老年人减法

1. 减法符号转变

请了解占卜提问格式 便于您获得实用回复
生活中，经常会面临一些选择，而失误往往造成不愿意看到的结果，如遇到事业、创业、交易、求职、升迁、爱情、婚姻、健康、诉讼、出行、寻人、失物、买屋、卖屋、选校系、考试等等问题，经思考、判断，仍无法做出正确的决定，可以占卜寻找第三方中立的意见参考解决您的疑虑！

为了给您更准确和有用的的回复信息，请务必看完以下规则后先加我以备现场占卜提问，必当诚意回复，满意后别忘了给我好评哦：

一、无事不卜

请勿随便占卜，除非是您很想问的问题，。

二、先尽人事，而后听天命

占卜前请务必先尽人事思考、判断，仍无确实把握时，再使用占卜。例如：生病时，应先看医生而不要立刻占卜，除非无法判断哪间医院较好，哪位医生更合适时，可不妨借用占卜参考。

三、一事一卦，不必复占

同一个问题，在同一时间内，请只卜一卦为宜，请勿为了同一件事情、同一个问题，在短时间内，如一天、一星期内反覆占卜。

四、一卦问一事 您问的越精确 回复将越针对 （一卦不宜问双面问题）

例如：（错误）我今年继续留在这家公司，还是换工作才好？

（正确）我今年换工作好吗？

可设定问题的时间：

例如：我这个月可以找到工作吗？

我的房屋可在二个月内卖掉吗？

例如：（错误）我一生的爱情如何？（太大了 黄昏恋都包括了 呵呵 建议参考八字 不易占卜）

（正确）我的目前这段爱情会有走向婚姻吗？

（错误）我的事业好吗？

（正确）我现在这个工作会有好前途吗？

我这次创业的伙伴是否能合作愉快？

这次6月5日的招标我能中标吗？

回复格式为 1、目前状态 2、发展过程 3、占卜结果 以供决策参考

工作之余，每日回复若干，盼望能够对您有所帮助，望多指正更不吝赐教！

神灵篇
20神：梦见神，是成功和获利的祥兆。梦见神的手里握着一把剑，敌人会被消灭。梦见神的手里握着三股叉，怒不可遏，居住区要大祸降临。已婚妇女梦见神笑容满面，会生一个在青年时代就扬名天下的儿子。梦见神把自己抱在怀里，会生活幸福，寿比南山。
21仙女：男人梦见仙女，会走红运。少女梦见仙女，即将出嫁。失业者梦见仙女，会找到工作。病人梦见仙女，身体会康复。
22女神：梦见女神，预示事业会成功。女人梦见与女神交谈，会心情愉快，生活幸福。梦见女神怒不可遏地责?自己，是凶兆，预示自己或孩子的身体会受外伤。梦见被女神搂在怀里，或女神给自己头上戴王冠，会声誉鹊起，扬名四海，官运亨通。身染沉屙的病人梦见向寺庙的女神烧香叩头，是吉兆，身体会复原。梦见女神掉了武器，意味着与敌人发生激战。
23天使：梦见与天使交谈，是不祥之兆。梦见沉默不语的天使，会交好运。梦见与天使交谈，意味着死亡、生重病或陷入困境。少女梦中看到了天使，将要与一位理想的富有男子结为伉俪。梦中老远看见了天使，做梦人要立即摒弃自己的一切劣行，否则大难会临头。孕妇梦见天使，会生一个超群的儿子，这个孩子以后会成为圣人或宗教的导师，或百万富翁。

24祈祷：男人梦见独自向神祈祷，会失去人们的帮助。女人梦见向神祈祷，丈夫和孩子的身体都会健康。男人梦见和许多人一起向神祈祷，会得到社会的尊重。男人梦见参加男女宗教大会，或祈祷大会，不久会被病魔缠身。男人梦见与妇女一起向神祈祷，会威信扫地。女人梦见和男人一块祈祷，灾祸和不幸会降临。梦见不向神祈祷，家人会去世。梦见别人在作祈祷，是祥瑞。梦见调逗作祈祷的人，会受到仇敌的骚扰。
25朝圣：已婚男人梦见离家去朝圣，会遇到各方面的忧虑和困难。未婚男女梦见去巡礼，会把父母的劝告置于脑后。病人梦见去朝圣，现有的护士医疗会被取消。宗教导师或传教人梦见去巡礼，无神论者会严重威胁自己。商人梦见去朝圣，海上交易会增加。老年人梦见朝圣，不久要升天。工作人员梦见去朝圣，意味着退休，或被解雇。梦见带着妻子、孩子去朝圣，预示要搬家，或调离工作。梦见朝圣归来，会迎着困难前进。记者梦见去巡礼，因违反了国家的新闻法，受到指控，会被判为长期监禁。寡妇梦见去朝圣，会献身于宗教事业。

