老年人稍微吃咸心里难受

1. 吃咸点点心里很难受这是啥原因

吃咸了，对心脏不好

2. 为什么老人吃稍微有点咸的东西就觉得苦

老人的味觉和我们的有差别 因为年纪大了。 咸的太刺激味蕾了

3. 老年人盐吃多了对身体有什么危害

盐吃多了，最容易导致的是高血压和胃部疾病，而且还会让你变得骨质疏松，体内的湿气增多，就连普通的小感冒都会经常找上你。

人们应该小心暗示盐的“隐形杀手”。腌肉、香肠、烤鸡和熏肉等熟食的含盐量是普通菜肴的1-2倍。一包辣椒面含有6克以上的盐，一天之内很容易超过标准。不仅如此，当吃皮蛋、咸鸭蛋甚至一些小吃时，进餐时需要减少盐分。中国营养学会建议成年人每天的盐摄入量应该少于10克，世界卫生组织建议每人每天少摄入3-5克。

4. 盐吃多了心里难受是怎么回事

什么都有一定的限度如同人的胃就能装5斤水你喝了6斤胃就受不了了胀再喝就撑起来了，盐也一样你吃多了胃程受不了咸的滋味他能不难受吗盐吃多了高血压破坏血管的韧性使血管破裂。

5. 老年人吃太咸会怎么样

一是造成高血压，二是诱发高血脂，三是易致
胃粘膜
刺激甚至引发胃癌，四是加快骨钙的流失造成缺钙的现象。因此生活中还是要提倡
低盐饮食
，一天不要超过6g。

6. 家里老人吃饭太咸，对身体有哪些影响

1. 太咸会刺激胃黏膜，增加胃癌的风险
   

2. 吃得太咸容易诱发高血压。人体内的渗透压是专处于波动的恒定中的，吃饭属太咸，摄入盐分过多，会使血液中水分增加，血流量增加；不仅如此，食盐会破坏血管壁，加速动脉硬化，诱发高血压。

3. 损伤肝脏肾脏。食盐太多会加重肝脏和肾脏的负担，长此以往，就会损伤肝功肾功。

4. 导致钙的流失。食盐太多，身体就要排Na，在排Na的同时也很容易将钙也排出去，导致老人缺钙。

5. 引起喉咙不适。食盐太多，喉咙就会容易发干，流失水分，慢性咽喉炎患者更应该注意清淡饮食。
   

   
   

   

   
   

7. 老人吃太多咸的食物对身体有什么坏处

1、可能会导致一来些心脑血管疾自病。因为老年人血管逐渐硬化，血液的黏稠度高，过多食用食盐会导致血液更加黏稠，从而可能造成血管堵塞，导致疾病。
2、建议：老年人宜吃清淡食物，特别是蔬菜水果可以常吃，但还要注意水果是寒性还是热性，要保证老年人的胃部健康，俗话说：“老年人只要能吃饭，就浑身没病”。但是还要控制食量。
望采纳！

8. 中老年人盐吃多了会怎样

吃过多会引起血压升高、胃粘膜损害等问题，对于心衰、肾病、水肿、肝硬化腹水等患者，食盐过多则会加重病情。这是因为，体内盐分过高时，为了保持血液电解质的平衡，身体里会有更多水进入血液循环，而血管内水液过多则会加重心脏负担，引起心衰患者急性发作。

同时，循环系统的水液过多，还会加大心脏泵血阻力，诱导刺激血压升高的内分泌物增多，引发血压升高。目前医学界的推荐是，普通人每人每天盐摄入量为6克，但具体情况也要因人而异在做菜的时候，按自己的口味正常使用这些调味品一般来说是没有问题的，不过，有高血压、水肿等问题的人，还是要适当注意。

(8)老年人稍微吃咸心里难受扩展阅读：

盐生理作用

1、维持细胞外液的渗透压

Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子；K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中，Na占90%以上，在阴离子总量中，Cl占70%左右。所以，食盐在维持渗透压方面起着重要作用，影响着人体内水的动向。

2、参与体内酸碱平衡的调节

由Na和HCO3形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用。Cl与HCO3在血浆和血红细胞之间也有一种平衡，当HCO3从血红细胞渗透出来的时候，血红细胞中阴离子减少，Cl就进入血红细胞中，以维持电性的平衡。反之，也是这样。

3、氯离子在体内参与胃酸的生成

胃液呈强酸性，pH约为0.9～1.5，它的主要成分有胃蛋白酶、盐酸和粘液。胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸。壁细胞把HCO3输入血液，而分泌出H输入胃液。这时Cl从血液中经壁细胞进入胃液，以保持电性平衡。

9. 老年人吃的太咸有哪些危害

吃太咸，容易得高血压。 你婆婆吃咸也不是一两天了，你让她改，似乎是很难的。我姥爷也挺能吃咸，不过身体很好。你也不要太担心。
至于公公爱吃清淡的，你做媳妇的就多费费心，给他们分两份做好了。
如果婆婆能听你劝，你就慢慢和她解释一下吃咸的危害，或许她会听你的，事情也就好解决了。总之，不能强求啊！
不过，经常有人说，吃这人不好，吃那个不好，因为书上说。。。。。因为专家说。。。。。。这也都不是说对于所有人的，你说呢？你婆婆能吃咸说明她身体上能接受的了，你不要担心她的身体。

10. 为什么一吃咸了就特别累和心慌

常吃咸的有什么好处和坏处？

好处：吃饭时菜里如果不放点盐，内即使山珍海味也如同嚼蜡。容盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。
坏处：1、升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。5、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。