老年人便秘气

❶ 老人长期肠胃蠕动不好，导致便秘很严重，肚子胀气应该吃什么药

老年人吃清淡些，多吃青菜，少食多餐，吃乳果糖口服溶液

❷ 请问有高气压的老人有严重的便秘平常多吃什么能有益

当然是多吃水果，多喝水，还有就是适量运动！每天早上空腹喝杯凉白开专水效果很好，可以喝点属通便秘的茶之类的，如果问题严重可以到中医院找个老中医开点汤药喝调理，效果比较好而且中药也没什么副作用，根治的可能性也比较大，只要平时在注意饮食就可以了！

❸ 如何预防便秘

虽然便秘诱发的病因很多，对于办公室人员来说，久坐是其中一个重要诱因。当我们当长时间坐着不活动，就容易影响到肠道蠕动。由于肠道运动的速度减慢了，就会使大量的粪便堆积在消化道内，导致粪便越来越硬，难以排出体外，久而久之就出现了便秘症状。

那么怎么预防办公室人员的便秘症状呢？大家在平时需要注意的是

一、多吃通便食物，保持肠的正常蠕动

在平时的饮食方面，大家注意多吃点蔬菜和水果。由于很多上班族午餐都会吃外卖或者自己带饭，摄入绿色青菜量较少，那么下班回家进行晚餐时，就要多吃韭菜、青菜、芹菜、菜心等蔬菜。水果的话，其实可以带到办公室吃的，像香蕉、火龙果这些水果，对于通便都有辅助作用。此外，大家应少吃上火食物，尽量不要喝酒。

二、适量多走动走动

建议大家工作一个小时左右，可以起来走动走动，比如去倒倒水喝。这样可以避免久坐，否则可能会导致血液不流通，从而诱发一些不适症状。其次，有条件的朋友们下班后也可以去锻炼身体的，这样能舒缓一天的疲劳，也能强身健体。对于运动量少的朋友，就可以选择在休息时间，约上三朋好友，一起外出活动活动。

三、早晨多喝开水，养成定期排便习惯

在早晨没吃早餐之前，建议朋友们先喝一杯开水，或者是淡盐水，可以使肠内保持足够软化大便的水分，这样对于保持肠道通畅也是有好处的。其次。大家应养成良好的排便习惯，尽量保证每天都有一次排便。

以上就是给办公室人员预防便秘的三个小妙招，大家可以收藏起来。一旦患上便秘，也是蛮痛苦的一件事，而且长期便秘还会影响肝脏健康，也容易引起痔疮和肛裂等其他肛门疾病。因此，大家还是不要忽略便秘，虽然算是肠道的小小疾病，但其危害不可忽视。建议大家在日常生活中注意做好预防便秘工作，只有自己身体舒畅了，在工作方面，才尽可能精力充沛。

❹ 老年人胃胀气便秘严重吗该怎么办呢

对于前面您所说的情况，最好能先进行胃肠彩超和腹部透视的检查，目的就是先排除肠梗阻的可能性。

❺ 中医所说的冷气人是什么意思-我是个退休老人，偏瘦形体质，消化力较差，食后常觉飽滞难消化，但大便还算

脾胃虚寒
吃些好消化的食物，如发酵食品，馒头，腐乳，酒酿，奶酪....
豆制品如豆浆，糯米...这些不好消化的少吃些
多活动，增加阳气，有助于脾胃运化
只知道这些，经供参考

❻ 气血双补丸能治老人的便秘吗

不能，引起便秘有很多种病症

❼ 80岁的老人长期便秘，肚子经常胀且有点胀气，怎么办

便秘可以食用肉苁蓉鲜干片，肉苁蓉鲜干片可以温补肾阳，润肠通便，长期食用还可以提高身体免疫力，女性可以暖宫驱寒的，建议选用内蒙古阿拉善的肉苁蓉鲜干片，营养价值高

❽ 中老年习惯性便秘，有便意但是出不来，大便很硬，每天都喝酸奶吃蔬菜也不是很有效果，口气不好已经有20

真心想帮到你，来你先源了解一下：便秘是因为饮食不规律，作息不规律，急躁易怒等一些问题。再加上任何人每天都进食五谷杂粮，所以无论谁体内都有毒素，只是多和少的问题。吃了随便果以后会加速肠道蠕动，六到八小时左右肠道里的宿便及宿便发酵形成的肠毒垃圾快速排出体外，根据个人体质反应而定食用量，肠道调理健康后新陈代谢恢复正常，肠道强劲有力，身体各个机能也同时恢复了正常，便秘自然得到解决！

❾ 请问老人高血糖、慢性胃溃疡、胀气、便秘吃什么食物合适万分感谢！

如果有高血糖应多吃海带、紫菜、金针菇、香菇、木耳、洋葱等。我半年前也是有高血脂，用了天山高纬度纳豆现在好了