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老年人mp3

发布时间:2021-01-09 09:44:30

㈠ 求推荐啊!!!!老年人用的mp3!

推荐您买插卡音响 可插卡可带耳机 有些还带收音 很适老人 希望对您有帮助

㈡ 求推荐一款适合老年人用的mp3

nizijikanjiuhaole ganmawenbierena

㈢ 老年人用的mp3

嗯,有哒,,点主页呐

㈣ 帮忙推荐几款老年人用的MP3,操作越简单越好

三星 TicToc(YP-S1)支持重力感应式换歌想要调节音量?垂直按键,朝上up、朝下down;想要更换曲目?水专平按键,一下属next、两下back;想要变换节奏?摇摇三下,快歌、慢歌任你换。想要知道当前曲目的名称?语音向导功能, 语音引导 充电快捷 体积小巧 待机时间长 378元.(4G)
台电X19+ 具备语音智能导航技术,可以直接用人声播报菜单、列表内容,这与苹果最新的iPod shuffle非常相似。同时X19+和ipod shuffle一样采用了Sigmatel全新的stmp3770主控芯片,速度更快,支持高达70小时超长播放,在续航能力上完胜iPod shuffle。(4G) 159元

㈤ 求一款老年人可用的MP3带功放

对于老人来说,操作方便是首要的。如今不支持视频的机器,屏幕都不大,字小回,操作答方便也就无从谈起了。尽管楼主只是用来让爷爷听mp3,但如果经济条件允许的话,建议还是买大屏幕触摸屏的pm4。
从操作的简便性来看,触摸屏的操作一目了然,无需学习,手指再粗也不影响操作,不是么。所以,如果楼主经济条件允许的话,还是找一款大屏幕的触摸屏mp4吧。比如昂达VX787、VX747、台电T50等等,最便宜的也不过三百多。

㈥ 求老年人歌曲戏曲打包下载 mp3格式

戏曲?什么戏曲?豫剧?平剧?京剧、? 好多呢!

