1. 老人心脏不好,晚上睡不着觉怎么办
上面说的太草率了,心脏不好导致睡眠不好,一般都是比较严重的心脏病了,可不能随便搞点安定就完事了,应该带她老人家到医院做个全面的检查,治疗心脏病才是根本。
2. 老人心脏不好晚上疼的睡不着觉怎么办
病情分析:
发作的时候最好做一下心电图,或者干脆做24小时动态心电图,明确诊断,是否为心绞痛.
意见建议:
如果心电图良好,没有明确的心肌供血不足的证据,要考虑心脏神经官能症.
3. 晚上睡不着心脏不舒服
那你试试 养今生沉香 能够认同呀,那个某Tα ○Bα ○网络上理当有
,
今天心情不知道怎么说了,那一份多愁善感易喜易怒的心情还是在
4. 老年人晚上心慌睡不着觉吃什么药
你的症状来很明显。是神经自衰弱! 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就会产生神经衰弱。
首先,对于失眠不要产生心慌,焦虑,要保持一个平和的心态,找出失眠的原因,是社会因素,个人因素还是躯体疾病因素。你可以参照科学的治疗顽固性失眠:
1、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
2、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。
3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
4、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
5. 老人晚上睡不着 心里很燥
你的奶抄奶没有什么大毛病,你不要担心!到了这个年纪的人,每天有3~4个小时睡眠就行了!假如整夜睡不着心里很烦躁。她肯定遇上什么让她烦心的事情了!最好问问她本人,这几天在想些什么?然后对症下药,把她的心结及时打开,她会安心睡个好觉的!
老年人喜欢听好话,听让她开心的话!以后有什么会引起她担心受怕或者烦躁的事情不要让她知道。能够自己处理的事情,办好了再告诉她,让她高兴。办之前一定不要告诉她!如果你让她事先知道了,她不能够帮你解决问题,只会增加老人的心理负担!对需要她出主意的也就是非要她知道不可的事情可以让她知道。但是,一定要用平淡婉转的语言表达,尽量减少老人的思想压力为佳!
6. 我妈妈50多岁的最近晚上睡不着觉 有的时候心脏不舒服是什么原因
去问问医生吧
网上2B,骗子多
7. 老人怕死晚上睡不着心里难受是什么原因
拜托是个老年人都这样,年轻不怕死,是因为自己知道自己年轻,也就是都说的年轻气盛。老了自己也知道自己不行了,肯定怕死。有句话不是说好死不如赖活着吗?谁想死啊。这也算问题,很是无语
8. 晚上睡觉睡不着,总是翻来覆去的.心脏不舒服怎么回事
教你些诀窍,并简单地说说.造成失眠有几个原因:
一,有时候身体不好,尤其是影响到神经系统,就爱失眠.
二,心里有事儿,压力大,比如想追一个女生,心里有压力,会失眠,再比如第二天考试,压力很大,很紧张,也易失眠.这种失眠的解决办法是去那个根儿,有时候甚至不用解决,女生你追到了,考试考完了,你也就不失眠了.如果比如说你是事业心太重,工作太紧张,那就得调整一下自己的思想了.
三,还有一种,你身体也没事,心里也没事,就是失眠,这种失眠可能来自焦虑,也可能是失眠本身造成了焦虑.越焦虑越失眠.每天把睡着当目标,睡不着就着急,这种情况你就需要调节一下心理了.
所以说,你可能因为身体而失眠,可能因为压力而失眠,也可能因为身体而有压力而失眠,还可能因为失眠过一次而焦虑而失眠,总之,失眠的原因无外乎这么几种.
具体疗法:
一,要明确一个观念,并不是只有睡着才能得到充分的休息.实践表明,在你清醒的时候入静,如果做到高度入静5分钟,其效果比在草地上睡1小时的效果还好.有的气功讲,这是功态,其实科学的讲,就是身体在平和放松中达到一种和谐状态,在这种状态下,身体内部会自然调节.也就是古人讲的养生先养心,虚静无欲无想,则回归到人的本源状态,婴儿般的状态,人的生机会自然地得到恢复.另外,人在困倦的时候,入静后会立即进入睡眠状态,但只要人有一个虚静放松的意识,在睡眠中同样可以达到身心的和谐.
二,失眠严重的情况,可以在睡觉时先别躺下,失眠的人躺下后会进入思维活跃的状态和焦虑的状态,所以先坐着,什么都不想,有点儿杂念也没关系,只要别专门想事就可以,就是放松,自然缓慢地呼吸,身体尽量不要动,心里别着急.第一步坐到心平气静,第二步,坐着坐着会自然感觉到心脏运动越来越平和,身体内部充分放松,呼吸由浅而自然变深,由急促而变缓慢.道家有一种胎吸的说法,其实原理就是自然的缓慢的呼吸会对人体有很大的好处.第三步,你会渐渐发困,困得不行了,就可以睡了.
三,人的失眠有时候和潜意识有关,比如你认定自己1点钟才能睡着,或者担心自己1点以前睡不着,那么实际上你就是在给潜意识一个信号,你只能从1点钟开始睡,有了这个信号,你就会每天受潜意识控制,身体到1点才有睡意.就好比做梦,你老做恶梦,那么怎么办?你可以在睡前给自己一个意识,梦中遇到恐怖的人物就勇敢地一挥手把它消灭掉,那样你的潜意识中就有一个勇敢的信号,你在做梦时就不会有恐怖的事出现了,这是举个例子,让你更好地了解潜意识的作用.知道了潜意识的作用,你就不要给自己1点钟才能睡着的信号,而是告诉自己即使睡不着,通过高度入静也可以得到很好的休息,那么这个信号是良性的,会有所帮助.同样的道理,你如果把睡着当成目的,那你就会焦虑地检查自己是否睡着,发现自己没睡着,就会更加焦虑,急出一身汗,也就更睡不着了,因为你给自己潜意识一个不好的信号了.
综上,简单的说具体的方法就是:身体不动、自然舒服地静坐养心,坐到平和,坐到身心得到柔和的调理,坐到困得不行,就可以睡了.一开始可能无法立即就改变失眠的习惯,但是当你适应了一段时间以后,可能就不需要静坐调理了,如果失眠好了,也建议躺着进行这种入静养心的调理,对睡眠质量也有帮助.
此外,可以辅助以食疗药膳按摩泡脚运动催眠音乐等方法.
最后,祝你睡一个黑甜沉酣的好觉!
9. 老年人晚上心慌,睡不着是怎么回事
老年人体虚,注意锻炼,可吃点补中益气丸。三高有一点没有太大关系,注意饮食,喝点普洱茶。总之,要温和的调养,老年人不能来猛的。
10. 老人心脏不好一到凌晨就睡不着,心里难受,有火
睡眠大了,身体差了,白天要让他去散散步,晚上要注意睡眠方式
可以吃点对抗失眠的内食物。对抗失眠效果非常容好的几种食物 :1、菊花茶、具有适度的镇静效果,它是完美的天然对抗手段。2、温牛奶、含有一些色胺酸和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸。3、杏仁 、它既含有色胺酸,又含有适量的肌肉松弛剂──镁。4、全麦面包、在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌,胰岛素有助于色胺酸对大脑产生影响,促进睡眠。5、火鸡、 它是最着名的色胺酸来源,在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉,你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。6、龙台山土蜂蜜、它促使你的大脑停止产生进食素,进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。
建议别吃安眠药之类的,副作用太大了,对老人的身体更不好。