26忏悔：梦见为了赎罪苦行，因差别有异，会有不同的后果。不同阶层人的忏悔，也会有不同的结果。未婚男子梦见自己苦行，会娶一位俊俏贤慧的女子为妻，温情脉脉的妻子会在困难时期安慰自己，从不让自己着急。资本家或有钱人梦见自己苦行，收入会突然锐减，有可能背井离乡。但是穷人梦见作忏悔，生活会富裕。禁欲的人梦见在苦行，会成为民族的领袖，能靠自己的聪明才智为国家或民族谋利益。企业家梦见作忏悔，会被迫降价出售货物，获利甚微。但是已婚女人梦见在赎罪，因丈夫和孩子的身体健康无疾，所以心情会十分高兴、愉快。病人梦见作忏悔，病情会恶化。工作人员梦见自己在赎罪，会受到上司的夸奖，能官运亨通。学生梦见作忏悔，考试会取得优异的成绩，因具有非凡的才智，能获得奖学金。梦见别人在忏悔，是不祥之兆，会心情烦闷，愁眉不展。梦见有人在苦行时丧生，是祥兆，人生会发生好的转折，有可能得到藏匿的财宝。梦见敌人作忏悔，会永远以自己为敌。但是梦见朋友在苦行，危急时刻会得到陌生人的帮助。梦见妻子在苦行，灾祸会降临。梦见与苦行的人发生争吵，将与强人为敌。

27献身：梦见自己成了敬神的牺牲品，会声威大震。女人梦见把自己当成牺牲品献给神，能全权处理家里的一切事。梦见别人扛着动物去向神献牺牲，是不祥之兆，要遭厄运。梦见把动物从主持献牺牲的人里救出来，意味着身强力壮，生活富裕。梦见自己扛着动物去供献祭品，会家破人亡。已婚女人梦见拿着动物向神供献祭品，家里会生活拮据。病人梦见自己被当作献神的祭品，不久会康复。犯人梦见自己被作为牺牲供献给神灵，会免于死刑。

28死人：梦见与死人交谈，会扬名四海。梦见与已经死了的人进餐，会长寿。梦见把死人抱在怀里，或呼喊死人的名字，不久要离开人世。鳏夫梦见已故的妻子，会与一位受过教养的女人结婚，她会成为自己事业的助手。寡妇梦见已故的丈夫，会恪守贞节，史册留名。

29供品：梦见供品，会有不愉快的事。梦见向神供献祭品，高兴的事接连不断。梦见和妻子一块向神献供品，生活幸福，一切如意。处于生育年龄的女人梦见向神献供品，会生一个漂亮的儿子。有孩子的女人梦见向神献供品，孩子身体健康，生活幸福。未婚男女梦见向神献供品，预示要拜堂成亲。这对于男女恋人来说是最吉利的梦。囚犯梦见向神供献祭品，会长期身陷囹圄。病人作了这样的梦，是好兆头，不久会恢复健康。商人和商店老板梦见向神献供品，要发大财。

附：

星座划分及诞生石
白羊座 3月21日-------4月19日 诞生石： 钻石
金牛座 4月20日-------5月20日 诞生石： 蓝宝石
双子座 5月21日-------6月21日 诞生石： 玛瑙
巨蟹座 6月22日-------7月22日 诞生石： 珍珠
狮子座 7月23日-------8月22日 诞生石： 红宝石
处女座 8月23日-------9月22日 诞生石： 红条纹玛瑙
天秤座 9月23日------10月23日 诞生石： 蓝宝石
天蝎座 10月24日-----11月21日 诞生石： 猫眼石
射手座 11月22日-----12月21日 诞生石： 黄宝石
摩羯座 12月22日------1月19日 诞生石： 土耳其玉
水瓶座 1月20日-------2月18日 诞生石： 紫水晶
双鱼座 2月19日-------3月20日 诞生石： 月长石，血

