❶ 老年人眼睛 为何总那么干
老年人眼睛干的原因有:
一、年龄大了后,分泌系统没有年轻时候那么发达了,新陈代谢也慢了;
平时可以多看看绿色的植物,注意眼部的清洁,多饮水,平时也可以搭配吃一些乐睛蓝莓叶黄素,对眼睛有好处。
二、年龄大了之后,眼睑松弛下垂,结膜也会松弛,导致分泌及保存泪液的功能下降,而且正常情况下,眼睑的上下睑缘会分泌很多的油脂保护眼睛,润滑眼。而老年人的眼睑一是松弛下垂,二是他们的睑板分泌的功能下降了。
这个是很多人都会遇到的,是没办法避免的,只不过是时间的早晚而已。
三、眼部疾病,这是是比较多见的,如白内障、青光眼、干眼症等。
因而老年人定期的检查眼睛,也是很有必要的,这个一定要重视,防患于未然。
❷ 老年人眼睛干涩疼痛,
您好!根据您的描述及临床资料分析,考虑有没有结膜炎可能;建议您到医院进一步诊治较好。
❸ 老年人眼睛干涩是怎么回事
老人出现眼干涩与胀痛症状,多与视疲劳或屈光不正有关,但为了除外眼部疾病,建议做一下眼科有关检查等。
防治方法:
1、有屈光不正者,必须配镜予以矫正;
2、注意眼睛保护,避免用眼过度,不要持续用眼,这是保护眼睛的根本办法。
3、滴眼水:缓解视疲劳的眼水有:新乐敦眼药水、红润洁、珍珠明目液等。
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饮食上多吃鱼,猪肝,胡萝卜等富含维生素A、D的食物,也可补充适量VB1、VB12等,有助眼疲劳的恢复。
希望我的回答对您有帮助,青岛新视界眼科医院祝您早日康复!
❹ 老年人眼睛干涩怎么办
中医讲肝开窍于目,眼睛干涩是由于肝阴虚或肝气虚所致,如是肝阴虚人有燥热的感觉,如是肝气虚人有怕冷的感觉,你妈总想闭眼是肝气不足无力睁眼的缘故,可能主要是肝气不足的原因,建议找中医对证调理肝。
❺ 老年人眼干、眼涩、眼更多泪,该怎么办
老年抄人眼干、眼涩的处理方法有以下几方面:1、对于干眼症引起的眼睛干涩,需要用一些治疗眼部干涩的眼药水进行治疗,如用人工泪液去防止眼部的干涩。2、对于结膜炎、眼睑结石、睑板线功能不良引起的干眼涩,就需要用一些抗生素的眼药水进行治疗。总而言之,如果老年人出现眼干涩,还是应该到正规的大医院去就诊,在医生的指导下使用眼药水治疗。
❻ 60岁老人眼睛干涩咋办
最多见的情况就是干眼症,老年人出现的非常多,因为年龄关系生理的机能下降,泪液的分泌不足是绝对的,同时因为老年人角膜知觉的减退,眨眼反射会受到影响,眨眼次数少,泪膜更加不稳定,也加重症状,可以到眼科做下泪液相关的检查,如果确定是的话,合理的应用人工泪液应该可以缓解症状。
❼ 老年人眼睛发干怎么办
可能患有干眼症,由于泪腺萎缩引起的,可使用滴眼液治疗,如珍视明滴眼液。同时配合中药调理。建议,平时注意用眼卫生,不用手揉眼,不疲劳用眼。及时就诊治疗。
❽ 70岁的老人眼干眼涩是什么原因
你好,考虑是干眼症,是泪腺分泌的泪液在数量或质量上下降,影响了眼球表面泪膜的稳定性,从而出现眼睛干涩,怕光,发痒,眼红,易疲劳等症状。
❾ 我是老年人,总感觉眼睛干涩,应该怎么办好
好,老年人眼睛干涩的话,这是一种干眼症的症状表现,中医也叫肝劳,内目前的治疗方法大多容用眼药水来治干眼症,这样可以短暂缓解干眼的症状,如果不缓解的话再注意进一步检查看看怎么样的,注意观察。
平时生活上吃的东西都要清淡饮食,均衡营养,注意心态要放宽,平时要适量的进行运动。
❿ 老年人眼睛干涩是怎么回事
眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
还要学会睡觉
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1. 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿;另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩。
2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
老人干眼症很常见,主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的,藉眨眼活动涂抹在眼球表面,保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外,还含有黏液和脂肪成分,在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调,泪膜容易消失,这也是眼干的原因之一。防治的方法是:注意保护眼睛,避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品;也中服用中药杞菊地黄丸;如眼干症状较重,可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。
眼睛干涩疲劳的食疗方
使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则,可供参考。
1、黑豆核桃冲牛奶:
【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
【做法】将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。
【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
2、枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。
【做法】将上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
有益眼睛的食物
保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外,多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。