㈦ 老年人保健操66节mp3

中老年可以利用家庭中的简易设备进行健身操锻炼,效果也不错。
一、起床活动
早晨起床后,洗漱完毕,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微微下蹲,足趾轻轻抓地,双目远眺。
二、头部活动
以头作笔尖,摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字划圆,先顺时针方向,再反方向,以上动作要缓慢些,时间约2分钟。
三、扩胸活动
站立姿势不变,两腿稍屈,两臂经胸前平屈向前平举(合掌指尖向前),低头含胸。再两腿伸直,两臂向后摆至侧平举(掌心向后),抬头挺胸。两腿屈伸一次,两臂胸前平屈并后振一次(拳心向下),再收回。时间约1分钟。
四、交叉摆掌
站立姿势不变,两手下垂,两掌交叉,掌心向腹部,然后两臂向外侧张开,张开幅度以自己适宜自然为度,速度不求快,张开手臂之后,随即收臂,使两手掌回复成交叉,时间约1分钟。
五、两掌划圆
两掌心相对约10厘米,保持这个距离,两掌高低与裤腰带平,两掌心保持距离不变,然后以上臂带动手臂作划圆运动。先身体略向左侧划圆,顺时针20圈,逆时针划20圈,然后身体向右侧转动,继续如上述,顺逆方向划圆各20圈。
驱除肩周炎 常做保健操
一、肩胛内收运动。
患者采取坐姿或站立,先放松肩膀,接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力,促使两边肩胛骨靠近一点,运动过程中不要耸肩。
二、钟摆运动。采取坐姿或站立,肩膀放松,手握矿泉水瓶,再向前、向后摆动,幅度由小到大,来放松肩关节。
三、木棍运动。患者可先平躺,双手掌心向上,握住棍子两端,接着逐步往上举至极限的角度,停留约10秒后再慢慢放下来;双手掌心向上,握住棍子两端,然后两手肘弯曲呈90度,接着逐步将棍子往受限角度的关节方向移动,大约停留10秒后,再慢慢放松。
四、肩关节外展运动。患者可采取坐姿,肩膀放松,将受限关节的手臂放在桌上,手肘弯曲呈90度,再逐步将前臂往上抬,一直抬到受限角度后,停留约10秒,再慢慢放下来。注意,必须等前面3个运动结束后,再做这个运动。
情致养生可学做“五操”
呼吸操:
坐在椅子上,闭眼,并拢双腿。一手放大腿,一手放腹部,收下颌,脊椎伸直。用鼻子吸气,并用力扩展喉和胸,使气充满胸、腹部,让肚子鼓起;然后放松下颌,用嘴慢慢呼气,呼气时要用吸气时的两倍时间慢慢呼出,同时放松胸部,使肚子渐渐瘪下去。呼尽后,保持屏息状态2秒钟。连续做3至6次,注意力放在腹部呼吸上。
功效:使心情稳定愉快,感到舒畅;改善肺循环,使肺残气量获得更新,呼吸肌强壮。
头操:
双肩平衡,挺背收腹,双手自然下垂。将右手掌贴在左耳上。将头拨向右边,左肩朝后用力伸直5秒钟。松开头,还原,深吸一口气后吐气。左右各做1至3次,缓解压力;左右各做3至6次,增强体力;左右各做8至12次,塑身燃脂。
功效:扩张颈动脉,增加脑血流量,使脑部获得更多氧气,改善脑血液循环。有助于放松颈背肌肉,减轻疲劳感。
耳操:双手捏住耳朵,用力将耳朵向上、向下、向外、回位牵拉6次;再将耳垂向下牵拉6次;然后双手食指向前拨动耳廓堵住声音1秒后松开,再向后拨动耳廓,重复6次。
功效:现代研究表明外耳与“情绪低落”有关。被动运动外耳,可使全身经络贯通,直接促进各脏腑功能,改善新陈代谢,振奋情绪。
腰腹操:
站立,双脚分开与肩同宽,脖颈伸直。双手抬至胸前,上下重叠或前伸,挺胸立腰,颌下收,保持身体背部挺直,慢慢弯曲膝盖和髋关节,像要坐上椅子一样。不要让膝盖弯在脚趾前面,在就要接触到椅子时停下,颈、背尽量伸直保持1秒,然后站起来。连续做3次。注意力集中在腰腹。要求颈、背尽量伸直,双脚要站稳。
功效:防治腰痛和背痛,提高脊柱和腰的活力;增强胃肠功能,提高性活力;增加头脑和腿脚的血流量。
腰腿操:
面向前坐在椅子上,双脚并拢,上身挺直紧贴椅背,双手向下紧撑椅子面或把手两端,向胸前提并拢双腿,保持10秒,然后放下。连续做6次。
功效:调动腹肌、肩背肌和腰肌深层肌肉动力,增加协调性。消除脏腑淤血,增加脏腑血流量。

㈧ 求一款适合老年人用的mp3

http://proct.pconline.com.cn/so/s30746/

歌美 艾诺抄 都可以,都是大品牌袭的。

如果有什么不清楚的还可以问我,我专门混MP3 MP4地带的 呵呵

㈨ 请推荐一款适合老年人用的MP3,要带外响容易操作

我觉得我们在选择mp3时一定要选择那种性价比高且外表又很有个性的那种。其实像版现在市面上的
iPod-touch或Classic,索尼SONY-PSP,爱权可视ARCHOS,艾利和iRiver,纽曼Newman,爱国者aigo,清华紫光Thunis...这些品牌的mp3就深的广大消费者的喜爱。楼主在选择时可以去参考下买购品牌门户网站那里有十大mp3品牌的排行榜

㈩ 推荐一个老人mp3

这个不介意,因为老人的耳朵承受不了带耳机,建议你使用收音机

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