2. 中老年人如何提高免疫力

中老年免疫力如何提高

1、提高免疫力方法之运动：参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。 提高免疫力对于大家的健康来说至关重要，强壮的免疫系统是我们健康的重要防护。因此大家在平时的生活中一定要注意！

2、防止感冒小窍门：许多朋友感冒了都归咎于季节的变换，所以自己的身体调节不过来，其实说白了，还是因为自身的免疫力下降了。就算许多人都只是普通的感冒，但是感冒的症状总是让人很不舒服。而且感冒的病毒类型太多了，所以没有疫苗可以很好的治疗，所以治疗的话主要还是以防为主。

3、吃维生素增抵抗力：维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。 富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃，并且服用避孕药的人、居住在都市里污染环境的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要大量补充维生素C，维生素C一般在胃里经过2～3小时后排出体外，人体血液中经常保持高浓度的维生素C非常重要。所以当你有不良嗜好（吸烟、熬夜）时，当你的饮食不均衡时，当你废寝忘食时，别忘了及时服用维生素C。

4、勤洗手少摸脸离“感冒”远一点：办公室的同事或家里人患感冒时，其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因为感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外，感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物，并且病毒可在这些物体上存活达3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯，就可以减少病毒在手上停留的时间，避免感染。另外还要尽量提醒自己少摸脸，手毕竟是病毒最容易触及的地方，稍一疏忽，喷嚏就会接踵而至。

中年人除了提高免疫力还要做好这些事情

1、多吃4种食物：天津营养学会名誉理事长付金如表示，人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油炸、烧烤食品等，切忌胡吃海塞，餐餐大鱼大肉。日本一项研究发现，40岁后要多吃4种食物：豆制品提高骨密度，燕麦帮助降胆固醇，杏仁有利于控血糖，每周吃4次深海鱼，改善高血压。

2、赶快戒烟：根据有关科学研究显示，在烟草中含有超过250中的有害以及致癌物质，这样物质能够对呼吸系统、心脑血管构成很大的危害，因此，不管什么时候戒烟不算晚，有关研究显示，四十岁就喀什戒烟，能够有效延长寿命9年。

3、做力量练习：人到中年，新陈代谢开始减缓，肥胖几率增加，如果不重视锻炼，患慢性病的风险将翻倍增加。英国利兹城市大学运动学教授库克指出，40岁后，肌肉会逐渐减少，建议每周进行哑铃、杠铃、阻力带等有助于“重建”肌肉群的力量训练，以每周3次，每次进行8~10组为宜。如果没有时间，每天散步、快走30分钟，同样有益健康。

4、转变心态，减法生活：40岁前后，很多人都要面对“中年危机”，事业上可能处于瓶颈期，停滞不前；家庭中上有老下有小，生活负担重。对此，北京大学心理学博士肖震宇指出，人到中年拼的就是心态，如果说年轻时积累知识、经验是做加法的话，40岁后就要学着做减法，及时清理消极情绪。调整好工作和生活的关系，多关注自己和家人，能让人更豁达。

5、调剂婚姻：四十岁的时候，生活中也就少了恋爱以及新婚时候的甜蜜以及浪漫，在日常生活中却多了很多琐事，伸直婚姻会出现危机。有关专家建议，就算四十岁以后，也要打造蜜月期，两夫妻可以给自己安排一直旅行，一起培养共同的爱好，找一找恋爱时候的感觉。

6、注重体检：中医认为，40岁后人的五脏六腑、十二经脉开始衰落，外在表现是皮肤日渐松弛面部光泽慢慢消失、头发变白等，而内在变化是心脑血管变得脆弱，慢性病开始积累，因此定期体检十分必要。

3. 人生学会做减法的主要内容

就是对自己尽可能减少一些世俗的庸俗的约束和规定，如各种各样世俗的追求和欲望版。但要很好做到这权点，就要不断学习做人做事的道理，尤其道家的人生观和价值观，正所谓“为学日进为道日减”就是这个道理。在这里“道”就是一种为人的规定或约束。

4. 谁知道按摩减肥是怎么个减法,

按摩减肥实际上是通过穴位的刺激抑制肠胃蠕动，减轻饥饿感来达到减肥目的的专。这样对青少年生属长发育极为不利，对于中老年人有碍健康。目前为止还没有发现什么减肥手段没有副作用。其中副作用最大的就是抑制饥饿感。
劝你最好别用！

