管疾患的症状。
桑葚既可入食，又可入药。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，它的营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。
因此，有“民间圣果”之称。用桑葚和糯米煮粥，待熟时调入冰糖或蜂蜜少许服食，每日1次，可收到滋脑养心、补肝益肾、养血明目的功效。男性更年期头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠，可经常食用桑葚。
4、羊肉强性
性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。原则上，中年男人性生活不宜过度，否则会使身体衰老得过快，但也不能没有性生活，不然会使精液的产生能力下降。只要性生活正常化，既不感觉疲惫，也不感觉过少即可。
因此，应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物。因为，性腺功能改善后，可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有：羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭菜、核桃、芝麻等。[1]
运动疗法
一要 选择适合自己的项目
更年期的男性应选择各关节、各肌肉都活动的全身性项目，如散步、慢跑、太极拳、游泳、气功、保健体操等，能使头颈部、躯干、上下肢都得到全面的锻炼。不宜做强度过大，速度过快的剧烈运动，如冲刺、跳跃、憋气、倒立、滚翻等。
二要 控制自己的运动量
运动量由运动强度、时间、密度、数量和运动项目的特性构成。运动量的大小及恰当与否如何判断呢?
通常在锻炼后身体感到有些发热，微微出汗，无疲劳感，感到轻松、舒畅、食欲和睡眠都很好，就说明运动恰当，效果良好。如果运动后感到头昏、胸闷、气促、恶心、食欲与睡眠不好，有明显的疲劳，则说明运动量过大。
三要 持之以恒贵在坚持
运动在于坚持，只有认识到健身运动的重要性，才能下定决心，克服懒散习惯。否则不但锻炼的成果得而复失，而且会因身体不能适应突然的运动，造成意外的损伤。特别是健康状况不佳、有心脏病的人，更应注意。
四要 注意自己的呼吸方式
运动时要用鼻吸气，要自由呼吸，因为空气经鼻吸入，鼻毛可挡住灰尘，鼻腔粘膜可调节空气的温度和湿度。同时呼吸要自然，因为憋气时胸腔内的压力大，不利于血液流至心脏。
五要 加强身体自我体察
在锻炼期间要善于自我体察，注意自己的呼吸、血压、脉搏、锻炼后的自身感觉，防止不良反应。并定期体检，以便调整自己的锻炼方法，提高运动效果。

❽ 男人多少岁更年期,有什么症状

男人的更年期的复年龄各不制相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。
男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。
一般情况下，男性从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。
中文名
男人更年期
外文名
Male climacteric syndrome
全称
男性更年期综合征
类型
心身疾病
症状
失眠、焦虑、多疑

❾ 男人几岁更年期

男性如果长期来心慌、乏力、抑郁、源急躁、性欲减退、动不动就发脾气，就说明已经进入了更年期，男性的更年期一般在50岁至60岁开始，由于大脑功能、生理功能开始衰退，一些男性出现心悸、乏力、失眠、头晕目眩、腰酸背痛、忽冷忽热、颜面潮红、心情烦躁、记忆力减退等症状。 男人更年期提前 男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”，男性到30岁以后，体内的雄激素每年下降1%-2%;到了50岁后，雄激素只相当于30岁以前的一半;到了70岁，男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。原本在60岁以上才出现的更年期症状已经开始出现在40岁左右的男性身上，许多男性以为出现体力和性欲下降，是因为压力大、疲劳造成的 ，其实并不完全是这么回事。 如何预防男人更年期提前 应调整心理、均衡饮食、生活规律化、坚持锻炼都是重要的预防措施。

❿ 男性老年更年期有什么症状

更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。