5. 有人说“人到中年，朋友减少，是因为人生开始做减法了”你怎么看

人到中年，开始不惑。那麼多了解的人，突然之间就散开，处着处着就淡了，没什么原因，没什么外力作用，时间就是说向心力，觉得就是说反推力。因此，人到四十以后，时间每长一寸年纪，内心就增一尺孤独。

第一：人到中年朋友降低，关键缘故是人生道路刚开始减法了。

朋友的朋字，是2个公平的月字。人到中年，才感受到，朋友如同两个月亮，我不映照我，我不会吸取你，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，但你是你，我还是我，一样的清辉，一样的平平淡淡，叶落红泥小火炉，君子之交淡如水。

朋友该死脉，人脉关系更像太阳光，我需要你的光辉，你必须我的投影。当你变为太阳光，我还是月儿，我能与你交叠，宁可守着我浅浅的月色，也无须羡慕嫉妒你的光芒四射。假如变为太阳光，我不想这些老月儿也会偷偷选择离开，阳光明媚以后，每日还要西落孤独。

人到中年，没办法交给朋友，再强有力的挥手，也握但是三分钟；再激情的相拥，也无法走入内心。再繁华的微信群，抢完大红包就瞬间静了。再复古的同学群，已过十点就消退了。小红点闪耀的微信朋友圈，早就引燃没亮开启的激情。

人到中年，要明白人的本性，比你混好好的，要真心实意祝愿，都没有必需高看，你高看朋友就是说拉开朋友；比你混好差的，要有换位思考，别人不用协助，你也别瞎怜悯，你的激情或许对他人就是说显摆。不管何时，你可以有一颗真心实意，能否换得真意，你自身最先不必太在乎。

人到中年，要明白了解，一些朋友生疏你，将会由于他比你混好好，他提高了交朋友层级，当然就抛下了你，你可以了解，静静地离开。一些朋友避开你，将会由于他比你混好差，不愿遭受你的刺激性，你可以明白放开手，随他而去，强扭的瓜不甜，强拧的人不亲。

总的来说，人到中年，要明白看淡，不可以便于交朋友，由于利尽时友也散；更不可以便于验友，所有人都经不住人的本性和权益的磨练，你磨练朋友，一定丧失朋友。朋友敬你一尺，你能还他一丈。你敬他一丈，接纳他只还你一尺。要是没有这一心理状态，比不上谁也别敬谁，平淡如水、平平的这些才算是真，不然你的期待值越大，对民心的心寒就会越大。

6. 不想有个凄凉的晚年，到老年就千万不要犯哪些错误

7. 如何让老年人的心情变好

1．学会自信。老年人容易因为退休后没事做产生一种人老了，由于没用被社会所淘汰的自卑感，因为这份自卑感做什么事情都没有自信，生活也变得更加的苦闷起来。老年人要培养自己的自信心，惟有自信，才能在困难面前保持乐观，从而想办法战胜困难。
2. 培养自己的兴趣爱好。老年人应该培养自己的兴趣爱好，生活有重心，人的心情也会好起来。老年人到了退休阶段更应该寻找生活的乐趣，做自己喜欢做的事情，适当的兴趣爱好可以陶冶情操，比如画画，写毛笔字，打太极拳，跳广场舞等等，只要自己喜欢的都可以学一学。走出家庭，走向社会，走进大自然，只要觉得有情趣，能使心境、视野开阔，能陶冶自己的活动，就去积极参与。这样不仅可以打发空闲时间，还可以愉悦心情。
3．保持心理上的年轻。随着年龄的增长，身体的衰老是无可避免的，因此老年人更应该保持心理上的年轻。谁都明白衰老是自然规律，但未必都能做到从心理上更好地保持年轻。心理年龄和生理年龄完全可以不同步，要防止人未老心先老，应当树立一种比自己实际年龄小几岁的心态。老人这样生活起来会快乐很多。
4．学会倾诉和宣泄。保持一份愉快的心情最重要的一点就是学会抒发，宣泄出来，把自己内心的不满，苦闷向他人倾诉，寻求他人的理解。倾诉就是将心中的苦闷忧郁，向友人诉说时，使心中的惆怅轻快的向外流淌；当我们对朋友叙述着抑郁时，理解和友爱消除了我们心中的淤塞。把心理的垃圾倒出来才有空间去接收愉快的事物。

8. 老年人有吃喝就笑,一顿没吃就闹。是什么人格

尤其是身体不好的老年人，已经没有那么多的欲望，只要有好吃的就心满意足，没有好吃的就提意见，这样的老年人就是死要面子的性格。